‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ #زناشویی سلام. مدتی است که شوهرم بهم میگه تو منو از نظر عاطفی تامین نمیکنی. میگه که شاید تا حالا تو زندگی ده درصد منو ارضای #عاطفی کرده باشی! بهش میگم چیکار کنم که تو ارضای عاطفی بشی میگه نمیدونم، من چیکار باید بکنم؟! #پاسخ مشاور✨✨✨_________ 🌹یک: یکی از آمادگی های لازم واسه #ازدواج، آمادگی عاطفی ست. یعنی آدم بتونه به همسرش #عشق بورزه، عواطفشو نشون بده! باهاش صمیمی بشه، #ابراز_محبت کنه و بتونه حس قشنگ دوست داشتنو بهش منتقل کنه! 🌻دو: #محبت توی #زندگی_مشترک یعنی همسرت #حس کنه تو دوسش داری. این حسش مهم. ممکنه تو هزار جور محبت کنی اما اون حسش نکنه! 🌹سه: دو تا نیازن توی زندگی مشترک باید کاملا مورد توجه باشن. یکی #نیاز_جنسی و یکی هم نیاز عاطفی. این دو مورد باید لحظه به لحظه رصد بشن. خیلی از خیانت ها زیر سر بی توجهی به این دو موردن. آدم ها توی نیازهای عاطفی و جنسی خیلی کم حوصلن! 🌻چهار: خیلی خوبه همسرت رک و با #صراحت بهت گفته که از نظر عاطفی منو تامین نمی کنی. بشین با دقت این مدت باهم بودنتون رو بررسی کن. ببین چجور محبت کردی. ببین چقد #قدرت عاطفی داری. هی نگو من هیچی کم نگذاشتم! ببین با چه کیفیتی #عشق_ورزی کردی. ببین چقد تونستی احساس عشقو منتقل کنی. روش های محبت کردنتو بازبینی کن. ببین چقد خودتو دوست داری! چون کسی که خودشو دوست نداره هرگز نمی تونه کسی رو دوست داشته باشه. 🌹پنج: گلایه ی شوهرتون یه بحران نیست. الکی نگران نشوید. شوهرت فقط یکی از زخم های #رابطه رو برداشته تا مداوا بشه. 🌻شش: وقتی شوهرتون میگه ده درصد یعنی هیچی نتونستی فاز عاطفی به من بدی. به همین جهت خیلی جدی باید قضیه رو پیگیری کنی. 🌹هفت: بشین با دقت شخصیت همسرتو مطالعه کن. خوب بشناسش. خوب بفهمش. ببین کیه. ببین گذشتش چی بوده. ببین تو خونشون چجور باهاش رفتار شده. ضعفاشو بنویس. نقاط قوتشو ریز به ریز یاددداشت کن. تا اونو نشناسی نمی تونی بهش درست و اصولی عشق بورزی! 🌻هشت: #زن و شوهر باید نیازهای عاطفی خودشونو به همدیگه بگن. این کار هیچ ایرادی هم نداره! همسرتون باید دقیقا نیازهای عاطفیشو مطرح کنه. مبهم گویی درست نیست. کلی حرف زدن مشکلی رو حل نمی کنه. بیشتر باهاش #گفتگو کن. هی بهش نگو خو چیکار کنم برات!!! باهاش حرف بزن! زمینه ای فراهم کن که نیازهای عاطفیشو دقیقا بیان کنه! 🌹نه: حتما پیش یه #مشاور خوبم برید. مشاور خیلی خوب می تونه توی این زمینه کمکتون کنه. 🌻ده: به خودتون احیانا برچسبی نزنید. فکر نکن نتونستی به همسرت عشق بورزی یا زن ضعیفی بودی یا دوست داشتنی نیستی یا همسرت احیانا توی این مدت با کسی بوده و از کسی دیگه عشق گرفته و از اینجور افکار بدبخت کننده و ویران کننده! 🌹یازده: ممکنه همسرت انتظارات عاطفی بالایی داشته باشه. در این صورت تو هرچقدر هم محبت کنی اون بقول خودش ارضای عاطفی نمیشه. در این صورت اون باید انتظارات عاطفیشو تنظیم کنه! 🌻دوازده: به این نکته هم توجه کن که محبت و عشق توی زندگی مشترک نیاز به #آموزش و #تمرین داره. موفق باشید. ــــــــــــــــــــــــــــــ #مشاوره #روانشناسی 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻ 🔷چند توصیه مهم مصرف کودکان در حوزه بازی‌های رایانه‌ای برای خانواده‌ها 🔸محدودیت زمانی: مدت زمان بازی را محدود کنید تا کودکان زمان کافی برای فعالیت‌های دیگر داشته باشند. 🔸انتخاب بازی مناسب: بازی‌هایی انتخاب کنید که متناسب با سن و بلوغ کودک باشند. 🔸نظارت والدین: به طور منظم بازی‌های کودکان را نظارت و ارزیابی کنید. 🔸#آموزش بازی‌ها: بازی‌هایی که آموزشی هستند و مهارت‌هایی مانند حل مسئله را تقویت می‌کنند، انتخاب کنید. 🔸تعامل اجتماعی: بازی‌هایی که به تعامل اجتماعی نیاز دارند یا حالت چند نفره دارند را #تشویق کنید. 🔸محدودیت خرید درون بازی: کنترل کنید که کودکان بدون اجازه خرید درون بازی انجام ندهند. 🔸استراحت چشم: هر یک ساعت یک بار به کودکان استراحت دهید تا از خستگی چشم جلوگیری شود. 🔸تعادل بین بازی و واقعیت: به کودکان کمک کنید تا تفاوت بین دنیای بازی و دنیای واقعی را درک کنند. 🔸بحث در مورد بازی‌ها: با کودکان درباره تجربیات بازی‌شان صحبت کنید تا درک بهتری از آنچه انجام می‌دهند داشته باشید. 🔸بازی‌های خانوادگی: بازی‌هایی که می‌توان به صورت خانوادگی انجام داد را تشویق کنید. ــــــــــــــــــــــــــــــ #فرزنـــــدپروری #تربیت_فرزند 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪