درکت می‌کنم مامان! 🥲 🖐🏻گاهی یه تازه مادر به هیچ چیز اندازه یک جمله حالت رو می‌فهمم نیاز نداره🫠ع پس مامانِ مهربون؛ 💗حالت رو می‌فهمم! امروز مثل یه تازه سرباز از جنگ برگشته خسته از خواب پاشدی😮‍💨 💗حالت رو می‌فهم! وقتی فکر کردن به یه لیوان چای گرم هم برات شده یه چالش☕️😩 💗حالت رو می‌فهمم! که حتی فکر عوض کردن پوشک فرشته کوچولو برات کم از سختی صعود به قله دماوند نباشه. 😖 💗حالت رو می‌فهمم! اگردوست داری یک ذره بیشتر توی حموم بمونی 🛀 تا وقت بیشتری برای خلوت خودت داشته باشی 😶‍🌫 💗حالت رو می‌فهمم! دلت می‌خواد یه مرخصی ساعتی ⏰ حتی چند دقیقه‌ای از کارفرما کوچولوت بگیری تا بتونی با خیال راحت یک لقمه غذا بخوری.🙁 💗حالت رو می‌فهمم! وقتی دلت می خواد فقط چند دقیقه صفحات فضای مجازی بالا و پایین کنی🤳🏼 اما حالِ پاسخ دادن به هیچ پیام و تماسی رو نداری 🙅🏻‍♀ 💗حالت رو می‌فهمم! که داری توانت رو برای بچه‌داری و مدیریت همه کارها با هم می‌ذاری اما بازم با کنایه زدن بعضی دوستان مواجه می‌شی🥺 💗حالت رو می‌فهمم! حتی اگر حوصله خودت رو هم نداشته باشی... ایرادی نداره اگر امروز حال نداری ما اینجا درست کنار تو هستیم تا کمکت کنیم مسیرت کمی هموارتر بشه...🌹😌🌺 #خانواده_باحال #افسردگی #مادر 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

ازجیغ نوزاد تا تشویق حضار🫠 🖐🏻توی دو پست قبلی خانواده باحال، از افسردگی بعد از زایمان گفتیم و حالا؛ *👈🏻چند راهکار موثر برای حال دل تازه مادران در رویارویی با این مهمان ناخوانده:* 1⃣ دوست پیداکن! 🫂 یه دوست همدل برای زمان‌هایی که نیاز داری کنار یک لیوان چایت غُر بزنی و گله کنی از زمین و زمان بذار کنار. 🤌🏻 2⃣ چنددقیقه برای خودت! ⏰ حتی اگر ۵دقیقه وقت پیدا کردی، یک لیوان نوشیدنی گرم یاسرد برای خودت بریز، بنوش، به هیچ چیز فکر نکن و ذهنت رو خالی کن.😌☕️ 3⃣ حرکت کن! 🚶🏻‍♀ لازم نیست بری باشگاه! اگه رفتی که چه بهتر. اما اول پاشو لباس گرم خودت و فرشته یا فرشته‌ها رو بپوشون و تا سر کوچه برید و برگردید. توی این قدم زدن نفس عمیق بکش و درخت‌ها، برگ‌ها پرنده‌ها، گربه‌ها و ... رو تماشا کن... 👁 4⃣ دست به کار شو! 🎨 یک هدف کوچیک برای خودت انتخاب کن. مثلا یه پادکست گوش بده. یه کلمه زبان بخون . یا یک صفحه کتاب حتی یه مداد بردار شروع کن به نقاشی اصلا وسط آشپزی، یه کیک هم درست کن توی زمان مرده ات می تونی یا دانشمند بشی یا پیکاسو. 😎 5⃣ با خودت مهربون باش! 💖 یادت باشه که تو یک مادر قهرمان هستی و این احساسات موقتی‌اند. به خودت بگو: «من خوبم، و این روزها هم می‌گذره!» و اگر روزی حس کردی که نمی‌تونی، اشکالی نداره. همه‌مون روزهای بد داریم! 🙃 6⃣ کمک بگیر! 📞 اگر احساس کردی که اوضاع خیلی سخت شده، هیچ اشکالی نداره که از یک مشاور یا روانشناس کمک بگیری. این کار نشونه‌ی قدرت تو و اراده تو برای بهتر شدنه! 💪🏻 #خانواده_باحال #افسردگی #مادر 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

عشق مادری 🥰 #حال_خوب 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

هر چه پیش آید خوش آید، یا ... ؟ 🧐 🖐🏻تا حالا توی زندگی با آدم‌هایی که این نگرش رو دارن مواجه شدید؟ این طور آدما دو دسته‌اند؛ 👇🏻 1️⃣😏اونایی که از روی بیخیالی و بی‌مسئولیتی چنین حرفی می‌‌زنن 2️⃣😎و اونایی که اتفاقا برای زندگی تلاش می‌کنن اما در مواجهه با مشکلات خودشون رو نمی‌بازن! این دسته دوم نمی‌گن: هر چه پیش آید خوش آید، بلکه میگن: هر چه از دوست رسد نیکوست. 😌 🔸چرا؟!🤔 چون خودشون و زندگی‌شون رو تحت اراده الهی می‌بینن. 😇 🔸و... جالبه بدونید این جور آدما، خوشبخت‌ترن! اینفوگرافی چهاردهم رضایت از زندگی از اعتقادات این آدمای خوشبخت برامون میگه.🥰 شما چجوری هستید؟ توی واکنش‌ها بگید بهمون 👇🏻 در مواجهه با مشکلات خیلی نگران می‌شید؟ 😔 یا هر چه از دوست رسد نیکوست؟ 😍 #رضایت_از_زندگی 14 #اینفوگرافی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🌼💖🌼💖🌼 سلام ما بر توای جلوه خدا سلام ما به توای ماه پنجم ولا 🎤 حسن عطایی ✨صلٌَ الله علیک یا محمد بن علی الباقر 🤍 #عیدانه #امام_باقر (علیه‌السلام) 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

و ارزش تو... خیلی بیشتر از چیزی بود که تصور می‌کردیم... 😓😭 #حاج_قاسم_عزیز 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

رحمت خدا رو می‌خوای؟ 😍 یه راه‌کار خیلیییی آسون از بیان امام باقر علیه‌السلام 🥹 #امام_باقر (علیه‌السلام) #از_او_برای_ما #عکس_نوشته 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

کودکان و امشب... 🌙🌟 دعا کردن یکی از بهترین راه‌های ارتباط با خداست...🤲🏻 پس چه خوبه که از دوران کودکی فرزندانمون رو باهاش آشنا کنیم. 👦🏻😌👧🏻 البته! برای این کار نیاز به خلاقیت و دقت داریم تا دعا کردن براشون قابل فهم‌ و شیرین باشه. ☝️🏻 روش‌هایی برای آشنایی کودکان با دعا: 👇🏻👇🏼👇🏽👇🏼👇🏻 🌟دعا، گفت‌وگو با خداست: به بچه‌ها یاد بدید که دعا به معنی گفتن آرزوها، نگرانی‌ها و شکرگزاری بابت نعمت‌هاست. خدا همیشه صدای ما رو می‌شنوه و دوست داره که با او صحبت کنیم.🤩🤩 🌟تجربه‌ای خاطره‌انگیز: "شب لیله‌الرغائب" فرصتی عالی برای آشنایی با دعاست. پیشنهاد بدید که فرزندانتون آرزوهاشون رو در یک دفتر بنویسند و بهشون یادآوری کنید که بین همه دعا‌ها دعا برای دیگران کار خوب و مهمیه.📔 🌟آموزش ساده: دعا رو به شکلی ساده و دوستانه به بچه‌ها یاد بدید تا احساس نکنند کار سختیه. همراه هم دعا کنید و با تلاش و توکل الگوی مناسبی برای رسیدن به خواسته‌هاتون به بچه‌ها نشون بدید.👌🏻 🌟داستان‌های آموزنده: قصه‌هایی از پیامبران و افراد موفق که دعا می‌کردند رو براشون تعریف کنید. این داستان‌ها می‌تونن حس امیدواری رو در دلشون زنده کنند. ادامه در پست بعد...

ادامه از پست قبل... 🌟تجربه مشترک: شب لیله‌الرغائب رو به شبی به یاد ماندنی تبدیل کنید. با هم دعاهای ساده بخونید و بذارید آرزوهاشون رو بیان کنند. 🌟نکته درگوشی: بچه‌ها ممکنه آرزوهایی مادی کوچکی داشته باشن، که شما از اون‌ها خبر دارید. مثل داشتن یک وسیله، اسباب بازی، رفتن به مکانی خاص و ... اگر در توانتون بود، خواسته‌شون رو برآورده کنید تا طعم اجابت دعا رو بچشند و درباره داشتن آرزوهای بزرگتر باهاشون صحبت کنید.🥰 ✨✨✨ این شب به ما یادآوری می‌کنه که خدا همیشه کنار ماست و دعا می‌تونه پلی باشه بین قلب ما و او. ❤️ آموزش دعا به کودکان فرصتی برای آشنایی اون‌ها با معنویت و امیده. با کاشتن بذر این احساس در دلشان، اون‌ها را آماده کنیم که در هر زمان، چه در روزهای سخت و چه در زمان‌های خوشی، به یاد خدا باشند.😊 #لیله_الرغائب #دعا #کودکان 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

اندازه ما 🆚 اندازه آرزوهای ما 🤔 #بشنویم از حجت‌الاسلام عالی #لیله_الرغائب 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

سلام بر ام‌ّعبدالله✋🏻 🌼 سلام بر مادر باقر العلوم علیهالسلام فاطمه، فرزند امام حسن مجتبی علیه‌السلام و ام اسحاق 🌼 سلام بر او که علوی و فاطمی بود و با همسری علوی و فاطمی ازدواج کرد و ثمره این پیوند خجسته نسل حسنی و حسینی شد. ¹ و فاطمه بنت الحسن مادر هشت امام شیعه شد. 🌼 سلام بر عروس اباعبدالله او که در واقعه عاشورا حضور داشت و بعد از مشاهده وقایع عاشورا رنج اسارت کشید. 🌼 سلام بر بانوی مکرمه که با اشاره دستش دیوار از فروریختن باز ایستاد. ² 🌼 سلام بر بانوی صدیقه که نوه‌اش امام صادق این‌چنین از ایشان یاد می‌کند: "او زنی راستگو بود که در خاندان امام حسن علیه‌السلام زنی همانند او وجود نداشت." ³ 🌼 سلام بر بانوی مُحدَّثه ⁴ که در زمان حمل امام باقر علیه‌السلام صدای ملائکه را در خانه خود بسیار می شنید: "حامله شدی به بهترین اهل زمین و بازگشت تو به سوی خیر و سعادت است و بشارت باد تو را به فرزندی بردبار و دانا." ⁵ ✋🏻😌 سلام بر دختر امام همسر امام و مادر هشت امام 🖊پاورقی: ۱. بحارالانوار، ج۴۶، ص۲۱۵، ح۱۳. ۲,کرامتی که امام باقر علیه‌السلام از مادر نقل کرده‌اند. اصول الکافی، بیروت، دارالاضواء، ج۱، ص۵۳۶ ۳. اصول الکافی، ج۱، ص۵۳۶. ۴. محدَّثه کسی است که صدای فرشتگان را می شنود، ولی او را نمی‌بیند. ۵. منتهی الامال، ج۲، ص۱۷۴، اقتباس از حدیث امام صادق(ع). #زنان_تاریخ_ساز #امام_باقر (علیه‌السلام) 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🏴🏴🏴 تو نور چشم جوادی ردم نکن از در خونه‌ات امام هادی 🎤 محمدحسین پویانفر ✨صل الله علیک یا محمد بن علی الهادی آجرک الله یا صاحب الزمان عج 🖤 #نوای_عزا #امام_هادی (علیه‌السلام) 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam