💢زیاده روی در مصرف میوه خشک
♦️به دلیل آنکه میوه‌های خشک شده دارای کالری بالاست و به سهولت مصرف میشود، احتمال زیاده روی در مصرف آن وجود دارد.
♦️بدن در فرآیند هضم میوه‌های خشک، نیازمند استفاده از آب خود است. این روند می‌تواند باعث ایجاد نفخ و کم آبی در بدن شود. از این رو، بسیار اهمیت دارد که افراد در مصرف میوه‌های خشک زیاده روی نکنند.
#تغذیه
@maktabalmahdihamedan
سلام ۱۴بهمن ۱۴۰۲شکوفه زدن درخت بادام همراه با بارش برف😍
@maktabalmahdihamedan
✅عقاب‌کوه یکی از جالب‌ترین و دیدنی‌ترین کوه‌های استان یزد این کوه در شهرستان تفت، روستای فراشاه قرار داره تنها بودن این کوه و زیبایی خیره‌کننده‌اش همانند یک عقاب در دل کویر نشان از پادشاهی این کوه در منطقه داره و منظر طبیعی این کوه به شماره ۳۴۷ در فهرست آثار ملی ایران به ثبت رسید
@maktabalmahdihamedan
خدايا امروزمان گذشت🌹
فردایمان را با گذشتت شیرین کن✨
ما به مهربانیت محتاجیم🤲
رهایمان نكن☘
خدایا شب ما را با یادت بخیر کن🤲😌
#شبتون‌منور‌به‌نور‌خدا 🕋
@maktabalmahdihamedan
🌼بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌼
✍امام على عليه السلام: نيكى كن، تا به تو نيكى شود...، رحم كن، تا به تو رحم شود
📚ميزان الحكمه ج4 ص382
امروز دوشنبه
۱۶ بهمن ماه
۲۴ رجب ۱۴۴۵
۵ فوریه ۲۰۲۴
@maktabalmahdihamedan
🔺 صفحه اول روزنامه‌های دوشنبه ۱۶ بهمن ماه ۱۴۰۲
@maktabalmahdihamedan