#سلامت_کودک ❓هنگامی که کودک #خون_دماغ می شود، چه باید کرد؟😊👇🏻 ✔️ والدین در چنین شرایطی خونسردی خود را حفظ کنند. 🔹 کودکان خود را نوازش کنید و با جملاتی مثبت به آنها اطمینان دهید که اتفاق خاصی نیفتاده است. ⏪ به کودکتان بگویید که بنشیند، سپس با انگشت و یا با یک دستمال تمیز سوراخ های بینی او را بگیرید. پایین بینی (قسمت نرم بینی) را بین انگشت شست و سبابه خود نگه دارید. فشار نباید به حدی باشد که کودکتان احساس درد کند. به مدت 10 دقیقه بینی کودکتان را نگه دارید. این کار را با ساعت مچی خود چک کنید و از گذشتن 10 دقیقه زمان اطمینان حاصل کنید. اگر کودک شما به سنی رسیده است که می توانید به او آموزش های اینچنینی بدهید، به او یاد بدهید در هنگام خون دماغ باید کجای بینی را گرفته و به چه مدت زمانی نگه دارد. اگر نسبت به روش صحیح این کار شک دارید، می توانید با پزشک مشورت کنید. ↩️ در این بازه زمانی 10 دقیقه ای، ممکن است تعریف کردن یک داستان و یا دیدن یک برنامه تلویزیونی برای پرت کردن حواس کودکتان مناسب باشد. ⬅️ بعد از متوقف شدن خون دماغ، برای پیشگیری از خون دماغ مجدد، باید کودکتان را توجیه کنید که از انجام بازی های پر هیجان و پر تحرک خودداری کند. ✔️ به کودکتان بگویید که از فرو کردن انگشت در بینی و همچنین مالش و یا ضربه به بینی خود اجتناب کند. اگر بعد از 10 دقیقه خون دماغ کودک شما بند نیامد، همین کار را یک بار دیگر انجام دهید. اگر باز هم خونریزی متوقف نشد، بهتر است به مراکز درمانی مراجعه کنید. کانال ❤️مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه❤️ https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

#سلامت_کودک اگر کودک شما دچار #کم_خونی است توصيه‌هاي كلي زير را به كار ببنديد:👇🏻 ✔️ در طبخ غذای کودک کم خون به جای کره بهترست از روغن زیتون🫒 استفاده کرد. ✔️ مواد غذایی حاوی کلسیم ( مانند شیر و پنیر ) با جذب آهن تداخل می کنند با جدا نمودن زمان مصرف و فاصله گذاری لازم بین دریافت مواد غذایی حاوی آهن با این مواد میتوان اثرات آنها را تعدیل و حتی #خنثی نمود. ✔️ استفاده از منابع غذايي حاوي ويتامين ث (مثل پرتقال، گريب‌فروت،كلم، فلفل سبز، ليمو ترش، طالبی،آناناس) به جذب آهن کمک میکند. ✔️ از دادن چاي يا قهوه به کودک بپرهیزید. از چای های گیاهی مثل برگ به و سیب استفاده کنید. ✔️ استفاده از خشكبار مثل توت خشك، برگه آلو، انجير خشك و كشمش (بعد از 1 سالگی) بسیار موثرست.👌 ✔️ از آرد جوانه ها در سوپ استفاده کنید. ✔️ مصرف #سویق را به هیچ وجه از برنامه غذای روزانه کودک حذف نکنید👌 ✔️ مواد غذایی آماده مثل سس ها، سوپ  آماده، قرصهای گوشت، کنسرو لوبیا و سایر غذاهای آماده میتواند سبب تشدید کم خونی میشود. ✔️ ماهی دودی یا کنسرو شده و تن ماهی به دلیل کلسیم بالا اجازه جذب آهن نمیدهند!❌ ✔️ سوسیس، کالباس، کنسرو گوشت، برگرها و سایر فرآورده های گوشتی کارخانه ای به علت دارا بودن مقادیر بالای سدیم مانع جذب آهن است!❌ ❀ #تغذیه #سلامت کانال ❤️مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه❤️ https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

#سلامت_کودک به کودک گرسنه، شکلات و شیرینی ندهید... هنگامی که معده کودک خالی است، اگر به جای غذای سالم و کافی (پروتئین دار)، شکلات و شیرینی به کودک بدهید، سبب بالا رفتن سریع و ناگهانی قند خون او می گردد. در این هنگام انسولین ترشح میشود تا قند خون بالا را پایین بیاورد. بنابراین پس از سی دقیقه قند خون کودک پایین می افتد و مقدار قند خون او کمتر از زمانی می شود که هنوز شکلات و شیرینی نخورده بود. این کم شدن قند خون، موجب آشفتگی و عصبانیت کودک میگردد. پس در مواقعی که کودک گرسنه است و غذای اصلی کودک آماده نیست، به کودک تکه ای نان یا قطعه ای میوه مثل موز بدهید. کانال 🌙مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه🌙 https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

#سلامت_کودک درد رشد در کودکان! 📍سن بروز دردهای #رشد معمولا در فاصله سنی ۴ تا ۸ سالگی رخ می دهد. محل درد بیشتر در نواحی مختلف در اندام های تحتانی است. قسمت جلوی ران ها، پشت زانوها و پست ساق ها از شایع ترین محل ها هستند. درد معمولا عصرها یا شب ها بروز می نماید و شدت آن ممکن است چنان باشد که #کودک با گریه در شب از #خواب بیدار شود. یادآوری این نکته مهم است که شدت درد رشد حتی در یک کودک در روزهای مختلف متغیر است و درد اکثرا هر روزه نیست. کانال 🖤 مادرانه👩‍👧‍👧 کودکانه 🖤 https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

#سلامت_کودک طبع کودکان گرم و تر است و تمام تنقلات صنعتی مانند چیپس و پفک دارای طبع #سرد_و_خشک است که این سردی و خشکی مانع رشد کودکان می‌شود. ❌ اگر کودکان از مواد غذایی گرم و تر مانند بادام، انجیر، مویز و … استفاده کنند، رشدشان بهتر خواهد شد و توان یادگیری آنان افزایش پیدا می‌کند.✅ کانال 🌺مادرانه👩‍👧‍👧 کودکانه 🌺 https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

#سلامت_کودک اگر فرزندت مشکل کف پای صاف داره حتما این کلیپ رو نگاه کن..👌 در ضمن راه های پیشگیری از این معضل هم گفته شده😊 ببین و بفرست واسه مامانا❤️ کانال 🌺مادرانه👩‍👧‍👧 کودکانه 🌺 https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

‍ 🍋🍎🍇🍒🍓🍍 #تغذیه_کودک #سلامت_کودک چه میوه‌های به #افزایش_هوش کودک کمک میکند⁉️ 1⃣ سیب🍎 این میوه حاوی فسفر است که تقویت کننده اعصاب و مغز است. 2⃣ انگور🍇 فسفات موجود در انگور باعث افزایش هوش و حافظه می‌شود و ذهن را فعال می‌کند. 3⃣ انار مقوی روح و ذهن و تقویت کننده حافظه است. 4⃣ انجیر حاوی کلسیم و فسفر و تقویت‌کننده مغز و اعصاب است. 5⃣ انبه🍋 بهبود گردش خون و خونرسانی به مغز و افزایش حافظه. 6⃣ توت حاوی ماده‌ای به نام آنتوسیانین است که به سلول‌های عصبی برای پاسخگویی و تسریع کنش‌های عصبی می‌کند. 7⃣ اسفناج🥬 به خاطر دارا بودن اسیدفولیک باعث افزایش حافظه می‌شود. اسفناج همچنین حاوی آنتی‌اکسیدان و ویتامین‌های C و A می باشد. کانال 🌺مادرانه👩‍👧‍👧 کودکانه 🌺 https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

#سلامت_کودک ✅ علل ایجاد #کابوس در کودک👇 خوردن غذاهای چرب و خوراکی های دارای کافئین در آخر شب باعث می‌شود #سوخت_و_ساز بدن افزایش یابد و سیگنال‌های مغز فعال‌تر شوند.🧠 در این حالت مغز آرامش لازم برای خوابیدن را ندارد.❌ توصیه میشود شام سر شب نوش جان شود ✅ کانال 🌺مادرانه👩‍👧‍👧 کودکانه 🌺 https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

#سلامت_کودک ❓هنگام #تشنج_کودک چه کنیم؟!😰 ☑️ هنگامی که کودک دچار تشنج می‌شود، استرس به خود راه ندهید.❌ ✅بلافاصله پس از بروز تشنج به اورژانس زنگ بزنید و یا کودک را سریعا به نزدیک‌ترین بیمارستان برسانید.🚑 ☑️ آرامش خود را حفظ کرده و كنار کودک خود بمانید.👩🏻‍🍼 ✅ کودک را به یک طرف بخوابانید تا در صورتی که #استفراغ کرد، مواد استفراغی موجب خفگی او نشود. ☑️ لباس‌های کودک را کم و آزاد کنید. ✅ در صورتی که قبلا پزشک برای کودک‌ دارویی به منظور استفاده در هنگام تشنج (البته فقط به صورت #مقعدی ) تجویز كرده، آن را با آرامش به کار ببرید. ☑️ نیازی نیست دندان‌های کودک را از هم باز کنید.❌ ✅ مطمئن شوید زبان کودک تحت فشار نباشد.👌 بعضی از والدین هنگام تشنج کودک به خصوص همراه تب کودک را پاشویه می کنند. هیچ کدام از این روش ها مؤثر نیستند. پس از اتمام تشنج در صورت وجود تب از شیاف استامینوفن میتوان استفاده کرد... کانال 🌺مادرانه👩‍👧‍👧 کودکانه 🌺 https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

#سلامت_کودک ⚠️دشمنان قسم خورده ی کبد کودکان را بشناسید: ❌خوردن یخ؛ ❌جویدن آدامس و پاستیل؛ ❌خوردن غذای چرب و غذاهای شب مانده ؛ ❌میوه سبز و نارس مثل گوجه نارس؛ ❌خوردن بیش از حد تخمه و سس مایونز . کانال 🌺مادرانه👩‍👧‍👧 کودکانه 🌺 https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

#سلامت_کودک 🔻راه های کاهش غلبه صفرا در کودکان👇👇 * سرکه طبیعی * عسل مرغوب * سویق عدس * آب خنک * حمام با شکم پر * خرفه و تخم خرفه 👈 غلبه صفرا در کودک باعث #پرخاشگری، عصبیت ، بی قراری ، گرمای بیش از حد بدن و سر و یبوست می‌شود. کانال 🌺مادرانه👩‍👧‍👧 کودکانه 🌺 https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

#سلامت_کودک 🔻جایگزین قرص و قطره آهن کودک چه چیزهایی است؟👇 🔺مصرف تره 🔺 مصرف شیره انگور، توت، خرما، انجیر 🔺 مصرف کوکوسبزی تره 🔺 مصرف باقالی تازه 🔺 سویق گندم و عدس 🔺 مصرف گوشت گوسفند کبابی (بریانی) 🔺طبخ غذا در ظروف مسی و دیگچه سنگی 🔺آب سیب 🔺حریره بادام و خوردن بادام روزی ۱۴ تا مادر میل کند. کانال 🌺مادرانه👩‍👧‍👧 کودکانه 🌺 https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

#تغذیه_کودک #سلامت_کودک نوشابه دادن به بچه‌ها ظلمی بزرگ در حق آنهاست!😱👇 🔻مضرات #نوشابه در کودکان: 🔸تأخیر در رویش دندانهای کودک 🔸قرار گرفتن در معرض دیابت یا بلوغ زودرس 🔸اختلال در جذب کلسیم و تشدید پوسیدگی دندان 🔸ایجاد نفخ در شکم 🔸کم شدن اشتهای کودک 🔸پوکی استخوان 🔸افزایش فشارخون 🔸دیر‌تر هضم شدن غذا 🔸مشکلات گوارشی و ابتلا به چاقی 🔸فسفر موجود در نوشابه موجب اختلال در رشد کودکان و بروز بیماری راشیتیسم (نرمی استخوان) می شود. 🔸مینای دندان های شیری در معرض نوشابه خیلی زود تخریب می شود. کانال ❤️مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه❤️ https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

#سلامت_کودک 💟 چه گیاهی برای یبوست بهتره؟ با یبوست مزمن توی بچه‌ها چکار کنیم؟😣 ✅ماساژ شکم اطراف ناف، در جهت عقربه‌های ساعت، با روغن زیتون، بابونه یا کره آب شده بسیار بسیار موثره.☺️ ✅لازمه که غالب غذای بچه‌ها غذاهای آبکی باشه و نه سرخ‌کردنی❌ ✅یه انتخاب خوب سوپ با آب سیرابی هست‌. 💊داروهای گیاهی شرکتی هم که حاوی انجیر و فلوس هستند انتخاب‌های خیلی خوبی هستند. ❌فقط حواستون باشه که توش گیاه سنا نداشته باشه؛ استفاده طولانی مدت از گیاه سنا باعث #تنبلی_روده‌ها میشه🥴 🔺 این پست رو برای دوستانتون بفرستید😊 کانال ❤️مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه❤️ https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

#تغذیه_کودک 🍋 خواص لیمو ترش برای کودکان👇 ✅ لیمو ترش مانع #اسهال و #استفراغ می شود. و به جذب آهن کمک میکند. ⏪ مصرف آب لیمو باعث کاهش #تب در کودک می شود. اگر مقداری آب لیمو را به آب سرد اضافه کنید، سپس با استفاده از یک دستمال آن را روی پیشانی کودک تب دار قرار دهید، باعث #کاهش_تب خواهد شد. ⏪ برای #گلو_درد کودک بهترین دارو لیموترش است. ⏪ مزمزه آب لیمو #برفک_دهان کودک را از بین می برد. ⚠️ مصرف لیمو ترش برای کودکانی که مبتلا به #آسم و #تشنج هستند اثر زیان بخشی به دنبال دارد. ⏪ چنانچه زنبور کودک شما را #نیش زد، برای بهبود سریع  یک استکان آب لیمو به ۴ نوبت به او بدهید تا #التهاب و عوارض نیش برطرف شود. #سلامت_کودک کانال ❤️مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه❤️ https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

#سلامت_کودک علائم عفونت ادراری در کودکان : ✅عدم وزن گیری یا کاهش وزن کودک ✅تب های بدون علت و مکرر ✅اسهال و استفراغ مکرر ✅تکرر ادرار ✅بوی بد ادرار ✅بی‌اشتهایی کانال ❤️مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه❤️ https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4