#گلاب_بانو
✅چند قاشق پونه کوهی خشک را قورت دهید یا میتوانید یک لیوان از دم کرده آن را میل کنید
- کمتراز 5دقیقه 🕠 رفلاکس معد ترش کردن معده،اسید معده و درد شدید خوب میشود.
#مهاد
#انجمن_تغذیه_سالم
#زندگی_سالم_زندگی_پیشرفته
#حرکت_عمومی
#حلقه_های_میانی
@mahadmedia_ir