🚫فاصله گرفتن از نوشیدنی‌های گاز دار 🍺استفاده مکرر از نوشیدنی‌های گاز دار معده شما را به #نفخ می‌اندازد که در این صورت #رفلاکس معده نیز فعال می‌شود ⬅️ پس در این صورت از این نوع نوشیدنی‌ها فاصله بگیرید و بیش‌تر از حد معمول در روز آب میل کنید تا مواد مضر موجود در نوشابه از بین برود. @libimamreza

چه مدت می‌توان حبوبات را در فریزر نگهداری کرد⁉️ ✅ حبوبات پخته شده را می‌توان تا شش ماه منجمد کرد، اما باید توجه داشت که قبل از طبخ به مدت یک شب آن‌ها را از حالت منجمد خارج کرد. @libimamreza

👌اگر دچار مشکلات گوارشی هستید در هر وعده تنها یک نوع میوه میل کنید زیرا مصرف همزمان چند میوه باعث : ⇦ ضعف معده ⇦ ایجاد نفخ ⇦ و درد شکم میشود 🍏 💌 ♻️@libimamreza

گنج دره کرمانشاه سکونتگاهی با قدمت8500ق.م مربوط به زمانی که هنوز چرخ کوزه گری اختراع نشده بود.این انسانها برای نخستین بار کشت غلات و برداشت آن را تجربه کرده بودند! 🗞 @libimamreza

🔴#شرح_نامه_31 نهج البلاغه 💢جلسه سی وهشتم 🎤#استاد_محمدعلی_انصاری @libimamreza

❤️🍃❤️ #زندگی_بهتر یعنی: 👈هر وقت همسرت از مشڪلات صحبت ڪرد 👈توخیلی قشنگ به حرفاش گوش ڪنی 👈 ودلداریش بدی ❗️نه اینڪه فڪرڪنی "لیاقت"نداره باهاش صحبت ڪنی و بگی ای بابا،ول ڪن بازم شروع ڪردی😒

بزرگداشت حافظ #حافظ @libimamreza

💠امام صادق عليه السلام: ✨كم خردترينِ مردم كسى است كه به زيردستان ستم روا دارد و از كسى كه عذر آورده نگذرد. 📿ذکر روز چهارشنبه ۱۰۰ مرتبه 🌺یا حَیُّ یا قَیّوم🌺 @libimamreza

روز خود را با صلوات بر محمد و آل محمد آغاز کنید... @libimamreza