🔶🔹چاق شدن و علل یابی آن 🔹بر مبنای طب سنتی 🔴 مقصرِ اصلیِ چاقی و بدفرمی اندام ♻️ برای داشتن همیشگی #تناسب_اندام به نکات زیر با وسواس بالایی توجه داشته باشید. ۱. اگر صبحها پس از #طلوع_آفتاب میخوابید و در معرض #نور قرار نمیگیرید ۲. اگر #صبحانه نمیخورید و یا دیر و کم صبحانه میخورید و ۳. اگر کارها را با #استرس انجام میدهید و ۴. اگر علاقمند به مصرف #آب_سرد و یخ هستید. ۵. اگر ورزش نمیکنید ۶. اگر شبها دیر میخوابید باید برای همیشه با #سلامتی و #تناسب_اندام‌ خداحافظی کنید. پس تا فرصت باقیست در اولین قدم با ورزش منظمِ روزانه و سحرخیزی اقدام به اصلاح ساعت خواب شبانه نموده و در پی این اقدامِ زیربنایی سایر توصیه‌ها را نیز به راحتی انجام دهید و در طول کمتر از سه ماه از نتایج آن شگفت‌زده شوید. 💠انتشار به‌روز ترین مسائل طب اسلامی و ایرانی در ایتا ↙️↙️ ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🔆 اولین کانال #طب_اسلامی_ایرانی☝️

🌥⛅️🌤☀️ طلــــوع آفتـــاب نـــ✨ـور نــ🔥ــار ... فبَشِّر المحروریــــ✨🔥ـــن #طب #نور #نار #استاد_اخوان 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan