هدایت شده از سلامت بمان
🔴خوردن تخم مرغ در صبحانه
باعث سیر نگاه داشتن طولانی مدت، کاهش وزن، تامین پروتئین، رشد مغز و حافظه، حفاظت از بینایی و افزایش ندادن سطح کلسترول میشود
#خواص
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
هدایت شده از سلامت بمان
🔴رفع تپش نامنظم قلب تشویش و اضطراب با عرق بهار نارنج
افرادی که مشکل اختلال خواب
دارند، می توانند پیش از خواب، مقداری
عرق بهار نارنج با چای میل کنند.
#خواص
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
هدایت شده از سلامت بمان
🔴دلایلی جالب برای خوردن کاهو
🔸کم کالری و بدون چربی
🔸برای داشتن قلبی سالم
🔸حاوی پروتئین های کامل
🔸برای مقابله با بی خوابی
🔸برای مقابله با سرطان
🔸برای تقویت چشم ها
#خواص
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
هدایت شده از سلامت بمان
آیا میدانستید چشم لوبیا چشم بلبلی ( قسمت سیاه آن) واقعا برای چشم مفید است
این قسمت سرشار از ویتامین A می باشد که موجب سلامت چشم ها می شود.
#خواص
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman