🔘 نحوه فعال کردن اینترنت هدیه دولت
وزیر ارتباطات:
🟡 مردم برای فعال‌سازی بسته اینترنت هدیه می‌توانند به my.gov.ir مراجعه و یکی از شماره‌های خود را آنجا برای دریافت هدیه اعلام کنند.
🟡 حجم این بسته ۵ گیگ معادل ۱۲ گیگ داخلی و زمان استفاده از آن هم تا عید فطر است.
باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور
شهرستان اشکذر
📡 کانال ما 📡
کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی
استان یزد
🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊
@kuqusionschoolashkezar
╰─┅═ঊঈ 👊
۵ شوتو اصلی
شوتو(ضربه با تیغه‌ی بیرونی دست)
1.شوتو(تیغه دست) سوتو(بیرون بە داخل) هیزو(کمر) اوچی(ضربه دست): ضربه با تیغه دست از بیرون به داخل بدن به کمر
@kuqusionschoolashkezar
2.شوتو ساکوتسو( فشاری) اوچی کومی(ترقوه) : ضربه فشاری به ترقوه
3.شوتو ساکوتسو اوچی: ضربه به ترقوه
که به صورت عمودی وارد میشود.
4.شوتو گانمن(شقیقه یا سر) اوچی(داخل بە خارج) اوچی: ضربه با تیغه دست از داخل به خارج به قسمت سر
5.شوتو گانمن سوتو اوچی: ضربه با تیغه دست از خارج به داخل به قسمت سر
باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور
شهرستان اشکذر
📡 کانال ما 📡
کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی
استان یزد
🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊
@kuqusionschoolashkezar
╰─┅═ঊঈ 👊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#KYOKUSHIN_KARATE WKK
☆☆☆⛓کیوکوشین⛓☆☆☆
#آموزشی
🥋چودان گری
باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور
شهرستان اشکذر
📡 کانال ما 📡
کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی
استان یزد
🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊
@kuqusionschoolashkezar
╰─┅═ঊঈ 👊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥سکانسی زیبا از فیلم بچه های آسمان
باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور
شهرستان اشکذر
📡 کانال ما 📡
کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی
استان یزد
🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊
@kuqusionschoolashkezar
╰─┅═ঊঈ 👊
🔴لیست پرکاربرد مواد غذایی گرم برای این ایام ویروس بارون.
برای اینکه قوی بمونید باید گرمی بخورید. چی بپزیم گرم باشه؟ چه میوه‌ای بخوریم گرم باشه؟ جواب همش اینجاس👏
👈غذاهای گرم مزاج :
قیمه☀️فسنجون☀️انواع خوراکِ گوسفندی☀️حلیم☀️بریانی☀️تخم‌مرغ و نیمرو و خاگینه☀️قلیه ماهی☀️چلوکباب گوسفندی☀️گوشتِ ماهی شور☀️گوشتِ شتر☀️گوشتِ شترمرغ☀️گوشتِ کبوتر☀️گوشتِ بلدرچین ☀️جگرِ سفید و سیاه☀️روغنِ حیوانی و محلی☀️روغنِ کنجد و روغنِ زیتون☀️زیتون☀️بستنی سنتی☀️فالوده☀️گلاب☀️نبات☀️موز☀️فلافل☀️نانِ بربری☀️نانِ سنگک☀️نانِ گندم☀️ادویه‌جات☀️آجیل☀️کره☀️عسل ☀️توت سفید☀️آبگوشتِ زیره☀️گوشتِ آهو☀️انجیر☀️بادام شور☀️رطب☀️کرفس☀️گردو☀️آبگوشت نخود☀️پیاز☀️تره☀️پسته☀️فندق ☀️زیتون سیاه☀️گوشتِ خروس☀️گوشتِ بلدرچین☀️فلفل☀️نارگیل☀️ریحان☀️ارده و شیره☀️شلغم☀️بادام‌زميني☀️کدو حلوایی☀️خربزه ☀️کنجد☀️حلوا☀️کنگر☀️مرصع پلو☀️مربا به☀️مربا انجیر
👈میوه‌ها و سبزیجات گرم :
🔹سیب🔹به🔹انجیر🔹زیتون🔹 انگور🔹گلابی🔹موز🔹نی نی پرارین🔹آناناس🔹انبه🔹خرما🔹 نارگیل🔹خربزه🔹طالبی🔹دستنبو🔹کدوحلوایی🔹فلفل دلمه‌ای🔹فلفل_سبز🔹پرتقال🔹 کیوی شیرین🔹انواع بادام🔹پسته🔹تخمه خربزه🔹تخمه آفتابگردون🔹تربچه🔹ترخون🔹تره🔹شاهی🔹برگ چغندر🔹پیاز 🔹پیازچه🔹ترب🔹 جعفری🔹چغندر🔹شلغم
👈مزاج حبوبات وغلات و... :
🔸نخود🔸لوبیاسفید🔸لوبیاچیتی، لوبیاقرمز🔸لوبیاچشم بلبلی🔸دال عدس🔸گندم🔸لپه🔸
👈ادویه جات گرم :
زعفران☀️دارچین☀️فلفل سیاه☀️هل ☀️زنجبیل ☀️شکر قهوه‌ای ☀️ نمک ☀️سیر ☀️خردل☀️زردچوبه ☀️سیاهدانه ☀️زیره سیاه ☀️آویشن☀️اسپند☀️اسطوخودوس☀️برگ بو☀️ پونه☀️چای سبز☀️خردل☀️رازیانه☀️ سماق☀️قهوه☀️کاکائو☀️گل گاوزبون☀️میخک☀️وانیل☀️خاکشیر.
لطفا مهربان باشید و این لیست ضدبیماری را به همه‌ی گروها، دوستان و عزیزان خود بفرستید🌺
باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور
شهرستان اشکذر
📡 کانال ما 📡
کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی
استان یزد
🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊
@kuqusionschoolashkezar
╰─┅═ঊঈ 👊
八 نوشتار عدد هشت به ژاپنی
هاچی عدد۸
باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور
شهرستان اشکذر
📡 کانال ما 📡
کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی
استان یزد
🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊
@kuqusionschoolashkezar
╰─┅═ঊঈ 👊
یوی و هیکو داچی
هیکو بمعنای موازی
باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور
شهرستان اشکذر
📡 کانال ما 📡
کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی
استان یزد
🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊
@kuqusionschoolashkezar
╰─┅═ঊঈ 👊
هاچیجی داچی یا فودو داچی در کیوکوشین
باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور
شهرستان اشکذر
📡 کانال ما 📡
کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی
استان یزد
🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊
@kuqusionschoolashkezar
╰─┅═ঊঈ 👊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای صف ایستادن و مرتب شدن چه دستوری در باشگاه توسط مربی یا ارشد صادر می شود؟
#آموزشی
🥋نارنده کوداسای
🥋های سیریتسو
باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور
شهرستان اشکذر
📡 کانال ما 📡
کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی
استان یزد
🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊
@kuqusionschoolashkezar
╰─┅═ঊঈ 👊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سفره هفت سین حرم امام رضا( ع)😍
باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور
شهرستان اشکذر
📡 کانال ما 📡
کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی
استان یزد
🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊
@kuqusionschoolashkezar
╰─┅═ঊঈ 👊
یَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ وَ الْأَبْصَارِ
یَا مُدَبِّرَ اللَّیْلِ وَ النَّهَارِ
یَا مُحَوِّلَ الْحَوْلِ وَ الْأَحْوَالِ
حَوِّلْ حَالَنَا إِلَی أَحْسَنِ الْحَالِ
ان شاءالله حال خوش این دعا نصیب همه مون بشه 🤲🍃
✨اللهم عجل لولیک الفرج ✨
🖼 لحظۀ تحویل سال ۱۴۰۳ ساعت چند است؟
🎉چهارشنبه ساعت ۶ و ۳۶ دقیقه و ۲۶ ثانیه.
┄┅┅❅🌸🍂 🌹🍂🌸❅┅┅┄
🌹😍❤️عیدتون مبارک🌹😍❤️
باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر
📡 کانال ما 📡
کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی
استان یزد
🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊
@kuqusionschoolashkezar
╰─┅═ঊঈ 👊
👆👆👆👆👆👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بفرست واسه اونی که سرش از گوشی در نمیاد😂😂
باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر
📡 کانال ما 📡
کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی
استان یزد
🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊
@kuqusionschoolashkezar
╰─┅═ঊঈ 👊
👆👆👆👆👆👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کمیته...
مایگری
باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر
📡 کانال ما 📡
کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی
استان یزد
🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊
@kuqusionschoolashkezar
╰─┅═ঊঈ 👊
👆👆👆👆👆👆
.
💢چالش عکس پیج کیوکوشین کاراته WKK ایران
❇️به مناسبت ایام نوروز ۱۴۰۳
❇️با جایزه 1 میلیون تومانی برای نفر اول
❇️ مهلت ارسال تصاویر ۷ فروردین ۱۴۰۳
💢 جهت شرکت در این چالش ، تصاویر ورزشی خود با گی کاراته (ترجیحا مربوط به نوروز) را از طریق دایرکت ارسال فرمائید
❌ در صورت بروز مشکل جهت ارسال تصاویر از اینستاگرام تصاویر خود را از طریق تلگرام ، روبیکا یا ایتا به شماره 09369807148 ارسال فرمائید.
❇️برای شناسایی عکس برتر و مشخص شدن برنده چالش بین تصاویر ارسالی به صورت ۲ به ۲ رای گیری انجام خواهد شد .
💢 شروع چالش از ۸ فروردین
❇️لطفاً به تمامی اعضا ، مربیان ، قهرمانان و هنرجویان خود اطلاع رسانی فرمائید
📍 شرکت در چالش برای تمامی سبک ها بلامانع می باشد
باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور
شهرستان اشکذر
📡 کانال ما 📡
کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی
استان یزد
🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊
@kuqusionschoolashkezar
╰─┅═ঊঈ 👊
34.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💖 #یا_امام_حسن_ع 💫
🌺روحم پرید، سوے تو و یا ڪریم شد
🌟در زیر سایہ‌ے ڪَرم تو مقیم شد
🌺ماه صیام،یڪ رمضان بود و بس،ولے
🌟تو آمدے در آن ، رمضان الڪریم شد
#ڪریم_اهل_بیٺ💚
#میلاد_امام_حسن_مجتبی💖
#مبارڪباد🎊
باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر
📡 کانال ما 📡
کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد
🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊
@kuqusionschoolashkezar
╰─┅═ঊঈ 👊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#KYOKUSHIN_KARATE WKK
☆☆☆⛓کیوکوشین⛓☆☆☆
باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور
شهرستان اشکذر
📡 کانال ما 📡
کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی
استان یزد
🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊
@kuqusionschoolashkezar
╰─┅═ঊঈ 👊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#KYOKUSHIN_KARATE WKK
☆☆☆⛓کیوکوشین⛓☆☆☆
#کیوکوشین_کاراته
#نهایت_حقیقت
#کمیته
باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور
شهرستان اشکذر
📡 کانال ما 📡
کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی
استان یزد
🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊
@kuqusionschoolashkezar
╰─┅═ঊঈ 👊
عسل عسل:
بسم الله الرحمن الرحیم
💥إنا ١💥
💥أنزلناه ٢💥
💥فی ٣💥
💥ليلة ٤💥
💥القدر ٥💥
💥وما ٦💥
💥أدراك ٧💥
💥ما ٨💥
💥ليلة ٩💥
💥القدر ١٠💥
💥ليلة ١١💥
💥القدر ١٢💥
💥خير ١٣💥
💥من ١۴💥
💥الف ١۵💥
💥شهر ١۶💥
💥تنزل ١٧💥
💥الملائكة ١٨💥
💥والروح ١٩💥
💥فيها ٢٠💥
💥بإذن ٢١💥
💥ربهم ٢٢💥
💥من ٢۳💥
💥كل ٢۴💥
💥أمر ٢۵💥
💥سلام ٢۶💥
💥هی ٢٧💥
💥حتى ٢٨💥
💥مطلع ٢٩💥
💥الفجر ٣٠💥
📌سوره «القدر» دارای ٣٠ كلمه است به تعداد جزءهای قرآن !
📌و تعداد حروف این سوره ١١٤ است به اندازه ی تعداد سوره های قرآن كريم !
📌فقط خدا ارزش این سوره و این شب را می داند و بس ، قدر قدر قرآن را بدانیم
🔴فضیلت خواندن سوره قدر🔴
🔶️امام صادق علیه السلام :🔶️
🔻هر کس سوره قدر رادر یکی از نمازهای واجب قرائت کند منادی ندا میدهد : ای بنده خدا ؛ خداوند گناهان گذشته تو را آمرزید پس اعمالت را از سر گیر.🔺️
🔶️امام رضا علیه السلام :🔶️
🔻هر مؤمنی که هنگام وضو گرفتن سوره قدر را بخواند از گناهانش خارج می شود مانند آن روزی که از مادر متولد شده است.🔺️
🔶️امام صادق عليه السلام :🔶️
🔻هرکس سوره قدر را بر آبی بخواند واز آن بنوشد خداوند نوری در چشمان او قرار دهد.🔺️
🔶️امام صادق عليه السلام :🔶️
🔻هرکس سوره قدر راهنگام خواب یازده مرتبه بخواند خداوند یازده فرشته را مآمور میکند تا او را از شر هر شیطانی حفظ نمایند.🔺️
🔶️امام صادق علیه السلام :🔶️
🔻هرکس سوره قدر را شفیع قرار دهد و از درگاه خداوند در خواستی نماید خداوند شفاعتش را پذیرفته و درخواستش را اجابت می نماید.🔺️
🟥حداقل برای یک گروه ارسال کنید و ثوابش را هدیه کنید به روح همه شهدای اسلام و اموات خودتون و سلامتی و تعجیل در ظهور امام زمان عج الله تعالی
#فرجه
باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور
شهرستان اشکذر
📡 کانال ما 📡
کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی
استان یزد
🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊
@kuqusionschoolashkezar
╰─┅═ঊঈ 👊
💢حرم امیرالمومنین سیاه‌پوش شد
🔹️در آستانهٔ شهادت امام علی(ع) پرچم‌های سیاه در نجف برافراشته شد.
✅انتشاردهیدهمه استفاده کنند👌
🌴یا رب دل مرده‌ے مرا احیا ڪن
🍂بر روے گداے نیمہ شب در وا ڪن
🌴سوگند بہ قطره قطره‌ے خون علے
🍂پرونده ے اعمال مرا امضا ڪن
#شب_نوزدهم_ماه_رمضان🌙
#شب_ضربٺ_خوردن💔
#شهادت_امام_علی(ع)🥀
#شب_قدر🌙
اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج
🙏🏻التماس دعا🙏🏻
باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور
شهرستان اشکذر
📡 کانال ما 📡
کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی
استان یزد
🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊
@kuqusionschoolashkezar
╰─┅═ঊঈ 👊