باشه دیگه دعوا نکنید 😂 اینم جوابی که خیلی وقت برد 👇

سلام درک می‌کنم که این احساسات و افکار چقدر می‌تونن آزاردهنده باشن، به خصوص وقتی که هدف مهمی مثل کنکور پیش رو داری و احساس می‌کنی وقتت تلف می‌شه. این یک چالش رایج برای افرادی در سن شماست و اینکه متوجه این موضوع شدی و می‌خوای کنترلش کنی، قدم باارزش و مبارکی است. 🔻چندتا اقدام مهم باید صورت بدید: ۱. مدیریت زمان و تمرکز : برای ساختاردهی روز و کاهش اتلاف وقت. ۲. مدیریت افکار مزاحم: برای کنترل و جایگزینی افکاری که حالتون رو بد میکنه ۳. مدیریت فضای مجازی: که علت خیلی از این آسیب‌های آزاردهنده ‌ست . 🔰 یک راهکار عملی پیشنهاد می‌کنم: وقتی #افکار_مزاحم، قوی می‌شن، تلاش برای #سرکوب کردن اونها معمولاً نتیجه عکس می‌ده. بهتر اینه از تکنیک برچسب‌گذاری و رهاسازی به جای درگیر شدن با محتوای اون فکر استفاده‌ کنی. مثلاً به خودت بگو: "این یک فکر درباره #جنس_مخالفِ " بعد توجه خودت رو به اهداف ارزشمندی مثل درس و معنویت برگردون. و مهم‌تر اینکه وقتی خودت رو در محیط جذاب و رشدآوری مثل #هیئت یا #مجموعه‌ی_تربیتی مشغول کردی، کم‌کم این ذهنیت‌های منفی جاش رو به سرگرم‌ شدن با فعالیت‌های ارزشمند میده. ✅ پس حواست رو بده مشکل رو پیچیده نکن، بهترین راه حل تغییر محیط زندگی و تشکیل ارتباط پاک با محیط‌های انسان‌سازه. امیدوارم قدر این جواب قشنگ رو بدونی 😊 #مشاوره #امین_قبیتی @lataef

خیلی ممنونم از پاسخ زیباتون استاد 🌸

حاجاقا خدایی اگر خودتون از کسی سوال می‌پرسیدین تهش می‌گفت امیدوارم قدر جوابم رو بدونی چه حسی بهتون دست می‌داد 👀

حالا موندم نظر سوال کننده کدامیک از این حس‌های بالاس 🤔 اوضاعی شده این #ناشناس احتمالا حذفش کنم

خب الحمدلله معلوم شد حس سوال کننده این بود، و نگاهشون به اون جمله آخر منفی نبود. اینکه ناشناس رو گذاشتم نشون دهنده‌ی اینه که منتی سر کسی ندارم و صرفا وظیفه‌ی طلبگی خودم میدونم پاسخگوی چالش‌های نسل نوجوان باشم.

ولی یکی از ویژگی‌های خوب #ناشناس اینه که میتونی تمرین کنی باتقوا و مؤدب باشی؛ چطور؟ اینکه میدونی بی‌ادبی و توهین هم کنی من نمی‌شناسمت و لو نمیری؛ ولی خدا می‌بینه ؛ پس با متانت حرف بزن👌 البته کل مجازی رو خدا می‌بینه، مراقب باش 👀

سلام این حرف دقیق نیست! شاید در برخی از تفکرات یهودی‌ها چنین مواردی بوده ، ولی قطعا جایگاه زن در زمان انبیاء یهود _ که دین تحریف نشده بود_ محترم بوده و حقوق عبادی و اجتماعی زن‌ها رعایت می‌شده.

سلام و رحمت این ناراحتی شما برای عدم ارتباط‌گیری با مباحث انسان‌شناسی، نشان از یک دغدغه‌ی خیلی خوب داره که بسیار ارزشمنده. ۱. در مباحث خداشناسی و امام‌شناسی و ... مرحله‌ی اول این نوع معرفت‌ها، کاملا استدلالی و عقلی هست؛ اما در مسئله #خودشناسی، مطالب، بیشتر مقدمه‌ای هستند برای حرکت! یعنی با عمل به دستورات، نتیجه که همون دریافت این معرفت هست، بصورت قلبی و حسی برامون ایجاد میشه. چون مسئله معرفت نفس با چشیدن، فهمیده میشه. ۲. برخی از راهکارها: خلوت با خدا، تفکر درمورد ارزش جایگاه انسان و توانایی‌های روح، کم کردن شلوغی‌ها ( مثل ارتباط‌های غیرضروری حضوری و مجازی، حرف‌های بیهوده و ...) ، باعث میشه توجه‌مون به درون خودمون بیشتر بشه و بهتر ربط خودمونو با خدا پیدا کنیم. ۳. موسیقی و استفاده‌ی زیاد و بدون نظم از فضای مجازی، کم کم باعث میشه سخت بتونیم تمرکز کنیم و افکارمون پراکنده و ذهن‌مون شلوغ بشه و با این وضعیت، نمیشه راحت روی خودمون تمرکز کنیم تا خودمونو کشف کنیم😊 ۴. با تقویت ارتباط با خدا و اهل‌بیت در قالب صحبتِ روزانه، مناجات و قرآن، قلب‌مون رو میتونیم پاک‌تر نگه‌داریم تا دریافت‌هامون، الهی‌تر باشه. #مشاوره @lataef

🔮 جالب و درس‌آموز لطفا در شخصی بنده پیام بدید عرضی دارم 💐

📪 پیام جدید https://eitaa.com/lataef/5031 سلام لطف میکنید بگید که چه کارفرهنگی؟ که ماهم انجام بدیم. و اینکه مثلا میگید مهربونی های خدارو دیدم، مثلا به چه شکل دیدید ؟ و یا چطور وقت کمتری میذاشتید واسه درس خوندن و ۲۰ میگیرفتید؟ همه ی درس هارو ۲۰ میگرفتید؟ ممکنه بیشتر راهنمایی کنید اون بزرگواری که پیام دادن تا ماهم متوجه بشیم و انجام بدیم ان‌شاءالله