با سلام وقت همگی بخیر و شادی به زودی یک سوووپرایز ویژژژژژژژژه برای اعضای محترم کانال داریم😍😍😍😍😍 استاد ثابتی به زودی قرار هست یه همایش بزرگ برگزار کنند و قرار بر این هست که برای اعضای محترم کانال #رایگان باشد پس دوستاتوون رو ادد کنید فقط کافیه روز همایش صفحه ی کانال رو نشووون بدین که #رایگان در خدمتتون باشیم علاوه بر این هر روز مطالب آموزشی و معرفی سبک های رایج در جهان رو بهمراه کلی کلیپ آموزشی داررریم😊 یادتون نررررره😊😊 فوروارد کنید لینک رو😉😉😉 لینک کانال سلامتی با ماساژ تحت نظراستاد ثابتی طرح ارمغان سلامتی در خانواده با ماسـاژ😍😍 @ghamzz313

آشنایی با سبک های ماساژ رایج در جهان کایروپرکتیک کایروپرکتیک که شاخه ای از طب مکمل است ،توسط دنیل دیوید پالمر کانادایی ابداع شد. او معتقد بود که تنظیم آرایش ستون فقرات باعث برگشتن سلامتی افراد می‌شود. کایروپرکتور ها مدعی هستند از طریق دست ورزی دامنه حرکتی مفاصل میتوانند طیف گسترده ای از بیماری ها و آسیب ها را برطرف کنند. کایروپراکتیک تأثیرات این اختلالات را بر روی سلامت عمومی(فیزیکی و روحی)بدن را بررسی میکند. درمان ومراقبت های کایروپراکتیک اغلب برای درمان دردهای عصبی ماهیچه ای و اسکلتی و مفاصل و همچنین سر دردها استفاده میشود. https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e

دکتر کایروپراکتیک دارو استفاده نمی کند و برای درمان از تکنیک ها و شیوه های خاص کایروپراکتیک استفاده میکند. دکتر کایروپراکتیک مهارت زیادی در معاینه بیمار،تشخیص و درمان دارد و می تواند کنار روندهای درمان و تسکین درد ارائه مشاوره تغذیه و شیوه زندگی سالم را هم به کار ببرد. معمولی ترین روش درمان ارائه شده بوسیله دکتر کایروپراکتیک تنظیم سیستم عصبی،اسکلتی و عضلانی است. هدف این روش برگرداندن قابلیت حرکت از دست رفته و هماهنگ کردن سیستم عصبی و اسکلتی و عضلانی است ودر نهایت برگرداندن حرکات عادی به مفاصل و عضلانی است که در اثر درد و آسیب بافتها حرکتشان کم شده و یا محدودیت حرکت دارند. آسیب بافتها میتواند به وسیله آسیب ستون فقرات و مفاصل ایجاد شود ،مانند بلند کردن اشیاء سنگین یا به خاطر فشار و استرس و یا نشستن در یک وضعیت نامناسب برای مدت طولانی در هر یک از این موارد بافتهای آسیب دیده تغییرات فیزیکی و شیمیایی دارند که موجب التهاب،درد و ناتوانی درانجام وظایف شان می شود؛ بنابراین تنظیم کردن مفاصل و عضلات درگیر و بافت ها باعث بازگشت حرکتشان می شود و این سبب کاهش درد می شود و گرفتگی عضلات و خشکی مفاصل را برطرف میکند . روش درمان کایروپراکتیک به ندرت باعث به وجود آمدن ناراحتی یا درد می شود.

هدیه اووووول😍😍😍 اگر اعضای کانال بیشتر بشه قول میدیم هر روووز فیلم های ماساژ ریلکسیشن رو در کانال قرار بدیم پس منتظریم که دوستاتوونو دعوت کنید به کانال😊 @ghamzz313 کانال سلامتی با ماسـاژ استاد ثابتی

توصیه های مامانی 😊😊😂😂😂 درد دل های ماساژ کودکانه با مادر😊😊😊 اگر کودکتان سرفه کرد... بقیش رو خودتون ببینید😍😍😍 @ghamzz313 کانال سلامتی با ماسـاژ استادثابتی فووروارد اجباری😉😉😉@ghamzz313

با سلام وقت همگی بخیر و شادی به زودی یک سوووپرایز ویژژژژژژژژه برای اعضای محترم کانال داریم😍😍😍😍😍 استاد ثابتی به زودی قرار هست یه همایش بزرگ برگزار کنند و قرار بر این هست که برای اعضای محترم کانال #رایگان باشد پس دوستاتوون رو ادد کنید فقط کافیه روز همایش صفحه ی کانال رو نشووون بدین که #رایگان در خدمتتون باشیم علاوه بر این هر روز مطالب آموزشی و معرفی سبک های رایج در جهان رو بهمراه کلی کلیپ آموزشی داررریم😊 یادتون نررررره😊😊 فوروارد کنید لینک رو😉😉😉 لینک کانال سلامتی با ماساژ تحت نظراستاد ثابتی https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e

😴 خروپف ✍ قبل از خواب چند قطره روغن نعناع فلفلی را روی انگشتتان بریزید و آن را زیر هر ۲ طرف بینی ماساژ دهید. کانال سلامتی با ماسـاژ تحت نظر استاد ثابتی طرح ارمغان سلامتی در خانواده با ماساژ😍😍 @ghamzz313

سلام و صد سلام صبحتون پر از انرژی شادی نشاط😍 اینم قولی که داده بودیم حتما گوووووش کنید آیینه ی درونتونو تمیز کنید هر روز تا اتفاقات بزرگی براتووون رقم بخوووره👌 دلتوووون شادوووو لبتووونم خندوووون منتظر سورپرایز امشب هم باشید😉😉 لینک کانال رو برا همه ارسال کنید @ghamzz313

اگر تا امشب اعضا کانال به 1000تا برسه هدیه در نظر داریم براتووون 😍😍 دو تا فیلم کامل ماساژ سوئدی ریلکسیشن حرفه ای تقدیم دوستان میشود پس لطفا کانال رو اطلاع رسانی کنید @ghamzz313 طرح ارمغان سلامتی در خانواده با ماسـاژ😍😍 هدف این طرح این هست که ان شاءالله تا شش ماهه دیگه هر خونه یه ماساژور داشته باشیم تا بدون دارو بیماریها درمان بشن @ghamzz313 منتظر سوووپرایزها و هدایای ما باشید😍😍😍

میخام پوستم بهتر شه چیکا کنم؟ یه سر به کانال سلامتی با ماسـاژ بزن چی؟ ماساژ کجا: ماساژ وای ماساااژژ😍😍 خانووووما کانال رو به دووستانتوون حتما بفرستید کانال برسه به 1000تا اسکراب صورت براتوون میذاریم و #فیلم ماساژ های ناب جهت #لیفت و #چین و چروووک میذاریم از ما گفتن بود😊 از شما عمل💪💪 @ghamzz313

✅ خوووش اندام بشیییید😍😍😍🙈 ۲۱ حرکت کششی با نمایش عضلات هدف با شکل آناتومیکی @ghamzz313

استفاده از بالش های کوچک در هنگام خوابیدن و قرار دادن آن ها در زیر قوس های ستون فقرات موجب وضعیت دهی صحیح و کاهش فشار بر ستون فقرات می شود @ghamzz313

ضمن خوش آمدگویی به عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستن کمی صبور باشید 😊 کانال درحال عضوگیری هست پس فرصت خوبیه که از اول کانال پیامها و توصیه ها و حرکات اصلاحی ناب رو ببینید😍 این پیامی که سنجاق شده رو هم یادتوووون نره تا تعداد بره بالا ماهم دلگرم شیم مطالب خاص رو بارگزاری کنیم از فردا فورروارد اجباری 😊😉😉 از فردا کانال به روال عادی برمیگرده و فقط مطالب آموزشی ناب😍 و فیلم های آموزشی ریلکسی میذاریم😍

توصیه های حمامی🤪🤪 یادش بخیر با سنگ پا و کیسه میفتادیم به جون هم تو حموم های قدیمی😃😃😃 انگاری فراموش کردیم بعضیاموون😢 لطفاً با سنگ پا و خنده وارد حمام بشید😂😂 ✅استفاده از کیسه و سنگ‌پا ✅استفاده از کیسه حمام ، برای پاکسازی پوست بسیار اهمیت دارد. حداقل در هفته یکبار این کار را انجام دهید حتما در حمام از سنگ پا استفاده کنید این کار باعث دفع اخلاط فاسد و غلیظ جمع شده درکف پا خواهد شد. درکنترل دیابت نقش خوبی ایفا میکند و به نوعی ماساژ کف پا محسوب میشود . تمام اندامهای داخلی بدن ، مراکز رفلکسی در کف پا دارند و سنگ پا کشیدن به کف پا میتواندکاملا آنها را تحریک کند @ghamzz313 ارسال مطالب کانال با لینک اشکالی ندارد😍😍

طب کهن ایرانی در ژاپن رایج است😳😳 👌ژاپن آنگونه که به شما نمی گویند! این نوشته خلاصه ای از مطالب نقل شده از یک استاد دانشگاه است که چند سال در ژاپن زندگی کرده است. @ghamzz313 🇯🇵ژاپنی ها از دستمال کاغذی و مرطوب استفاده نمیکند و از دستمال پارچه ای همراه استفاده میکنند. 🇯🇵در ژاپن، تمامی مدارس و مهدکودک ها، قسمت "خاکبازی" دارد. 🇯🇵هر هفته ملت ژاپن، حداقل یکبار،ماساژ انجام میدهند. 🇯🇵کرسی های سنتی ،بتدریج در بخش هایی در حال رایج شدن است. 🇯🇵نحوه پوشش و لباس مدارس، آزاد است. 🇯🇵مصرف نمک طبیعی، بطور جدی رایج است و قیمت آن، گرانتر از نمک یددار است. 🇯🇵سرانه مصرف نمک در ژاپن، یازده قاشق چایخوری در روز است. 🇯🇵مصرف قند و شکر سفید در ژاپن رایج نیست. 🇯🇵شکر مصرفی عموم مردم ژاپن، "شکر سرخ نیشکر"است. 🇯🇵ژاپنی ها، در اول غذا، از چاشنی نمک استفاده می کنند. 🇯🇵هر روز دقایقی به تماشای آب اهتمام دارند. 🇯🇵در اغلب مرکز آموزشی دانش آموزان ژاپنی، لوازم الکترونیکی و کامپیوتری وجود ندارد حتی در سطح معلم ها. 🇯🇵نهایتا ساعت 9و10شب، غالب مردم ژاپن خواب هستند. 🇯🇵بین الطلوعین، غالب مردم ژاپن بیدار هستند. 🇯🇵غالب مردم ژاپن، از زنجفیل بعنوان چاشنی در وعده های غذایی استفاده می کنند. 🇯🇵پزشکان ژاپنی از حجم واکسن ها در ایران تعجب می کنند. 🇯🇵قریب پنج واکسن در ژاپن بصورت اختیاری استفاده می شود. 🇯🇵عمدتا واکسن را بصورت برچسب استفاده می کنند نه تزریق. 🇯🇵توصیه غالب پزشکان ژاپنی به بجای آنتی بیوتیک، مصرف شلغم است. 🇯🇵تجویز تزریق آمپول برای بیماری ها در ژاپن، برای بیماران، بشدت کم است. 🇯🇵بدلیل سخت گیری پزشکان ژاپن در تجویز دارو ، ایرانی ها با خودشان به ژاپن داروهای شیمیایی می برند. 🇯🇵داروهای ژاپن عمدتا بصورت قرص و کپسول نیست و به صورت پودر و کیسه ای مصرف می شود. 🇯🇵پزشکان در غالب بیماری ها تا سه روز اول بیمار را پذیرش نمی کنند. 🇯🇵هر روزه برنامه استفاده از وان آب گرم، در بین عموم مردم، رایج است. 🇯🇵مراکز ماساژ به تعداد زیاد وجود دارد . 🇯🇵در هر محله ای حوضچه های آب گرم(اون سن)وجود دارد. 🇯🇵کلینیک های نمک درمانی، در ژاپن رایج است. 🇯🇵بر سر هیچ سفره ای در خانه و رستوران ها، آب سرد برای نوشیدن وجود ندارد. ✨ @ghamzz313 🇯🇵مصرف آب گرم بر سر سفره ها رایج است. 🇯🇵در کشور ژاپن، یخچال دارای یخ ساز پیدا نمی شود. 🇯🇵تقریبا صد و بیست و هشت میلیون ژاپنی، ورزش قبل از طلوع آفتاب انجام می دهند. 🇯🇵سیگار در معابر و مکان های عمومی مصرف نمیکنند. 🇯🇵چهار راه "شی بو یا" و جزیره ی "او دای وا" نماد سبک شهرسازی غربی است که رسانه های غربی به جهان و ایران نشان میدهند والا اکثر مناطق ژاپن زندگی ها سنتی است . 🇯🇵"چی ن جر" معروفترین نوشابه ژاپن از زنجفیل است. 🇯🇵بیشتر مردم "ساکی" که نوعی سرکه ی برنج است، مصرف می کنند(البته نوع مست کننده ی آن هم رایج است) . 🇯🇵در ژاپن غذا را با چوب یا دست می خورند و استفاده از قاشق در مرحله سوم است. 👌تعجب برانگیز است این حجم سانسور از زندگی مردم ژاپن در ایران! @ghamzz313 #طرح_ارمغان_سلامتی_در_خانواده_با_ماساژ

♦️اولین گام موفقیت، این است که بتوانیم موفقیت دیگران را تحمل کنیم. ♦️ دومین گام موفقیت، این است که بتوانیم موفقیت دیگران را تحسین کنیم . ♦️سومین گام موفقیت، این است که بتوانیم موفقیت دیگران را تقلید کنیم. ♦️ آخرین گام موفقیت ، این است که بتوانیم به شیوه خودمان موفق شویم . ⭕️ماه را نشانه بگيريم ، اگر به هدف نزنيم. حتماً يكي از ستاره ها را خواهيم زد. #طرح_ارمغان_سلامتی_خانواده_با_ماسـاژ با آرزوی بهترینها برای شما سروران گرامی @ghamzz313 شبتون خوش

💠 به رسم هر روز عاشقی 💠 جهت شفای کل مریضان ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ ◾️◈◆--💎--◆◈◆--💎--◽️ 💠 السلام علیک یا امام الرئوف 💠 ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ ◾️◈◆--💎--◆◈◆--💎--◽️ 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 @ghamzz313

#پوست_ومو #ماسک_جوانه_گندم طرز تهیه برای تهیه این ماسک به شیر و جوانه گندم تازه کوبیده و یا پودر جوانه گندم که در عطاری ها موجود است، نیاز دارید. برای تهیه این ماسک، دو قاشق غذاخوری جوانه گندم تازه کوبیده شده و یا پودر آن را با نصف لیوان شیر مخلوط کنید. آن را هم بزنید تا مخلوط یکنواختی به دست بیاید. پوست صورت را با آب و صابون بشویید و خشک کنید. بهتر است برای این کار از آب ولرم استفاده کنید. بعد از آن مخلوط را روی صورت بمالید و درحال پوشاندن پوست صورت حالت #ماساژ دادن را هم فراموش نکنید. 20 دقیقه صبر کنید تا ماسک روی پوست خوب اثر بگذارد. بعد از آن ماسک را از روی پوست برداشته و صورت را با آب ولرم رو به سرد بشویید. این ماسک علاوه بر بستن منافذ پوست، به شفاف شدن پوست نیز کمک می کند. علاوه براینکه مواد موجود در جوانه گندم و شیر نیز به تغذیه پوست کمک می کنند ✅ این ماسک، ماسکی است که پوستتان را مثل آینه صاف میکند #طرح_ارمغان_سلامتی_در_خانواده_با_ماسـاژ تحت نظر استاد ثابتی @ghamzz313

ای بابا سردردم عجیب چیکار کنم بنظرت؟؟ یه سر به کانال سلامتی باماساژ بزن😍 رفع #سردرد عصبی🤔 👈برای رفع سردردهای عصبی مانند تصویر بالا با دو انگشت شست خود قاعده جمجمه(از پشت) را بمدت ❶الی❷دقیقه ماساژ دهید 👈طب فشاری 😍😍 #طرح_ارمغان_سلامتی_در_خانواده_با_ماساژ تحت نظر استادثابتی فوروارد با لینک کانال بلامانع است @ghamzz313

روزی ده دیقه کف دستتون رو حتما ماساژ دهید😍😍 😊خلقت شگفت انگیز 😍 نقاط انطباقی در کف دست 🤲 ✅در علم سوجوک و طب فشاری از این نقاط که در دستها و پاها قرار دارد برای درمان بیماری ها کمک گرفته میشود 😍 ✅ببینید خدا این نقاط رو کجا قرار داده تا با کار کردن و حرکت کردن خود به خود ماساژ داده بشن و تنتون سالم باشه 😍 از ماساژ کف دست غافل نشید😊 خلقت خدا خیلی باحاله 😍 @ghamzz313 فوروارد مطالب فقط با لینک مجاز است😍😉 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e

آیا میدونستید انسانهای موفق اولین هدیه ای که صبحها به خودشون میدن سیب هست 🍏 #آداب_خوردن_سیب: 🍎۱. قبل از خوردن سیب آن را بو کنید زیرا امام باقر علیه السلام می فرماید: این کار باعث می شود هر درد و عارضه ای از تنت بیرون رود و آنچه از سوی ارواح در انسان ایجاد می شود فرو می نشیند 🍎۲. خوردن سیب به صورت ناشتا بهتر و پاک کننده معده است و پاکسازی و دفع سموم از بدن😍 #طرح_سلامتی_درخانواده_باماسـاژ #استاد_ثابتی 👉👉@ghamzz313 فوروارد مطالب فقط با لینک مجاز است😊😉😉

مگه میشه؟؟😍 مگه داریم😍 تندرستی‌وآرامش‌باماساژ درمان ۲۷ مرض با ماساژ پا و چرپ کردن کف پا: شاید به گوش خیلی ها نا آشنا و عجیب باشد اما این کاملا واقعیت دارد سبب اصلی بسیاری از بیماری ها خشکی کف پا است که با چرب کردن روغن های گرم و ملایم درمان می شود. که این روش بهترین راه رفع خشکی تامین گرمی و رطوبت کافی برای بدن است که این کار با چرب کردن روغن های گرم و ملایم به بافت ها کف پا درمان بسیاری از بیماریها میسر می شود. چرب کردن کف پاها در علم ماورایی رفلکسولوژی یا بازتاب درمانی و ارتباط با سلامت همه ارگان های کل بدن نقش مهمی را ایفا میکند. @ghamzz313 روش استفاده: هر شب کف پاها را با روغن دنبه یا زیتون، یا کنجد طبیعی یا روغن بنفشه زیاد چرب کنید. مقدار روغن زیاد روی پوست پا استفاده کنید چرا که فرایند جذب تا صبح ادامه خواهد داشت. روغن های بسیار نافذ هستند و سریع از طریق کف پا در بافت بدن جذب می شوند. سپس یک پلاستيک نرم بپیچانید و روی آن جوراب بپوشید و یا پاها را در سلفون نرم و نازک بپیچید، صبح روغن را از پاها پاک کنید، این کار را تا یک ماه ادامه دهید تا معجزه ان را ببینید. حتی با چند بار استفاده تاثیر درمانی آن را در وضعیت سلامتیتان به وضوح خواهید دید. انواع روغن ها را برای ماساژ کف پا می توان استفاده کرد، اما روغن های زیتون و کنجد، بنفشه و سیاه‌دانه، روغن های ملایم بدون حساسیت با تاثیر فوق العاده زیاد هستند. می‌توانید از ترکیب همه روغن های ذکر شده به تساوی به کف پا‌ها زده شود تا درمان سریع‌تر انجام گیرد. از روغن های سوپرمارکتی استفاده نکنید. روغن های ذکر شده باید بو و عطر مخصوص خود را داشته باشند در غیر این صورت قابل اطمینان نیستند. درمان اختلالات بدن با چرب کردن کف پا عبارتند از.. 1- تظاهرات پیری مثل چروکیدگی ها 2- سفیدی موها 3- غم و افسردگی 4- یبوست (قبضیت) 5- خشکی پوست بدن، کف پاها 6- سوزش کف پا 7- کاهش فعالیت ارگان ها مثل کاهش ضربان قلب 8- کاهش فعالیت تخمدان ها و یائسگی زودرس 9- کم کاری تیرویید 10- حساس بودن به سردی و گرمی 11- ضعف حافظه و کندی فرایندهای فکری ناتوانی در فراگیری و ذخیره اطلاعات 12-تشکیل بافت های متراکم و فیبری مثل فیبروم 11- فشارخون بالا در افراد سرد 12-فشار خون پایین 13-کم خونی 14-پوکی استخوان 15-دردهای شدید کوتاه مدت و تیر کشنده مثل دردهای قلبی، قاعدگی، میگرن 16-کاهش چربی خون 17- خشم زیاد 18- اسپاسم و گرفتگی عضلاني 19- ضعف جنسی و بی میلی جنسی 20- عدم تمرکز مرض شکر دیابت 21- اگزمای حاد در پاها 22- زیبایی و درخشش پوست صورت 23- از بین بردن زگیل پا 24- زانو درد 25-کمردرد 26-رماتیسم 27-مهمتر از همه بسیاری از سرطان ها در سرطان ها این روش بسیار تاثیر گذار می باشد، چرا که سرطان ها سردی و خشکی هستند و روغن ها تاثیر مقابل آن را دارند و بدن را از سم پاک می کنند. اما در بدخیمی ها که داغ هستند بهتر است از روغن ملایم تر مثل روغن زیتون استفاده شود. @ghamzz313 نکته: در بیشتر اوقات حدود ده روز بعد، روغن در مدفوع دیده می‌شود که به این معنی است که روغن تمام مسیر را از پوست تا مرکز بدن طی کرده و پاکسازی کرده است. برای مثال می‌توانید روغن‌های مختلف را روی جداره نی تست کنید و ببینید بعد از چند ساعت این روغن‌ها چگونه در بافت متراکم نی جذب می‌شوند. با ارزوی سلامتی برای تک تک شما دوستان. درمان همه دردها در اين طبيعت زيبای خداوند مهربان است حتما این روش را امتحان کنید هم بی ضرر است و هم درمان معجزه اسای همه دردهایتان می باشد. به فکر سلامتی خود باشید. به امید جامعه ای سالم و سرشار از شادابی و نشاط @ghamzz313

مامان خیلی بی حالوو کسلم حوصله ندارم درسامو بخونم چکارکنم؟ 😢 یه سر به کانال سلامتی با ماساژ بزن نقاط خاص رو معرفی میکنه😍😍😍😍😍 👈 اگر کسل و بی حالید برای بازیابی انرژی؛ نقطه نشان داده شده در تصویر را به وسیله انگشت شست و اشاره 3 دقیقه محکم فشار داده و سپس به هر دو طرف ماساژ دهید و تکرار کنید. ❌❌برای باردارها ممنوع است❌❌ 👉👉 @ghamzz313

#توصیه_های_مامانی😍😍 #تربیت_فرزند حتما بخونید وقتی کودک با اتفاق ترس‌آوری مواجه می‌شود غرق در اضطراب می‌شود و برای این که بتواند از اضطراب خود کم کند به حمایت شما نیاز دارد. اگر به خاطر ترس او را تنبیه کنید آسیب بزرگی به او میزنید. در هنگام ترس باید به کودک احساس امنیت بدهید. گاهی والدین برای منع کودک از انجام کاری او را می‌ترسانند... ترساندن كودكان باعث افزايش سردی جسمی و روحی آنها شده، سردی‌ها باعث ایجاد كم خونی تنش های عصبی و ناسازگاری‌های جسمی و روحی و افزايش سودا در بدن كودكان خواهند شد. به کودکان حس امنیت بدهید وآنهارانترسانید.... بهترین راهش ماساژ دادن بچه هاست😍 @ghamzz313 #طرح_سلامتی_درخانواده_با_ماساژ 😉ما را به عزیزان و دوستانی که سلامتیشون براتون مهمه معرفی کنید😉👆👆👆