eitaa logo
مدرسه کیوکوشین کاراته شهرستان اشکذر
649 دنبال‌کننده
762 عکس
692 ویدیو
7 فایل
@rasti_ashkezar: wkkثبت نام کلاس کیوشین کاراته
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶کل بدنت رو با پلانک بساز باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊
🔘 نحوه فعال کردن اینترنت هدیه دولت وزیر ارتباطات: 🟡 مردم برای فعال‌سازی بسته اینترنت هدیه می‌توانند به my.gov.ir مراجعه و یکی از شماره‌های خود را آنجا برای دریافت هدیه اعلام کنند. 🟡 حجم این بسته ۵ گیگ معادل ۱۲ گیگ داخلی و زمان استفاده از آن هم تا عید فطر است. باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊
۵ شوتو اصلی شوتو(ضربه با تیغه‌ی بیرونی دست) 1.شوتو(تیغه دست) سوتو(بیرون بە داخل) هیزو(کمر) اوچی(ضربه دست): ضربه با تیغه دست از بیرون به داخل بدن به کمر @kuqusionschoolashkezar 2.شوتو ساکوتسو( فشاری) اوچی کومی(ترقوه) : ضربه فشاری به ترقوه 3.شوتو ساکوتسو اوچی: ضربه به ترقوه که به صورت عمودی وارد میشود. 4.شوتو گانمن(شقیقه یا سر) اوچی(داخل بە خارج) اوچی: ضربه با تیغه دست از داخل به خارج به قسمت سر 5.شوتو گانمن سوتو اوچی: ضربه با تیغه دست از خارج به داخل به قسمت سر باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
WKK ☆☆☆⛓کیوکوشین⛓☆☆☆ 🥋چودان گری باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥سکانسی زیبا از فیلم بچه های آسمان باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊
🔴لیست پرکاربرد مواد غذایی گرم برای این ایام ویروس بارون. برای اینکه قوی بمونید باید گرمی بخورید. چی بپزیم گرم باشه؟ چه میوه‌ای بخوریم گرم باشه؟ جواب همش اینجاس👏 👈غذاهای گرم مزاج : قیمه☀️فسنجون☀️انواع خوراکِ گوسفندی☀️حلیم☀️بریانی☀️تخم‌مرغ و نیمرو و خاگینه☀️قلیه ماهی☀️چلوکباب گوسفندی☀️گوشتِ ماهی شور☀️گوشتِ شتر☀️گوشتِ شترمرغ☀️گوشتِ کبوتر☀️گوشتِ بلدرچین ☀️جگرِ سفید و سیاه☀️روغنِ حیوانی و محلی☀️روغنِ کنجد و روغنِ زیتون☀️زیتون☀️بستنی سنتی☀️فالوده☀️گلاب☀️نبات☀️موز☀️فلافل☀️نانِ بربری☀️نانِ سنگک☀️نانِ گندم☀️ادویه‌جات☀️آجیل☀️کره☀️عسل ☀️توت سفید☀️آبگوشتِ زیره☀️گوشتِ آهو☀️انجیر☀️بادام شور☀️رطب☀️کرفس☀️گردو☀️آبگوشت نخود☀️پیاز☀️تره☀️پسته☀️فندق ☀️زیتون سیاه☀️گوشتِ خروس☀️گوشتِ بلدرچین☀️فلفل☀️نارگیل☀️ریحان☀️ارده و شیره☀️شلغم☀️بادام‌زميني☀️کدو حلوایی☀️خربزه ☀️کنجد☀️حلوا☀️کنگر☀️مرصع پلو☀️مربا به☀️مربا انجیر 👈میوه‌ها و سبزیجات گرم : 🔹سیب🔹به🔹انجیر🔹زیتون🔹 انگور🔹گلابی🔹موز🔹نی نی پرارین🔹آناناس🔹انبه🔹خرما🔹 نارگیل🔹خربزه🔹طالبی🔹دستنبو🔹کدوحلوایی🔹فلفل دلمه‌ای🔹فلفل_سبز🔹پرتقال🔹 کیوی شیرین🔹انواع بادام🔹پسته🔹تخمه خربزه🔹تخمه آفتابگردون🔹تربچه🔹ترخون🔹تره🔹شاهی🔹برگ چغندر🔹پیاز 🔹پیازچه🔹ترب🔹 جعفری🔹چغندر🔹شلغم 👈مزاج حبوبات وغلات و... : 🔸نخود🔸لوبیاسفید🔸لوبیاچیتی، لوبیاقرمز🔸لوبیاچشم بلبلی🔸دال عدس🔸گندم🔸لپه🔸 👈ادویه جات گرم : زعفران☀️دارچین☀️فلفل سیاه☀️هل ☀️زنجبیل ☀️شکر قهوه‌ای ☀️ نمک ☀️سیر ☀️خردل☀️زردچوبه ☀️سیاهدانه ☀️زیره سیاه ☀️آویشن☀️اسپند☀️اسطوخودوس☀️برگ بو☀️ پونه☀️چای سبز☀️خردل☀️رازیانه☀️ سماق☀️قهوه☀️کاکائو☀️گل گاوزبون☀️میخک☀️وانیل☀️خاکشیر. لطفا مهربان باشید و این لیست ضدبیماری را به همه‌ی گروها، دوستان و عزیزان خود بفرستید🌺 باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊
八 نوشتار عدد هشت به ژاپنی هاچی عدد۸ باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊
یوی و هیکو داچی هیکو بمعنای موازی باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊
هاچیجی داچی یا فودو داچی در کیوکوشین باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای صف ایستادن و مرتب شدن چه دستوری در باشگاه توسط مربی یا ارشد صادر می شود؟ 🥋نارنده کوداسای 🥋های سیریتسو باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سفره هفت سین حرم امام رضا( ع)😍 باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊
یَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ وَ الْأَبْصَارِ یَا مُدَبِّرَ اللَّیْلِ وَ النَّهَارِ یَا مُحَوِّلَ الْحَوْلِ وَ الْأَحْوَالِ حَوِّلْ حَالَنَا إِلَی أَحْسَنِ الْحَالِ ان شاءالله حال خوش این دعا نصیب همه مون بشه 🤲🍃 ✨اللهم عجل لولیک الفرج ✨ 🖼 لحظۀ تحویل سال ۱۴۰۳ ساعت چند است؟ 🎉چهارشنبه ساعت ۶ و ۳۶ دقیقه و ۲۶ ثانیه. ┄┅┅❅🌸🍂 🌹🍂🌸❅┅┅┄ 🌹😍❤️عیدتون مبارک🌹😍❤️ باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊 👆👆👆👆👆👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بفرست واسه اونی که سرش از گوشی در نمیاد😂😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊 👆👆👆👆👆👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کمیته... مایگری  باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊 👆👆👆👆👆👆
. 💢چالش عکس پیج کیوکوشین کاراته WKK ایران ❇️به مناسبت ایام نوروز ۱۴۰۳ ❇️با جایزه 1 میلیون تومانی برای نفر اول ❇️ مهلت ارسال تصاویر ۷ فروردین ۱۴۰۳ 💢 جهت شرکت در این چالش ، تصاویر ورزشی خود با گی کاراته (ترجیحا مربوط به نوروز) را از طریق دایرکت ارسال فرمائید ❌ در صورت بروز مشکل جهت ارسال تصاویر از اینستاگرام تصاویر خود را از طریق تلگرام ، روبیکا یا ایتا به شماره 09369807148 ارسال فرمائید. ❇️برای شناسایی عکس برتر و مشخص شدن برنده چالش بین تصاویر ارسالی به صورت ۲ به ۲ رای گیری انجام خواهد شد . 💢 شروع چالش از ۸ فروردین ❇️لطفاً به تمامی اعضا ، مربیان ، قهرمانان و هنرجویان خود اطلاع رسانی فرمائید 📍 شرکت در چالش برای تمامی سبک ها بلامانع می باشد باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊
34.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💖 💫 🌺روحم پرید، سوے تو و یا ڪریم شد 🌟در زیر سایہ‌ے ڪَرم تو مقیم شد 🌺ماه صیام،یڪ رمضان بود و بس،ولے 🌟تو آمدے در آن ، رمضان الڪریم شد 💚 💖 🎊 باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
WKK ☆☆☆⛓کیوکوشین⛓☆☆☆ باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
WKK ☆☆☆⛓کیوکوشین⛓☆☆☆ باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊
‌ عسل عسل: بسم الله الرحمن الرحیم 💥إنا ١💥 💥أنزلناه ٢💥 💥فی ٣💥 💥ليلة ٤💥 💥القدر ٥💥 💥وما ٦💥 💥أدراك ٧💥 💥ما ٨💥 💥ليلة ٩💥 💥القدر ١٠💥 💥ليلة ١١💥 💥القدر ١٢💥 💥خير ١٣💥 💥من ١۴💥 💥الف ١۵💥 💥شهر ١۶💥 💥تنزل ١٧💥 💥الملائكة ١٨💥 💥والروح ١٩💥 💥فيها ٢٠💥 💥بإذن ٢١💥 💥ربهم ٢٢💥 💥من ٢۳💥 💥كل ٢۴💥 💥أمر ٢۵💥 💥سلام ٢۶💥 💥هی ٢٧💥 💥حتى ٢٨💥 💥مطلع ٢٩💥 💥الفجر ٣٠💥 📌سوره «القدر» دارای ٣٠ كلمه است به تعداد جزءهای قرآن ! 📌و تعداد حروف این سوره ١١٤ است به اندازه‌ ی تعداد سوره های قرآن كريم ! 📌فقط خدا ارزش این سوره و این شب را می داند و بس ، قدر قدر قرآن را بدانیم 🔴فضیلت خواندن سوره قدر🔴 🔶️امام صادق علیه السلام :🔶️ 🔻هر کس سوره قدر رادر یکی از نمازهای واجب قرائت کند منادی ندا میدهد : ای بنده خدا ؛ خداوند گناهان گذشته تو را آمرزید پس اعمالت را از سر گیر.🔺️ 🔶️امام رضا علیه السلام :🔶️ 🔻هر مؤمنی که هنگام وضو گرفتن سوره قدر را بخواند از گناهانش خارج می شود مانند آن روزی که از مادر متولد شده است.🔺️ 🔶️امام صادق عليه السلام :🔶️ 🔻هرکس سوره قدر را بر آبی بخواند واز آن بنوشد خداوند نوری در چشمان او قرار دهد.🔺️ 🔶️امام صادق عليه السلام :🔶️ 🔻هرکس سوره قدر راهنگام خواب یازده مرتبه بخواند خداوند یازده فرشته را مآمور میکند تا او را از شر هر شیطانی حفظ نمایند.🔺️ 🔶️امام صادق علیه السلام :🔶️ 🔻هرکس سوره قدر را شفیع قرار دهد و از درگاه خداوند در خواستی نماید خداوند شفاعتش را پذیرفته و درخواستش را اجابت می نماید.🔺️ 🟥حداقل برای یک گروه ارسال کنید و ثوابش را هدیه کنید به روح همه شهدای اسلام و اموات خودتون و سلامتی و تعجیل در ظهور امام زمان عج الله تعالی باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊