🌺یادت باشه که؛ رشد معمولاً دردناکه. چرا؟ چون رشد یعنی از دست دادن. از دست دادن ارزش‌های قدیمی، رفتارهای قدیمی، آدمای قدیمی و حتی هویت قبلیت“. 🔷به همین خاطر، رشد همیشه یه بخش کوچیکی از سوگواری رو با خودش داره. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

#برشی_از_کتاب «اگر فقط آرزو داشتیم شاد باشیم، به‌راحتی محقق می‌شد؛ اما ما آرزو داریم شادتر از دیگران باشیم و این همیشه سخت است؛ چون تصور می‌کنیم دیگران از ما شادترند.» 📝از کتاب #مثل_همیشه نوشته‌ی #مورگان_هازل http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺تمایل به رها کردن گذشته عجیب ترین راز تغییر زندگی تان است. بنابراین اگر به خودتان عشق دارید گذشته را رها کنید. و خود و دیگران را به خاطر گذشته سرزنش نکنید... http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

#برشی_ازکتاب چقدر دلپذیر است اگر موقعیتی پیش آید و شما بتوانید به دیگری بگویید "من به تو نیاز دارم." ما همیشه تصور می‌کنیم چون بزرگسال هستیم باید متکی به خود و آزاد بوده و به کسی محتاج نباشیم و شاید به این دلیل است که اکثر ما از درد تنهایی به جان آمده‌‌ایم، در حالی که نیاز داشتن امری بدیهی و طبیعی به شمار می‌آید و مهم است اگر به چیزی احتیاج داشته باشیم و بتوانیم آن را به زبان بیاوریم. 📕 #زندگی_با_عشق_چه_زیباست ✍🏻 #لئو_بوسکالیا http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺#برشی_ازکتاب اعتماد همچون ظرف چینی است. اگر یک‌بار آن را بشکنید، با مقداری دقت و توجه می‌توانید آن را دوباره به هم بچسبانید؛ اما اگر آن را دوباره بشکنید به قطعات بیشتری تقسیم می‌شود و به هم چسباندن آن بسیار بیشتر طول می‌کشد. اگر دفعات بیشتری آن را بشکنید، بالاخره به جایی خواهد رسید که بازسازی غیرممکن خواهد بود. 📝 از کتاب #هنر_ظریف_رهایی_از_دغدغه‌ها نوشته‌ی مارک منسن http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺افرادی که دارای اختلالات روانی مکمل هستند مجذوب هم می‌شوند. 🔺🔻برای مثال، خانمی با اختلال شخصیت هیستریونیک نیازمند توجه و تعریف و دیده شدن است با مردی با اختلال شخصیت وابسته یا شخصیت مرزی عاشق هم می‌شوند. ♻️عشاق زیادی بودند که پس از درمان اختلالات شخصیتی با تعجب ‌گفتند: ✅« واقعا من عاشق او بودم؟» توصیه این است که افراد پیش از ازدواج حتما تحت مشاوره قرار بگیرند. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺بایدها و نبایدهای ارتباط بین فردی ارتباط سالم✅ 🌀دوستت دارم و برام با ارزش ترینی ارتباط ناسالم❌ 🌀اهل ابراز علاقه نیستم تو رفتارم نشون میدم دوستت دارم ✅ارتباط سالم 🌀با اینکه ناراحتم ولی به اصل رابطمون صدمه ای وارد نمیکنم ❌ارتباط ناسالم 🌀اگه یه بار دیگه ناراحتم کنی ترکت میکنم ✅ارتباط سالم 🌀اشکالی نداره گاهی متفاوت از هم فکر کنیم ❌ارتباط ناسالم 🌀چرا تلاش نمیکنی نظرتو به نظر من نزدیک کنی؟ ✅ارتباط سالم 🌀بیا در مورد مشکلمون با هم صحبت کنیم ❌ارتباط ناسالم 🌀ازت دلگیرم و نمیخوام هیچ حرفی باهات بزنم ✅ارتباط یعنی : پل زدن بین جهانهای متفاوت دو آدم با ویژگیهای مخصوص به خودشون پس مهمه که یاد بگیریم همدیگه رو بشنویم و درک کنیم؛ از مشکلاتمون بگیم و برای حلشون راهکار پیدا کنیم. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺🍂🌺🍂🌺🍂🌺🍂🌺🍂 همان طور که بدن انسان از نظر فیزیکی نمی تواند در یک فضای بدون اکسیژن زنده بماند ، روان او نیز نمی تواند در محیطی زنده بماند که هیچ پاسخ همدلانه ای را دریافت نمی کند. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺به عنوان یه #آقا باید اینو یاد بگیریم که #نه یعنی نه!! ❌توی جامعه ما گاهی به باور اشتباه هست که میگه: «دختر ناز داره باید نازشو کشید »این تفکر نه تنها غلطه بلکه زمینه ساز آزار و مزاحمتهای جدی میشه بیاید این موضوع رو باز کنیم و ببینیم چرا نه یعنی نه؟! 🔻🔻برای مثال وقتی یه خانم به پیشنهادی نه میگه این یعنی مرزهاش رو مشخص کرده اما خیلی وقتا این مرزها نادیده گرفته میشه و مزاحمت شروع میشه مثلا آقا اگه این نه رو ناز کردن برداشت کنه سعی میکنه با تعقیب یا اصرار نظر دختر رو عوض کنه. 🔻🔻متاسفانه ریشه ی خیلی از این مزاحمت ها توی فرهنگیه که به جای احترام به «نه»، آدرس های غلط میده این فرهنگ نه فقط ،آزار دهنده بلکه خطرناکه و می تونه به مسائل جدی تری مثل مزاحمت های خیابانی و یا تجاوز منجر بشه. ✅به نظرم ما به یه تغییر فرهنگی نیاز داریم. 🔺🔺بیاید این رو جا بندازیم که «نه» یعنی پایان مکالمه و هیچ معنای مخفی یا هیچ نازی پشتش نیست. برای ساختن جامعه ای امن تر باید این تفکر اشتباه رو کنار بذاریم و به انتخاب و مرزهای دیگران احترام بذاریم. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

بنظرتون با یک نواختی هایی که تو رابطه به وجود میاد چیکارکنیم ؟ اینجا برامون کامنت بذارید👇🏻 @javaherivash

صبح شد و چون خدا را داریم قطعا خیر است 🌸