چند سکانس از یه فیلم سخت اما شیرین 🎥 👀 سخته که به خاطر ویارهای گاه و بی گاه بارداری خونه‌نشین بشی اما سپری کردن روز با موجودی که وقتی باهاش حرف می‌زنی با لگد بهت ثابت می کنه که می‌شنوه، خیلی شیرینه.😍🥰 👀 سخته کل شب بیدار موندن، اما شیرینه چون با یه لبخند گوشه لب غنچه‌ایش سختی‌ها شسته می شه میره.😌 👀 اینکه به خاطر نگه داشتن بچه روی شونه، دستت بی‌حس بشه به شنیدن صدای طلایی «باد گلو» می‌ارزه😅 👀 دیدن «اثر هنری» خلق شده با پاستل نقاشی آنچنان لذتی داره که یادت میره باید چند نوع شوینده استفاده کنی تا این حجم از کثیفی پاک بشه.🥲🖍 👀 اینکه مدام باید جواب ندای «مامان........مامان بیا!...........» رو بدی خیلی روی اعصابته، ولی وقتایی هم هست که همین ندا میشه آرام قلبت مثه وقتی که به این جمله ختم میشه «مامان خیلی دوست دارم.»🥹😍 👀 یه تکه طلا هدیه گرفتن توی روز مادر چشمات رو از خوشحالی بَرّاق می‌کنه اما شاید یه چیز دیگه باشه که برق نگاهت رو بیشتر کنه مثل شنیدن این جمله از پسر کوچولوت: «مامان من که نتونستم برات هدیه روز مادر بگیرم ولی خونه رو مرتب کردم که خوشحالت کنم.» ☺️🥹 ذوق من که از شنیدن این جمله هنوز تموم نشده...😍😍😍 مادری سخته اما تلخ نیست شیرینه مثل عسل 🍯🥰 #مثبت_ما #مادر 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

اون بچه کوچیکه دیگه قابل استفاده نیست😄 #حال_خوب #کودکان 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

درکت می‌کنم مامان! 🥲 🖐🏻گاهی یه تازه مادر به هیچ چیز اندازه یک جمله حالت رو می‌فهمم نیاز نداره🫠ع پس مامانِ مهربون؛ 💗حالت رو می‌فهمم! امروز مثل یه تازه سرباز از جنگ برگشته خسته از خواب پاشدی😮‍💨 💗حالت رو می‌فهم! وقتی فکر کردن به یه لیوان چای گرم هم برات شده یه چالش☕️😩 💗حالت رو می‌فهمم! که حتی فکر عوض کردن پوشک فرشته کوچولو برات کم از سختی صعود به قله دماوند نباشه. 😖 💗حالت رو می‌فهمم! اگردوست داری یک ذره بیشتر توی حموم بمونی 🛀 تا وقت بیشتری برای خلوت خودت داشته باشی 😶‍🌫 💗حالت رو می‌فهمم! دلت می‌خواد یه مرخصی ساعتی ⏰ حتی چند دقیقه‌ای از کارفرما کوچولوت بگیری تا بتونی با خیال راحت یک لقمه غذا بخوری.🙁 💗حالت رو می‌فهمم! وقتی دلت می خواد فقط چند دقیقه صفحات فضای مجازی بالا و پایین کنی🤳🏼 اما حالِ پاسخ دادن به هیچ پیام و تماسی رو نداری 🙅🏻‍♀ 💗حالت رو می‌فهمم! که داری توانت رو برای بچه‌داری و مدیریت همه کارها با هم می‌ذاری اما بازم با کنایه زدن بعضی دوستان مواجه می‌شی🥺 💗حالت رو می‌فهمم! حتی اگر حوصله خودت رو هم نداشته باشی... ایرادی نداره اگر امروز حال نداری ما اینجا درست کنار تو هستیم تا کمکت کنیم مسیرت کمی هموارتر بشه...🌹😌🌺 #خانواده_باحال #افسردگی #مادر 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

ازجیغ نوزاد تا تشویق حضار🫠 🖐🏻توی دو پست قبلی خانواده باحال، از افسردگی بعد از زایمان گفتیم و حالا؛ *👈🏻چند راهکار موثر برای حال دل تازه مادران در رویارویی با این مهمان ناخوانده:* 1⃣ دوست پیداکن! 🫂 یه دوست همدل برای زمان‌هایی که نیاز داری کنار یک لیوان چایت غُر بزنی و گله کنی از زمین و زمان بذار کنار. 🤌🏻 2⃣ چنددقیقه برای خودت! ⏰ حتی اگر ۵دقیقه وقت پیدا کردی، یک لیوان نوشیدنی گرم یاسرد برای خودت بریز، بنوش، به هیچ چیز فکر نکن و ذهنت رو خالی کن.😌☕️ 3⃣ حرکت کن! 🚶🏻‍♀ لازم نیست بری باشگاه! اگه رفتی که چه بهتر. اما اول پاشو لباس گرم خودت و فرشته یا فرشته‌ها رو بپوشون و تا سر کوچه برید و برگردید. توی این قدم زدن نفس عمیق بکش و درخت‌ها، برگ‌ها پرنده‌ها، گربه‌ها و ... رو تماشا کن... 👁 4⃣ دست به کار شو! 🎨 یک هدف کوچیک برای خودت انتخاب کن. مثلا یه پادکست گوش بده. یه کلمه زبان بخون . یا یک صفحه کتاب حتی یه مداد بردار شروع کن به نقاشی اصلا وسط آشپزی، یه کیک هم درست کن توی زمان مرده ات می تونی یا دانشمند بشی یا پیکاسو. 😎 5⃣ با خودت مهربون باش! 💖 یادت باشه که تو یک مادر قهرمان هستی و این احساسات موقتی‌اند. به خودت بگو: «من خوبم، و این روزها هم می‌گذره!» و اگر روزی حس کردی که نمی‌تونی، اشکالی نداره. همه‌مون روزهای بد داریم! 🙃 6⃣ کمک بگیر! 📞 اگر احساس کردی که اوضاع خیلی سخت شده، هیچ اشکالی نداره که از یک مشاور یا روانشناس کمک بگیری. این کار نشونه‌ی قدرت تو و اراده تو برای بهتر شدنه! 💪🏻 #خانواده_باحال #افسردگی #مادر 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

عشق مادری 🥰 #حال_خوب 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

هر چه پیش آید خوش آید، یا ... ؟ 🧐 🖐🏻تا حالا توی زندگی با آدم‌هایی که این نگرش رو دارن مواجه شدید؟ این طور آدما دو دسته‌اند؛ 👇🏻 1️⃣😏اونایی که از روی بیخیالی و بی‌مسئولیتی چنین حرفی می‌‌زنن 2️⃣😎و اونایی که اتفاقا برای زندگی تلاش می‌کنن اما در مواجهه با مشکلات خودشون رو نمی‌بازن! این دسته دوم نمی‌گن: هر چه پیش آید خوش آید، بلکه میگن: هر چه از دوست رسد نیکوست. 😌 🔸چرا؟!🤔 چون خودشون و زندگی‌شون رو تحت اراده الهی می‌بینن. 😇 🔸و... جالبه بدونید این جور آدما، خوشبخت‌ترن! اینفوگرافی چهاردهم رضایت از زندگی از اعتقادات این آدمای خوشبخت برامون میگه.🥰 شما چجوری هستید؟ توی واکنش‌ها بگید بهمون 👇🏻 در مواجهه با مشکلات خیلی نگران می‌شید؟ 😔 یا هر چه از دوست رسد نیکوست؟ 😍 #رضایت_از_زندگی 14 #اینفوگرافی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🌼💖🌼💖🌼 سلام ما بر توای جلوه خدا سلام ما به توای ماه پنجم ولا 🎤 حسن عطایی ✨صلٌَ الله علیک یا محمد بن علی الباقر 🤍 #عیدانه #امام_باقر (علیه‌السلام) 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

و ارزش تو... خیلی بیشتر از چیزی بود که تصور می‌کردیم... 😓😭 #حاج_قاسم_عزیز 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

رحمت خدا رو می‌خوای؟ 😍 یه راه‌کار خیلیییی آسون از بیان امام باقر علیه‌السلام 🥹 #امام_باقر (علیه‌السلام) #از_او_برای_ما #عکس_نوشته 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

کودکان و امشب... 🌙🌟 دعا کردن یکی از بهترین راه‌های ارتباط با خداست...🤲🏻 پس چه خوبه که از دوران کودکی فرزندانمون رو باهاش آشنا کنیم. 👦🏻😌👧🏻 البته! برای این کار نیاز به خلاقیت و دقت داریم تا دعا کردن براشون قابل فهم‌ و شیرین باشه. ☝️🏻 روش‌هایی برای آشنایی کودکان با دعا: 👇🏻👇🏼👇🏽👇🏼👇🏻 🌟دعا، گفت‌وگو با خداست: به بچه‌ها یاد بدید که دعا به معنی گفتن آرزوها، نگرانی‌ها و شکرگزاری بابت نعمت‌هاست. خدا همیشه صدای ما رو می‌شنوه و دوست داره که با او صحبت کنیم.🤩🤩 🌟تجربه‌ای خاطره‌انگیز: "شب لیله‌الرغائب" فرصتی عالی برای آشنایی با دعاست. پیشنهاد بدید که فرزندانتون آرزوهاشون رو در یک دفتر بنویسند و بهشون یادآوری کنید که بین همه دعا‌ها دعا برای دیگران کار خوب و مهمیه.📔 🌟آموزش ساده: دعا رو به شکلی ساده و دوستانه به بچه‌ها یاد بدید تا احساس نکنند کار سختیه. همراه هم دعا کنید و با تلاش و توکل الگوی مناسبی برای رسیدن به خواسته‌هاتون به بچه‌ها نشون بدید.👌🏻 🌟داستان‌های آموزنده: قصه‌هایی از پیامبران و افراد موفق که دعا می‌کردند رو براشون تعریف کنید. این داستان‌ها می‌تونن حس امیدواری رو در دلشون زنده کنند. ادامه در پست بعد...

ادامه از پست قبل... 🌟تجربه مشترک: شب لیله‌الرغائب رو به شبی به یاد ماندنی تبدیل کنید. با هم دعاهای ساده بخونید و بذارید آرزوهاشون رو بیان کنند. 🌟نکته درگوشی: بچه‌ها ممکنه آرزوهایی مادی کوچکی داشته باشن، که شما از اون‌ها خبر دارید. مثل داشتن یک وسیله، اسباب بازی، رفتن به مکانی خاص و ... اگر در توانتون بود، خواسته‌شون رو برآورده کنید تا طعم اجابت دعا رو بچشند و درباره داشتن آرزوهای بزرگتر باهاشون صحبت کنید.🥰 ✨✨✨ این شب به ما یادآوری می‌کنه که خدا همیشه کنار ماست و دعا می‌تونه پلی باشه بین قلب ما و او. ❤️ آموزش دعا به کودکان فرصتی برای آشنایی اون‌ها با معنویت و امیده. با کاشتن بذر این احساس در دلشان، اون‌ها را آماده کنیم که در هر زمان، چه در روزهای سخت و چه در زمان‌های خوشی، به یاد خدا باشند.😊 #لیله_الرغائب #دعا #کودکان 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

اندازه ما 🆚 اندازه آرزوهای ما 🤔 #بشنویم از حجت‌الاسلام عالی #لیله_الرغائب 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam