🍃 #خمیر_دندان_خانگی ↫ سفیدکردن دندان ها ↫از بین بردن پلاک و بوی بد دهان 🔸↫ ۲_۳ برگ نعناع را خوب له کنید و با ۳ قاشق چای خوری، روغن نارگیل مخلوط نمایید. میتوانید هرروز با این ترکیب مسواک بزنید. 🌸🍃 @ghamzz313

سفارش شده در روایت که مویز سیاه ارگانیک هسته دار به ناشتا ۷ عدد یا ۹ و همینطور عدد فرد ب بالا تا ۲۱ عدد خواص زیادی داره برای گوارش در صبحگاه خونسازی اصلاح سیستم گوارش نشاط کم خونی رفع قند پایین در ناشتا تقویت حافظه و رفع سودا و بلغم و.... #کانال_سلامتی_با_ماساژ با همکاری #موسسه_احیای_تمدن_سبک_زندگی_سالم #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅✅انتشارمطالب با آیدی کانال بلامانع است 😊😉

📣توجه 📣 توجه #ماساژ_مقدماتی #استاد_ثابتی 🌺فواید ماساژ درمانی و مشکلات قابل درمان با ماساژ و طب فشاری و غمز و دلک 🌺حفظ الصحه ستون فقرات و شناخت عضلات کاربردی 🌺آناتومی ستون فقرات 🌺شناخت عضلات و آناتومی بدن و آزادسازی کامل عضلات کاربردی 🌺تحریک عصب ها و رفع مشکلات قلب و عروق سرفه های قدیمی و مشکلات ریوی با ماساژ 🌺تشخیص انحراف لگن و بیماری های که مربوط به آن میشود از طریق اصلاح لگن و رفع آن 🌺تشخیص علائم سیاتیک و سندرم عضله پریفورمیس و بررسی تکنیک ها و نقاط تخصصی سیاتیک 🌺درمان یبوست های طولانی مدت با طب فشاری همراه با تدابیر بسیار مجرب 🌺حرکات اصلاحی درمانی تخصصی جهت جلوگیری از کمر دردها و پا دردها 🌺علائم افتادگی ناف و جا انداختن ناف بصورت کاملا تخصصی و بدون بازگشت با روش بسیار نوین و ناف درمانی از طریق روغن ها 🌺تشخیص علائم افتادگی رحم و جا انداختن آن با روش بسیار نوین و کاربردی ویژه بانوان محترم #موسسه_احیای_تمدن_سبک_زندگی_سالم #زمان_شروع_دوره ۵ الی ۷ آذر استاد #ثابتی 👈ثبت نام پیامکی ۰۹۹۲۱۶۸۲۸۱۲ 👈ثبت نام تلگرامی https://t.me/Jd313 👈ثبت نام ایتا https://eitaa.com/Jdt313 🍀با امکان دریافت گواهی معتبر

دوستانی که دوره ماساژ مقدماتی رو ثبت نام کردن دقت داشته باشن که فقط با حمل و نقل عمومی میتونن تشریف بیارن و با ماشین های شخصی امکان حضور در کلاس رو ندارن دقت کنید توراه نمونید!! 😊😊😊

تاثیر محبت کردن در بدن😍😍😍بیخود نیست میگن از محبت خارها گل میشوند🌺🌺🌺🌺 محبت با بدن ما چه می کند؟! (پیشنهاد میکنم حتماببینید) #کانال_سلامتی_با_ماساژ با همکاری #موسسه_احیای_تمدن_سبک_زندگی_سالم #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅✅انتشارمطالب با آیدی کانال بلامانع است 😊😉

@ghamzz313 پیشگیری #کبدچرب ✅بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد ①←بین غذا آب ننوشيم. ②←ناشتا آب سرد ننوشیم. ③←شب ایستاده آب ننوشیم. ④←آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره. ⑤←بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. ⑥←پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!» ✅ روش صحیح آب خوردن:نیم ساعت قبل از غذا و ۲.۵ساعت بعد از غذا @ghamzz313

آخ جوون بازم یه نقطه دیگه😍😍😍 ✅جهت انواع تورم در بدن✅ محل قرار گرفتن نقطه: توجه! انجام این کار در دوران بارداری توصیه نمی شود❌❌❌❌ در پشت مفصل مچ پا یک ساختار طناب مانند به نام تاندون آشیل وجود دارد. نقطه کمی جلوتر از تاندون آشیل واقع شده است. چگونگی انجام دادن: اعمال فشار مداوم به صورت عمودی و همراه با چرخش کوچک زاویه دار با انگشت شست دست مخالف پا به مدت 30 ثانیه الی 1 دقیقه @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e #کانال_تخصصی_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی #نشر_فقط_وفقط_باآیدی_کانال اللهم عجل لولیک الفرج #لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد❤️

آااااخ جون یه نقطه ی دیگه😍😍😍😍 جهت جلوگیری از ریزش مو💇‍♂💇‍♂💇‍♀💇‍♀ محل قرار گرفتن نقطه: تصویر👆 این نقطه در مرز بیرونی ساعد، 1.5 عرض انگشت شست پایین تر از مفاصل مچ دست قرار دارد چگونگی انجام دادن: مچ دست خود را با دست مخالف خود گرفته و با انگشت شست نقطه مورد نظر را به مدت 30 ثانیه الی 1 دقیقه به صورت چرخشی فشار دهید @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅✅انتشارمطالب با آیدی کانال بلامانع است😊😉 اللهم عجل لولیک الفرج

چهارمین نقطه لاغر شدن😍😍 تصویر👆👆 4-ساق این نقطه اکثرا در طب فشاری مورد استفاده قرار می‌گیرد و به آن زو سان لی می‌گویند. فشار این نقطه نه‌تنها هضم را بهبود می‌بخشد، بلکه برخی فرآیندهای التهابی در بدن را نیز فرو می‌نشاند. نقطه‌ی منتسب به طول عمر یا نقطه‌ای علیه صدها بیماری است. این نقطه در زیر کلاهک زانو قرار دارد. به‌منظور پیدا‌کردنِ دقیق‌تر این نقطه، زانوی‌تان را با کف دست‌تان بپوشانید، اگر زانوی چپ‌تان را انتخاب می‌کنید، از دست چپ‌تان استفاده کنید، و بالعکس. این نقطه بینِ انتهای انگشت کوچک و انگشت حلقه‌تان به شکل فرورفتگیِ پایینی بین استخوان‌ها است. ماساژ روزانه‌ی این نقطه در بعدازظهر، برای کاهش وزنی تا یک پوند (۴۵۴ گرم) در هفته مناسب است. این نقطه باید ۹ بار در هر پا، موافق عقربه‌های ساعت ماساژ داده‌شود. ۱۰ دقیقه در مجموع (۵ دقیقه برای هر پای بلافاصله پیش از رفتن به رختخواب این ماساژ را انجام ندهید، چرا که می‌تواند باعث بی‌خوابی شود. @ghamzz313 در طول مدتی‌که فشار وارد می‌کنید ناراحتیِ اندکی حتی درد، را تجربه خواهیدکرد، این دقیقا همان چیزی است که انتظار می‌رود، در غیر این صورت نتایج مطلوبی حاصل نخواهدشد. @ghamzz313

🔴🔴نقطه ترک سیگار🔴تصویر👆👆 محل قرار گرفتن نقطه: این نقطه در مرز بیرونی ساعد، 1.5 عرض انگشت شست پایین تر از مفاصل مچ دست قرار دارد چگونگی انجام دادن: مچ دست خود را با دست مخالف خود گرفته و با انگشت شست نقطه مورد نظر را به مدت 30 ثانیه الی 1 دقیقه به صورت چرخشی فشار دهید ✅نکته مهم:هرزمان که شما احساس تمایل قوی به سیگار کشیدن کردید. 10نفس عمیق از طریق بینی کشیده و بازدم را از طریق دهان نیم بسته انجام داده و محل مورد نظر را فشار دهید @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب کانال با آیدی کانال بلامانع است فوروارد اجباری ❤️ کانال رو به دیگران معرفی نمایید

آخ جوون بازم یه نقطه دیگه😍😍😍 ✅جهت انواع تورم در بدن✅ محل قرار گرفتن نقطه: توجه! انجام این کار در دوران بارداری توصیه نمی شود❌❌❌❌ در پشت مفصل مچ پا یک ساختار طناب مانند به نام تاندون آشیل وجود دارد. نقطه کمی جلوتر از تاندون آشیل واقع شده است. چگونگی انجام دادن: اعمال فشار مداوم به صورت عمودی و همراه با چرخش کوچک زاویه دار با انگشت شست دست مخالف پا به مدت 30 ثانیه الی 1 دقیقه @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e #کانال_تخصصی_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی #نشر_فقط_وفقط_باآیدی_کانال اللهم عجل لولیک الفرج #لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد❤️

#پوست ✅راز جوانی و شادابی پوست چیست؟ راز اصلی جوانی طراوت و شادابی پوست طرز غذا خوردن است ✅ نمک طبیعی قبل و بعد غذا ✅زیاد جویدن غذا ✅دست کشیدن از غذا قبل سیری ✅ آب نخوردن بین غذا ✅ شستن دست قبل غذا و بعد غذا نکته: برای طراوت مورد سه و برای کک و مک مورد یک مهم تر هستند ❌همچنین خواب زیاد و خواب خارج از وقت موجب کدر شدن دوست و چهره می شود و بیداری سحر موجب زیبایی چهره و پوست است. ❌اخلاق منفی و افکار منفی، مستقیم روی چهره اثر می گذارد. ماساژ صورت فراموووش نشه😍😍😍