🔴 راحت از کنار این متن نگذرید امروزه هر فرد روزانه بیش از یک ساعت را در دنیای مجازی میگذراند اما کانال ها اکثرا به موضوعات غیر اخلاقی و طنز میپردازند، در حالیکه به راستی در بالا بردن سطح علمی و رشد فردی میتوانند تاثیر گذار باشند! کانالی در ایران ایجاد شده است که در مدت کمی توانسته نظر اعضا و روانشناسان را جلب کند و تعداد زیادی گفته اند که این کانال تاثیرات بسزایی در زندگیشان داشته است. چند دکتر روانشناس این  کانال را تایید کرده اند👇👌 https://eitaa.com/joinchat/2967404754Cd55473eba5

⚫️ روزهای آخر ماه محرم، نیت کن با نام مبارک امام جواد(ع) بزن روی حــرز ببین چی نشون میده برات😍👇 ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ تخفیف حرز امام جواد ویژه شهادت امام سجاد👆

#کشک_بادمجون متفاوت مواد لازم بادمجون ۴ عدد پیاز یک عدد‌سیر سه حبه زردچوبه و نمک به مقدارلازم روغن به مقدار لازم گوجه ۴ عدد نعناع خشک دو قاشق غذاخوری کشک رقیق شده نصف لیوان #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

#

شیر_کاکائو مامان پز برای مدرسه🤩🧋

مواد لازم :
۳.۴ لیوان شیر
یک ق غ خ شکر
یک ق غ خ پودر کاکائو
نصف ق غ خ خامه صبحانه

#آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

کیا بخاطردیسکِ کمر و گردن همش تو دکترا میچرخن؟! عمل نکنید ! خبرِ خوش آوردم🤚 وقتِ دکترتو کنسل کن یه کارِ آسون بهت یاد میدم هرشب قبل خواب انجامش بده همچین کمرت نرم میشه و بافتِ عضلاتت خودبخود ترمیم میشه که حتی بری فوتبال! بیا😅👇 https://eitaa.com/joinchat/3498508525Cc3548bddf5

. اگه دیسک دارید یه لحظه سرپا بایستید حالا به انگشتای پاتون نگاه کنید و سعی کنید به بالا بکشید انگشتاتونو ! اگه درد دارید یا زیاد بالا نمیاد: ⬅️ تا دیر نشده این مطلب رو بخونید

ساندویچ سوسیس هندی پر آتیش مواد لازم : سوسیس آلمانی پیاز و فلفل دلمه سیب زمینی و رب گوجه فرنگی نمک و زردچوبه فلفل سیاه و قرمز کاری و آب جوش #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

سلام دوستان 🤚🌱 جای خالی دندون،هم لبخند و اعتمادبه‌نفس رو از آدم می‌گیره، هم نمی‌ذاره از غذا خوردن لذت ببریم! می‌دونم هزینه‌های درمان این روزها بالاست، اما مرکز ایمپلنت سریتا یک شرایط بی‌نظیر فراهم کرده تا بدون پرداخت یک ریال ایمپلنت کنید❤️ شرایط اقساط سریتا✨ ✔️ اقساط بلندمدت ۴۸ ماهه ✔️ اقساط ۱۵ ماهه (بدون پیش‌پرداخت) ✔️ اقساط ۶ ماهه (بدون سود) برای دیدن نمونه‌کارها و مشاوره رایگان، عضو کانال بشید👇 https://eitaa.com/joinchat/2993291570Cd8d400624f

هر چی برای پیاده‌روی اربعین لازم داری، توی این کوله ی جدید هیوا جا میشه 👆 ⁉️ چرا کوله های هیوا ؟! ✅️ سبک و جادار، ضد آب و محکم ✅️جای مخصوص پتو، دمپایی، پرچم، پاوربانک ✅ کمربند حمایتی، جیب مخفی، شب‌نما https://eitaa.com/joinchat/3836739600C2fd22c690c https://eitaa.com/joinchat/3836739600C2fd22c690c یه کوله با این ویژگی ها مناسب سفر اربعینه 🖤 اربعین نزدیکه؛ پس زودتر انتخابت رو انجام بده 👆

پلو میگو اصیل بوشهری🍤 موادلازم: پودر سیر،دارچین،نمک پیاز سه عدد سیب زمینی دو تا میگو صورتی نیم کیلو گردو،کشمش برنج سه پیمانه نکته ها : 📌خیلی از عزیزان کشمش و گردو نمیزنن 📌پرک لیمو عمانی طعم دهنده اصلی تو این غذا 📌میتونین میگو رو لای پلو نذارین و به صورت جداگانه سرو کُنین 📌حتی سیب زمینی ها موقع سرو میتونین رو پلو بریزین #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

آش دوغ شمالی که همه عاشقشن😍 مواد لازم : سبزی آش برنج ۱۵۰ گرم لوبیا حدود ۲۵۰ گرم دوغ ۳ عدد (۴.۵ لیتر) رشته ( ½ بسته اضافه کردم) عدس حدود ۱۵۰ گرم پیاز متوسط ۴ عدد کشک یک عدد سیر ۲ حبه #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔