تنها یک نفر پاسخ درستی دادند😅👇 سلام بزرگوار ابتدا توکل به خدا کنه و یه چله زیارت عاشورا برداره و ⛔️《 #ورزش روزانه به همراه تعریق》⛔️ با مثبت اندیشی وبیرون کردن فکرهای منفی ازذهن.تنفس عمیق روزی 10 مرتبه طوری که باهر بازدم 5ثانیه زول بکشه وشکمش هم جمع کنه به سمت داخل 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 👈 #علیک_سلام جانم.احسنت😍👏👏👏 خانومهای عزیزم اگر همه موارد رفع سودا و بلغم رو انجام بدید و داروهای مختلف و درمانهای طولانی رو استفاده کنید اما #تحرک نداشته باشید. #تعریق و نرمش و ورزش روزانه و پیاده روی نداشته باشید👇 ⛔️هیچ فایده ای نداره⛔️ پس لطفا در برنامه روزانه تون ورزش و پیاده روی رو بگنجانید.و نیت تون هم این باشه که میخواهید سرباز قوی و سالم باشید برای امام زمان عجل الله و این بدن سالم رو در راه بندگی خدا وقف کنید.اون موقع هست که ورزش کردن ،وقت تلف کردن نیست بلکه خودش عبادت خداست😅 پس منتظر برنامه های جدیدی که مینویسید هستم.بیست دقیقه تا نیم ساعت ورزش روزانه همراه خانواده😍😅 #جعفرآبادی #یاعلی ✋ @khaleeleila🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂

✅✅✅✅✅ قسمت هشتم : کارکردهای کبد کبد یک عضو بسیار مهم در بدن هست . کبد بیش از ۵۰۰ کارکرد اصلی و حیاتی در داخل بدن دارد . از جمله کارکردهای کبد : ▪️تصفیه خون وظیفه ی تصفیه ی خون با کبد است . در هر دقیقه بیش از یک لیتر خون را تصفیه و پاکسازی می کند . ▪️تفکیک کردن مواد غذایی از مواد سمی کبد ،‌غذاییت مواد را می گیرد و سم زدایی می کند و مواد سمی را به طریقی از بدن دفع می کند حالا یا به سمت طحال می فرستد یا اگر بحث خروج از بدن باشد از طریق روده ها این مواد را خارج می کند .مثل بیماری بواسیر ، که بواسیر همان سمومی است که کبد از بدن دفع می کند . یا به پوست می فرستد و از طریق پوست دفع می کند . در هر صورت کبد به صورت کاملا هوشمند مواد سمی را از غیر سمی جدا می کند . بر خلاف تفکری که غربی ها دارند و بدن را همانند یک ماشین تصور می کنند و چون بدن را ماشین فرض می کنند ، تمام تدابیرشان تهاجمی است . یعنی می خواهند سریع دست به کار شوند و‌ قصابی بکنند ، پیوند بزنند ، جراحی بکنند و‌ بِکنند و دور بیندازند . اما در طب سنتی و‌طب اسلامی ما با « تقویت کبد و معده و ارگان های اساسی بدن » کاری می کنیم که خود بدن ، خودش را بسازد چون بهتر از ما می تواند خودش را بسازد . ▪️متعادل نگه داشتن اخلاط بدن کبد کاملا هوشمند است و اخلاط بدن را متعادل نگه می دارد . اگر کسی اخلاطش به هم ریخته ، نشان دهنده ی این است که اوضاعش خیلی خراب است که کبد نتوانسته کاری برایش انجام دهد . چرا ما سودا را پایین نشین فرض می کنیم و می گوییم سودا پایین نشین است ؟ چرا سودا پایین نشین است ؟ چه کسی سودا را می فرستد پایین بدن ؟ چرا و‌ چه کسی صفرا را بالا می برد ؟‌ گرما را ، چه کسی و چرا به قلب و مغز می رساند ؟ چه کسی و چرا خون کثیف را به کف پا و انتهای انگشتان می رساند و یا از طریق روده خارج می کند ؟ تمام این کارها ، کار کبد است . خودبه خود نیست . این که بیماری های سوداوی پایین نشین می شوند به خاطر حفظ تعادل و تنظیمی است که کبد نسبت به اخلاط دارد و اخلاط را خودش جابه جا می کند . حتی در بحث سودا ، بعضا خون دست چپ و‌ راست هم با هم فرق می کند . که نشان دهنده ی فعالیت کبد هست و طحال . این که برخی اوقات خون دست راست کثیف تر از خون دست چپ است به خاطر این است که کبد قلب را مدیریت می کند تا به آن آسیبی نرسد ‌و سودا را سمت قلب و مغز نمی فرستد بلکه سمت پوست می فرستد یا سمت روده یا انتهای بدن . این ها مدیریت اخلاط است که تحت تصرف کبد است . ▪️ذخیره چربی ها و ذخیره مواد مغذی این کار هم وظیفه کبد است .این که هر ماده ای در کجای بدن ذخیره شود . اگر سرد و تر باشد ، در اندام میانی ذخیره می شود . اگر گرم باشد ، در کل بدن ذخیره می کند . این ذخیره ها کار کبد است . ▪️ ترشح صفرا ترشح صفرا عموما با کبد است .صفرا به جذب چربی و دفع مواد زائد کمک می کند . ذخیره ی صفرا ، در کیسه ی صفرا و ذخیره ی سودا ، در طحال و فرستادن مایعات به سمت مثانه ، این ها همه کار کبد است . در بیماری ای مثل « سیروز کبدی » که قدما و حکمای ما به آن « استسقا » می گفتند ، گاهی اوقات ادرار شخص خونی می شود که به خاطر کبد است .( دقت کنید که بحث خون ادراری نیست . این جور نیست که هر وقت ادرار خونی شد یا خون در ادرار دیدند به خاطر کبد باشد ) در سیروز کبدی ، شخص با کارهایی که کرده ، کبد ضعیف شده و این کبد نمی تواند دم را از بلغم جدا کند . خون را از آب نمی تواند جدا کند .همه را با هم می فرستد سمت کلیه و مثانه و این باعث می شود که ادرار خونی شود . پس کار جدا سازی مواد زائد ، اخلاط زائد از غیر زائد و ذخیره سازی این ها با کبد است . این که صفرا را در کیسه ی صفرا ذخیره می کند و بعد به موقعش ، موقعی که شخص چربی خورده ، موقعی که نیاز هست مدفوع از روده ها حرکت کند و خارج شود ، کبد این صفرا را از کیسه ی صفرا خارج می کند و داخل روده تخلیه می کند . از طرفی کبد ، سودا را به سمت طحال می فرستد . طحال این سودا را می شکند و هسته ی مرکزی اش را می فرستد سمت کبد و این صفرایی که از سودای شکسته شده حاصل شده ، توسط کبد به سمت کلیه فرستاده می شود و از طریق ادرار خارج می شود .که طب جدید به آن « بیلی روبین » می گوید . و می گوید ،‌طحال « بیلی روبینی » را که ناشی از انهدام گلبول های قرمز است را به سمت کبد می فرستد . « بیلی روبین » همان صفرا است . وقتی طحال سودا را تجزیه می کند ، آن صفرای اضافی اش ، توسط کبد به سمت کلیه می رود و از بدن دفع می شود . یعنی کبد ، صفرای خوب را از صفرای بد تشخیص می دهد و آن ها را از هم جدا می کند یعنی یک بخشی از آن را به سمت کلیه و مثانه می فرستد که از بدن خارج شود و یک بخشی را به سمت کیسه ی صفرا می فرستد و در آن جا ذخیره می کند . تشخیص و جداسازی همه ی این ها با کبد است . ▪️تشخیص و جداسازی سودای صالح از سودای ناصالح این

که چه سودایی باید استخوان شود ، چه سودایی باید از طریق مدفوع خارج شود ، چه سودایی باید به پوست فرستاده شود . جداسازی تمام این موارد با کبد است . ▪️دفع آمونیاک ، اوره و مواد سمی و خطرناک تقریبا می توان گفت ، تمام غذاهایی که ما دریافت می کنیم ، حتی غذاهای لمسی که از طریق پوست می گیریم ، این ها روی کبد تاثیر می گذارند و از طریق کبد پالایش می شوند و به اعضای مختلف بدن می رسند . ▪️انجام بخشی از عمل خون سازی بخشی از عمل خون سازی بر عهده ی کبد است . بخشی دیگر از عمل خون سازی به عهده ی « مغز استخوان » است . این ها بخشی از فعالیت های کبد بود . ⛔️راه حلی برای پیشگیری از بیماری های کبدی وجود ندارد جز « پیشگیری هایی که برای معده » گفتیم . چون بخشی از بیماری ها از معده شروع می شود . 🔻مثلا اگر غذای بدی وارد معده شود یا بین غذا آب خورده شود این غذا خوب پخته نمی شود در نتیجه ،یک غذای بد و ناصالح وارد روده می شود در نتیجه ، کبد یک غذای بد و ناصالح را جذب می کند در نتیجه از این غذای ناصالح ، یک « خون کثیف » تولید می کند و این خون کثیف وارد سیستم عروقی بدن می شود و قلب را درگیر و ضعیف می کند . 🖤مشکلات قلبی به خاطر « خون » است . 💙مشکلات خونی به خاطر « کبد » است . 🧡مشکلات کبدی به خاطر « معده » است . وقتی می خواهیم درمان کنیم ، مثلا در درمان قلب می گوییم فرد چه چیزی بخورد ؟ باید انار ، سکنجبین و سنبل الطیب بخورد . ❌باید این ها را بخورد که #معده را اصلاح کند تا بعد #کبد اصلاح شود و بعد خون اصلاح شود تا نهایتا قلبش پاکسازی شود .❤️ در بحث کبد هم همین است . وقتی می خواهیم کبد را پاکسازی کنیم به فرد می گوییم ، سکنجبین بخورد ، انار بخورد ، آب زرشک بخورد ، آب لیمو عسل استفاده کند ، فلوس مصرف کند ، سنا بخورد ، ترنجبین استفاده کند و .... 👈این موارد معده را تصفیه می کند و از طریق معده رد می شوند و به سمت کبد می روند و کبد را تصفیه می کنند . 《پس پیشگیری هایی که ما برای کبد داریم ، همان پیشگیری های معده هستند .》 👈پس معده را سالم نگه دارید تا کبد سالم بماند .👉 از طرفی کبد ، تقریبا با پوست رابطه ی مستقیم دارد . هم در بیماری و هم در درمان . ✋اگر پوست کسی خشک است ،‌« کبدش خشک » است . اگر کسی موهایش شوره می زند یا موخوره دارد یا موهایش چرب است ، به خاطر « کبد » است . اگر کسی اگزما یا پسوریازیس ( داءالصدف ) دارد یا بدنش کهیر می زند یا خارش دارد یا انواع جوش ها را می زند ، ترک دست و پا دارد ، این ها همه به خاطر کبد است . 👌پس یکی از راه های پاکسازی کبد ، معده است . 😃یکی دیگر از راه های پاکسازی کبد ، پوست است . #حنایی که باید به بدن زد ، #نوره ای که باید به بدن زد ، #‌روغن مالی که بسیار در روایات تاکید شده ، #آرد به بدن زدن ، #سرکه به بدن زدن ، #چرک گیری ، این ها همه برای تصفیه ی کبد است. پس ما از طریق پوستمان می توانیم کبد را درمان یا بیمار کنیم . همچنان که وقتی کبد بیمار شود ، پوست را درگیر می کند . 2⃣پس راه پیشگیری و درمان مشکلات کبد از دو راه است : معده و پوست کسی که حرارتش بالاست و عطش دارد نباید به او گفت که دائم سکنجبین بخورد ، بلکه « حنا » هم در کنارش تجویز کنید . 👌 اگر کسی مشکل یبوست دارد ، دائم به او خوراکی ندهیم ، بلکه پوستش را هم درگیر کنیم و روغن مالی هم برایش تجویز کنیم .👏 پس دو نکته ی مهم در بحث بیماری های کبد : ۱. اصلاح معده ۲. اصلاح پوست با لینک بفرست لطفا👇 https://eitaa.com/leilajafarabadi_teb

#سوال آیا چله بری یا غسل روز چهلم نوزاد خرافاته؟ سلام دوستان درباره غسل چهلم مادر و نوزاد： ❌از نظر شرعی چنین غسلی نداریم. 🔻اما...خرافه بودن غسل چهلم بخاطر این هست که این رو جایگزین غسل نفاس میکردند و این کاملا غلط است. در گذشته مادر و نوزاد تا ۴۰ روز نباید از منزل خارج میشدند. علتش مسایلی هست که خیلی در محدوده توضیح نمیگنجد اما برای خروج از منزل آدابی مثل غسل چهلم یا چله بری انجام میشد. ❌این غسل جایگزین غسل نفاس نیست که بشه باهاش نماز خوند. متاسفانه برخی افراد تا چهل روز نماز نمیخوندند و بعد انجام این غسل نماز و مسایل شرعی را شروع میکردند. اما این اشتباه هست. بحث روز چهلم نوزاد و مادر یک بحث فقهی نیست. بلکه از جهت مسایل ماوراءی مورد توجه هست.

#سوال بازوام یه مدت درد می کنه نمی تونم تکون بدم یعنی نمی تونم به طرف بیرون بچرخونمش .کمرم هم درد میکنه .ماساژ بدم خوب میشه؟ 👈احتمالا دیسک گردنت تحت فشاره. دنبه و خرما ببند و بدون بالش بخواب ماساژ هم بده کمرت هم دنبه و خرما بزار 🍃سه شب پشت سر هم بعدش هم هفته ای دوبار خوب شدی برای پیشگیری ماهی یک یا دوبار بزار و #دستور_تین

یکی دیگه از راههای گرم کردن بدن ،رفتن به اماکنی هست که طبع گرم دارند. دیدید وقتی میریم حرم امام رضا علیه السلام چقدر حالمون خوبه😍 دلمون نمیخواد دیگه برگردیم.میخواهیم همونجا ی گوشه برای خودمون بشینیم و فقط به صدای مردم گوش بدیم که دارن راز و نیاز میکنن. 💡 صدای اذان و صدای نقاره خونه و صدای ساعت داخل حرم.... 💡صدای پرکشیدن دسته جمعی کبوترها بعد از اینکه اولین اشعه های خورشید توی ایوان طلا میفته...🕊😍 💡صدای زیارت عاشورا خوندن ها و ناله ها و مناجات های زائرین ... 💡صدای پای مردم تو دل سحر وقتی برای رسیدن به نماز اول وقت میدوند و زیر لب صلوات میفرستند...😌 💡صدای یا امام رضا یا امام رضا گفتن اونایی که دخیل بستن و کنار پنجره فولاد اشک میدیزن... 💡صدای گریه های وقت و بیوقت و شام وسحر زنها و 💡صدای اشکهای بی صدای آقایون که از لرزیدن و تکون خوردن شونه هاشون میشه شنید😭😍 🍃اینا همش طبع گرمی هست که بدن ها رو گرم میکنه... حالا چیکار کنیم؟؟؟ این نعمت بزرگ ازمون گرفته شده....درب همه ی داروخونه ها بسته است ....کجا بریم که دلمون گرم بشه و سرمون بی سودا😔 من میگم بهتون😍 یکی دیگه از مکانهایی که باعث گرم شدن بدن هست #کتابخونه هاست...📚 جایی که دلت نمیخواد ازش بیرون بیای.. دلت میخواد ی گوشه دنج گیر بیاری و کتابهای مختلف رو ورق بزنی و چند تا رو همون جا بخوری...یعنی بخونی😅 دیروز ما هم رفته بودم کتابخونه و با دست پر برگشتیم.. به خاطر این ویروس اسمش رو نبر،تعداد کتابی که میتونیم امانت بگیریم زیاده.بچه ها هم خودشون رو غرق میکنن تو کتابها😅 و وااااای به حال من که هر شب بساط دارم .... 🙄تو رو خدا عرفانه فقط سه تا کتاب بیاری هااااااا.....من خوابم میاد... باشه مامان✋😁 وقتی میچینه جلوی آدم....با التماس میگه حالا این یکی هم بخون.... عرفانه👈😌 کتابها👈😅 من👈😭 #اماکن_گرم #سودا #کتابخانه #جعفرآبادی @khaleeleila ⁉️شما چه مکانهایی رو میشناسید که طبع گرم دارن و باعث گرم شدن بدن هستن؟؟؟ میدونید چه مکانهایی سرد هستند؟👇 @Yazahra_444

#نظر_دوستان 👇 ‌ سلام عزیزم ممنون از شما بابت گروه خیلی خوبتون ☀️جاهایی ک #مدح امام ها رو میگن مثل #زورخانه_ها، #مساجد، #حسینیه_ها 🍃جاهای تفریحی مثل #جنگل، #کوه ❄️ولی جاهایی ک موسیقی حرام اینا هستش مثل عروسی ها، باشگاه ها به قول استاد نظری اول گرم می‌کنند بدن رو بعد سرد میکنن. #مکانهای_گرم

#نظر_دوستان سلام ☀️حرم بی بی حضرت معصومه س وجمکران که میرم طبع گرم دارن. ❄️طبع سرد بازار 😬رفتن که خداروشکر چندسال دیگه نمیرم همسرم زحمت خرید میکشن. #مکانهای_گرم

#نظر_دوستان ☺️ سلام خانم وقت وعاقبتتون بخیر ممنون ازکانال خیلی خوبتون 🌞یکی ازمکانهای گرم روضه یا مولودی اهل بیته 🌞یکی دیگه فکر میکنم وقتی که اعضای خانواده همه دور یک سفره جمع میشن 🌞یک مکان گرم دیگه سر سجاده موقع نماز هست . #مکانهای_گرم ❄️یک مکان سرد هم بگم : #بیمارستانها هستن.

#نظر_دوستان سلام ماه اول بارداریم ازیکی استادهای اخلاق گفتم چجور رعایت کنم گفتن...... بازار نرید الکی مغازها رونگاه کنید تلویزیون هم بهم گفتن من رعایت کردم تا 9ماه همه چیز بچه حتی پوشک بچه هم جورشد بعد از اون دیگه خوشم نیومد برم بازا #مکانهای_گرم

#نظر_دوستان به قول الائمه که فرمودن: نگاه کردن به چمن و آب آرامش میاره مکان گرم هست؟ یا نگاه کردن به دریا و عالِم که عبادته حتما باید مکانش گرم باشه ونگاه با محبت به پدر ومادر عبادته. این جور جاها هم باید گرم باشه.درسته؟ 👈بله 👏👏☺️

💥تدابیر مرتبط با مزاج مکان های زندگی افراد مکان های مختلف با توجه به آب و هوا و خاک آن‌ها دارای مزاج های متفاوتی هستند، هر اقلیم با توجه به آب، خاک و هوای آن دارای مزاج هایی است که افراد در این اقلیم ها باید تدابیری را رعایت کنند. ☀️مکان ها و اقلیم هایی با مزاج گرم و خشک افرادی که در اقلیم ها و مکان‌های گرم زندگی می‌کنند که هوای آن گرمتر است، بیشتر به بیماری‌هایی از جنس گرم و خشک مبتلا می‌شوند. 👈بروز بیماری هایی مانند یبوست، سوء هاضمه و اسهال در مناطق گرم و خشک، شایع تر است. در این مناطق، خلط #صفرا غالب و ازیاد صفرا در خون موجب 🍃افزایش کهیر، 🍃بیماری‌های پوستی، 🍃بروز جوش و ناراحتی های کبدی می‌شود. جوانان با مزاج گرم در فصل تابستان بهتر است به ییلاق بروند و از هوای روح افزا و چشمه های خنک آنجا بهره ببرند.😅 ☀️ #تدابیر_مناطق_گرم_و_خشک افرادی که در این مناطق زندگی می‌کنند باید از غذاهای لطیف تر استفاده کنند. باید از روغن هایی که دارای طبعیت و مزاج سرد هستند مانند: 🔻روغن بنفشه، برای روغن مالی بدن و پیشگیری از خشکی پوست استفاده گردد. افراد ساکن در این مناطق باید آب کافی مصرف نموده و انجام فعالیت‌های بدنی را محدودتر کنند. 🔻کاهو و سکنجبین نیز برای افزایش رطوبت بدن و کاهش حرارت زائد، به ساکنان این مناطق توصیه می‌شود. همچنین، استحمام با آب ولرم و اجتناب از غذاهای گرمی بخش مانند فلفل و سیر برای پیشگیری از بروز مشکل در این مناطق، ضروری است.⛔️ 🔻کلاً در مناطق گرمسیری و دارای هوای گرم (تابستان) قدرت هضم کم است و در نتیجه نباید در مصرف غذاهای سنگین مانند گوشت‌های قرمز (که هم حرارت بالا دارند و هم هضم آن‌ها سخت است)، سرخ‌کردنی‌ها و گرمی‌جات مثل فلفل و ادویه‌ها زیاده‌روی کرد. افراد این مناطق به دلیل داشتن مزاج‌ گرم و خشک، همیشه باید در معرض هوای خنک قرار گیرند.🌬 ☀️مناطق بیابانی مثل #یزد و #کرمان و #سمنان و ... گرم و خشک هستند. #مزاج_مکانها #گرم_وخشک #صفرا #مناطق_کویر_وبیابانی @khaleeleila☀️

ی سوال⁉️⁉️⁉️غذاهای بومی منطقه گرم و خشک رو کی بلده 😍🤔⁉️ چقدر این غذاها در برنامه و لیست هفتگی تون جا داره 🤔چقدر میپزید؟؟؟... آیا شما هم در منطقه گرم و خشک زندگی میکنید.؟؟ مردم شهرتون چه اخلاقهای مشابهی دارن؟ چه بیماریهای مشترکی دارن؟😅

البته این رو تصحیح میکنم که دریا مکان گرم نیست.سرد و تر هست و البته دریاهای منطق مختلف طبع متفاوت داره.همونطور که بادهای مختلف با طبع متفاوت داریم. اما رودخانه ها طبع گرمی دارن

#غذای_محلی #مناطق_گرم_وخشک #صفرا من اصفهانیم گرم و خشک البته زاینده رود تا وقتی خشک نبود قدری تعدیلش میکرد غذاهای سنتی اصفهان خیلیاش آبگوشتیه، مث گوشت و نخود، گوشت و لوبیا، گوشت و عدس، ماش و قمری(اینا همش آبش جدا میشه و کوبیده میشه، نونم تو آبش تیلیت میکنیم) حتی بریون هم آبگوشتش هست برا نون تیلیت کردن. قِیمِرزه نخوچی(قیمه ریزه نخوچی) هم قلقلی های گوشت چرخ کرده و آرد نخوچی که داخل آب پخته میشه، یعنی آبگوشت داره. خورش ماست رو ولی اصلا درکش نمیکنم😅😅😅 👈احسنت به همین میخواستم برسم.غذاهای مناطق گرم و خشک اکثرا آبدار هست و نون داخلش تیلیت با ترید میکنن 😍👏👏👏 #آبگوشت #قیمه_ریزه

#غذای_محلی #مناطق_گرم_وخشک #صفرا ما تهرانی هستیم، گرم و خشک غذای محلی مون آبگوشت نخود هست گوشت و پیاز، نخود و سیب زمینی و لیموعمانی😋 هم ترید داره هم گوشت کوبیده همه هلاکشیم🤪😋😋😋 ولی قنبید را نام بردید یا همون کلم قمری چندساله باهاش آشنا شدم باهاش کلم پلو درست می کنم، بدون گوشت البته چون بچه هام گوشت قیمه ای خور نیستند کلم قمری را پوست میگیرم مربع ریز خورد می کنم، بعد کته می کنم از همون اول با برنج می ریزم، چاشنیش هم زعفران فراوان! مزه ی کلم پلو نمیده، بیشتر مثل هویج پلو میشه😋 برای همین بدغذا ها هم دوست دارند قنبید برای مجاری ادرار و کلیه خاصیت داره، برای همین قمی ها طالبشند که آب شور دارند. #آبگوشت

#مناطق_گرم_وخشک #غذای_محلی #صفرا اخلاق منطقه ما همه خسیس و غیبت کن خصوصیت خوبم اینکه بشدت صبورن و زودی عصبی نمیشن 🍵غذای محلی کل جوش و ی آشی ب اسم آش ارزن و ... تو غداهاشون حتما گرمی جات میریزن مثل میخک و دارچین و.... 🍵عه اشکنه یادم رفت ما اشکنه هم داریم همچنین قدیما با هسته خرما نون درست میکردن نون خشگا شو نگم براتون ک دل میبره توریستای خارجی میان کیلو کیلو میخرن و میبرن. راستی داخلش آش ارزن میریزن .جالب اینه که ارزن باعث قدرت باروری میشه (اینو تحقیقات نشون داده)و تو منطقه ما هم زاد و ولد خیلی زیاد بوده مثلا عمه من ۱۶ تا زاییو😄 👈ما هم اشکنه می خوریم اول پیاز داغ بعد هم نعنا خشک می ریزیم توش بعد مغز گردو آسیاب شده زردچوبه و نمک و اخر هم کشک رقیق شده.(اشکنه قروت) 👈بعضی ها تره میریزن. اما من فقط پیازداغ و سیب زمینی و آرد و رب و آخرش تخم مرغ 👈ما برا اشکنه پیاز داغو شنبیله رو تفت میدیم با زرد چوبه آبش میکنیم آخر دستم تخم مرغ توش میشکنیم با نون خشکه میخوریم من اشکنه اسفناج خیلی دوست دارم.اگه گردو باشه همراش محشره😍 👈اشگنه انواع مختلفی داره خب اینم یک نوع اشگنه گوجه اشگنه عدس #اشکنه #آش

#غذای_محلی #مناطق_گرم_وخشک #صفرا سلام. من ساکن یزد هستم غذای محلی ما شولی هست ک با پرچغندر و عدس و گندم گاهی درست میشه.ارد گندمم اخر سر میریزن داخلش.خیلی عالیه برای تعدیل مزاج صفرا. فک میکنم بیماری غالب تو اینجا غلبه صفرا و اعصاب نداشتن باشه مخصوصا تابستوناش! اول پیاز داغ درست میکنن با ادویه بعد عدس نخود گاهی گندم میذارن همراش بپزه. چغندر هم میذارن بپزه همراش و برگ چغندر اسفناج اینا هم بهش اضافه میکنن.آخر سر هم برای غلظتش بهش ارد گندم اضافه میکنن نعناع داغ هم میخواد آش شولی یزدی ک خیلی معروفه #آش

چرا باید غذاهای محلی و بومی رو بیشتر استفاده کنیم⁉️ #جعفرآبادی @khaleeleila

افراد #مناطق_گرم_وخشک و صفراوی مزاج ها که تندخو و عصبی هستن حتما پرهیزات صفرا رو رعایت کنند.👇 https://eitaa.com/khaleeleila/10167 متاسفانه در این مناطق دعوا و درگیری و حتی قتل بیشتر اتفاق میفته.خواهش میکنم #حجامت کردن که از عوامل اصلی تعدیل مزاج صفراست... در دستور و برنامه سالانه خودتون و بچه های عزیزتون قرار بدید.🙏 #یاعلی ✋ #شبتون_شاد😍

مرور درس پنجشنبه هفته گذشته👆 اگه بابت این مطالب هزینه باید میدادید چطوری میخوندید🤔😅همونطوری بخونید😌😭 ادامه اش رو میفرستم حااااالا😅👇

عملکرد کبد واقعا حیرت انگیزه 😃 لطفا بخونید و برای عزیزانتون بفرستید.ان شاءالله مفصل در مورد درمان بیماریهای کبدی صحبت میکنیم☺️👌

بین الطلوعین امروز شهرمون رو ببینید و ذوق کنید.دیدن این عکسها و منظره ها به تنهایی بدن رو پاکسازی میکنه😂😍 #بین_الطلوعین ۲۰/آذر/۱۳۹۹ #دامغان #جعفرآبادی @khaleeleila🌞🌈