غذا خوردن یک رفتار است، دعوا کردن یک رفتار است، دیر سر قرار رفتن یک رفتار است، خشمگین شدن یک رفتار است، غمگین و افسرده شدن یک رفتار است، نگران و مضطرب شدن یک رفتار است، هذیان یک بیمار سایکوز نیز یک رفتار است.
و همه رفتارها:
از درون ما برانگیخته میشوند و معطوف به هدفیاند.
هدف هر رفتار، ارضای یکی از پنج نیاز اساسی ماست:
عشق و احساس تعلق
قدرت
تفریح
آزادی
بقا و زنده ماندن.
📙 تئوری انتخاب
👤 ويليام گلسر
سعی کنید این کتاب را بخونید
http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b
🌺آیا فرزند شما هم جزو ۶۰ درصد کودک خجالتی است؟
http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b
🌺یک نکتهی مهم اینکه اگر هدیهای از سمت همسرتان دریافت میکنید هیچ وقت از همان اول شروع به انتقاد نکنید:
⁉️ چرا رنگ قرمزش را نگرفتی؟
⁉️چرا کوتاه ترش را نگرفتی؟
⁉️ چرا فلان مدل را نگرفتی؟
⁉️ چرا ....
🟡اخلاق حکم میکند که با کمال میل هدیهی همسرتان را بپذیرید. سعی کنید حتی اگر خوشتان نیامد از آن استفاده کنید تا نتایج آن را ببینید!
🔵هیچ وقت هدیهی همسرتان را به کسی نبخشید؛ فکر اینکه بخواهید بروید مغازه و آن را تعویض بکنید را از سرتان بیرون کنید.
↩️با کمال میل و با هیجان، هدیهی همسرتان را قبول کنید.
http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b
🌺شش نشانه یک رابطه عالی و پخته :
🟡اجازه نمیدن کسی در رابطه شون دخالت کنه
🔵هنگام برخورد با مشکلات دنبال مقصر نیستن
🟡اجازه نمیدن قهر بینشون طولانی بشه
🔵وقتی طرف مقابلش ازش انتقاد میکنه گارد نمیگیره و بحث نمیکنه
🟡بخاطر یک اتفاق ساده سر طرف مقابلش دادو بیداد نمیکنه
🔵داشته های رابطه رو به رخ همه نمیکشه
http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b
مشاوره خانواده و زوج درمانی
🌺شش نشانه یک رابطه عالی و پخته : 🟡اجازه نمیدن کسی در رابطه شون دخالت کنه 🔵هنگام برخورد با مشکلات د
چند تا از اين نشانه را در رابطه تون دارید؟ لطفا برام بفرستید
@Javaherivash
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃
الهی پیش آید برایت هرآنچه خیرت در آن است.
#روزتون_شاد🍃
http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b
🌺یکی از راههای پایان دعواهای زن وشوهری کلمه #پذیرش است.
یعنی پذیرفتن اینکه من کامل نیستم.
یعنی پذیرفتن آدم ها با تمام نقص هایشان
یعنی پذیرفتن شرایط با تمام سختی هایش
یعنی نداشتن انتظار نابجا از دیگران
یعنی پذیرفتن این که گاهی من هم اشتباه می کنم و خودم مسئول زندگی خودم هستم.
#معصومه_جواهری
#روانشناس_بالینی
#زوج_درمانگر
#خانواده_درمانگر
#مشاوره_ازدواج
#مشاوره_طلاق
#مشاوره_حضوری_تلفنی
#مشاوره_زناشویی
#خیانت
#اختلالات_اضطرابی
http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b
مشاوره خانواده و زوج درمانی
🌺یکی از راههای پایان دعواهای زن وشوهری کلمه #پذیرش است. یعنی پذیرفتن اینکه من کامل نیستم. یعنی پذیر
شما فکر میکنید چقدر پذیرش دارید؟😊
اینجا برام بفرستید👇
@Javaherivash
🌺#درسهایی_برای_زندگی
چقدر دلپذیر است اگر موقعیتی پیش آید و شما بتوانید به دیگری بگویید: "من به تو نیاز دارم"
ما همیشه تصور میکنیم چون بزرگسال هستیم باید متکی به خود و آزاد بوده و به کسی محتاج نباشیم و شاید به این دلیل است که اکثر ما از درد تنهایی به جان آمدهایم، در حالی که نیاز داشتن امری بدیهی و طبیعی بهشمار میآید و مهم است اگر به چیزی احتیاج داشته باشیم و بتوانیم آن را به زبان بیاوریم...
📝#لئو_بوسکالیا
http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b
اون دلهایی که شاد میکنی
مهربونیهایی که پخش میکنی
میشه همون عجب شانسی
آوردمهای زندگیت...
شب خوش و در پناه خدا
http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b