⇧😍⇩ دوره‌ی رژیم قلیایی هلو بپر تو گلو
🤔 چـــــــــــــــــــــرااااا؟
چون این مراجع عزیز لاغرفیت از استان کهگیلویه و بویراحمد شهر سوق دوره رو خریدند تو این دوماه حتی یک سئوال نپرسیدند و فقط تمرکز کردند روی انجام دوره و با همت خودشون و برنامه‌ی رژیم قلیایی ▣⃢👀 نه کیلو کاهش وزن داشتند و خیلی احساس سبکی می‌کنند..👌👏
🤩 تناسب اندام آسان با رژیم قلیایی
🔚🤩 لاغرفیت مقصدِ آخرِ لاغری
📣 رژیم قلیایی را لایف استایل خودتان کنید تا بتوانید به سلامتی لاغر شوید و لاغر بمانید❗️🤩
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
👇
••➪( @mardani_lagharfit )••
🚀 لینک کانال لاغرفیت در ایتا
👇
https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7
─┅═ೋ❅🌹❅ೋ═┅─
لاغرفیت | دکتر مردانی 🇮🇷
⇧💥⇩ امتیازی‌که خداوند به من داد 😍 💗 سی سال است که حریصانه به مخاطبانم مشاوره‌ی تغذیه می‌دهم Ｃ᭄ 🎦•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📢↻【خشکبار تیزابی مضرّ است】
☻ در خرید خشکبار دقت کنید!
تیزاب جهت جلوگیری از فساد و ماندگاری بیش‌تر آجیل و میوه‌های خشک استفاده می‌شود.
� تیزاب چیست؟؟؟
☻ تیزاب یک ماده‌ی شیمیایی است که نام شیمیایی آن نیتریک اسید است و فرمول ملکولی آن HNO3 است. این ماده‌ی شیمیایی به‌طور صنعتی از آمونیاک تهیه می‌شود. بر اثر تبدیل به نیتریت و نیتروزامین، با هموگلوبین موجود در خون ترکیب شده و بدن را مستعد بیماری‌های خطرناکی از جمله سرطان خون می‌کند.
✔️ توصیه‌ی ما اینست یا خودتان در منزل و جلوی آفتاب میوه‌های مدّ نظر را خشک کنید و استفاده نمایید یا این‌که خشکبارهای تیزابی را جهت مصرف تهیه نکرده و ظاهر خشکبارهای تیزابی که بسیار مضر هستند، شما را ترغیب نکند.
⚠️ با هر لقمه‌اى كه می‌خوری
🙂 يا دارى با بيماری‌ها می‌جنگی يا دارى بهشون سوخت می‌رسونی 🙃😇✋
📣 با تهیه‌ی دوره‌ی لاغری با رژیم قلیایی در تمام عمر تغذیه‌ی صحیح داشته باشید..✌️
👨🔬 محمود مردانی
🤝 مشاور تغذیه با رژیم قلیایی
🏥 عضو سازمان نظام پزشکی
📋 رژیم غذایی به سبک ایرانی
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
🚀 لینک کانال لاغرفیت در ایتا
👇
https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7
🙏 فوروارد فراموش نشه
دوستان خود را آگاه کنید...🌹🕊
═══༻°°🎎 ⪼🕴°°༺════
🤔 چطور می‌توان اُمّ‌الاَمراض (یبوست) را رفع و روده را تمیز کرد؟
🧋صبح‌ها آب نصف لیموترش و دوعدد پرتقال را ترکیب کرده و بنوشید!
😋 این آب‌میوه‌ی طبیعی ترکیبی قلیایی دارد! باعث مقابله با عفونت ادراری و تمیز شدن روده‌ها می‌شود.
📣 روده، مغز دوم انسان است و میکروب‌های مفید درون آن، کنترل از راه دور بدن هستند❗️
🔴 نخوردن صبحانه از علل اصلی بروز یبوست
📣 صبحانه باید %20 انرژی روزانه بدن را تأمین کند👌
😋 کسانی‌که صبحانه‌ای سالم (قلیایی) می‌خورند 👈 از یبوست آن‌ها جلوگیری شده، کنترل بهتری بر غذا خوردن خود دارند و در نتیجه از افزایش وزن آن‌ها جلوگیری می‌شود.
⚠️ نخوردن صبحانه یکی از عوارض یبوست و ابتلا به (اُمّ‌الاَمراض) انواع بیماری‌ها و حتی استعداد به سرطان روده‌ی بزرگ است!!!
⚠️ برای درمان مشکلات گوارشی که خودساخته هستند و محصول تغذیه‌ی اسیدی (عدم هضم غذا، یبوست، درد معده، نفخ معده، ریفلاکس و سوزش معده، ورم و زخم معده و اثنی‌عشر، دل‌درد، حالت تهوع، آروغ زیاد، آروغ ترش یا بدبو، ترش کردن، جمع شدن آب یا اسید در دهان، دفع سریع غذا از معده و...) 👇
👈 چاقی و مشکلات ناشی از چاقی در دوره‌ی دوماهه‌ی لاغری با رژیم قلیایی لاغرفیت شرکت کنید و در تمام عمر تغذیه‌ی صحیح داشته باشید و جهت دریافت دوره‌ی رژیم قلیایی پیام بگذارید:
👨🔬 محمود مردانی
🤝 مشاور تغذیه با رژیم قلیایی
🏥 عضو سازمان نظام پزشکی
📋 رژیم غذایی به سبک ایرانی
👇
••➪( @mardani_lagharfit )••
🚀 لینک کانال لاغرفیت در ایتا
👇
https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7
🙏 فوروارد فراموش نشه
دوستان خود را آگاه کنید...🌹🕊
═══༻°°🍊🍋😋°°༺════
31.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⇧😋⇧ صبحانه اُملت خرما بخورید❗️
💣 کلسیم و ویتامین‌های آن باعث شاداب شدن و طراوت پوست شده، از کم‌خونی جلوگیری کرده، موها را پر پشت و بوی بد دهان را رفع می‌کند، ضدٌ سرطان بوده و برای تعادل اعصاب مفید است.
♨️ در فصول سرد در هفته یک‌وعده صبحانه اُملت خرما میل شود جهت:
🔸تقویت کلیه‌ها
🔸گرمابخش بدن
🔸ضدٌ ضعف بدن
🔸افزاینده قوّه‌ی باه
🔸کمک به باروری در ناباروران
🔸افزاینده سیستم ایمنی بدن
🔸و۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰
🎦... مواد لازم:
۱) تخم‌مرغ (تخم بلدرچین یا کبک)
۲) روغن (زیتون، ارده کنجد و...)
۳) پودر گردو (پسته، مغزی‌جات)
۴) خرما
۵) نمک
👌دوستان عزیز لاغرفیتی که در دوره‌ی رژیم قلیایی لاغرفیت شرکت کردید 👈 به اندازه‌ای که مواد اولیه (گردو، خرما، تخم‌مرغ و...) در برنامه دارید، می‌توانید در املت خرما استفاده و نوش جان کنید... 😋
📣 با تهیه دوره‌ی لاغری با رژیم قلیایی
👈 در تمام عمر تغذیه‌ی صحیح داشته باشید✌️
📲 برای لاغر شدن و رسیدن به سلامتی با خُــꨄـودم مشورت کنید و جهت دریافت دوره‌ی قلیایی پیام بگذارید:
👨🔬 محمود مردانی
🤝 مشاور تغذیه با رژیم قلیایی
🏥 عضو سازمان نظام پزشکی
📋 رژیم غذایی به سبک ایرانی
👇
••➪( @mardani_lagharfit )••
🚀 لینک کانال لاغرفیت در ایتا
👇
https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7
🙏 فوروارد فراموش نشه...🌹🕊
═══༻°°🌴🥚🥜°°༺════
🤔 آب‌خوردن‌حین‌ورزش.ogg
1.65M
🎙به فایل صوتی بالا گوش دهید
🤔 آیا قبل، بعد و حین ورزش می‌توانم آب بخورم؟
🎚... خوردن آب به حرکت عضلات، بافت‌های همبند و مفاصل، ریه‌ها، قلب و... کمک می‌کند تا در حین انجام ورزش، به‌طور مؤثری عمل کنند و علاوه‌بر رفع کم‌آبىِ بدن، احتمال بروز گرفتگی ماهیچه و خستگی بعد از ورزش نیز کم می‌شود.👌
🤔 سؤال از شما
💝 پاسخ از مـــن
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
🤝 جهت دریافت مشاوره برای درمان چاقی و بیماری‌های ناشی از چاقی و دریافت دوره‌ی رژیم قلیایی پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
🚀 لینک کانال لاغرفیت در ایتا
👇
https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7
༺◍⃟♥️჻ᭂ࿐❁❥༅••┅
تشویق انیشتین‌های ایرانی.mp3
5.21M
🤔 چگونه استعداد کودک خود را پرورش دهم؟
💯✌️ با رژیم قلیایىِ لاغرفیت 💪
📣 انيشتين‌های ایران را تشویق کنید❗️
🎚...➕ پدرها و مادرها
«فرزند صالح گلی از گل‌های بهشت است» 👇
اگر می‌خواهید کودک شما سرشار از فضایل اخلاقی و تربیت دینی باشد گل‌های بهشت را فراموش نکنید...
💝 محمود مردانی
[ مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ]
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
༺◍⃟🦋჻ᭂ࿐❁❥༅••┅
8.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📣 با رژیم قلیایی به بهتـرین شکل ممکن عیــد نوروز و مــاه رمضـــان را پشت ســر بـگذارید 💪
🎦... افزایش قیمت دوره خواهیم داشت❗️
💝 محمود مردانی
[ مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ]
👇
➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • 🌹 • · · · · · · · •