#هنر_سخن‌_گفتن #فن_بیان ما انسان‌ها برای برقراری یک تعامل اثربخش با دیگران لازم است علل رفتارهای خود را بیان کنیم. وقتی اینکار را می‌کنیم ، دیگران را با یک حس بردباری و سودمندی مواجه می‌کنیم. الن لانجر روانشناس دانشگاه هاروارد در دهه 70 آزمایشی جالب انجام داد. وی در یک کتابخانه عمومی منتظر تشکیل یک صف طولانی در مقابل دستگاه کپی می‌ماند. سپس سراغ نفر اول صف می‌رفت و می‌پرسید: «ببخشید من 5 صفحه دارم امکان دارد از دستگاه کپی استفاده کنم؟» درخواست وی در 60 درصد موارد پذیرفته می‌شد. در روزهای بعد وی آزمایش خود را تکرار کرد اما به جای عبارت بالا این بار با ذکر دلیل درخواست خود را مطرح می‌کرد: «ببخشید. من 5 صفحه دارم. امکان دارد از دستگاه کپی استفاده کنم؟ برای اینکه عجله دارم.» این بار در 94 درصد موارد توانست از برگه های خود کپی بگیرد. نکته شگفت انگیز این است که وی آزمایش خود را مجددا تکرار نمود و این بار به جای عبارت بالا از عبارت زیر استفاده کرد: «ببخشید. من 5 صفحه دارم. امکان دارد قبل از شما از دستگاه کپی استفاده کنم. برای اینکه باید چند تا کپی بگیرم.» نتایج شگفت انگیز بود. هر چند بهانه ذکر شده بسیار الکی و پیش پا افتاده بود اما در 93 درصد موارد موفق شد جلوتر از بقیه کپی بگیرد. ➕ توصیه برای زندگی شخصی: همیشه عملکرد شما برای خانواده ، نزدیکان و کسانی که به نوعی با شما در ارتباطند ، شفاف بوده و علت آن مشخص باشد . این عمل باعث همگرایی شده و مخالفتها و مقاومتها در برابر نظریات یا عملکرد شما کم می شود . لازم نیست همه علتهای واقعی که اسرار زندگی شما را برملا می کند ، بیان کنید . فقط مواردی را ذکر کنید ، که هم واقعی باشند و هم بیانشان مشکل ساز نباشد ، و به بالا بردن درجه صبوری ، همکاری و پذیرش افراد مربوط می شود ، هر چند دلیل عمیق و درجه اول آن کار نباشد . مثلا 👇 هیچ وقت بدون «برای اینکه» از خانه خارج نشو. اعضای خانواده احساس خوبی خواهند داشت که در جریان چرایی رفتن شما باشند. همین عبارت کوچک و ساده چرخ‌های روابط انسانی را به چرخش درمی‌آورد. 🍃 #ملکه_باش یک‌سبک‌زندگیست. عضو شوید.👇 🍃@malakeh_bash ••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••

در وجود آدمی سه هزار مار هست و هر هزار مار به یک لقمه‌ی آکل (غذا) زنده می‌شوند و اگر از سه لقمه یک لقمه کم کنی، هزار مارِ نفِس تو مرده می‌شود و اگر دو لقمه کم کنی، دو هزار مار مرده شود. اگر یک لقمه زیاده کنی، هزار مارِ نفس تو زنده شود. خدا ما را توفیق دهد به کم #خوردن و کم #گفتن و کم #خفتن...! فیه‌مافیه ✍️#شعر 📚@befarma_sher

❌موادمخدر جدید و بسیار خطرناک #نفس_شیطان به هیچ عنوان از دست غریبه ها در بیرون منزل چیزی دریافت ، یا استنشاق نکنید ، حتی اگر یک کارت بانکی باشد. 🍃#ملکه_باش یک‌سبک‌زندگیست. عضو شوید.👇 🍃@malakeh_bash ••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••

جماعت به اصطلاح مدافع حقوق زن، زنی را موفق می‌دانند که: مانند مردان، تریلی براند! مانند مردان، وزنه بلند کند! مانند مردان، در معدن کار کند! مانند مردان ... گویا #زن بودن یک نقص است که تنها زمانی برطرف می‌شود که #مرد شود! ✍🏻محسن انبیائی 🍃 #ملکه_باش یک‌سبک‌زندگیست. عضو شوید.👇 🍃@malakeh_bash ••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••

#هنر_زن_بودن زن باید ، فقط زن باشه ، همین . زنها هیچ نیازی به رقابت با مردان ندارند. تمام مردها برای یک زندگی آرام ، موفق و توأم با خوشبختی و عاقبت بخیری نیازمند وجود زن هستند . #مارال_پورمتین 🍃 #ملکه_باش یک‌سبک‌زندگیست. عضو شوید.👇 🍃@malakeh_bash ••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••

🔴 به تجربه می گم یکی از دلایل بی‌حجابی و کشف حجاب‌ها در دختران ترس از تمسخر و طرد توسط دوستان هست ! ◀️ شما والدینی که دختران نوجوان دارید نقش مهمی در ارتقای عزت نفس دخترانتون دارید! این مادر غربی خیلی خوب داره دخترشو برای تمسخرها و طرد شدنهای احتمالی به خاطر حجاب آماده میکنه ! 👏👏 ✍عالیه سادات #هنر_مادری #حجاب 🍃#ملکه_باش یک‌سبک‌زندگیست. عضو شوید.👇 🍃@malakeh_bash ••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••

🔴 #زن واقعا در #اسلام الماس است ▪️این رو نه یه زن مذهبی ایرانی بلکه زنی میگه که ساختارهای غرب رو میشناسه و میبینه که در نظام طبقاتی سرمایه داری غرب، ماهیت و هستی زن چطور دچار خودفراموشی و دگر فراموشی شده است و زن اگر نتونه در نکته‌ای به خودارزشمندی خود پی ببره دچار انحطاط خواهد شد. جالبه غرب این همه از برابری حرف میزنه ، مدعی هست نظام اقتصادی برابری ساخته اما همچنان در بین ۲۰ ثروتمند معروف غربی فقط اسم یک زن دیده میشود! ✍عالیه سادات 🍃#ملکه_باش یک‌سبک‌زندگیست. عضو شوید.👇 🍃@malakeh_bash ••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••

#خاطره #روز_مادر #بهترین_هدیه 🌸 بهترین هدیه ای که تا حالا گرفتید ، چی بوده ؟ 🔹 داشتم تو آشپزخونه ظرف می شستم پسر کوچیکم حدود ۵ یا ۶ سال سن داشت،اون موقع ، دوید تو‌ آشپزخونه ، ظاهراً یه چیزی انداخت گوشه آشپزخونه ، گفت مامان این مال توئه ،بعد دوباره دوید ،رفت بیرون ، من در حال ظرف شستن یه نیم نگاهی انداختم اون گوشه ،چیز خاصی ندیدم ، یه پلاستیک افتاده بود ، فقط کارم تو آشپزخونه تموم شد ، رفتم بیرون ، پرید جلوم گفت مامان هدیه‌ات رو دیدی ، خوشِت اومد ؟ گفتم :کدوم هدیه ؟کجاست؟ گفت: همون پلاستیکه دیگه گذاشتم تو آشپزخونه ! با تعجب گفتم اون پلاستیکه هدیه بود ؟ گفت : نه . بوسه 😘 های توش، یه عالمه بوس توش ریخته بودم ،همش پُر بوس بود ، گفتم : ای جانم ، این بهترین هدیه ای بود که تا حالا گرفتم.🌺 #مارال_پورمتین 🍃 #ملکه_باش یک‌سبک‌زندگیست. عضو شوید.👇 🍃@malakeh_bash ••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••

#مهر_مادری 🔹 کودک که بودم شبها قبل از اینکه به خواب بروم ، همیشه به این موضوع فکر می کردم که مادرم اینهمه انرژی را از کجا می آورد ، انگار هیچ وقت خسته نمی شود ، چطور می تواند اینهمه کار کند . مادرم همیشه در حال کار بود ، آخرین نفر می خوابید و اولین نفر بر می خواست ، زمستان های سرد لباس بچه هایش را با دست و با عشق می شست و هیچ وقت منتی نمی گذاشت . عصرهای تابستان خیاطی و قالی بافی و شب‌های بلند زمستان بافتنی اش به راه بود. 🔹 جوان که شدم ، سعی کردم حواسم بیشتر به مادرم باشد ، گاهی کمکش خیاطی می کردم یا بافتنی می بافتم ، باز هم می دیدم که از همه بیشتر کار می کرد . 🔹 الان خودم مادرم ، اما هنوز هیچ کار در خور و قابل توجهی برای مادرم نکرده ام و او هنوز خیر کثیرش به دخترها و عروسها پسرها و دامادها نوه ها فامیل و همسایگان می رسد . آری #مهر_عمیق_مادری است ،رمز خستگی ناپذیری و مهربانی بیش از حد مادرم مادرم همیشه برای همه مادری می کند : چه فرزندش باشند و چه نباشند ، چه نزدیک باشند و چه دور، چه فامیل باشند و چه همسایه . مادرم خورشید است ، نور محبتش به همگان می تابد . #مارال_پورمتین #روز_مادر #مادر 🍃 #ملکه_باش یک‌سبک‌زندگیست. عضو شوید.👇 🍃@malakeh_bash ••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••

گاهی به خانه‌امان می آمد چند روزی می ماند . مادرشوهر مهربانم را می گویم. با اینکه سنی از او گذشته بود ، کمکم می کرد . با پسرم مغازه بازی می کرد و دختر کوچکم را روی پاهایش تکان می داد و برایش لالایی می خواند ،تا بخوابد. لالا می گم خوابت نمی یاد. گپت کردم ، ننه یادت نمی یاد. سالهاست که رفته ای. هنوز هم از مدرسه که می آیم ، یادت می افتم. گاهی سر ساعت ۲:۳۰ پایین پله ها می ایستادی تا از مدرسه می رسیدم می گفتی مارال ، زود لباسات رو عوض کن ، با بچه ها بیایید پایین ، آبگوشت بار کرده ام ، منتظر ماندم بیایی با هم بخوریم . روحت شاد #مادرشوهر مهربون و نمونه. هر چه تا حالا آبگوشت بارکرده ام مزه ، غذای شما را نمی دهد .مادر جان مادر جان ، روزت مبارک ، روحت در آرامش و همنشین حضرت زهرا (س) #مارال_پورمتین #روز_مادر 🍃 #ملکه_باش یک‌سبک‌زندگیست. عضو شوید.👇 🍃@malakeh_bash ••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••

مسجد تو مادرته...😍❤️ استاد #دانشمند #مادر 🍃 #ملکه_باش یک‌سبک‌زندگیست. عضو شوید.👇 🍃@malakeh_bash ••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••

#هنر_زن_بودن شما زن‌ها خوشبختید چون بلدید خام‌ را پخته کنید، طعم‌های بد را  چشیدنی کنید، زخم‌‌ها را ببندید. دکمه‌های افتاده را بدوزید لکه ها را ببرید، آلودگی‌ها را بشویید، اشک‌ها را پاک کنید، سامان بدهید به نا بسامانی‌ها و منظم کنید، بی نظمیها را. با بغض توی گلو لبخند بزنید با کمر درد، خرید کنید. با خواب آلودگی، کاردستی ناتمام کودک را کامل کنید. لب‌هایمان را به شادی و خنده گره بزنید در اجتماع حضور پیدا کنید و همزمان خانه را مدیریت کنید عشق را در خانه و محبت را درجامعه جاری کنید به همه بیاموزید دلسوزانه به مام وطن خدمت کنند همانگونه که برای خانه‌شان دلسوزند و با پشت صاف و گردن افراشته مستقیم در چشمهای زندگی نگاه کنید و بگویید: تو هر چقدر سخت باشی، زندگی!  من از تو سر سخت ترم شما زن‌ها فقط زندگی را نمی‌سازید شما خودِ خودِ زندگی هستید روز شما مبارک🌹 #روز_مادر #روز_زن 🍃 #ملکه_باش یک‌سبک‌زندگیست. عضو شوید.👇 🍃@malakeh_bash ••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••