🔹🔹💠🌹💠🔹🔹 ✅نمی‌دانم چرا آدمها با یکدیگر #حرف نمی‌زنند⁉️ چرا هنگام ناراحتی #سکوت یا #قهر می‌کنند⁉️ 💟 باور کنید تمام #سوتفاهم‌ها، از همین حرف نزدن‌ها شروع می‌شود.!👌 💟 به یکدیگر اجازه‌ی حرف زدن بدهیم. بگذاریم مشکلمان را #کلمه‌ها حل کنند.!👌 💟باور کنید هیچ چیز به اندازه‌ی حرف زدن روی #قلب و #احساس و #فکر ما تاثیر ندارد.!😊 💟 #کلمه‌ها قدرتی دارند که می‌توانند کوه‌های درون فکر ما را جا به جا کنند و دیوارهای بین ما را از بین ببرند.!🌹 ✅ به یکدیگر #اجازه حرف زدن بدهید؛ در این روزگار، #افسردگی و #سکوت فقط ما را از یکدیگر دور می‌کند!👌 🔹🔹💠🌹💠🔹🔹 @lezzatezendegee

🔹🔹🔹💠🌺💠🔹🔹🔹 ✅ ۶ گام #آرامش..😊👌 💟 هیچ #بوسه‌ای جای #زخم‌زبان را خوب نمی‌کند! پس مراقب #گفتارتان باشيد. 💟 آنقدر #خوب باشيد که ببخشيد، امّا آنقدر #ساده نباشيد که دوباره #اعتماد کنید! 💟 اگر احساس #افسردگی دارید، درگير گذشته هستید. اگر #اضطراب دارید، درگير آینده! و اگر #آرامش دارید، در زمان حال به سر می‌برید. 💟 یک نكته را هرگز فراموش نكنيد: #لطف مکرّر، حقّ مسلّم می‌گردد! پس به اندازه لطف کنيد. 💟 از کسی که به شما #دروغ گفته نپرسيد: چرا؟‌ چون سعی می‌کند با دروغ‌های پی‌درپی، شما را #قانع كند! 💟 جادّه‌ی #زندگی نبايد صاف و هموار باشد وگرنه خوابمان می‌برد! دست اندازها نعمت بزرگی هستند... 🔹🔹🔹💠🌺💠🔹🔹🔹 @lezzatezendegee

🔹🔸🔸🌺🔸🔸🔹 #تلنگر👌 🔴تاثیرات مخرب #ماهواره 😱 ☠تماشای پشت سرِ هم برنامه‌هایی که در آن ناهنجاری‌های #اخلاقی نشان داده می‌شود، آرام آرام، انسان را از قید دین، خارج می‌کند.❌ 📛 #رقص، #شراب‌خواری، مهمانی‌های مختلط، مصرف‌گرایی، ترویج #برهنگی و بسیاری از مسائل دیگری که هیچ سنخیتی با سبک زندگی دینی ما ندارند، از خوراک‌های روزمرّه‌‌ی شبکه‌های #ماهواره‌ای، است.👹👿 ⛔️شیوۀ زندگی در این شبکه‌ها، به قدری با شیوۀ زندگی ما متفاوت است که بسیاری از بینندگان، بدون دلیل خاصّی از زندگی خود خسته شده‌اند و آرزوی داشتن یک زندگی مثل زندگی‌های #ماهواره‌ای را می‌کنند. ❌ #دل‌زدگی از زندگی، #افسردگی، خیانت کمترین نتیجۀ این نوع #مقایسه است. 🔹🔸🔸🌺🔸🔸🔹 @lezzatezendegee

🔹🌹🔹 🔆 ریشه بسیاری از #افسردگی ها و پریشان حالی ها و یا نشاطِ ما انسان ها در #امید_به_زندگی است... ❤️ عمده #نشاط و امید در محیط خانه را #خانومِ_خونه ایجاد میکنه! 👈 و #مردِ_خونه عامل انگیزه و امید در خانه و برای همسر و فرزندانش است! 🔆 چگونه میشود امید را در دلِ انسانی زنده کرد؟ 📌 به نقاط مثبت او توجه کنید! 📌 خوبی های او را برجسته کنید! 📌 از خطاهایش چشم بپوشید! 🔹🌹🔹 @lezzatezendegee

💖💖💖💖💖🌼🏡🌼 🔻 #هر_دو_بدانیم👌 💠 #بررسی زندگی زوج های #مشکل‌دار نشان می‌دهد که اکثر آنان همیشه #تلاش میکنند که فرد مقابل را #تغییر دهند و از او کسی #بسازند که #دوست دارند باشد.❌ 👈 این فرآیند #نقطه_مقابل_پذیرش است و باعث فعال شدن #دفاع‌ های همسر و در نتیجه #شکست تلاش های فرد برای تغییر دادن او شود که پیامد آن #افسردگی #ناامیدی و #درماندگی است.❌ 💖💖💖💖💖🌼🏡🌼 🌹 @lezzatezendegee

🌼🌼🌼🌼🌼💖🏡💖 ✅ #زنان به احساسات #مثبت، مانند شادی بیش از مردان حساس‌اند، درنتیجه عدم این احساسات مثبت، خطر ابتلا به #افسردگی در زنان را افزایش می‌دهند. 🔻طبق آمار زنان در مقایسه با مردان #دو_برابر بیش‌تر دچار افسردگی می‌شوند! 👌برای شاد بودن زن ها #وقت بذارید.... 🌼🌼🌼🌼🌼💖🏡💖 @lezzatezendegee

🍃یه دستور فوق العاده برای رفع استرس و اضطراب و افسردگی #اضطراب #افسردگی #ذکر 🌱 @lezzatemoshavere