#تاب_آوری از جمله مباحثی که خودم علاقه ویژه بهش دارم ، تاب آوری هست. 🍃 تاب آوری مشکلات رو حل نمی کنه ، اما روش برخورد با مشکلات رو طوری مدیریت می کنه که روح و روان فرد آسیب نبینه . 🍃 تاب آوری به افراد قدرت می ده تا با مشکلات پیش رو مقابله سالمی داشته باشند و بسیاری از موفقیتها از همینجا شروع می شوند . 🍃 تاب آوری عملکرد ما را افزایش داده و باعث افزایش خلاقیت خواهد شد . 🍃 تاب آوری یعنی در شرایط ناراحتی ، راحت بگیریم . 🍃 تاب آوری جلوی فرسودگی شغلی ، تحصیلی یا ذهنی را می گیرد . 🍃 عدم تاب آوری افسردگی و رفتارهای ناسازگارانه ، حس قربانی یا ناتوان بودن را به دنبال خواهد داشت ‌و منجر به احساس بدبختی و بیچارگی شده ، یا اینکه تعادل زیستی و روانشناختی فرد مختل خواهد شد .گاهی ممکن است فرد در چنین حالتی به خودش هم آسیب بزند ، یا انگیزه اش را از دست بدهد. 👈 دوست دارید تاب آور باشید ؟ 👏 عالیه ، پس در روزهای پیش رو با ما باشید . #مارال_پورمتین 🍃 #ملکه_باش یک‌سبک‌زندگیست. عضو شوید.👇 🍃@malakeh_bash ••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••

. 🌱 معلوم نیست تا فرصت ارزشمند حیات را داریم . 🌱 معلوم نیست تا کی از نعمت سلامتی برخورداریم. 🌱 معلوم نیست تا کی این امکانات مادی ، معنوی ، امنیت ،... که داریم برقرار باشه 🌱 معلوم نیست تا کی..... 🍃روی #دور_تند زندگی کن .🍃 هیچ فرصتی رو از دست نده. تمام لحظات عمر با ارزشند ، اونا رو دریاب 🌷 امیرالمؤمنین(عليه السلام) می فرمایند: 🖌 هر گاه فرصتى به چنگ آوردى ، آن را غنيمت بشمار كه فرصت ‏سوزى ، مايه اندوه است. ✍ إذا أمكَنَتِ الفُرصَةُ فَانتَهِزها؛ فَإِنّ إضاعَةَ الفُرصَةِ غُصَّةٌ 📒 غررالحكم ، حدیث ۴۱۲۴ #قرآن #احادیث #حدیث #مارال_پورمتین #مدیریت_زمان 🍃 #ملکه_باش یک‌سبک‌زندگیست. عضو شوید.👇 🍃@malakeh_bash ••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••

🎥برا #غدیر #پرچم بزنیم 👤حجت‌ الاسلام و المسلمین #دانشمند ‌ 🍃 #ملکه_باش یک‌سبک‌زندگیست. عضو شوید.👇 🍃@malakeh_bash ••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••

#پیشنهاد_استوری 🔹برای خرج کردن #عید_غدیر نترس! 🔸اگر می خوای ثروتمند بشی برای غدیر خرج کن. حاج آقا #دارستانی #غدیرخم #غدیر #خطابه_غدیر 🍃 #ملکه_باش یک‌سبک‌زندگیست. عضو شوید.👇 🍃@malakeh_bash ••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••

#فرزندپروری بیشتر از نیم ساعت گریه کرد، جیغ زد و من خونسرد فقط در جواب گریه هاش گفتم الان نمی شه بریم پارک. بعد که خسته شد گفت برام کارتون میزاری مامان؟ گفتم بله عزیزم. با تعجب برگشت گفت من عزیزتم؟😂یعنی حتی خودشم انتظار نداشت بعد اونهمه گریه و اذیت کردنم هنوز عزیزم باشه🤣 *ava* 🍃 #ملکه_باش یک‌سبک‌زندگیست. عضو شوید.👇 🍃@malakeh_bash ••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••

💢چطور وقت‌هایمان را مدیریت کنیم تا بتوانیم مثل آ‌دم‌های کتاب‌خوان حرفه‌ای، روزی بین ۱۰۰ تا ۱۵۰ صفحه #کتاب بخوانیم؟ 📚 اگر فکر می‌کنید شغل و درس و فرزند داشتن مانع #مطالعه است، این پست یک راهکار ویژه برای شما دارد. #مدیریت_زمان استاد #غلامی 🍃 #ملکه_باش یک‌سبک‌زندگیست. عضو شوید.👇 🍃@malakeh_bash ••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••

. #تاب_آوری 👈 پدری که تاب آوری دارد ، مشکلات شغلی ، کاری و درآمدی خودش رو در خونه مطرح نمی کنه و موجب پریشان شدن روح و روان اعضای خانواده نمی شه. 👈 مادری که تاب آوری داره ، مشکات خودش با پدر ، یا با خانواده پدر ، یا خانواده خودش رو به بچه ها و محیط خونه نمی کشه ، برای مسائلی که در زندگی براش پیش می یاد ، در حضور فرزندان ابراز بدبختی یا بیچارگی یا درماندگی نمی کنه . 👈 فرزندی که تاب آوری داره از موانع زندگی مثل معلم بداخلاقش یا غیر مسلطش به مباحث درسی ، محیط بد مدرسه‌ش یا دانشگاهش، دوستای ناسازگارش رد می شه ، و حتی براشون راه حل پیدا می کنه. 🍃 تاب آوری مهارت #کنترل_ذهن و #مدیریت_احساسات را در فرد قوی می کند ، اما خودش مهارتی در سطح بالاتر از این موارد است. 🍃 تاب آوری قدرت تجزیه و تحلیل و تصمیم‌گیری درست به انسان می دهد. #مارال_پورمتین 🍃 #ملکه_باش یک‌سبک‌زندگیست. عضو شوید.👇 🍃@malakeh_bash ••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••

. #تاب_آوری اگر چه می تواند به صورت ذاتی و وراثتی در وجود یک نفر باشد ، اما خوشبختانه اکتسابی هست و می توان آنرا آموزش یا ارتقاء داد. در شرایطی ، محیط خانوادگی که فرد در آن تربیت شده ، می تواند فرزند را تاب آور بار بیاورد .بعدا این مورد رو بیشتر توضیح خواهم داد. #مارال_پورمتین 🍃 #ملکه_باش یک‌سبک‌زندگیست. عضو شوید.👇 🍃@malakeh_bash ••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••

🌸 تقدیم به همه بانوان نجیب و 🌱 با وقار سرزمینم #ایران 🍃 #ملکه_باش یک‌سبک‌زندگیست. عضو شوید.👇 🍃@malakeh_bash ••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••

‌ بی مایه فطیر است عزیزجان 😉 راه #تأثیرگذاری را از زبان #رهبر انقلاب بشنویم.☺️ #درس_و_مشق 🍃 #ملکه_باش یک‌سبک‌زندگیست. عضو شوید.👇 🍃@malakeh_bash ••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••

‌ برای این فرصت طولانی برنامه ریزی کنید بچه ها 😉 #برنامه_ریزی #مدیریت_زمان #قرآن 🍃 #ملکه_باش یک‌سبک‌زندگیست. عضو شوید.👇 🍃@malakeh_bash ••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••

#تربیت_اقتصادی یکی از خلأهای جدی تو تربیت کودکان ، آموزش مهارت‌های مالی و کسب‌وکاره. تمرکز بیش از حد برای دکتر و مهندس شدن باعث شده سواد اقتصادی، مذاکره، ریسک‌پذیری و خلاقیت تجاری تو تربیت نادیده گرفته بشه. درحالی‌که آینده از آنِ کسیه که بتونه «خلق ارزش» کنه، نه فقط حفظ فرمول‌ها. 🗣 رفتگر تایملاین #سواد_مالی 🍃 #ملکه_باش یک‌سبک‌زندگیست. عضو شوید.👇 🍃@malakeh_bash ••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••