#قورمه_سبزی 🍃 کامل با تمام نکات👌 👩🏻‍🍳 ┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓ @ladyfood ┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛

#ماهی_شکم_پر 😋 عاشقای #ماهی حتما ببینن👌 👩🏻‍🍳 ┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓ @ladyfood ┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛

طرز تهیه #چیز_کیک_ژله_ای 🍰🍨 آموزش بصورت حرفه ای👌 👩🏻‍🍳 ┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓ @ladyfood ┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛

‌ #كيك_هويج داريم چه كيك هويجي 🍰🥕🥕 عالیهههههه👌 👩🏻‍🍳 ┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓ @ladyfood ┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛

‌ بازم #شکلات آوردم براتون 🍫🍫 خلاقیت و هنر⭕️ 👩🏻‍🍳 ┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓ @ladyfood ┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛

#فیلم آموزشی ی غذای فوق جذاب و خوشمزه که راحت درست میشه خیلی زود👌😍 👩🏻‍🍳 ┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓ @ladyfood ┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛

#ترفند_قورمه_سبزی 🍃 🔸از ابتدا سبزی رو اضافه نکنید وقتی پیاز و گوشت و تفت دادید و لوبیا و اب اضافه کردید بزارید 40 دقیقه تا یک ساعت بپزه بعد سبزی سرخ شده رو بریزید و لیمو رو و بزارید اروم آروم خورشتتون جا بیافته و روغن بندازه. اگه احیانا آب خورشتتون خیلی کم شد یه مقدار آب جوش میتونید اضافه کنید. 👩🏻‍🍳 ┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓ @ladyfood ┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛

#سرخ_کردن_بادمجون 🍆 بادمجان را يكساعت در آب نمك ميزاریم و بعد خارج کرده و در آب داغ فقط چند دقیقه میجوشانیم. كمي خشك ميكنیم و در روغن با شعله زياد سرخ ميكنیم اصلا هم روغن جذب نميكنه 👩🏻‍🍳 ┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓ @ladyfood ┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛

#تهدیگ_سیب_زمینی_برشته😋 سیب زمینی ها را از دو طرف تفت دهید و کمی زعفران و نمک روی آنها بریزید. با این روش سیب زمینی برشته، خوش رنگ و خوشمزه ميشه. 👩🏻‍🍳 ┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓ @ladyfood ┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛

‌ شاید باورتون نشه ولی #کاکائو از این میوه گرفته میشه. همون طور که میبینین دونه های کاکائو داخل یه غلاف نسبتا ضخیم هستن. این دونه ها رو وقتی خشک و پودر میکنن میشه همون چیزی که ما بهش میگیم #پودر_کاکائو. 👩🏻‍🍳 ┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓ @ladyfood ┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛

افرادی که میگرن دارند از مصرف ⛔️پنیر مانده خودداری کنند 👌در برخی موادغذایی، ماده ای به نام «تیرامین» وجود دارد که می تواند محرک میگرن باشد 👌این ماده، بخصوص در #پنیرهای کهنه و #شکلات به مقدار زیاد وجود دارد و بیماران دچار میگرن باید از مصرف این خوراکی ها بویژه پنیرهای سفت مثل پنیر تبریزی خودداری کنند. 👩🏻‍🍳 ┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓ @ladyfood ┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛

#سالاد_انار 🥗 کلم برگ سفید نصف انار ملس دو عدد. سینه ی مرغ نصف یک عدد مغز گردوی ریز شده نصف پیمانه سس مایونز 2 قاشق غذاخوری ماست 1 قاشق غذاخوری آبلیمو، نمک و فلفل به میزان لازم 🔸ابتدا سینه ی مرغ را پخته و ریش ریش میکنیم و بعدش تمام مواد را اضافه میکنیم و به آرامی هم میزنیم 👩🏻‍🍳 ┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓ @ladyfood ┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛