................................................... منظورم این نیست که کسی که از عزت نفس سالم برخوردار است آگاهانه به این مفاهیم فکر می‌کند بلکه اگر از نزدیک و دقیق به عزت‌نفس فکر کنیم این دو جزء را در آن پیدا می‌کنیم باور خود توانمندی به معنای داشتن اطمینان به عملکرد ذهن است. یعنی این که باور کنیم توانایی فکر کردن، درک نمودن، آموختن انتخاب کردن و تصمیم گیری داریم یعنی این که بتوانیم حقایق و واقعیتهای مربوط به نیازها و خواسته های خود را درک کنیم و به خود اعتماد و اتکا داشته باشیم. ...................................................

................................................... احترام به خود یا داشتن حرمت نفس به معنای ::: اطمینان داشتن به ارزش خود است یعنی آنکه به خود حق بدهیم که زندگی کنیم و شاد باشیم.✨👌 ...................................................

. آلبرت اینشتین می‌گوید: آنچه را که بدست می‌آورید شما را ارزشمند نمی‌کند، آن کس که می‌شوید به شما ارزش می‌بخشد.👌 #دکترعلیرضاآزمندیان #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. میخوای بدونی پنـــ۵ـــج‌ سال دیگه کجایی؟ به اینا دقت کـــــــــن :::: ⬅️خیلی مهمه ⬅️با کیا حرف میزنی ⬅️۵یا ۶نفر اصلی که باهاشون در ارتباطی(رفیقات _دوستات کیا هستن؟) ⏺کتابایی که میخونی ⏺ فیلمایی که میبــینی ⏺آهنگایی که گوش میــــدی ⏺پادکست هایی که گوش میدی ⏺گروه ها و پیج هایی که در اینستا یا جاهای دیگه مجازی دنبال میکنی✨👌 . #یک_جرعه_آگـــاهی •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. به وقتش حتی بهتر از تصور تو برات پیش میاره آخه اونه که خیر خواه ترینه! ــــــــــــــــــــــــــــــ •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. 🌹بخشش را “بخـــش کن”… 🌹محبت را “پخـــــش کن” … 🌹غضب “پریشانـــــی” است… 🌹نهایتش “پشیمانــــی” است … 🌹هر چه “بضاعتمــــان” کمتراست … 🌹“قضاوتمان” بیشتـــر است… 🌹با “خویشتنداری” … 🌹“خویشاوند داری” … 🌹به “خشـــــم” … 🌹“چشـــم” نگو … 🌹انسان “خوشــــرو” … 🌹گل “معطـــــر” ست. 🌹“دوست داشتـــن” … را 🌹“دوست بــــدار”. 🌹از” کينه ” …”متنفـــــــر”باش 🌹به “مهربانی” .. “مهــــر” بورز 🌹با “آشتی” …. “آشتــــی” کن 🌹و از “جدایی” …”جــــدا “باش…. •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

{\__/} (  • - •)  /つ つ🌹Ｃ᭄🌹Ｃ᭄🌹Ｃ᭄🌹 تا خــــــدا هســــــــــت... کســـــــی تنها نیست... من اگر گم شـــــــده ام... تو اگر خستــــــه شـــــــدی... در پس پرده ی اشک من و تو... مأمن گــــــــرم خداست... او همیـــــــن جاست... کنار مــن و تــــــو... سال ها منتظـــــــر است؛ تا به سویش بِدَویم از سر شوق... تا صدایش بزنیم از سر عجز... و بفهمیـــــــم که او مونس واقعیِ خلوت ماست..! ┗━━━~✾┈•

█ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂ ▁▁ ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █ 🔮#ذهنیت 🫵تو وقتی میتونی باور کنی که هنـــــــــوز ندیـــــدی !!! و اگر ندیـــــــدی و باور کـــــــردی ، تو مستحق پاداشـــــی...!!!✨👌 🤔ذهنیت شما بر چه اساســـــی است ؟ . #طـــراح‌سرنوشت‌خودت‌باش ▸𝐣𝐎𝐢𝐧 𝐔𝐬↷࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ @madar_tabasom

................................................... اگر چـــــه انسان ، خود را در شرایط ( حالات ) می‌پوشاند , اما موجودی که واقعا هست , (من هستم) است. انسان به هر چیزی رضایت دهد ، در دنیایش آشکار خواهد شد. آیا می توانید آنچه را که عقل و حواس شما،(چون هنوز ظاهر نشده) ، رد می کند ، به عنوان واقعیت(خودتان) بپذیرید؟ یا باید همیشه در برابر دلایل دیکته شده(محیط بیرونی) سر تعظیم فرود بیاورید؟ <<<همان آگاهی که تولید سلامتی می کند، بیماری، ثروت یا فقر را نیز تولید می کند>>> هر آنچه را که بپذیرید که از آن آگاه باشید، هر چیزی را که درستی آن را تأیید کنید، آشکار خواهید کرد. #نویل_گادارد ...................................................