14.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📚می دونید چرا نمیتوانیم #کتاب بخوانیم...؟
📲می دونید حضور دمادم در فضای مجازی با مغز ما چه میکند...؟
#سواد_رسانه
🍃 #ملکه_باش یکسبکزندگیست.
عضو شوید.👇
🍃@malakeh_bash
••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••
.
راهکارهای #تاب_آوری :
✓تقویت باورهای اعتقادی
حتما شما هم دیدید ، افراد مذهبی داغها و مصیبتها رو بهتر تحمل می کنند و افسردگی در اونها کمتره .
👈 شکرگزاری ، توکل ، امید ، بخشش ، نماز ، روزه ، احترام والدین ، صبر بر مصیبت ، هم نوع دوستی ، ایثار ، رضایت خداوند ، وطن دوستی ..... بله باورهای اعتقادی قویتر ، منجر به تاب آوری بالاتر می شه .
افرادی که مذهبی نیستند ،در اثر مشکلات فراوان زندگی ، به راحتی به پوچی می رسند و این فرآیند ،اونها رو بی نهایت شکننده می کنه .
برای تقویت باورهای اعتقادی خودتون و خانواده و فرزندانتون بکوشید .
دوستی دارم که می گفت برای آموزش نهج البلاغه و تفسیر قرآن به فرزندم معلم خصوصی گرفتم .
دوست دیگرم برای حفظ قرآن فرزندش معلم خصوصی گرفته بود .
و دوست دیگری برای مانوس کردن فرزندانش با مسجد ، خونه خودش رو اجاره داده بود و نزدیک به مسجد خونه اجاره کرده بود .
شما هم در لینک زیر بگید برامون ، از راههای دیگر تقویت باورهای اعتقادی . https://eitaayar.ir/anonymous/QZ8l.W67wM
#مارال_پورمتین
🍃 #ملکه_باش یکسبکزندگیست.
عضو شوید.👇
🍃@malakeh_bash
••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••
.
💌 حساس باش
⏱ زمان رو می گم
به زمان حساس باش.
#مدیریت_زمان
#پیام_معنوی
استاد #پناهیان
🍃 #ملکه_باش یکسبکزندگیست.
عضو شوید.👇
🍃@malakeh_bash
••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••
1.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💐امروز سالروز ازدواج
🌸#ملکه حجاز است
💐اما نه باشاهزادگان یمنی
🌸و نه با تاجران مکی
💐با کسی که
🌸پادشاه بی تاج و تخت
💐زمین و آسمان است
💞 ۱۰ #ربیع_الاول،سالروز #ازدواج پر خیر و برکت #پیامبر_اکرم (ص) و حضرت #خدیجه_کبری (س) بر مسلمانان جهان تبریک و شادباش
#عروسی_خوبان 🎉
🍃 #ملکه_باش یکسبکزندگیست.
عضو شوید.👇
🍃@malakeh_bash
••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••
هدایت شده از بفرمائید شعر🌱
.
راهکارهای #تاب_آوری :
✓ کتابخوانی
نوشتهاند، خواجه نصیر الدین طوسی آنچنان به تحصیل علم علاقه داشت که شبها کمتر به خواب میرفت و کتب متنوع و گوناگون در نزد خود میگذاشت و اگر از کتابی خسته میشد، به کتاب دیگری میپرداخت و در این شبها مواقعی که به کشف مشکلات علمی نائل میآمد، از شدت فرح و انبساطی که در آن حالت برایش ایجاد می شد، فریاد میزد:
🔹این ابناء الملوک من هذه اللذه؟!
🔸کجا فرزندان پادشاهان این لذت مرا می برند؟!
بله کتابخوانی پیوسته و مداوم آنچنان لذتبخش است ، که برای کسی که طمع آنرا بچشد ، قابل ترک نیست .
اما گذشته از آن حکمت ، وقار و دوراندیشی که از مطالعه کتاب حاصل می شود ، ارزشمند است .
افراد کتابخوان در حوادث صبورتر و منطقیترند و معمولا صاحب ایده و طرحهای واقع گرایانه برای حل مشکلات هستند .
🍃 بله دوست من اگه می خوای تاب آور بشی ، پس کتابخوانی رو بذار در برنامه روزانهت.
#مارال_پورمتین
🍃 #ملکه_باش یکسبکزندگیست.
عضو شوید.👇
🍃@malakeh_bash
••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••
7.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥀----🌷
یک #ایده👇
برای شارژ باتری وجودیت
زمان هایی که بی انگیزه ای...
🔋 #کنترل_احساسات
🍃 #ملکه_باش یکسبکزندگیست.
عضو شوید.👇
🍃@malakeh_bash
••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••
33.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ایده #ماهی_یکبار
#انگیزشی
همه ما گاهی کلیپی می بینیم ، یا صوتی میشنویم که احساس می کنیم چقدر روی زندگی ما تاثیر دارد ، خصوصا اگر ماهی یکبار آنرا گوش کنیم تاثیر آنرا روی زندگی خودمان دائمی می کنیم .
در بخش مدیریت فایل گوشی خودتون یک پوشه با نام «ماهی یکبار» بسازید و این صوتها و نماهنگهای درس آموز را در آن بگذارید و اول هر ماه یکبار در حین انجام کارهای خونه اونها روگوش کنید .
حتی می تونید ، یه کانال خصوصی در ایتا برای خودتون بزنید و این موارد رو اونجا قرار بدید .
به عنوان نمونه من کلیپ فوق رو از آقای #محمدعرشیانفر براتون می فرستم که در اون پوشه ذخیره کنید .
خواهشمندم در هر جایگاهی که هستید بدون هر گونه حاشیه فقط و فقط با دقت به این کلیپ گوش دهید و در صورت مفید بودن منتشر کنید ...
#مارال_پورمتین
🍃 #ملکه_باش یکسبکزندگیست.
عضو شوید.👇
🍃@malakeh_bash
••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••
پیامبر گرامی صلی الله علیه وآله:
💠 #ميهمان ، روزى خود را مىآورد و گناهان اهل خانه را مىبرد.
📚 بحارالأنوار، ج ۷۵، ص ۴۶۱، ح ۱۴
🍃 #ملکه_باش یکسبکزندگیست.
عضو شوید.👇
🍃@malakeh_bash
••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••
17.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#همسرداری
تو روایت به مردا میگه به همسرانتون بگید، دوستت دارم❤️
اما به زنها نمیگه به مردت بگو دوستت دارم!!!!!!؟؟؟؟چرا؟؟؟؟
کلیپ رو تا آخر ببینید .
((رعایت همین یه نکته ساده خیلی از مشکلات رو حل میکنه))
استاد #رمضانی
🍃 #ملکه_باش یکسبکزندگیست.
عضو شوید.👇
🍃@malakeh_bash
••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••
6.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
《 هذا مِن فَضلِ رَبَّی 》
✅️ راه #باز_شدن_گره از زندگی...
🎙دکتر سعید #عزیزی
🍃 #ملکه_باش یکسبکزندگیست.
عضو شوید.👇
🍃@malakeh_bash
••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••
5.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#رضایت_خداوند
قطعه گمشده در پازل مهاجرت
همینه 👈 رضایت خداوند .
همه عزیزانی که دارن #مهاجرت می کنند ، برای رسیدن به مدارج عالی و زندگی مرفه و بی دغدغه و ثروت هست ، اما اگر به این بیندیشیم که مهاجرت مورد رضای خدا هست یا نه ؟
و اینکه تا کجای مهاجرت مورد رضایت خداست ، تصمیم دیگری می گیریم .
مثلا فقط برای تحصیل؟
یا برای تدریس ؟
یا برای خدمات؟
خداوند چقدر راضی هست که ما با خدمت به دشمنان قسم خورده ایران و اسلام کسب درآمد کنیم ؟
همیشه پای #خدا که در میان باشه ، عملکردها متفاوت می شه .
می گید نه ؟ کلیپ بالا صحت حرف من رو ثابت می کنه .👆
#مارال_پورمتین
#مهاجرت_معکوس
🍃 #ملکه_باش یکسبکزندگیست.
عضو شوید.👇
🍃@malakeh_bash
••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••