#شیردهی تغذیه با شیر مادر، در غیاب خود مادر... 🚼 اگر شاغل هستید، و ساعت کاری شما طوری است که نیازی به فریز کردن شیر نیست، بهتر است بدانید شیر دوشیده‌ شده‌تان در دمای اتاق ۲۵ درجه سانتی‌گراد حدود ۶ تا ۸ ساعت قابل نگهداری است ولی در روزهای گرم حتما سرپوش شیر را قرار داده و آن را با یک حوله سرد پوشانده و در محل خنک اتاق نگهداری کنید. ☑️ اگر شیر در کنار کیسه یخ باشد تا ۲۴ ساعت و اگر در دمای ۴ درجه یخچال باشد، تا چهار روز قابل نگهداری است. رنگ شیر دوشیده شده‌تان از روزی به روز دیگر متفاوت است و به رژیم غذایی شما بستگی دارد. ممکن است آبی، زرد و یا قهوه‌ای باشد. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ 💕 کانال مادرانه ↙️ @madaranee

⚠️ استرس بیش از حد در دوران #بارداری مانع از دفع مناسب مواد زاید در مادر شده و همین به جنین آسیب می رساند. علت آن تاثیر استرس بر عملکرد کلیه عنوان شده است. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#سلامت_کودک ❣سعی كنيم كودكان بيمار را خوشحال كنيم؛ خندیدن باعث افزایش ترشح هورمون تسكین ‌دهنده درد (آندورف ین) شده، در نتیجه احساس درد او كاهش یافته و سیستم ایمنی بهتر عمل میکند و كودک قوای جسمی اش را زودتر بدست می آورد. 👈پس مراقب روحيه كودكان باشيم. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ 💕 کانال مادرانه ↙️ @madaranee

#تربیت_کودک پدر و مادرهای خوب، همیشه فرزندانشان را بدون قید و شرط دوست دارند این به این معنی نیست که اگر فرزندتان رفتار ناشایستی داشت، سکوت کنید و فقط نفس عمیق بکشید. هرگز! 👈 فرزندان شما همیشه به راهنمایی های شما نیاز دارند، ولی یادتان باشد وقتی که شما راهنمایی ها را از روی ناراحتی و #خشم منتقل می کنید، آنها گوش نخواهند کرد. همچنین هیچ وقت نمی توانید شخص دیگری را کنترل و یا تغییر دهید. فقط می توانید خود را تغییر دهید، و این تغییر رفتار شماست که باعث تغییر رفتار دیگران میشود. بنابراین خود تنظیمی عاطفی شما، کلید کمک به تغییر رفتارهای فرزند شماست. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ 💕 کانال مادرانه ↙️ @madaranee

👈 خانم هایی که ضعف جنسی دارند و لاغر هستند به جای خوردن قرص های تقویتی شیمیایی کافیه ۲۱ روز 《شکوفه سنجد》رو دم کنند و با عسل میل کنند. بعد از ۲۱ روز تغییرات اساسی در خود می بینند. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#بارداری ✳انقباض های رحمی در دوران بارداری این انقباضها را حتی در سه ماهه اول هم میتوانید تجربه کنید زمانی که بدن شما با بارداری تنظیم میشود. کشش لیگمانهای اطراف رحم باعث ایجاد انقباض میشود همینطور بی آب ماندن یبوست و نفخ. 👈 اگر انقباض با لکه بینی خونریزی یا درد شکمی همراه باشد باید با پزشک مشورت کنید تا احتمال بارداری خارج رحمی و سقط جنین بررسی شود. ✍ منبع: niniban.com ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ 💕 کانال مادرانه ↙️ @madaranee

#سلامت_مادر ممکن است خونریزی بعد از سزارین بیشتر از خونریزی قاعدگی باشد که طبیعی است. ولی خونریزی بعد از 40 روز غیر طبیعی است و باید به پزشک مراجعه شود. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

اشتباه بزرگ ما والدين این است که جلوی چشمان معصوم و وحشت زده فرزندانمان با هم دعوا می کنیم؛ و در خلوت دو نفره خودمان آشتی می کنیم!!! ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

✅ علل ایجاد #کابوس در کودک👇 خوردن غذای چرب در آخر شب باعث می‌شود سوخت و ساز بدن افزایش یابد و سیگنال‌های مغز فعال‌تر شوند. در این حالت مغز آرامش لازم برای خوابیدن را ندارد. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#خواب_کودک 👆👆👆 💠 امام علے علیه السلام: اگر ڪودڪے زیاد #گریه مے کند و به خواب نمے رود این آیات را بر او بخوان تا آرام گیرد. 📘 منهاج العارفین ۲۴۰ ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#خانواده ✅ #مقام_معظم_رهبری : زن در خانه مایه‌ی آرامش است مایه‌ی آرامش مرد و فرزندان. 👈 اگر خود زن برخوردار از آرامش روانی و روحی نباشد، نمی‌تواند این آرامش را به خانواده بدهد. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#سلامت_مادر آیا سزارین می‌تواند سبب چسبندگی لوله‌های رحمی شود؟ 👈 سزارین به دلیل اینکه نوعی عمل جراحی است، می‌تواند چنین عارضه‌ای را به دنبال داشته باشد. در برخی از خانم‌ها بعد از یک بار سزارین، چسبندگی‌های شکمی دیده می‌شود، اما چسبندگی‌های شکمی کمتر در محل لوله‌های رحمی است و بیشتر در قسمت مثانه دیده می‌شود. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ 💕 کانال مادرانه ↙️ @madaranee

یکی از راه هایی که می توانید بچه ها را به مصرف غذاهای سالم عادت دهید، شریک کردن آنها در تهیه غذاست. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#تغذیه_کودک 🔻میان وعده مقوی برای کودکان لاغر 2 قاشق پودر سنجد یا سویق 2 قاشق عسل نصف استکان گلاب یک لیوان شیر ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#مادرانه زنان نه تنها در شرایط سخت روحی از تحمل بالایی برخوردارند، بلکه دردهای جسمی را نیز بیشتر تحمل می کنند. زنان به سبب اینکه از نظر حس لامسه حساس ترند درد را شدیدتر درک می کنند. اما چرا تحمل درد برای زنان راحت تر است؟! زیرا طبیعتِ زنان برای آماده سازی و پرورش بوجود آمده است. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ 💕 کانال مادرانه ↙️ @madaranee

#بارداری ⏰ چه زمانی لانه گزینی آغاز میشود؟ مطالعات نشان میدهد که تخمک 12 ساعت بعد از تخمک گذاری قادر است تا بارور شود اما این زمان تا نهایت 24 ساعت ادامه دارد. بطور متوسط بارور شدن در حدود 9 روز بعد از تخمک گذاری اتفاق می افتد. زمانی لانه گزینی رخ میدهد که سطه HCG بالا رفته است. همه این علائم نشان از بارداری است. #لانه_گزینی بطور معمول 6 تا 10 روز بعد از تخمک گذاری شماست. که تقریبا 20 تا 24 روز بعد از سیکل قاعدگی شما خواهد بود. اگر شما 28 روزه هستید، تخمک گذاری در روز 14 رخ میدهد. ✍ منبع: niniban.com ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ 💕 کانال مادرانه ↙️ @madaranee

یک دمنوش عالی برای خانم هایی که دردهای قاعدگی شدید دارند؛ دمنوش زنجبیل و عسل علاوه بر کاهش دردهای قاعدگی، خستگی های ناشی از کمبود آهن را از بین می برد. ⚠️در مصرف آن افراط نکنید. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#سلامت_شیرخوار مادرانی که نوزاد تازه دارند و از مشکل زردی نوزادشان رنج میبرن کلیپ بالا را ببینند. #استاد_خیراندیش ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#بارداری ♻️ تعیین جنسیت جنین با رژیم غذایی ✅ اگر زن مقداری كاهو را بدون سركه ميل نمايد ممكن است نوزاد او #پسر شود. ✅ اگر زن توت فرنگی بخورد خون قلیایی شده نوزاد او پسر می شود. ✅ سبزی های جوان نوزاد را پسر و سبزی های پير جنين را دختر می كند. ✅ خرما و انگور جنين را پسر و سركه آنها جنين را دختر می كند . ✅ به تجربه ثابت شده زنانی كه هنگام آميزش خونشان قليايی است نوزادشان پسر و زنانی كه خونشان ترش است نوزادشان دختر می شود. ✅ گوشت ها، قارچها ، تخم مرغ و سبزي های پير ترشی خون را بالا ميبرد و نوزاد را #دختر می کند. ✅ كلسيم با اينكه قليايی است در بدن عمل مخالف دارد و ترشی بدن را بالا می برد و دختر زایی را زیاد می کند. ✅ سبزی های جوان و توت فرنگی و انگور و ميوه های ترش خون را قلياي می كنند و نوزاد را پسر می کند. ✅ اگر به خوردن ميوه های ترش علاقه داريد و زياد بخوريد اولاد پسر و اگر به شيرينی و آجيل و گوشت علاقه داريد و زياد بخوريد اولاد دختر خواهد شد. ✍ منبع: @doktore_zanan ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ 💕 کانال مادرانه ↙️ @madaranee

يبوست يكی از علل شايع دل‌درد در كودكان است. اين مشكل نه تنها دستگاه گوارش كودكان را به خطر می اندازد بلكه طولانی شدن آن موجب اضطراب كودک و نگرانی والدين می شود. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#ناباروری #طب_اسلامی ✅ بهترین درمان #نازایی، آن است که در قرآن وارد شده است و آن استغفار زیاد می باشد (حداقل روزی 70 مرتبه)، استغفار علاوه بر آمرزیدن گناه، و ریزش باران رحمت الهی، باعث می شود اموال و فرزندان شخص استغفار کننده نیز بیشتر شود. ✅ یکی دیگر از راهکارهای درمان نازایی انواع دعاها می باشد، دعاهای مخصوصی داریم جهت درمان نازایی، که تأثیرات این دعاها و استغفار از دارو نیز بیشتر می باشد. در کنار این دعاها دارو نیز تجویز می شود. ♻️ جهت درمان #نازایی_در_مردان : داروهایی به نام تین فیل، کور، کاسنی، مرکب4 جهت درمان نازایی در مردان تجویز می شود. ✅ همچنین دستورهای غذایی (برای مردان) وجود دارد و آن این است که مرد هر شب یک لیوان شیر همراه عسل مصرف کند، علاوه بر این صبح ها یک عدد پیاز سفید خرد شود و با روغن زیتون سرخ شود و در آخر تخم مرغ محلی به آن اضافه شود سپس میل شود، به این غذا گوشت (گوسفندی) نیز می توانید اضافه کنید تا اثر تقویتی آن بیشتر شود. 👈 کسی که به موارد بالا عمل نماید حتی اگر اسپرم او صفر هم باشد انشاء الله دارای فرزند خواهد شد. ♻️ جهت درمان #نازایی_در_زنان : داروهایی به نام باه زنان (جرجیر)، آمادگی رحم، سویق گندم وجو (وقرص خون) وجود دارد. 👈 اگر این داروها را نتوانستند بدست آورند، مقداری تخم شاهی و تخم زردک را آسیاب کنند و به مقدار زیاد استفاده نمایند، انشاء الله مشکل آنان برطرف خواهد شد. 🌺 همچنین از روایت این معنا نیز به دست می آید کسی که دوست دارد فرزنددار شود نیت کند اسم فرزندش را محمد یا علی بگذارد، زیرا خداوند از روی علاقه ای که به پیامبر (ص) و امام علی (ع) دارد به آنان فرزند عطا می کند. #استاد_تبریزیان ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ 💕 کانال مادرانه ↙️ @madaranee

#دوقلوزایی زنانی که در طی دوران #بارداری خویش روزانه از لبنیات مصرف می کنند، شانس دوقلوزایی آنان نسبت به زنانی که لبنیات نمی خورند ۵ برابر افزایش نشان می دهد. فاکتور رشد شبه انسولین (IGF) ماده ای که در کبد گاو تولید می شود دلیل این افزایش شناسایی شده است. از طرف دیگر مصرف شیر گاوی که تحت درمان با هورمونrBGH می باشد شانس دوقلوزایی زنان را بالا می برد. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ 💕 کانال مادرانه ↙️ @madaranee

#رفتار_با_کودک 📢 والدین آگاه بخوانند. ✅ چه بگوییم چه نگوییم! 🚫 نگوییم: سوپ می‌خوری یا نه؟ ✅ بگوییم: سوپ می‌خوری یا غذا؟ 🚫 نگوییم: با من میای یا نه؟ ✅ بگوییم: با من میای یا با بابا میری؟ 🚫 نگوییم: سالاد می‌خوری یا نه؟ ✅ بگوییم: سالاد می‌خوری یا ماست؟ 🚫 نگوییم: دستشویی میری یا نه؟ ✅ بگوییم: الان میری دستشویی یا بعد؟ 🚫 نگوییم: میوه می‌خوری یا نه؟ ✅ بگوییم: پرتقال می‌خوری یا سیب؟ در صحبت کردن نوع اول، کودک گزینه «نه!» را انتخاب می‌کند. ولی در نوع دوم؛ بدون اینکه دستوری صادر کنیم؛ کودک یکی از گزینه‌ها را انتخاب می‌کند و چون خودش انتخاب کرده؛ احتمال اجرا بیشتر می‌شود. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ 💕 کانال مادرانه ↙️ @madaranee

❌خوردن غذا را برای کودک با تماشای تلوزيون يكی نكنيد! 👈 غذا خوردن كاريست كه او برای تمام عمر انجام خواهد داد، آن را شرطی نكنيد. 👈 به جاي آنكه او به نقطه ايی خيره شود با او حرف بزنيد، شعر بخوانيد، داستان بگویید. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

اگر قصد #بارداری دارید، بعد از نزدیکی تا 7 روز از خوردن شیر، سرکه، گشنیز و سیب ترش پرهیز نمایید. 👈زمان اولین نزدیکی برای بارداری تا 7 روز بعد از آخرین عمل نزدیکی جهت بارداری رعایت شود. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#بارداری #تغذیه_مادر حبوبات منابع گیاهی بسیار خوبی از فیبر، پروتئین، آهن، فولات و کلسیم هستند، که هر کدام برای بدن ضرورت بیشتری در طول بارداری دارند. فولات یکی از ویتامین هایB است. برای سلامتی مادر و جنین، مخصوصا در سه ماهه اول، بسیار مهم است. ❌ با این حال، بیشتر زنان باردار به اندازه کافی فولات مصرف نمی کنند. این با افزایش خطر نقص لوله عصبی و #وزن_کم هنگام تولد همراه است. ⚠️ مصرف کم فولات همچنین ممکن است سبب شود که کودک در معرض ابتلا به عفونت ها و بیماری ها بعد از زایمان باشد. ✅ لوبیا حاوی مقدار زیادی فولات است. یک فنجان عدس، نخود یا لوبیا سیاه می تواند از 65 تا 90 درصد از RDA (19) را فراهم کند. علاوه بر این، حبوبات به طور کلی غنی از فیبر هستند. برخی از ارقام نیز دارای آهن، منیزیم و پتاسیم هستند. ✍ منبع: niniban.com ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ 💕 کانال مادرانه ↙️ @madaranee

#تغذیه_شیرخوار بیسکویت مادر + شیر + عسل + سیب رنده شده + پودر بادام یا پسته #میان_وعده مناسب برای بعد از یک سالگی 👌برای #وزن_گیری_کودک عالیه ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

پدر و مادر هلیکوپتری نباشید! والدین هلیکوپتری یعنی بیش از حد درگیر زندگی فرزند بودن و مسؤولیت انجام کاری را به او ندادن مخصوصا در دوران تحصیل نظارت زیادی ممنوع! ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#تربیت_کودک ✅ انعطاف پذیر باشید. وقتی کودک میپرسد: میتونم برنامه تلویزیون رو تا آخر ببینیم، بعد بریم بیرون؟  اگر فرصت دارید، به درخواستش جواب مثبت بدهید. بدین ترتیب کودک با هنر گفتگو و مذاکره آشنا می شود. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee