🔴 سالمترین راه خنک شدن
♻️ بازهم #گرمای_تابستون و بازار گرم نوشیدنی های خنک و #بستنی و هندوانه از راه رسیده و هرکسی بسته به ذائقه ش دنبال یکی از انواع روشهای خنک کننده و بعضا تمام اونها میره... تو هوای گرم یکی با آب آلبالو و #آب_زرشک به جگرش صفا میده و یکی با #فالوده و بستنی و آب هندوانه...
اما آیا خوردن و آشامیدن این حجم از #سردیجات و آب و مایعات یخ، هیچ عوارضی برای بدن و بویژه کبد نداره؟
مسلما اگر کبد به مقاومت سنگ هم باشه دراثر این همه گرم و سرد شدن آسیب میبینه و حداقل نتیجه ش میشه #کبد_چرب یا #سوءهاضمه یا #معده_سرد...
پس با این گرمای کلافه کننده راهکار چیه؟
🛁 #آبتنی...
بله یکی از بهترین و #سالمترین راهکارهای خنک کردن بدن در هنگام شدت گرما راهکار #موضعی هست که جلوی ورود اون حجم از سردی به بدن میگیره و از عوارض بعدیش پیشگیری میکنه.
❗️مفید برای افراد گرم مزاج در تابستان و #مضر برای افرادیکه دارای هضم ضعیف، آبریزش بینی، خلط پشت حلق(نزله) هستن
👈با ما #همراه باشید
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
🌃#نخوابیدن در #شب به خاطر #فکر و #خیال
👈🏻علت آنست که #سودای روان زیاد شده است.
1️⃣سعی کنند در روز خود را خسته کنند و اگر با حرکت باشد بهتر است چون شتاب #گردش #خون در #مغز بیشتر می شود.
2️⃣شام زود بخورند.
3️⃣از ترکیب دمکرده بهارنارنج و عسل، شبی یک لیوان قبل از خواب بخورند.
4️⃣اگر خیلی بی خوابی دارند از غذاهای تر استفاده کنند مثلا شب ها یک بوته کاهو با عسل بخورند.
5️⃣ماساژ سر به وسیله برس کشیدن به کف سر
👈با ما #همراه باشید
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 نرخ باروری در #ایران و سایر کشورهای دنیا از سال ۱۳۴۰ تا ۱۳۹۸
حتما ببینید...
امیدوارم با دیدن این پست فقط #مسائل_مالی رو وسط نکشیم، چراکه #میلیاردرهای_وطنی یا فرزندی ندارند یا یکیدوتا بیشتر ندارند.
هرچه #رفاه بیشتر، #فرزند کمتر
😔البته مدیریت عمدی و غیر عمدی، بسیار زیاد در عدم باروری موثر بود.
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
👤 #پروفسور #خیراندیش
#پدر #طب_سنتی #ایران
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
🔴 پوست من را دور نیاندازید!
♻️ پوست لیموهای #کوچک به رنگ سبز و زرد را دور نریزید.
🍋 لیمو ترش، تازهاش سرشار از ریزمغذیهای #معجزهآسا است و وقتی آب آن را گرفتید و نوش جان کردید، پوستهای به جا مانده از فرآیند آبگیری را نیز نگهدارید که خواص آن و مهربانی بینظیرش با بدن ما، همچنان ادامه دارد.
🍋 بعد از اینکه این پوستهای پر خاصیت بعد فرآیند آبگیری، خوب خوب خشک شد، آسیاب کنید (نیمه درشت باشد)
🍋 این پودر لیمو طلایی رنگ، با عطر و طعم بی نظیرش بلد است مقوی هضم #کبد و #معده باشد.
🍋 از تولید #بلغم_اضافی و مزاحم با تقویت هضم جلوگیری میکند، #تقویت_هضم میکند.
🍋 پس در بیماران #کبد_چرب، #فشار_خون، #آکنه و #چاقی عالی اثر میکند.
🍋 توصیه میشود قبل و بعد غذا در حد یک ق. چایخوری میل کنید. به تجربه ثابت شده در کمتر از سه ماه که باعث درمان تمام #مشکلات_تیروئیدی خواهد شد..
تندرسـت و پیــروز باشیـــد
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
🌸🍃
🍃
👈 اگر آب یخ در جوانی بیمارتان نکند، در میانسالی بیماری سختی خواهد داد
🔸مصرف آب خیلی سرد به سبب مجاورت معده با دستگاههای مهم، زمینه ساز بیماری معده، قلب، کبد چرب و دیابت است
خوردن آب یخ باعث تشدید عطش وتشنگی میشود
خوردن آب یخ بعد از حمام ممنوع⛔️
🍃
🌸🍃
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
🔴 درگیری کرونا در چه مناطقی بیشتر و چه مناطقی کمتر است؟
♻براساس یک فرضیه پیشرفت این ویروس در محیطهای #سربآلود بیشتر است، بنابراین سفر به خارجاز محیطهای آلوده شهری ایده مناسبی بود. همچنین قرار گرفتن در محیطهای #نمکی مثل دریاچه نمکمناسب است. چراکه نمک برعکس سرب ویروسها را از بین میبرد و پیشنهاد ایجاد یک #بیمارستان_صحرایی دردل دریاچه نمک قم به ستاد کرونا ارائه شد که موافقت نگردید.
طبق آمار، کرونا در محیطهای #توسعه_یافته پیشرفت بیشتری داشته است.
کمتربودن بیماری در روستاها و همچنین بعضی کشورها مثل #افغانستان، عراق و کشورهای آفریقایی که از ترافیک،سرب و دود بیبهره هستند مؤید این قضیه است. همچنین هرچه سطح رعایت بهداشت مردم و به تعبیری استریلبودن بیشتر باشد در نتیجه درگیری با بیماری بیشتر است مانند #آمریکا و در اروپا کشورهایی مثل انگلیس و فرانسه و ...
طبق یک فرضیه درست، تمامی کسانی که #استریلتر بودند زمینه پذیرش ویروس بیشتری داشتند.
ادامه دارد...
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
👤 #پروفسور #خیراندیش
#پدر #طب_سنتی #ایران
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
🔴 #بهترین #ناهار
♻️ بهترینها در #وعده_ناهار، مغزیجات و دانه ها هستند ازجمله:
بادام، پسته، فندق، گردو، بادام زمینی، نخودچی کشمش، مویز، تخم آفتابگردان، کنجد...
🔹 نقشِ درمانیِ بسیار موثر در بیماریهایی همچون:
#چاقی، #نفخ، #رفلاکس و آروغ معده، دیر هضمی و سوء هاضمه، #اشتهای_زیاد، پولیپ روده، #ام_اس، #آلزایمر و ضعف حافظه، #تنبلی، خوابآلودگی و بخش اعظم بیماریهای سرد دیگر
🔸 چگونگی عملکرد :
مغزیجات با وجود حجم و رطوبت کم و غذائیت بالایی که دارند موجب پاکسازی معده از رطوبت زائد و تحلیل رطوبت و چربی اضافه در همهی بدن شده و حرارتی طبیعی را در بدن و معده افزایش میدهد که بتدریج باعث #تعدیل_اشتها میشود،
رسول اکرم (ص) میفرمایند: معده خانهی همهی بیماریهاست و #پرهیز در راس همهی داروهاست.
بنابراین بهترین دارو، جایگزینی ناهار با مغزیجات است
❗️نکته: افراد #گرم_مزاج و افرادی که فعالیت جسمانی زیادی دارند با جایگزینی ناهار با مغزیجات احتمال آسیبپذیری دارند، مگر اینکه معده سردی داشته باشند که باز هم باید تحت نظر طبیب حاذق باشد.
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
مواد غذایی سودا زا :
* قهوه ، نسکافه
* کاکائو
* بادمجان
* عدس
* گوشت گاو
* سوسیس
* کالباس
* انواع فست فود(همبرگر ، پیتزا و...)
* انواع غذاهای شور و نمک سود شده مانند ماهی دودی
* انواع نوشابه های گازدار
* انواع سس ها(سفید ، قرمز ، تند و...)
* ادویه جات(انواع فلفل ، زنجبیل ، دارچین ، زیره ، هل ، آویشن ، کاری ، میخک ، جوزهندی...)
* انواع خوراکی ها مانند چیپس و پفک و...
* خوراکی های دارای مواد نگهدارنده مانند انواع کنسروها ، غذاهای آماده و...
۱-لازم به ذکر است که موز، خربزه، گردو و خرما، سیر و پیاز خام و ادویهجات به مقدار زیاد، به دلیل تحریک کنندگی سودا در بعضی افراد ایجاد بروز مشکلاتی می کنند پس در خوردن این مواد با وجود اینکه گرم هستند نباید افراط کرد.
۲-مواد غذایی که در شمال کشور کشت می شود به دلیل رطوبت هوای زیاد از درجه رطوبت بالاتری به نسبت همان مواد که در جنوب کشور کشت می شود برخوردار است.
۳-برنج ماده غذایی سردی می باشد ولی برنج ایرانی به نسبت انواع برنج های خارجی درجه سردی کمتری دارد . سردی برنج را می توان با انواع خورشت های گرم و تر و سبزی پلویی بهبود بخشید.
۴-تنها ادویه مجاز نمک و زردچوبه می باشد.
اما به یاد داشته باشیم که زیاده روی در استفاده از این دو ادویه ممنوع می باشد.
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
🅾🍃 مزاج_مواد_غذایی
🀄️ مزاج ادویه_جات
🌾 آویشن: گرم و خشک
🌾 اکلیل کوهی: گرم و خشک
🌾 بادیان رومی(رازیانه): گرم و خشک
🌾 برگ_بو: گرم و خشک
🌾 پونه کوهی: گرم و خشک
🌾 جوز هندی: گرم و خشک
🌾 خردل: گرم و خیلی خشک
🌾 دارچین: گرم و خشک
🌾 فلفل قرمز: خیلی گرم و خشک
🌾 زردچوبه: گرم و خشک
🌾 زعفران: گرم و خشک
🌾 زنجبیل: خیلی گرم و خشک
🌾 زنیان: گرم و خشک
🌾 زیره سبز: خیلی گرم و خشک
🌾 زیره_سیاه: خیلی گرم و خشک
🌾 فلفل سیاه: خیلی گرم وخشک
🌾 سماق: سرد و خشک
🌾 هل: گرم و خیلی خشک
🌾 میخک: خیلی گرم و خشک
🌾 گلپر: گرم و خشک
🌾 سیاهدانه: گرم و خشک
🌾 انیسون: گرم و خشک
🌾 گلرنگ: گرم وخشک
🀄️مزاج میوه_جات
🍎 سیب: گرم و تر
🍎 انار: سرد و تر
🍎 به: معتدل
🍎 گیلاس: گرم و تر
🍎 آلبالو: سرد و خشک
🍎 آلو: سرد و تر
🍎 زردآلو: سرد و تر
🍎 گوجه سبز: سرد و خشک
🍎 آلو_سیاه: سرد و تر
🍎 آلوقطره_طلا: سرد و خشک
🍎 ازگیل: سرد و خشک
🍎 انجیر: گرم و تر
🍎 زیتون: گرم و خشک
🍎 زالزالک: سرد و خشک
🍎 انگور: گرم و تر
🍎 گلابی: گرم و تر
🍎 شفتالو: سرد و تر
🍎 موز: گرم و خشک
🍎 آناناس: گرم و تر
🍎 انبه: گرم و خشک
🍎 شلیل: سرد و تر
🍎 هلو: سرد و تر
🍎 خرما: گرم و تر
🍎 نارگیل....گرم وخشک
🀄️مزاج صيفي_جات
🍉 خربزه: گرم و تر
🍉 هندوانه: سرد و تر
🍉 طالبی: گرم و تر
🍉 گرمک: سرد و تر
🍉 دستنبو: گرم و تر
🍉 خیار: سرد و تر
🍉 کدوحلوایی: گرم و تر
🍉 گوجه فرنگی: سرد و تر
🍉 فلفل_دلمه ای: گرم و خشک
🍉 فلفل_سبز: گرم و خشک
🍉 کدو خورشتی: سرد و تر
🍉 بادنجان: گرم و خشک
🀄️ مزاج بذرهای_ملین
☄ قدومه شیرازی: گرم و تر
☄ تخم_مرو: سرد و تر
☄ خاکشیر: گرم و تر
☄ بارهنگ: سرد و خشک
☄ سرشیر: سرد و تر
☄ اسفرزه: سرد و تر
☄ فرنجمشک: گرم و خشک
☄ تخم_شربتی: گرم و تر
☄ بالنگو: گرم و تر
☄ تخم_ریحان: گرم و تر
🀄️سبزیجات
🌿 تره: خیلی گرم و کمی خشک
🌿 کلم_برگ: گرم و خشک
🌿 گل کلم: گرم و خشک
🌿 ریحان: کمی گرم و خشک
🌿 جعفری: خیلی گرم و خشک
🌿 شنبلیله: گرم و خشک
🌿 گشنیز: سرد و خشک
🌿 ریواس: سرد و کمی خشک
🌿 مارچوبه: گرم و تر
🌿 قارچ: سرد و تر
🌿 لوبیاسبز: سرد و تر
🍈 خرفه: خیلی سرد
🍈 تربچه: گرم و خشک
🍈 پیازچه: گرم و خشک
🍈 نعناع: نسبتا گرم و خشک
🍈 ترخون: خیلی گرم و خشک
🍈 مرزه: نسبتا گرم و خشک
🍈 پونه: گرم و خشک
🍈 شاهی: گرم و نسبتا خشک
🍈 شوید: گرم و خشک
🍈 اسفناج: کمی سرد و تر
🍈 کرفس: گرم وخشک
🀄️ مزاج ریشه_ها
🍅 شلغم: گرم و تر
🍅 ترب_سیاه: گرم و خشک
🍅 ترب_سفید: گرم و خشک
🍅 پیاز: گرم و خشک
🍅 سیر: گرم و خشک
🍅 سیب_زمینی: سرد و تر
🍅 سیب زمینی ترشی: کمی گرم و تر
🍅 هویج فرنگی: گرم و تر
🍅 زردک: گرم و تر
🍅 کلم قمری: گرم و تر
🍅 موسیر: گرم و خشک
🍅 چغندر: معتدل و کمی گرم
🀄️ مزاج حبوبات و غلات
🌽 نخود: گرم و خشک
🌽 لوبیاسفید: کمی گرم و تر
🌽 لوبیاچیتی: گرم و تر
🌽 لوبیاقرمز: گرم و تر
🌽 لوبیاچشم_بلبلی:کمی گرم و تر
🌽 عدس: سرد و خشک
🌽 دال_عدس: گرم و خشک
🌽 گندم: گرم و تر
🌽 جو: سرد و تر
🌽 جودوسر: معتدل
🌽 ماش:سرد و خشک
🌽 لپه: گرم و خشک
🌽 برنج: سرد و خشک
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
🔴 علت بسیاری از #کمردردها در فصل تابستان
♻️ کمردرد در #فصل_تابستان علتهای گوناگونی دارد که میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
۱. #تعریق_بدن هنگام رانندگی و بلافاصله پس از پیاده شدن از خودرو در معرض #باد_سرد کولر یا غیر آن قرار گرفتن.
۲. خوابیدن جلوی باد #کولر یا #پنکه
۳. مصرف زیاد #مایعات خصوصاً #دوغ و نوشابه و دلستر
🔹 جهت رفع کمر درد ابتدا #موارد_فوق را اصلاح نمایید و سپس به دستورات زیر عمل کنید:
۱. #روغنمالی کمر روغن بادام تلخ یا بابونه و یا #سیاهدانه.
۲. گرم نگهداشتن کمر با #شال_نخی، خصوصاً هنگام خوابیدن.
۳. و مصرف #غذاهای_چرب همچون ارده یا روغن حیوانی با عسل در دو وعده صبحانه و ناهار.
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
🔴 علت و درمان #تبخال
♻ سبب بروز تبخال، غلبهی خلط صفراست که معمولا در افراد صفراوی یا هر مزاج دیگری که #غلبهی_صفرا دارند آشکار میشود و بیشتر بعد از مصرف گرمیجاتی همچون #فلفل، زنجبیل، #سیر و غیره پدید میآید.
🔹 پیشگیری و علاج:
۱. #حجامت_عام یک مرحله
۲. #حجامت_تحتالذقن(زیر چانه) یک هفته بعد از حجامت عام
۳. غرغره کردن آب #گشنیز با جوشانده پوست انار یا جوشانده #سماق
۴. قرار دادن گاز استریل آغشته به #سرکه_طبیعی روی موضع
۵. مصرف غذاهای خنک مانند آش جو، خوراک کدوی آبپز و #آبدوغخیار(مشروط به اینکه دوغ شور نباشد) و مواردی از این دست.
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎