😡حدیث کنترل خشم😤30

😡کنترل خشم😤 30 🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹 🔶 کنترل خشم خودآگاهی هیجانی ?! . در یک موقعیت خشم برانگیز امکان دارد که عصبانی شویم ولی اینکه آگاهی داشته باشیم که عصبانی هستیم نقش بسیار مهمی در کنترل خشم ایفا می کند. . در خودآگاهی هیجانی دو عمل مهم برای کنترل خشم باید انجام بدهیم: اولاً با گفتار درونی حالت هیجانی را در خود تشخیص می دهیم: «من در حال حاضر عصبانی ام»، «من هم اکنون احساس می کنم که ناراحت شده ام» «من احساس خشم می کنم». ما با گفتن جملات فوق مانع از این می شویم که خشم کنترل ما را به دست گیرد. . دومین عمل در مرحله ی خودآگاهی هیجانی این است که سعی کنیم به علت عصبانیت خود پی ببریم. برای پاسخگویی به این سؤال که «چرا من در این موقعیت عصبانی شده ام؟». لازم است که علت آن را جستجو کنیم. نکته مهم این است که عمده دلیل عصبانیت، دیگران، برخوردهای آنان و به عبارت دیگر محرک های بیرونی نیست، بلکه افکار ناکارآمد و منفی ماست که موجب می شود خشم به عصبانیت تبدیل شود. . افکار ناکارآمد و منفی، اغلب اوقات نتیجه این باور ناکارآمد است که «همیشه همه ی افراد باید صحیح رفتار کنند». . افراد در این مرحله می توانند با مخدوش کردن و کم رنگ نمودن باور ناکارآمد، قدم بعدی را جهت کنترل خشم بردارند: «آیا همیشه همه افراد باید صحیح رفتار کنند؟» «آیا من هیچ گاه در مواجهه با افراد و موقعیت های مختلف اشتباه نکرده ام؟» «آیا صرف اینکه این فرد، فردی بی ملاحظه، بی ادب و پررو باشد، من می توانم به هر شیوه ای که خواستم عکس العمل نشان دهیم؟ #چله_های_انتظار #کنترل_خشم #امام_زمان

👌تکنیک کنترل خشم #چله_های_انتظار #کنترل_خشم #امام_زمان

#امام_زمانم🧡 طاقتم طاق شد از تو نیامد خبری جگرم آب شد و از تو نیامد خبری عاشقانی که مدام از فرجت می گفتند عکسشان قاب شد و از تو نیامد خبری #الهم‌عجل‌لولیک‌الفرج✨ 🥀با ما همراه باشین برای حال خوب:🥀 @mahdaviat_haqiqi 🥀 اگر تبلیغات رایگان میخوای ، اینجا : 🥀 https://eitaa.com/joinchat/2551382243C6df9522fc3 🥀گروه اذکار و خیرات:🥀 https://eitaa.com/joinchat/3794141383C213ba3d86a

‌ گفتی چه می‌کنی چو ز من دور می‌شوی گرد سرت شوم، چه کنم؟ گریه می‌کنم..! #اللهم_عجل_الولیک_الفرج✨

💫#کلام_علما ✍🏻آیت الله حق شناس(ره): 📌در مواردی که دنیا برای آخرت مزاحمت ایجاد می‌کند، اگر دنیا را انتخاب کردید، از هر دو باز می‌مانید. 🥀با ما همراه باشین برای حال خوب:🥀 @mahdaviat_haqiqi 🥀 اگر تبلیغات رایگان میخوای ، اینجا : 🥀 https://eitaa.com/joinchat/2551382243C6df9522fc3 🥀گروه اذکار و خیرات:🥀 https://eitaa.com/joinchat/3794141383C213ba3d86a

🌼روی کمک هیچ کسی حساب نکن یادت باشد روی کمک هیچ کسی جز خدا حساب باز نکنی، اوست که بی منت می بخشد، اوست که بی انتها عطا میکند و اوست که عاشقانه و بی توقع حمایتت می کند. هر زمان چشم امید به دستهای دیگران داری جهان بواسطه همان افراد به تو ثابت می کند، کسی که منشاء عشق، منبع اجابت و مقصد آرامش است را فراموش کرده ای و او خداست، او همانیست که محبتش بی دریغ است، او همانیست که نه کینه ای دارد و نه منتی میگذارد و محبتش بی پایان است. یادت باشد آنگاه که نیازمند دست کسی هستی به دستان عاشقش متصل شو و چشمهایت را بر هر کسی غیر از او ببند، بدان که می بخشد، بدان که لطفش پاک است، بدان که منتظر درخواست توست و هر چه بگویی اجابت می کند، و باور کن همان خدایی که به تو زندگی بخشید می تواند به تو ثروت، عشق، سلامتی و اعتبار ببخشد

✍امام صادق علیه السلام: الشِّتاءُ رَبِيعُ المُؤمِنِ، يَطُولُ فيهِ لَيلُهُ فَيَستَعِينُ بهِ على قِيامِهِ، ويَقصُرُ فيهِ نَهارُهُ فَيَستَعِينُ بهِ على صِيامِهِ زمستان، بهار مؤمن است؛ شبهايش طولانى است و براى عبادتِ نيمه شب از آن كمک مى‌گيرد و روزهايش كوتاه است و براى روزه گرفتن از آن مدد مى‌جويد. 📚 ميزان الحكمه جلد ۲ صفحه ۱۶۸۹

📽 کلیپ چالشی از کلام دکتر داودی نژاد با عنوان ✅ 4 راز درمان معنوی افسردگی تضمینی

💌 #داستان_نماز 🌹 بهتر و مفیدتر و جذاب تر و تاثیرگذارتر از این داستان تو عمرم نخوندم مطمئن باش شما هم بخونی ب همین نتیجه میرسی پس یاعلی👌 📂 روزی 👨 مردی از همسرش پرسید نمازت را خوانده ای⁉️ 🧕همسرش گفت: نه❌ 👨شوهر پرسید: چرا؟ 🧕همسر گفت: خیلی خسته ام تازه از کار برگشتم و کمی استراحت کردم. 👨شوهر گفت: درست است خسته ای اما نمازت را بخوان قبل از اینکه بخوابی! 🚗فردای آن روز شوهر به قصد یک #سفر بازرگانی شهر را ترک کرد 📞همسرش چند ساعت پس از پرواز با شوهر اش تماس گرفت تا احوال اش را جویا شود اما شوهر به تماس اش پاسخ نداد چندین بار پی در پی زنگ زد اما شوهر گوشی را برنداشت همسر آهسته آهسته نگران شد و هر باری که زنگ میزد پاسخ دریافت نمیکرد نگرانی اش افزون تر میشد. اندیشه ها و خیالات طولانی در ذهن اش بود که نکند اتفاقی برای او افتاده باشد.چون شوهر اش به هر سفر که میرفت همزمان با فرود آمدن اش به مقصد تماس میگرفت اما حالا چرا جواب نمیداد؟🤔 💢خیلی ترسیده بود📞 گوشی را برداشت ودوباره تماس گرفت به امید اینکه صدای شوهر اش را بشنود، اما این بارشوهر پاسخ داد و شوهر اش گوشی را برداشت. 🧕همسر اش با صدای لرزان پرسید: رسیدی؟ 👨شوهر اش جواب داد: بله الحمدلله به سلامت رسیدم. 🧕همسر پرسید: چه وقت رسیدی؟ 👨 شوهر گفت: چهار ساعت قبل، 🧕 همسر با عصابنیت گفت: چهار ساعت قبل رسیدی و به من یک زنگ هم نزدی؟😡 👨شوهر با خون سردی گفت: خیلی خسته بودم و کمی استراحت کردم. 🧕 همسرگفت: مگر میمردی که چند دقیقه را صرف میکردی و جواب منو میدادی؟مگه من برایت #مهم نیستم؟😞 👨شوهر گفت: چراکه نه عزیزم تو برایم مهم هستی. 🧕همسر گفت: مگر صدای زنگ را نمیشنیدی؟ 👨شوهر گفت: میشنیدم. 🧕زن گفت: پس چرا پاسخ نمیدادی؟🤔 👨شوهر گفت: دیروز تو هم به زنگ پروردگار پاسخ ندادی، به یاد داری؟ که تماس پروردگار(اذان) را بی پاسخ گذاشتی؟😳 🧕چشمان همسر از اشک حلقه زد😭 و پس از کمی سکوت گفت: بله یادم استممنون که به این موضوع اشاره کردی......معذرت میخواهم! 👨شوهر گفت: نه عزیزم از من معذرت خواهی نکن، برو از پروردگار طلب #مغفرت کن.... 📖《بَلْ تُؤْثِرُونَ الْحَیاةَ الدُّنْیا وَالْآخِرَةُ خَیرٌ وَ أَبْقَی》 شما دنیا را ترجیح می دهید، در حالی که آخرت بهتر و پایدارتر است.

🔰شرح حدیث اخلاق از امام خامنه ای 💠جلب دل ها با اخلاق حسنه وخصال نیک #جهاد_تبیین #سخنرانی_رهبری #باشگاه_جهاد_تبیین

🌸اخلاق در آینۀ احکام 💠 حقّ النّاس 🔸 ضایع کردن حقِّ دیگران، به هر نحوی که باشد، حقّ‌النّاس نام دارد و حرام است. دزدی، حیف و میل اموال، ربا و رشوه، عدم پرداخت دیون شرعی نظیر خمس و زکات، کتک زدن بیجا و وارد کردن جراحت بدنی به دیگران و رعایت نکردن نوبت دیگران در اموری که کارها به صورت نوبتی اداره می‌شود، از مصادیق حقّ‌النّاس است و گناه همۀ موارد ذکر شده بزرگ است. کسی که مرتکب حقّ‌النّاس شده است، باید صاحب حق را از خود راضی کند و حقِّ ضایع شده را ادا نماید تا توبۀ او پذیرفته شود. عصاره ی دین(رسالۀ جوان و نوجوان) آیت‌الله العظمی مظاهری #امام_زمان

﷽ ♥️محبوب‌من‌بگوڪجایۍ... هرڪس در هواۍ تو نفس ڪشید، آرام شد هرڪس دل به یاد تو داد، جان گرفت هر ڪس نام تو را برد، عزیز شد🌺🌱 اتصال با تو، اتصال با تمام خوبیهاست اتصال با تو، برکت است، زندگی است اتصال با تو، تمام خیر است 🌸🍃 مولاۍمن‌التماس‌دعا🕊 #موزیک_ویدیو

#پست🌿 🔸صحبت های قابل تأمل حاج مهدی رسولی حضرت آقا دنبال شیر زن هستن برای نجات کشور!!!!! #حاج_مهدی_رسولی #لبیک_یا_خامنه_ای 💠…… مَکْتَبْ حٰاجْ قٰاسِمْ

💚‍ خداوند عیب ها را مےپوشاند 💚‍ 🔸خدا ستار است. پیش افراد معمولي گناه کسي را پيش کسي آشکار نمي‌کند افراد را پيش هم ديگر مفتضح نمي‌کند در عالم دنيا اما نه پيش اولياء خدا که چشم‌شان چشم خداست که دست‌شان دست خداست که نوع نگاه‌شان نوع نگاه خداست اصلا بندگان صالح هميشه همين طور‌اند صفت خدا را دارند صفت خدا اين است که اگر عيبي است اين عيب را برملا نمي‌کند بلکه درمان مي‌کند حل مي‌کند. خدا رحمت کند مرحوم خواجه نصير الدين طوسي اين عالم بزرگ نقل مي‌کنند کسي آمده بود پيش ايشان سوالي مي‌خواست بکند آمده بود در محضر ايشان يک خطايي از او سر زد ناخواسته يک صدايي از او خارج شد خيلي خجالت کشيد رنگ‌اش عوض شد سرخ شد عرق شرم بر پيشاني‌اش نشست خيلي خجالت کشيد خواجه نصير ديد که اين بنده‌ي خدا ترس از آبروريزي برايش پيش آمده خودش را به کري زد طوري که وقتي او سوال کرد از مرحوم خواجه گفت چه مي‌گويي؟ من نمي‌شنوم بلند بگو او يک مرتبه آن قدر خوشحال شد که عيب من را متوجه نشد متوجه شد خوب هم متوجه شد اما اين جا جايي است که بايد پره پوشي بکند اين جا قرار نيست دليلي ندارد که اين عيب برملا شود آبروي مومني را حفظ کرد تا آخر عمر هر موقع او را مي‌ديد خودش را به سنگين بودن گوش و ثقل سامعه مي‌زد تا حفظ بکند او را اين صفت بندگان خوب خداست که در اوج و مصداق اعلي‌اش معصومين عليهم السلام هستند عيب را برملا نمي‌کنند اين قدر ظرفيت دارند که اگر خدا اسرار و اخبار ديگران را به ايشان مي‌دهد اين‌ها پخش نمي‌ کنند 📚از بیانات حجت الاسلام عالی

#اخلاق ✍آیت‌ الله بهجت (ره) : گناهان شخصی که در خلوت انجام می‌گیرد و ربطی به امور اجتماعی ندارد، استحقاق جهنم را دارد ، مگر اینکه بعد از آن توبه‌ای مناسب حال، انجام گیرد [حال آن‌که] عواقب گناهان اجتماعی که موجب تغییرات در جامعه و اختلال نظام و انحلال آن و یا تحریم حلال، و ترک واجب ، و یا مصادرۀ اموال، هتک حرمت، و قتل نفوس زکیه و ریختن خون مسلمانان، و حکم به نا حق و... می‌شود، چگونه خواهد بود؟ 📚در محضر بهجت، ج ١،ص٨٩

#راضی_به_رضای_تو قسمت اول خدا از آنها خوشنود است و آنان نیز از خداوند خوشنودند.آنها حزب الله اند. حزب خدا پیروزان و رستگارانند. #استاد_شجاعی #امام_زمان

#راضی_به_رضای_تو ۱ شیرین ترین قشنگ ترین و شادی بخش ترین نوعِ ارتباط ما با خدا، 🔮مقامِ رضایت قلبی مان، از حکمتها و ربوبیت های اوست. ادامه مبحث یکشنبه ی هفته ی آینده #امام_زمان

بعضی ﭼﻚﻫﺎ ﺩﻭ ﺍﻣﻀﺎ ﺩﺍﺭﻧﺪ؛ و ﺗﺎ ﺍﻣﻀﺎﻱ ﺩﻭﻡ ﻧﺒﺎﺷﺪ،ﻧﻘﺪ ﻧﻤﻲﺷﻮﻧﺪ، ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺟﺎﻱ ﺍﻣﻀﺎﯼ ﺩﻭﻡ، ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻫﻞ ﺑﺎﺯﺍﺭ ﻫﻢ ﺍﻣﻀﺎ ﻛﻨﻨﺪ، ﻫﻴﭻ ﻓﺎﻳﺪﻩﺍﯼ ﻧﺪﺍﺭﺩ! ﺑﺎﻧﻚ ﻓﻘﻂ ﺻﺎﺣﺐ ﺍﻣﻀﺎ ﺭﺍ ﻣﻲﺷﻨﺎﺳﺪ. ﺣﺎلا، ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺗﯽ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﻣﻦ ﻭ ﺗﻮ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻗﺮﺍﺭه ﺑﻴﻔﺘه، ﻣﺜﻞ ﭼﻚ ﺩﻭ ﺍﻣﻀﺎ ﻣیمونه!! ﻳه ﺍﻣﻀﺎﯼ ﺁﻥ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﻣﺎﺳﺖ ﻭ ﻳﻚ ﺍﻣﻀﺎﯼ ﺩﻳﮕﺵ ﺧﻮﺍﺳﺖﺧﺪﺍﺳﺖ… ﺗﺎ ﺍﻭن ﻧﺨﻮﺍﺪ ﻫﻴﭻ ﺍﻣﻜﺎﻥ ﻧﺪﺍﺭﺩ، ﻫﺮ ﭼﻨﺪ ﻫﻤﻪ ﺑﺨﻮﺍﻫﻨﺪ. ‏«ﺩﺭ ﻧﻴﻔﺘﺪ ﻫﻴﭻ ﺑﺮﮔﯽ ﺍﺯ ﺩﺭﺧﺖ ﺑﻲ ﻗﻀﺎ ﻭ ﺣﻜﻢ ﺁﻥ ﺳﻠﻄﺎﻥ ﺑﺨﺖ‏» 🌷اللهم عجل لولیک الفرج

📝 #یادمون_باشه این کارش، آتیشم زد! این رفتارش، همه‌ی وجودمو، بهم ریخت! این حرفش، مُچاله‌ام کرد! این پیامش، تهِ جونم رو سوزوند! و ....... این سوختن‌ها، که همین‌ جا، به همین راحتی احساسشون میکنیم؛ دقیقاً بخش ‌هایی از نَفْسِ‌مونند که هنوز آتش‌گیر هستند... ✖️و ما به میزانی که آتیش می‌گیریم، ✖️و به میزانی که در این آتیش، توقف می‌کنیم، ✖️و به میزانی که این آتش رو در دیگران، می‌افروزیم؛ هیزمِ همون جهنمی هستیم که قرآن ازش خبر داده! 🔥 جهنّمِ اونور رو، ماییم که اینور روشن یا خاموش می‌کنیم! 👈 مدیریت خویشتن و افزایش قدرت روح در برخورد با رفتارهای اشتباه دیگران، میتونه کمک حالتون باشه. 🌛 #شب_بخیر مهربان خدای

✨سلام شبانه امون رو با خوندن دعای فرج ، قلبتونو روشن کنین به ادعیه و یاد عزیزان خدا ، تا خدا هم از شما یاد کنه :✨ ♥️اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ ♥️وَعَلٰى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ ♥️وعَلىٰ اَوْلادِ الْحُسَيْنِ ♥️وَعَلىٰ اَصْحٰابِ الْحُسَيْن دوستان شب همگی بخیر ، پر از حضور خدا🌚🌸 التماس دعا برای ادمین ها❤️ 🔥برای تبادل و تبلیغ با کمترین قیمت ، به آیدی : @m_haydarii پیام بدین.برای کمک به شما تبلیغات افزایش قیمت نداشته و انعطاف در تبادلات رعایت میشه.😍🔥 🔺پاکسازی گروه ها ساعت 10 شب 🔺 تا فردا خدانگهدار 👋🏃‍♀ 🏆 اگر تبلیغات رایگان میخوای ، اینجا : 🏆 eitaa.com/joinchat/2551382243C6df9522fc3 💎دلنوشته های من و خودم که دعوامون میشه :💎 @dava_man 😒🤦‍♀ 🍭کودکتونو درست بزرگ کنین که بشه بچه مردم:🍭 @bach_mardm 👼🍬 📣 این عمار ؟ رهبر تنهاست کجایید ؟:📣 @ammarrr_313 ⛑🚒 ♥️کمی عاشقانه:♥️ @red_hart 🚨جای بنر شما اینجاست(تبلیغات‌رایگان):🚨 eitaa.com/joinchat/1704198379Cd76639c083 😱اگر میخوای ممبر رایگان داشته باشی(لینکدونی):😱 eitaa.com/joinchat/1809514731C1029d3aca5 😊گروه آشپزی برای چت پیرامون آشپزی:😊 eitaa.com/joinchat/757727287Cc12e027d74 ☺️کانال کدبانوگریمون:☺️ @kadban0_bash 💑💕 🧕گروه چت آزاد و کدبانوگری:🧕 eitaa.com/joinchat/4222091472C6c23f9a27a 🥀گروه اذکار و خیرات :🥀 eitaa.com/joinchat/3794141383C213ba3d86a 😍کانال فیلمای آشپزیمون:😍 @ashpazi_day_gah 🍔🥖 💚یکمم حال خوب :💚 @mahdaviat_haqiqi ❤️🥀 ❤️ لینک کانال ادیتمون :❤️ @INVINCIIBLE 💚

بسم الله ، روز رو با یادی مقدس شروع کنیم🥀 ♥️اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ ♥️وَعَلٰى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ ♥️وعَلىٰ اَوْلادِ الْحُسَيْنِ ♥️وَعَلىٰ اَصْحٰابِ الْحُسَيْن زیارت عاشورا روزانه یادتون نره🌈 براتون از سوی خدا بهترین ها رو آرزومندم، لبخندی که هیچ گاه شما رو فراموش نمیکند...❤️ میدانم موفقیت از آن شماست و روحتان پرقدرت تر از این حرف هاست...🧕 🏆 اگر تبلیغات رایگان میخوای ، اینجا : 🏆 eitaa.com/joinchat/2551382243C6df9522fc3 💎دلنوشته های من و خودم که دعوامون میشه :💎 @dava_man 😒🤦‍♀ 🍭کودکتونو درست بزرگ کنین که بشه بچه مردم:🍭 @bach_mardm 👼🍬 📣 این عمار ؟ رهبر تنهاست کجایید ؟:📣 @ammarrr_313 ⛑🚒 ♥️کمی عاشقانه:♥️ @red_hart 🚨جای بنر شما اینجاست(تبلیغات‌رایگان):🚨 eitaa.com/joinchat/1704198379Cd76639c083 😱اگر میخوای ممبر رایگان داشته باشی(لینکدونی):😱 eitaa.com/joinchat/1809514731C1029d3aca5 😊گروه آشپزی برای چت پیرامون آشپزی:😊 eitaa.com/joinchat/757727287Cc12e027d74 ☺️کانال کدبانوگریمون:☺️ @kadban0_bash 💑💕 🧕گروه چت آزاد و کدبانوگری:🧕 eitaa.com/joinchat/4222091472C6c23f9a27a 🥀گروه اذکار و خیرات :🥀 eitaa.com/joinchat/3794141383C213ba3d86a 😍کانال فیلمای آشپزیمون:😍 @ashpazi_day_gah 🍔🥖 💚یکمم حال خوب :💚 @mahdaviat_haqiqi ❤️🥀 ❤️ لینک کانال ادیتمون :❤️ @INVINCIIBLE 💚🌿