⇧😍⇧ اظهار رضایت دوست عزیز لاغرفیتی 👈 به آسانی در عرض دو ماه دوازده کیلو کاهش وزن و کاهش سایز هم داشتند👌👏 ⊙_☉) وزن اولیه ۷۸ وزن الآن ۶۶ (◍•ᴗ•◍) 📣 هر یک سایز هم حدود دو کیلو کاهش وزن محسوب میشه و دو سانت از حجم لباس کم میشه!!! 😊 یعنی چربی آب شده 💪 عضله به جاش نشسته👌 🤩 آرامش‌است 👈عاقبت‌اضطراب‌ها خلاصه‌که‌اینقدر‌غصه‌نخورید‌بالاخره‌خوب‌میشه‌ قشنگ‌میشه،میرسیم،میبینیم،میخندیم! ✌️✾•💚حـس خـوب سلامتــی💚•✾ 📲 برای لاغر شدن و رسیدن به سلامتی فقط كافيه جهت دریافت رژیم قلیایی پیام بگذاری: 🧖‍♂ محمود مردانی 📝 مشاور تغذیه و رژیم قلیایی 📋 رژیم غذایی به سبک ایرانی 👇 @mardani_lagharfit 🚀 لینک کانال لاغرفیت در ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7 ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

📣 تجویز رژیم برای کاهش وزن 👈 تخصص کارشناسان تغذیه است❗️ 🧖‍♂ دانش پزشکی برای پیشگیری و درمان بر پایه علومی استوار است که هر کدام از این علوم در دنیای پزشکی امروز، جایگاه خاص خود را دارند. علم تغذیه، از دانش‌های مهم روز دنیاست که، در رأس هرم علم پزشکی قرار دارد. امّا برخورد سنتی بعضی از پزشکان و... با این علم، از آن، خرابه‌ای، به جز چند دستور غذایی ساده باقی نگذاشته است. تا جایی که از نگاه آنان، زندگی بدون تخم‌مرغ و گوشت، حذف برنج و... می‌شود تغذیه سالم!👌 قطعاً این دیدگاه، جز رخنه کردن خرافات و باورهای نادرست تغذیه‌ای، در اذهان مردم چیز دیگری را، بدنبال ندارد. باورهایی که، پیشرفته‌ترین آنتی‌ویروس‌ها هم، توانایی از بین بردن آن را ندارند. بدون شک، خلاصه کردن علم تغذیه در چند دستور غذایی "مجاز و غیر مجاز" "خوردن و نخوردن" بزرگترین ستمی است که توسط این منادیان سلامت انجام می‌شود. اینگونه رفتارها، قطعاً مزیتی برای توصیه‌کنندگان این چنینی دارد! منادی سلامت در این حالت، خود را از پرسش‌های بیمار معاف می‌کند و بدتر از آن! 🔴 متخصصین تغذیه را با علامت اختصاری "ت" کنار نظام پزشکی شناسایی نمایید... 📣 با تهیه دوره لاغری با رژیم قلیایی 👈 در تمام عمر تغذیه‌ی صحیح داشته باشید 💯✌️ 📲 برای لاغر شدن و رسیدن به سلامتی جهت دریافت دوره قلیایی پیام بگذارید و سئوالات تغذیه‌ای خود را بپرسید: 👨‍🔬 محمود مردانی [ مشاور تغذیه بالینی و رژیم قلیایی ] 🕹 نظام پزشکی : ت - ۴۲۷ 📋 رژیم غذایی به سبک ایرانی 👇 @admin_lagharfit2 🚀 لینک کانال لاغرفیت در ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7 ➖➖➖➖➖➖➖➖

❇️ فلفل سبز شیرین را دریابید! 《 معجزه‌ای برای رفع یبوست مزمن 》 👌اگر خیلی وقت است که یبوست دارید و با مصرف آب، میوه‌جات و سبزی‌جات و ملیّن‌ها بهبود پیدا نمی‌کنید و مجبور به استفاده از داروهای مسهل هستید، بار اسیدی روده‌های شما زیاد و روده‌های شما تنبل شده است!!! 👈اگر می‌خواهید به طور ریشه‌ای یبوست خود را رفع کنید، در این فصل که فلفل سبز وجود دارد حدود ۲-۱ ماه هر روز چند عدد فلفل سبز شیرین همراه غذایتان مصرف کنید. بعد از این مدت اثر معجزه‌آسای این نعمت الهی را خواهید دید. 🫑 از خواص بی‌نظیر فلفل دلمه‌ای نیز کاهش میل به پرخوری و در نتیجه کمک به کاهش وزن و درمان یبوست است!!! 📣 با تهیه دوره لاغری با رژیم قلیایی 👈 در تمام عمر تغذیه‌ی صحیح داشته باشید 💯✌️ 📲 برای لاغر شدن و رسیدن به سلامتی جهت دریافت رژیم قلیایی پیام بگذارید: 🧖‍♂ محمود مردانی 📝 مشاور تغذیه و رژیم قلیایی 📋 رژیم غذایی به سبک ایرانی 👇 @admin_lagharfit2 🚀 لینک کانال لاغرفیت در ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7 🙏 لطفاً در سایر گروه‌ و کانال‌ها با 👈 ذکر منبع و لینک کانال سلامت‌محور لاغرفیت اطلاع‌رسانی کنید 🌹 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌▬═‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌▬═▬═▬═▬═‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌▬═▬

﷽ 🌺 پیامبر اکرم (ﷺ) می‌فرمایند: «فَضْلُ الْعَالِمِ عَلَى الْعَابِدِ كَفَضْلِي عَلَى أَدْنَاكُمْ إِنَّ اللَّهَ وَ مَلَائِكَتَهُ وَ أَهْلَ السَّمَاوَاتِ وَ الْأَرْضِ حَتَّى النَّمْلَةَ فِي جُحْرِهَا وَ حَتَّى الْحُوتَ فِي الْمَاءِ لَيُصَلُّونَ عَلَى مُعَلِّمِ النَّاسِ الْخَيْرَ» برتری عالم بر عابد، چون برتری من است بر فروترِ شما. همانا خداوند و فرشتگانش و اهل آسمان‌ها و زمين؛ حتی مورچه در لانه‌اش و ماهى در آب، بر معلّمی که خیر و خوبی را می‌آموزد، درود می‌فرستند. 📙 منيه المريد، صفحۀ ۱۰۱ به امید روزی که پرورش بر آموزش مُقَّدَم باشد آموختن اخلاق بر یاد گرفتن ریاضی مُقَّدَم باشد 🎊🎉 روز معلّم بر معلّمان و اساتید عزیز و فرهیختهٔ کانال لاغرفیت مبارک باد 📣 با تهیه دوره لاغری با رژیم قلیایی 👈 در تمام عمر تغذیه‌ی صحیح داشته باشید 💯✌️ 📲 برای لاغر شدن و رسیدن به سلامتی جهت دریافت رژیم قلیایی پیام بگذارید: 👨‍🔬 محمود مردانی [ مشاور تغذیه بالینی و رژیم قلیایی ] 🕹 نظام پزشکی : ت - ۴۲۷ 📋 رژیم غذایی به سبک ایرانی 👇 @admin_lagharfit2 🚀 لینک کانال لاغرفیت در ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7 🙏 لطفاً در سایر گروه‌ و کانال‌ها با 👈 ذکر منبع و لینک کانال سلامت‌محور لاغرفیت اطلاع‌رسانی کنید 🌹 ➖➖➖➖➖➖➖➖

⇧🧊⇩ مضــرّاتـــ نوشیدن آبـــــ یــــخ 📢 بوعلی‌سینا: 🚱 «اگر آب یخ شما را در جوانی بیمار نکند در میان‌سالی شما را سخت بیمار خواهد کرد»! ❗️آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل انسداد 4 رگ اصلی قلب و سکته یا ایست قلبی می‌شود. ❗️شاید شنیده باشید افراد جوانی که ایست قلبی می‌کنند از دنیا می‌روند، علت اصلی این اتفاق بد نوشیدن آب یخ است. ❗️آب یخ اولین و بزرگترین علت سیروز کبد و نابودی کبد محسوب می‌شود؛ چون آب یخ باعث چسبیدن چربی دور جدارهٔ کبد می‌شود. ❗️متأسفانه بالای 90 درصد از کسانی‌که در انتظار پیوند کبد هستند؛ به نوشیدن آب خیلی خنک عادت داشتند. ❗️نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن لوزالمعده و بیماری دیابت می‌شود. ❗️آب یخ باعث از بین رفتن عاج روده و معده شده و موجب سرطان دستگاه گوارش می‌شود. ❗️نوشیدن آب یخ باعث تشدید عطش و تشنگی و موجب چاقی شکمی می‌شود. ❗آب یخ بعد از حمام و زمان ناشتا بسیار مضر و خطرآفرین است. 📣 با تهیه دوره لاغری با رژیم قلیایی 👈 در تمام عمر تغذیه‌ی صحیح داشته باشید 💯✌️ 📲 برای لاغر شدن و رسیدن به سلامتی جهت دریافت رژیم قلیایی پیام بگذارید: 👨‍🔬 محمود مردانی [ مشاور تغذیه بالینی و رژیم قلیایی ] 🕹 نظام پزشکی : ت - ۴۲۷ 📋 رژیم غذایی به سبک ایرانی 👇 @admin_lagharfit2 🚀 لینک کانال لاغرفیت در ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7 🙏 لطفاً در سایر گروه‌ و کانال‌ها با 👈 ذکر منبع و لینک کانال سلامت‌محور لاغرفیت اطلاع‌رسانی کنید 🌹 ➖➖➖➖➖➖➖➖

📣 با رعایت دستورات رژیم قلیایی لاغرفیت از بیماری‌ها خداحافظی کنید و همیشه سالم بمانید❗️ 🎦...➕بیست و پنج سال است که حریصانه به مخاطبانم مشاوره تغذیه می‌دهم👌 📲 برای لاغر شدن و رسیدن به سلامتی جهت دریافت دوره قلیایی پیام بگذارید: 👨‍🔬 محمود مردانی [ مشاور تغذیه بالینی و رژیم قلیایی ] 🕹 نظام پزشکی : ت - ۴۲۷ 📋 رژیم غذایی به سبک ایرانی 👇 @admin_lagharfit2 🚀 لینک کانال لاغرفیت در ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7 ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○

❣باید بهای هر چیزی را بپردازید❗️ 🦋 شما باید کاری کنید تا تغییری ایجاد شود! 😰 برخی می‌خواهند کاری نکنند، ولی زندگیشان تغییر کند...❌ 💪 تا شما ورزش نکنید بدنتان ورزیده نخواهد شد... 📖 تا درس نخوانید نمی‌توانید دانشگاه بروید... 💫 تا ارتعاش ندهید تا عبارت نگویید تا احساستان را خوب نکنید تا باورهایتان را تغییر ندهید 💎 اهداف شما به سرانجام نمی‌رسد...👌 😍 احساستان را عالی کنید تا اتفاقات عالی بیافتد...🤲❤️ 🕊 (هیچ چیزی اتفاقی رخ نمی‌دهد) ☺️ 👍 وقتی نمیتونی خودتو لاغر کنی جهانِ هستی لاغرفیت را سرِ راهت قرار میده❗️ 💚 لاغرفیت نقطه‌ی پایان رژیم گرفتن شماست 👈از همین الآن شروع کن 🌱 📣 با تهیه دوره لاغری با رژیم قلیایی 👈 در تمام عمر تغذیه‌ی صحیح داشته باشید 💯✌️ 📲 برای لاغر شدن و رسیدن به سلامتی جهت دریافت دوره قلیایی پیام بگذارید: 👨‍🔬 محمود مردانی [ مشاور تغذیه بالینی و رژیم قلیایی ] 🕹 نظام پزشکی : ت - ۴۲۷ 📋 رژیم غذایی به سبک ایرانی 👇 @admin_lagharfit2 🚀 لینک کانال لاغرفیت در ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7 🙏 لطفاً در سایر گروه‌ و کانال‌ها با 👈 ذکر منبع و لینک کانال سلامت‌محور لاغرفیت اطلاع‌رسانی کنید 🌹 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➖➖➖➖➖➖➖➖