#پست_شبانه گر نگهدار من آنست که من میدانم شیشه را در بغل سنگ نگه می دارد خدایا در این شب زیبا عزیزانمان ، دوستانمان ، خانواده ، مردم خوب سرزمینمان همه و همه را به خودت میسپاریم خدایا خودت میدونی که ما بدون تو چقدر ضعیفیم ، پس به ما رحم کن🙏 ⭐شبت آرام و در پناه پروردگار مهربان التماس دعای فراوان

✅ به رسم هر روز عاشقی✅ جهت شفای کل مریضان ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ ❤️❤️❤️❤️❤️ ✅السلام علیک یا امام الرئوف ✅ ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ ◾️◈◆--💎--◆◈◆--💎--◽️ 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e #کانال_سلامتی_با_ماساژ

اصلاح سبک زندگی😍 ✅اغلب ناهنجاری های اسکلتی عضلانی کمر دردها گردن و..... به دلیل وضعیت های #نادرست و #تکراری ما در طول روز خواهد بود ✅وضعیت خم یا #فلکسوری ما در طول روز این نظم را بر هم خواهد زد و #توصیه می شود حتما #تمرینات_اکستنسوری انجام دهید #کانال_تخصصی_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی #نشر_فقط_وفقط_باآیدی_کانال اللهم عجل لولیک الفرج #لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد❤️ @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e

▪️امـروز 🕯از قم پر کشید 🖤 معصومه ای چون فاطمه ▪️تسلیت آقا 🕯بسوزد قلب عالم 🖤در عزای عمه ی معصومه ات 🏴رحلت جانگداز خانم حضرت معصومه (س) تسلیت باد🏴 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

✍ دردوخارش گلو ‌ ✅✍ برش های لیموترش و زنجفيل تازه را درون قوری ريخته و به مدت ۲۰ دقیقه بجوشانید ‌ ✅پس از کمی ولرم شدن با عسل شیرین کرده و ميل نمایید.

🍎اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد سیب در راه محل کار بخورید 🍏 فواید #مصرف_سیب_در_صبح 🔺کمک به کاهش استرس 🔺کمک به کاهش خواب آلودگی 🔺تنظیم قند خون #کانال_تخصصی_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی #نشر_فقط_وفقط_باآیدی_کانال اللهم عجل لولیک الفرج #لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد❤️ @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e

✳️خوردن چه میوه هایی بر زیبایی جنین موثر هستند⁉️🍑🍐🍎🍏 ❇️مصرف میوه هایی که خوردن آن در زمان بارداری توصیه شده است.👇   🔶به 🔶سیب 🔶انار 🔶عناب 🔶خربزه 🔶هلو 🔶گلابی #کانال_تخصصی_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی #نشر_فقط_وفقط_باآیدی_کانال اللهم عجل لولیک الفرج #لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد❤️ @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e

❌❌❌تاریخ تولد لاکچری، هدیه یا #خیانت مادرها به نوزادان☹️ 📆 ۹۹/۹/۹ نزدیکه اما یادتون باشه سلامت مادر و نوزاد از همه چیز مهمتره

✅پنج حرکت ورزشی تخصصی برای کاهش دردهای پایین کمر😍😍 @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e #کانال_تخصصی_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی #نشر_فقط_وفقط_باآیدی_کانال اللهم عجل لولیک الفرج #لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد❤️ سلامتی را نشر دهید😊

✅تمرین عالی با کش پاورباند برای آسیب #آرنج_گلف_بازان شانه و بازو درد ها Join ➣ @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e #کانال_تخصصی_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی #نشر_فقط_وفقط_باآیدی_کانال اللهم عجل لولیک الفرج #لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد❤️ سلامتی را نشر دهید😊

✅ به رسم هر روز عاشقی✅ جهت شفای کل مریضان ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ ❤️❤️❤️❤️❤️ ✅السلام علیک یا امام الرئوف ✅ ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ ◾️◈◆--💎--◆◈◆--💎--◽️ 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e #کانال_سلامتی_با_ماساژ

نقاط رفلکسولوژی جهت ماساژ کف پا https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e @ghamzz313