#طبیبانه #بریم_ورزش ✴️ بهترین راهکار تقویت حافظه 🔹 یکی از راههای تقویت حافظه ای قوی ورزش کردن است. 🌀دیگر به دنبال مکمل ها،قرصها و #نسخه های_ جادویی که همگی بهتر شدن تقویت حافظه را تبلیغ می کنند نباشید . 🌀 مطالعات نشان می دهند که یکی از بهترین راهها برای بهتر شدن #تقویت_حافظه فعالیت فیزیکی است . 🌀اگر برای بلند شدن از روی کاناپه و ورزش کردن دلیل بیشتری می خواهید، باید بدانید که محققان نشان داده اند ورزش #قدرت_درک مغز را افزایش می دهد همچنین ورزش کردن کمک می کند تا از تاثیر افزایش سن در کاهش حافظه کاسته شودحتی می تواند از دمانس و #آلزایمر پیشگیری کند. البته هر فرد طبق شرایط مزاجی خود نوع ورزش را انتخاب کند تا آسیب نبیند. #سبک_زندگی_اسلامی ✨🏃‍♂🧠🏃‍♂🧠🏃‍♂✨ @kosarnewsguilan| کانال خبرگزاری حوزه علمیه خواهران گیلان

#طبیبانه #پیشگیری_از_مشکلات_مغز 💖اولین نکته در پیشگیری از مشکلات مغز درمان نکردن #زکام یا سرماخوردگی است #زکام 👈 فضولات مغزی است که از راه بینی خارج میشود در زمان سرماخوردگی دو سه روز صبر کنید تا فضولات تخلیه شود بعد با بنفشه کنجدی و بخور و.. درمان کنید 💚دومین نکته، درمانِ #نزله_مغزی است #نزله 👈فضولات مغزی که به گلو میریزد که همان ترشحات پشت حلق منظور است ❣درمان نزله و زکام با آنتی بیوتیکها باعث خشک شدن عفونتها در اطراف مغزمیشود و زمینه مشکلات مغزی را فراهم میکند ❣استفاده از بنفشه کنجدی در بینی ، انفیه و بخور برای درمان زکام و نزله مفید است و مغز را تقویت میکند. ------------------------☆----------------------- از دیگر عواملی که در پیشگیری از مشکلات مغزی موثر است ⤵️ 💖#عطسه 💚#حجامت_سر ( با تجویز طبیب حاذق) 💖#بوییدن_عطر_طبیعی هم در تقویت مغز بسیار موثر است 💚#تغذیه_سالم هرچیزی که ما میخوریم به خون تبدیل میشود . خوراکیهای سالم خون صالح و تمیز تولید میکند و خوراکیهای ناسالم مانند فست فود محصولات کارخانه ای و...خون ناصالح تولید میکند وقتی خون تمیز و #صالح باشد قطعا مغز تقویت میشود 🤧🧠🤒🧠🧠🤒🧠🤧 @kowsarnewsguilan| کانال خبرگزاری حوزه علمیه خواهران گیلان