💢علت های ریزش مو :
1_غلبه صفرا.
2_غلبه بلغم.
3_ترس و استرس.
4_هم و غم و جوش.
5_داغی معده که بخارات به سر میزند.
6_استفاده از برص و شانه های فلزی و پلاستیکی.
7_استفاده از رنگ ها و سشووار ها و اتو مو ها و تاف ها و....
8_استفاده از شامپو های شیمیایی که به اسم گیاهی در بازار موجود است.
9_مصرف قرص های چاق کننده و لاغر کننده و قرص های افسردگی و تاخیری .
10_ضعف ایمنی بدن و کم خونی و فقر آهن .
11_دوش ایستاده گرفتن
و....
🆔️ @mahalesalem313
🔺 بیماران کرونایی ورزش نکنند
♦️ علائم کرونای انگلیسی همانند کووید۱۹، تب، لرز، تعریق، کوفتگی بدن، بی‌حالی شدید، سردرد، تنگی نفس و سرفه است اما با این تفاوت که شدت آن بیشتر بوده و بروز علائم بالینی آن نیز زودتر است.
♦️ ورزش کردن بار اضافی به بدن وارد می‌کند و بر همین اساس توصیه میشود که افراد به‌ویژه در ماه اول ابتلای به این بیماری ورزش نکنند و تمام انرژی‌شان را صرف ریکاوری بدن کنند.
🆔️ @mahalesalem313
🔰بعد از غذا آب سرد نخورید!
💢آب سرد با سفت کردن مواد روغنی غذا و کند شدن روند هضم باعث چاقی و بعد از آن سرطان میشود ، همچنین آب سرد مسبب اسپاسم و گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است.
🆔️ @mahalesalem313
مهم ترین علایم کمبود روی:
▫️ایجاد لکه های سفید رنگ روی ناخن
▫️کاهش رشد ناخن
▫️شوره سر
▫️لایه لایه شدن ناخن
▫️ایجاد آکنه
▫️ریزش مو
▫️خستگی مزمن
▫️استرس
▫️اختلال عصبی
🆔️ @mahalesalem313
♒️👈بهتــــــرین ادویــــــه در پخت غــــــذا کــــــدام است؟
👨🏻🍳زرد چــــــوبه مورد استفاده در
👨🏻🍳طبـــــخ غذاهای ایرانی یکی از
👨🏻🍳بهتـــــرین داروها با ویژگی‌های
👨🏻🍳ضد التهـــاب، آنتی اکسیــــدان،
👨🏻🍳ضد قـــــارچ، ضد باکتـــــــری و
👨🏻🍳ضد ســـرطان است. زرد چـوبه
👨🏻🍳همچنین موجب کاهش التهاب،
👨🏻🍳درد مفـــــاصـــــــل و درمـــــان
👨🏻🍳مشــــکلات کبــــدی میشود…
🆔️ @mahalesalem313
تخم شربتی و خواص شگفت انگیز آن👇
پتاسیم موجود در تخم شربتی، دو برابر پتاسیم موجود در موز است.20 درصد وزن دانه های تخم شربتی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است و به همین دلیل، غذایی عالی برای مغز و قلب است. میزان امگا 3 موجود در آن، 8 برابر ماهی سالمون است.آهن موجود در تخم شربتی، سه برابر اسفناج است.میزان ویتامین C موجود در آن، 7 برابر پرتقال است.میزان کلسیم موجود در آن، پنج برابر شیر است.
🆔️ @mahalesalem313
🔺 تقويت قلب :
🔸گل گاو زبان تقويت كننده قلب و كاهنده تپش قلب است
🔸شست و شوى دهان با دمكرده گل گاو زبان ميتواند به رفع زخم و التهابات دهان كمك كند
🔸گل گاو زبان قند خون را تنظيم مى كند.
🆔️ @mahalesalem313
🟢 غذاهایی که نباید با شکم خالی مصرف کرد
🔸موز (افزایش ناگهانی منیزیم و تاثیر برروی قلب)
🔸شکر (بالا رفتن قند خون به دلیل تولید نشدن انسولین کافی در بدن)
🔸ماست (قبل از خواب بخورید)
🔸چای و قهوه (افزایش اسید و دچار شدن به یبوست)
🔸شیر و شیر سویا (کاهش خاصیت های مغذی شیر)
🔸زالزالک و پرتقال (افزایش خطرناک اسید معده)
🔸نوشیدنی های سرد (موجب انقباض معده و روده می شوند)
🔸سیب زمینی شیرین (تحریک معده به ترشح اسید و سوزش معده)
🔸خرمالو و گوجه فرنگی (افزایش تولید سنگ معده)
🆔️ @mahalesalem313