• 🔹️4 عاملی که اعتماد به نفستو از بین می‌بره و باید ازشون دوری کنی : 1- شکست های گذشته : تجربه های منفی گذشته باید پذیرفته شن. اینجوری میتونی به سمت اهداف جدید حرکت کنی. 2- نداشتن آمادگی : گرفتن نتیجه دلخواه به کار و تلاش روزانه احتیاج داره. هیچکس اول راه آماده نیست. 3- مقایسه : مسابقه ی دائمی با بقیه اجازه نمیده تا روی ساخت یک نسخه بهتر از خودت تمرکز کنی. 4- ترس : ترس از قضاوت و برداشت دیگران خیلی ترس بزرگیه و می‌تونه جلوی هر موفقیتی رو بگیره. #توسعه_فردی #اعتماد_بنفس ‌ @Roye_mahe_khoda ┄┅═✧❀🦋❀✧═┅┄

🌷 🔹با این ۶ تا کار به بالاترین حد اعتماد به نفس برس : 1- به قول هایی که به خودت میدی عمل کن‌. 2- حواست باشه با خودت چطوری حرف میزنی. 3- هر روز به خودت یادآوری کن که قابل اهمیتی، ورزش کن، کتاب بخون، فیلم خوب ببین. 4- اهداف ماهانه تعیین کن و بهشون عمل کن. 5- از آدمایه سمی همه جوره دوری کن. ‌ #اعتماد_بنفس #توسعه_فردی ┄┅═✧❀🍂🌸🍂❀✧═┅┄ @Roye_mahe_khoda

. 🔹۸ گام برای افزایش اعتماد به نفس #انگیزشی #اعتماد_بنفس ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @RAYAHYIN_FACT @Roye_mahe_khoda