🌹امشب شب میلاد علمدار حسین است میلاد علمدار وفادار حسین است 🌹گر بود علی محرم اسرار محمد عباس علی محرم اسرار حسین است 🌺میلاد با سعادت حضرت ابوالفضل العباس (ع) و روز جانباز مبارک باد🌺 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_مذهبی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی_همدان #امام_زمان_شعبان_ماه_شعبان #میلاد_امام_حسین_امام_حسین #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

🌸فــرزنـــد دلیــر حیــــدر آمـــــد 🌸عبــاس امیــــر لشکـــر آمـــد... 🌸می خواست نشان دهد ادب را 🌸یـــک روز پـس از بـرادر آمــد... 🌱عباس آمد تا برادری را معنا کند، وفا را شرح دهد...ایثار را الگو باشد، شجاعت را تفسیر کند و دلاوری را مصداقی والا گردد. ✨ولادت با سعادت حضرت ابوالفضل العباس،قمر منیر بنی هاشم را به محضر مولایمان امام زمان علیه السلام و شیعیانشان تبریک و تهنیت می گوییم.✨ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_مذهبی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی_همدان #امام_زمان_شعبان_ماه_شعبان #میلاد_امام_حسین_امام_حسین #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

🔴 کودکانتان چند ساعت در روز با گوشی مشغولند ؟ ⚜ کودکانی که بیشتر از 2 ساعت در روز صرف موبایل هوشمند یا تماشای تلویزیون می‌کنند در خطر آسیب مغزی هستند و می‌تواند به رشد ضعیف مغزی منجر ‌شود #کودک_تغذیه ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_مذهبی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی_همدان #امام_زمان_شعبان_ماه_شعبان #میلاد_امام_حسین_امام_حسین #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

✅ رنگ های مختلف سبزیجات چه خاصیتی دارند؟ 🌀 سبزیجات نارنجی 💠 مانند هویج و کدوتنبل بتاکاروتن دارند که از بدن در برابر سرطان جلوگیری می کنند. 🌀 سبزیجات برگ سبز 💠 مانند کرفس، اسفناج، بروکلی و جعفری دارای کاروتنوئیدها، ساپونین ها، لوتئین و فلاوونوئید ها هستند که فیبر، فولات و بتاکاروتن مورد نیاز بدن را فراهم کرده و به درمان بیماری ها کمک می کنند. 🌀 سبزیجات قرمز رنگ 💠 مانند گوجه فرنگی و کلم بنفش دارای فیتوکمیکال ها هستند که از پوست بدن در برابر اشعه خورشید محافظت کرده و همچنین باعث کارکرد بهتر غده پروستات می شوند. اکثر سبزیجات دارای ویتامین C هستند که به پیشگیری از سرطان کمک می کنند. #سبزیجات_ویتامین_تغذیه_سلامت ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_مذهبی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی_همدان #امام_زمان_شعبان_ماه_شعبان #میلاد_امام_حسین_امام_حسین #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

✅ تاثیر روغن لیمو روی روند بهبود لکه های قهوه ای پوست. 💠 معمولا لکه‌های پیری بعد از ۴۰ سالگی ظاهر می‌شوند. این لکه‌ها بیشتر در پشت دست‌ها، صورت، ساعد دست، پیشانی و شانه‌ها نمایان می‌شوند. #سلامت_پوست_تغذیه ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_مذهبی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی_همدان #امام_زمان_شعبان_ماه_شعبان #میلاد_امام_حسین_امام_حسین #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

✅ خون سالم 💠 یکی از مهم‌ترین خواص اسفناج داشتن آهن فراوان است که به بدن در ساختن هموگلوبین کمک می‌کند. 💠 هموگلوبین برای انتقال اکسیژن از ریه‌ها به بقیه بدن نیاز است. #سلامت_تغذیه ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_مذهبی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی_همدان #امام_زمان_شعبان_ماه_شعبان #میلاد_امام_حسین_امام_حسین #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

🔴 خواص روغن سیاه دانه 🌀 مصرف روغن سیاه دانه در برنامه غذایی در کاهش قند خون، تعادل فشارخون، بهبود آرتروز و التهاب لثه مۆثر است و کلیه و مجاری ادرار را تصفیه میکند. #طب_سنتی_سلامت ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_مذهبی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی_همدان #امام_زمان_شعبان_ماه_شعبان #میلاد_امام_حسین_امام_حسین #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

✅ چند ساعت قبل خواب این مواد غذایی را نخورید ⚜ فلفل ⚜ زنجبیل ⚜ دارچین ⚜ سرخ کردنی‌ها ⚜ شوری‌جات ⚜ مغزیجات ⚜ گوشت‌ها و بویژه گوشت بلدرچین ⚜ چای دارچین ⚜ زعفران #طب_سنتی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_مذهبی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی_همدان #امام_زمان_شعبان_ماه_شعبان #میلاد_امام_حسین_امام_حسین #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

🔴 کاهش وزن و لاغری ⚜ وانیل با بالابردن متابولیسم بدن می تواند در لاغری و کاهش وزن شما کمک بزرگی بکند. ⚜ طبق تحقیقات انجام شده، نشان داده شده است که وانیل می‌تواند موجب کم شدن اشتها شود و از پرخوری و زیاد شدن وزن جلو گیری کند. #طب_سنتی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_مذهبی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی_همدان #امام_زمان_شعبان_ماه_شعبان #میلاد_امام_حسین_امام_حسین #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

✅ خانم ها حتما باید آلو خشک شده بخورند 💠 زیرا بیشتر خانم ها دچار کم خونی هستند و آلو خشک سرشار از آهن است 💠 آلو با افزایش سلامت کبد به افزایش سلامت پوست هم کمک می کند. #سلامت_تغذیه ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_مذهبی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی_همدان #امام_زمان_شعبان_ماه_شعبان #میلاد_امام_حسین_امام_حسین #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

🔴 ماساژ دادن بین ابروها قدرت تمرکز را بالا می برد، تنش را کاهش می دهد، سردرد را از بین می برد و چشم ها را آرام می کند. 🌀 به خصوص اگر مدت زمان زیادی پشت کامپیوتر نشسته باشید #سلامت ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_مذهبی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی_همدان #امام_زمان_شعبان_ماه_شعبان #میلاد_امام_حسین_امام_حسین #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan

✅ فواید پیاده‌روی با شکم خالی ⚜ کاهش وزن ⚜ استرس کمتر ⚜ کاهش خطر بیماری های قلبی ⚜ خلاقیت و بهره وری بیشتر 🌀 یکی از مضرات پیاده‌روی صبح با معده خالی، فشار کم است. بهتر است حدود ۱۰ دقیقه پس از بیدار شدن از خواب منتظر بمانید و شاید یک فنجان قهوه بخورید که می‌تواند فشار خون را به سطح طبیعی بازگرداند. #پیاده_روی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #رسانه_فرهنگی_مذهبی_اجتماعی #هیأت_مکتب_المهدی_همدان #امام_زمان_شعبان_ماه_شعبان #میلاد_امام_حسین_امام_حسین #انتشار_صدقه_جاریه_است @maktabalmahdihamedan