🟢 ۸ غذا برای بهبود سلامت رگ ها و جریان خون ۱.گردو ۲.اب نوشیدن ۳.زرد چوبه ۴.زنجبیل ۵.سیر ۶.لیمو ۷.دانه آفتابگردان ۸.گوجه،طالبی،هندوانه #مهاد #انجمن_تغذیه_سالم #مجمع_سلامت #زندگی_سالم_زندگی_پیشرفته #حرکت_عمومی @mahadnews

#گزارش_تصویری ساعت دو بعد از ظهر به صورت خیلی یهویی فهمیدیم که کمتر از یک ساعت دیگه با دبیر مجمع سلامت جلسه داریم 😅 خیلی بدو بدو کارهای مربوط به آخر هفتمون رو سر و سامون دادیم و رفتیم جلسه🏃🏻‍♀️ تو جلسه، دبیر محترم در مورد فعالیت های ستاد ملی ازمون سوال کردند و خواستند براشون از کارهایی که قراره تو روز های آینده رقم بزنیم، توضیح بدیم. مابین جلسه یکم هم از توضیحات مسئول مهاد تهران که خیلی طنز و جذاب مسائل رو پیش می‌بردند لذت بردیم اما بدون اینکه بهمون خوراکی سالم بدن ما رو به دفتر کارمون بدرقه کردند. •| 🌱 این رو به عنوان محتوای نیمه طنز داشته باشید، تا کم کم گزارش های جدی و رسمی مون هم منتشر کنیم 👌😁 |• #مهاد #مجمع_سلامت #حرکت_عمومی #حلقه_های_میانی @mahadnews

✅اگر نظام اسلامی تاکنون با وجود تحریم‌ها و تهدیدها موفق بوده همه در سایه روحیه انقلابی و جهادی بدست آمده است، تصریح کرد: ترویج ارزش‌های اسلامی و انقلابی به خصوص از دوران دفاع مقدس باید به جد در جامعه و بین نسل جوان گسترش یابد. #مهاد #کار_جهادی #فعالیت_جهادی #جوان_انقلابی @mahadnews

السلام علیک یا حضرت مادر 🖤 #مادر #فاطمه_الزهرا @mahadnews

📸 #گزارش_تصویری #گزارش_تفصیلی ✅ برگزاری اردویِ جهادیِ پزشکی در قشلاق جیتو از توابع شهرستان قرچک با همکاری این منطقه برگزار شد. ✔️ خدمات ارائه شده در این اردو عبارت اند از: 🔸تست قند خون 🔸تست فشار خون 🔸ویزیت طب سنتی 🔸 توزیع داروی طب سنتی 🔸 مشاوره فردی 🔸 کارگاه خانواده 🔸 کارگاه کودک #مهاد #اردوی_جهادی #اردوی_پزشکی #شبکه_سازی_زنان #حرکت_عمومی #حلقه_های_میانی #قشلاق_جیتو @mahadnews

#گزارش_تصویری ستاد مهاد باز هم با مصوبات جلسه هاش‌ گرد و خاک به پا کرد 😊 علت رو جویا شدم🤨 فهمیدم که یه خبراییه و قراره رویداد برگزار کنن🚶🏻‍♀ کلی هم برنامه چیدن می پرسید چه برنامه ای؟ خب اگه الان بگم که مزش می‌ره 😉 باید همراهمون باشید تا موعدش برسه🤝 #مهاد #رویداد #استان_تهران #حرکت_عمومی #حلقه_های_میانی @mahadmedia_ir

📸 #گزارش_تصویری •| توجه شما رو جلب می‌کنم به گزارش طنزِ جلسه |• امروز در خدمت مسئول راهبردی مهاد «آقای مسعودی‌نیا» بودیم. ایشون طبق معمولِ جلساتِ راهبردیمون یک دور همه اعضا رو در هم کوبیدند 😁 و سپس با چسب چوب تیکه‌های جدا شده آنان را به هم وصل کردند(تعریفی که از فعالیت های ما در مناطق مختلف کردند)😂 در ادامه به صورت کاربردی از آرمان تشکیلات مردمی گفتند. البته بماند که مابین صحبت، مجدد تیکه‌های تازه جوش خورده را از هم گسستند 😂 و سپس با انرژی مضاعفی از تشکیل حلقه میانی و حرکت عمومی مثال زدند و از حق نگذریم ذهن ما رو به جلو پرتاپ کردند... در پایان در کسری از ثانیه مارو ترک گفتند و از مجموعه خارج شدند😂 پ.ن: ادمین خیلی تلاش کرد که روایت جدی بنویسه اما روحیه طنزش مانع این کار شد 😊👌 #مهاد #روایت_طنز #جلسه_راهبردی #حرکت_عمومی #حلقه_های_میانی @mahadmedia_ir

کالایی به نام زن ⭕🔴 نظام سرمایه داری با استفاده از انواع روش ها، زن را قانع می کند که منفعت و ارزش او در رفتاری است که جذابیت جنسی اش را برای مردان کوچه و خیابان برجسته تر و بیشتر کند و این، بزرگترین ضربه حیثیت و جایگاه زن است. « مقام معظم رهبری » ۱۴۰۱/۱۰/۱۴ #مهاد #سخنان_رهبری #غرب_مدعی #نظام_سرمایه‌داری @mahadmedia_ir

•|| و اما اون خبر خوشی که منتظرش بودید از راه رسید... ||• 😉 یکی از خانه مهاد های فعالمون، در روستای ده عباس ، در راستای ایجاد #حلقه_های_میانی، خانم های فعالِ شبیهِ خودشون رو آوردن پای کار و با توجه به پیشنهادات مسئول راهبردی مهاد دارن روی آموزش و پخت انواع آش و غذاهای سالم و البته سمنوووو کار می‌کنند. 😊👌 تا بتونن تو تحولِ سبک زندگی محلشون موثر باشن و برای کل منطقه (خصوصا همسایه‌هاشون) دغدغه‌ی سلامت رو ایجاد کنند. و خبر خوش تر این که به امید خدا این اقدامات قراره مداوم و همیشگی باشه و شما تو این صفحه شاهد آشپزی‌های رنگی رنگی این دوستانمون باشید😉😁 #مهاد #ده_عباس #سبک_زندگی_سالم #زندگی_سالم_زندگی_پیشرفته #حرکت_عمومی @mahadmedia_ir

تغذیه با شیر مادر مزایای زیادی هم برای مادر شیرده و هم برای نوزاد 👶🏻 دارد که می‌توان به ترکیب میکروبیوم شیر مادر اشاره کرد. پیشرفت‌های علمی اخیر نشان داده‌است که طیف وسیعی از میکروب‌های قابل کشت در شیر انسان🍼 وجود دارد. شیردهی برای مادر هم مزایایی دارد؛ از جمله: 🔸 سوختن‌ چربی‌های اضافی که به کاهش وزن اضافی ناشی از بارداری کمک می‌کند، 🔸آزادسازی هورمون اکسی‌توسین که سبب بازگشت رحم به اندازه‌ی قبل بارداری می‌شود، 🔸کاهش ابتلا به سرطان سینه، 🔸کاهش سرطان تخمدان 🔸 جلوگیری از پوکی استخوان. #مهاد #انجمن_تغذیه_سالم #زندگی_سالم_زندگی_پیشرفته #حرکت_عمومی #حلقه_های_میانی @mahadmedia_ir

#منهای_مهاد 🔻 شهادت ۱۷۱ کودک فلسطینی در کرانه باختری از آغاز جنگ علیه غزه 🔸 روزنامه گاردین به نقل از گزارش‌های بین‌المللی تاکید کرد که از آغاز جنگ علیه غزه در هفتم اکتبر سال گذشته تاکنون ۱۷۱ کودک فلسطینی در کرانه باختری در حملات نظامیان و شهرک نشینان صهیونیست به شهادت رسیدند. #مهاد #حقوق_بشر #حقوق_کودکان #غزه @mahadmedia_ir

• جهاد، شرط هدایت • «وَالَّذِینَ جَاهَدُوا فِینَا لَنَهْدِیَنَّهُمْ سُبُلَنَا» ✔️خداوند می‌فرماید ما راه‌هایی داریم که انسان‌ها باید آن‌ها را بشناسند و برای رسیدن به مقصد نهایی یا قرب خدا، آن‌ها را بپیمایند. البته، همگان این راه‌ها را نمی‌دانند و اگر هم بدانند موفق نمی‌شوند که بپیمایند. #مهاد #علامه_مصباح #کار_جهادی #جهاد #کار_تشکیلاتی @mahadmedia_ir

#روایت امروز جلسه دوم از کارگاه آموزشی پخت نان سالم بود اما این بار به صورت عملی💪🏻 ادمین با خانم های هنرجو رفته بودن نانوایی استاد تا بازم ازشون درس یاد بگیرن 📝 کلاس به شدت عالی و پربار بود 🤗 به محض رسیدن دیدیم که آقای کریم زاده دارن تنور خانگی که برای آموزش سفارش داده بودیم رو آب بندی می کنن و آماده سازی های اولیه برای کارگاه رو انجام میدن تا خانم ها اومدند کلاس رو شروع کردیم و نکات کلیدی پخت رو به گوش جان سپردیم😊 چونه گرفتیم و خمیر درست کردیم خراب کردیم و ساختیم مزه کنشگری در حوزه نان بدجوری رفته بود زیر دندونمون نمی‌ذاشتیم نوبت به خودِ استاد برسه🙃😄 یکی از همکارای محترم آقای کریم زاده در سخنی بسیار شیرین فرمودند: دیگه دست تو کار نونوایی زیاد شده باید مافیای نون رو از میون برداریم 😂 #مهاد #انجمن_تغذیه_سالم #نان_سالم #آرد_کامل #زندگی_سالم_زندگی_پیشرفته @mahadmedia_ir