🍂🌺🍂🌺🍂🌺🍂🌺🍂🌺 قدیم به همسر می‌گفتند جفت. مثلاً در یک ازدواج خوب می‌گفتند فلانی جفتش را پیدا کرد؛ یا در یک ازدواج بد می‌گفتند فلانی جفتش نبود. بهترین ملاک برای ازدواج خوب یا بد جفت بودن زن و شوهر با هم بود. مولانا در دفتر اول مثنوی گفتگویی بین یک زن و مرد عرب را روایت می‌کند که خیلی شیرین است. او می‌گوید در ازدواجی که طرف مقابل جفت تو نباشد، نه تنها تو در واقع همسر نداری و همسرت را از دست داده ای؛ بلکه، از آن بدتر، خودت را هم از دست می‌دهی. درست مثل یک جفت کفش که اگر یک لنگه اش تنگ باشد، آن یکی لنگه هم تباه می‌شود و به درد نخواهد خورد: جفت مايي جفت بايد هم صفت تا برآيد کارها با مصلحت جفت بايد بر مثال همدگر در دو جفت کفش و موزه در نگر گر يکي کفش از دو تنگ آيد به پا هر دو جفتش کار نايد مر ترا جفت در يک خرد، وان ديگر بزرگ جفت شير بيشه ديدی هيچ گرگ در ازدواج‌ و دوستی‌ها و شراکت هایتان بیشتر دقت کنید. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺احساسات بیان نشده هیچوقت از بین نمیرن ؛ فقط به شکل زنده مدفون میشن و یک روز به شیوه ای زشت تر خودشون رو نشون میدن. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺چیکار کنم که همسرم(آقا یا خانم) متوجه بشه براش ارزش قائلم؟ ۱💢گرفتن هدیه های کوچیک و غیر منتظره و کم هزینه با عنوان به یادتم . 💢قدردانی مکرر ، مرسی عزیزم ، ممنون بابت کاری که کردی ، واقعا خوبه که تورو دارم 💢وقتی باهات حرف میزنه ، گوشی و کتاب و هرچی دستته بذار کنار و با یه توجه ساده ، نگاه کن ببین چی میگه؟! 💢وقتی متوجه شدی چی میگه یا چی میخواد ببین کاری از دستت برمیاد! و اگه احساس کردی کاری از دستت برمیاد حتما براش انجام بده 💢ارزش قائل شدن یعنی اولویت دادن ،پس با زبان و رفتارهات نشون بده که برات در اولویته http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🍂🌺🍂🌺🍂🌺🍂🌺 آزمون واقعی شخصیت این است: که چگونه با کسی که هیچ سودی برای شما ندارد رفتار می‌کنید. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺به حد و مرزهای دیگران احترام بگذاریم! 🔳◾️پاسخ «نه» رو به عنوان جواب آخر بپذیرید، پافشاری نکنید که کسی خلافِ میلش، چیزی که می‌خواهید را قبول کند. 🔳◾️اگر کسی برای مدتی نیاز به فضا دارد، و می‌خواهد تنها باشد، به خواسته‌اش احترام بگذاریم. 🔳◾️اگر کسی از چیزی ناراحت‌ست، بگذارید دوره‌ی ناراحتی‌اش را طی کند، به او فشار نیارید که بسه دیگه، ناراحتی حدی داره و... 🔳◾️اگر کسی پاسخ تماس تلفنی شما رو نداد، منتظر باشید تا خودش مجدداً با شما تماس بگیرد، پشت هم به او زنگ نزنید. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺اگر میخواین فرزندانتون اعتماد به نفس بیشتری داشته باشن از کودکی بهشون مسئولیتهای کوچیک بدید! http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

#برشی_ازکتاب خطرناک‌ترین حالت خطای هدررفته وقتی است که زمان، پول، انرژی یا عشق زیادی صرف‌ چیزی کرده باشیم. این هزینه دلیلی می‌شود برای ادامه دادن. پس گاهی تلاش کن گذشته را فراموش کنی! زیرا هرچه بیشتر سرمایه‌گذاری کنیم، هزینهٔ هدررفته بیشتر می‌شود و بیشتر مجبور به ادامه می‌شویم. 📚 هنر شفاف اندیشیدن 👤 رولف دوبلی http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺کمبود خواب باعث می‌شود کنترل احساسات سخت‌تر شود. 💢به همین خاطر است که در آخر شب گریه‌ها، خنده‌ها و رفتارهای احساساتی بیشتری از انسان سر میزند 💢تحقیقات روانشناسان بر روی ۲ هزار زوج، نشان داد که زن و شوهری که قبل از خواب همدیگر رو در آغوش گرفته و می‌بوسند خوابشان عمیق‌تر از دیگران است. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

#برشی_ازکتاب کودکان به شکل غریزی و فادارند و اغلب غم والدین خود را تکرار می کنند و بدبختی های آنها را دوباره زندگی میکنند. این پیوندهای وفاداری ممکن است تا چندین نسل منتقل شود و میراث خانوادگی را به میراثی از ناراحتی تبدیل کند. از کتاب «با تو شروع نشده» مارک ولن http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

با خودت #مهربون باش! 💠این جمله‌ای هست که این روزها خیلی در موردش می‌شنویم! اما چطوری میشه با خودمون مهربون باشیم؟ گاهی کافیه همونطور که وقتی دوست نزدیکمون با مشکلی مواجه میشه و با لحن گرم و لطیف بهش میگیم: “ خیلی متاسفم. الان چه کاری دوست داری برات بکنم؟ کمکی از من برمیاد؟ می‌تونی همیشه روی من حساب کنی “ کنار خودمون هم باشیم و با خودمون با همین لحن و کلمات صحبت کنیم!💚🌱 ✅برامون کامنت بذارید اگه بخواید امروز با خودت مهربون باشی، برای خودت چیکار میکنی؟ 👇🏻 @javaherivash http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺یکی از نشونه های هشدار دهنده که باید قبل از ازدواج بهش فکر کنین و حلش کنین «وابستگی» طرف مقابل به خانواده خودشه 🟡کسی که مطیع اعضای خانواده خودشه 🟠زیاد از حد با اونها مشورت میکنه 🟡اجازه میده اون رو امر و نهی کنن 🟡قادر نیست جای شما رو در خانواده اش باز کنه 🟠و در نهایت ممکنه همیشه احساس غریبه بودن توی زندگی بهتون دست بده 🔲✔️پس اگه وابستگی طرف مقابل به خانواده اش حل نشه ممکنه احساس غریبه بودن شما توی اون خانواده همیشگی بشه. 🔲✔️نکتش اینه که با این ویژگی ممکنه شما با زندگی خودتون هم کم کم غريبه بشین... 🔲✔️این موضوع رو هم فراموش نکنین کسی که خیلی به خانوادش وابسته هست.... 🔲✔️ممکنه در برابر اونها از شما حمایت نکنه و تنهاتون بذاره... یعنی شما رو پس میزنه یا حداقل از شما طرفداری و حمایت نمیکنه. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

#افسردگی در زنان ۲ برابرِ مردان 📌رئیس انجمن روان‌پزشکان ایران : 🔹حدود ۳۰ درصد در کشور به اختلالات روان مبتلا هستند. 🔸افسردگی و اضطراب، شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی در میان ایرانیان است. 🔹میزان ابتلا به افسردگی زنان نسبت به مردان حدود دو برابر است. 🔸بیش‌فعالی و کمبود تمرکز "ADHD" شاید شایع‌ترین اختلال روان در میان کودکان است. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b