eitaa logo
مشاوره خانواده و زوج درمانی
2هزار دنبال‌کننده
1.8هزار عکس
201 ویدیو
18 فایل
معصومه جواهری (کارشناس ارشد روانشناسی بالینی) لینک کانال 👇 http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b برای تعیین وقت مشاوره حضوری یا تلفنی به این آیدی پیام دهید @javaherivash
مشاهده در ایتا
دانلود
🌺خانواده در سایه 🟡خسیس بودن یکی از طرفین، به شدت بر روابط زوجین و رابطه آنها با یکدیگر تاثیر می‌گذارد؛ تا حدی که شاید به جدایی بینجامد؛ مگر آنکه هر دو نفر (زن و شوهر) مبتلا به مشکل خساست باشند تا بتوانند از بودن در کنار هم لذت ببرند. 🟡این افراد حتی نمی‌توانند از ساده‌ترین کلمات محبت‌آمیز برای بیان احساسات خود استفاده کنند. جالب اینکه اگر هم از این کلمات استفاده کنند، آزادی و آرامش در رفتارشان دیده نشده و همیشه حالتی از گرفتگی و ناراحتی در رفتار آنها مشاهده می‌شود. 🟡به نظر آنها خرید هر چیزی غیر ضروری است و بهتر است به جای آن در بانک پول پس‌انداز شود. خرید هدیه هم اصلا برایشان لزومی ندارد و دور ریختن پول به حساب می‌آید. در مواقع اجبار هم پرداخت نقدی، بهتر از هر هدیه‌ای است. 🟡سایه دائمی خساست در زندگی مشترک، باعث جدایی زوجین از هم می‌شود چون یکی از طرفین نمی‌تواند نیازهای عاطفی و روحی- روانی طرف مقابل را برآورده کند. بگذریم از اینکه رفع نیازهای دیگر به طور کامل از یاد رفته است. 🟡اول از همه به‌خاطر بسپاریم که بیماری همسر خسیس ما هیچ گاه درمان نمی‌شود؛ بنابراین فقط باید تلاش کنیم تا رفتار او را تعدیل و ترمیم کنیم. درمان قطعی‌ای برای این بیماری وجود ندارد؛ فقط با این شیوه‌ها می‌شود با او مدارا کنیم @majavaherivash
هیچ‌چیز خطرناک‌تر از این نیست که جامعه‌ای بسازیم که در آن بیش‌تر مردم حس کنند که هیچ سهمی در آن ندارند. مردمی که حس می‌کنند سهمی در جامعه دارند از آن جامعه محافظت می‌کنند، ولی اگر چنین احساسی نداشته باشند، ناخودآگاه می‌خواهند که آن جامعه را نابود کنند. @majavaherivash
‏🌺چطور همدلی کنیم ؟ ⚛️راه حل ندادن 🔰سعی کنید در همدلی راه حل ندهید چون طرف مقابل دلش می خواهند فقط ناراحتی خود را با کسی در میان بگذارد و از جانب او درک شود و فقط زمانی که خودش از شما تقاضای کمک کرد می توانید نظر خود را بگوييد . ⚛️دلسوزی نکردن 🔰در همدلی برای طرف مقابل دلسوزی یا ترحم نکنید . برای مثال نگویید « وای بیچاره ، تو چه قدر مصیبت کشیدی ... » @majavaherivash
🌺خواسته هاي از نداشته باشيد. 🔴ممکن است همسر شما با توجه به علاقه ای که به شما دارد تن به این خواسته ها دهد اما به منزله لذت بردن وی نیست و می تواند به مرور باعث سردی وی شود،و روابط عاطفی و زناشویی شما آسیب ببیند. @majavaherivash
🌺🌾🌺🌾🌺🌾🌺🌾🌺🌾🌺 آيا كافي است؟ دو نفر كه عاشق يكد يگر هستند ، هر كدام ديگري را ايده ال مي داند. مانند دو نوازنده كه هر كدام از ديد ديگري بسيار زيبا و دلنشين مي نواز د اما بعد از ازدواج اين دو نفر بايد با هم يك آهنگ و يك موسيقي را ارايه كنند و اين غير از هنر نوازندگي به تنهايي، نياز به هماهنگي داردآن چيزي است كه فراتر از عشق است ما معتقديم كه هما هنگي آن چيزي است فراتر از عشق است ما معتقديم كه هماهنگي در زندگي مشترك، تا حد زيادي قابل ياد گرفتن است و با آموختن مهارتهاي ارتباطي، موفقيت ازدواج افزايش مي يابد. @majavaherivash
اگر والدین احساسات کودکان را سرکوب کنند و به آنها اجازه ابراز هیجاناتشان را ندهند احساس سرکوب شده تبدیل به اضطراب و افسردگی خواهد شد @majavaherivash
، شما را سالم تر میکند. 🔷🔹مطالعه جدید محققان عصب شناسی نشان می دهد که گرفتن دست می تواند را کم کند، را بالا ببرد و حتی باعث شود که ضربان قلب و تنفس آنها همزمان و هماهنگ شود. 🔷🔹در گرفتن و گرفتن دست یکدیگر، را کاهش می‌دهد و قدرت بدن را افزایش میدهد. @majavaherivash
🌺 دوران در دختران بیشتر است یا پسران ؟ 🔷افسردگی دوران بلوغ در دو برابر است و افسردگی خلقی شامل بی‌حوصلگی و گریز از فعالیت یا بی‌میلی و بی‌علاقگی است که می‌تواند روی افکار، رفتار، احساسات خوشی و تندرستی فرد تاثیر بگذارد. 🔹دلیل بیشتر بودن افسردگی در دوران بلوغ را هورمون‌ها، مرحله تکامل جنسی، زمان شروع دوران بلوغ و حوادث استرس‌زای زندگی است. @majavaherivash
در زندگی مشترک را تقسیم کنید. اگر از همان ابتدای زندگی مشترک مسئولیتها و را تعیین و تقسیم نکنید، تا پایان عمر باید با آشفتگی، انتظارات برآورده نشده و کنید. خیلی مهم است که از همان ابتدای زندگی مشترک، مشخص کنید که هر کدام از شما چه وظایفی در زندگی دارند، چطور باید به یکدیگر کمک کنند، درآمدهای خانم و آقا چطور در زندگی صرف یا پس انداز شود، مسئولیت رسیدگی به امور خانه چطور تقسیم شود و.... تکلیفتان را با اینها مشخص کنید تا بعدها، احساس نکنید که یکی از شما بیش از حد مسئولیت به دوش گرفته و دیگری بیش از حد سرویس گیرنده است. این تقسیم مسئولیت، نه تنها در مقام حرف که در عمل هم باید رعایت شود. @majavaherivash