💢 بایدها نبایدهای دوران بارداری 🔶 تند غذا خوردن ( موجب ايجاد لك هاي صورت در مادر و فرزند ) 🔷 غذا هاي مونده رنگ بچه را تيره مي كند 🔷مصرف زياد گوجه فرنگي (سبب ناقص الخلقه شدن ميشود) 🔶مصرف زياد سيب زميني (سبب پيدايش "اسپينا بيفيدا " ميشود ) 🔷مصرف زياد #نمك (بخصوص در سه ماه آخر ) 🔶مصرف زياد شيريني هاي خامه دار 🔷مصرف زياد #حبوبات (بچه را كودن مي كند ) 🔷مصرف زياد ويتامين A وK مضر است ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‎➖〰➖〰➖〰➖〰➖ 💜 @mama_bardari 🤰🤱 ➖〰➖〰➖〰➖〰➖

🔸در روز اول بعد از تولد دلیل قرمزی و کبودی پوست به‌ویژه در نوزادانی که به روش زایمان طبیعی متولد شده‌اند، فشاری است که هنگام رد شدن از کانال زایمان به آنها وارد شده است. 🔹دلیل کبودی گاهی پیچیدن بند ناف دور گردن جنین است. 🔸 گاهی نیز علت سرخی پوست نوزاد سرماست و با گرم کردن نوزاد برطرف می‌شود. 🔹بهترین دما برای نگهداری نوزاد بین 20 تا 21 درجه سانتی‌گراد است. 🔸 اگر هوا سرد است، بدن نوزاد را با پتوی سبکی بپوشانید اما بیش از حد گرم نکنید زیرا این کار مانع تعریق می‌شود و پوست حساس کودک آسیب می‌بیند. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‎➖〰➖〰➖〰➖〰➖ 💜 @mama_bardari 🤰🤱 ➖〰➖〰➖〰➖〰➖

⁉️چه زمان در صورتی که نوزاد یا کودک دچار استفراغ شد باید به پزشک مراجعه کرد؟ مهم‌ترین نگرانی که استفراغ کردن ممکن است به دنبال داشته باشد، کم آب شدن بدن است. احتمال کم آب شدن بدن در بزرگسالان کمتر است زیرا معمولاً علائم کم‌آبی بدن در این افراد تشخیص داده می‌شود. احتمال کم آب شدن بدن در کودکان بیشتر است به خصوص اگر استفراغ همراه با اسهال باشد زیرا کودکان غالباً قادر به صحبت کردن در مورد علائم کم‌آبی بدن با والدین خود نیستند. بزرگسالان باید مراقب کودکان باشند و هر گونه علامت کم‌آبی را در بدن آنها رصد کنند. برخی از علائم کم‌آبی در کودکان عبارتند از: 🔸 خشک شدن لب و دهان 🔸گود رفتگی چشم‌ها 🔸تنفس تند 🔸 ضربان قلب تند 🔸 در کودکان نوپا کاهش ادرار 🔸فرورفتگی ملاج (نقاط نرم روی سر نوزاد). 👈👈اگر استفراغ کودک ❌ بیش از یکی دو روز ادامه یافت یا تشدید شد ❌مشاهده علائم کم آبی بدن مانند خشک شدن دهان، نداشتن اشک، فرورفتگی ملاج، بی‌رمقی و دفع ادرار کمتر از حد معمول و خشک بودن پوشک (کمتر از ۶ پوشک در روز) ❌تب ❌نخوردن شیر مادر یا شیر خشک ❌استفراغی که بیش از ۱۲ ساعت ادامه داشته باشد یا استفراغ شدید و جهشی ❌راش پوستی که وقتی پوست را فشار می‌دهید برطرف نمی‌شود. ❌بی‌خوابی یا عصبی بودن و تحریک‌پذیری شدید ❌تنگی نفس ❌تورم شکم ❌استفراغ یا زردآبه (ماده سبز رنگ) در استفراغ ❌استفراغ شدید مدام نوزاد تا یک ساعت و نیم پس از تغذیه ❌اسهال همراه استفراغ شد باید به متخصص اطفال مراجعه کنید تا از بروز مشکلات و بیماری‌های بعدی در کودک پیشگیری شود ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‎➖〰➖〰➖〰➖〰➖ 💜 @mama_bardari 🤰🤱 ➖〰➖〰➖〰➖〰➖

🌸چه دعایی کنمت اول صبح 🍃خنده ات از ته دل 🌸گریه ات از سر شوق 🍃روزگارت همه شاد 🌸سفره ات رنگارنگ 🍃 و تنی سالم و شاد 🌸که بخندی همه عمر صبحتون بخـــــیر☺️❤️

🔻فواید بامیه در بارداری 🔸خورشت بامیه در ماههای اول بارداری می تواند مواد مغذی فراوانی را به بدن جنین و مادر برساند. 🔹 با مصرف روزانه بامیه در دوران بارداری می توانید به آسانی از بسیاری از عوارض و مشکلات احتمالی و ناخوشایند این دوران در امان باشید. 🔸با گذشت 3500 سال از کشف بامیه، این گیاه به دلیل دارا بودن خواص فراوان و مواد مغذی بسیار با ارزش برای مادر و جنین همچنان در اقصی نقاط جهان به عنوان یکی از مهمترین منابع غذایی گیاهی برای مادران باردار به شمار می رود. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‎➖〰➖〰➖〰➖〰➖ 💜 @mama_bardari 🤰🤱 ➖〰➖〰➖〰➖〰➖

⁉️پرهیزات مادرانی که نوزادان دچار مشکل آلرژی به پروتئین گاوی دارند تا چه زمان ادامه دارد؟ 🔸 معمولا حساسیت به پروتئین گاوی در بعضی از بچه ها در یک سالگی، بعضی 18 ماهگی و بعضی از آن ها 2 سالگی از بین می رود❤️ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‎➖〰➖〰➖〰➖〰➖ 💜 @mama_bardari 🤰🤱 ➖〰➖〰➖〰➖〰➖

⁉️چرا زنها در هنگام عادت ماهانه دچار تغییر رفتار و اخلاق میشوند (عصبانی‌ و تند خو میشوند)؟ 🔹 بسیاری از خانم‌ها (نه همهٔ آنها) به دلیل تغییرات هورمونی که باعث عادت ماهانه میشود تغییرات روحی‌ و رفتاری و دردهای جسمی‌ مختلفی‌ را تجربه میکنند. 🔺این تغیرات ممکن است این باشد که آستانهٔ دردشان پایین بیاید، به صحبتهای بقیه حساس شوند و درد‌های جسمانی مثل دل‌ درد یا سردرد و غیره داشته باشند .‌ 🔺این حالت‌ها طیف گسترده‌ای دارند که از یک خانم به نفر بعدی متفاوت است و حتا برای یک شخص واحد هم در طول زمان متغیر است. اگر به مکانیزم عادت ماهانه آشنا باشید، می‌دانید که بیشتر به معجزه شبیه است! 🔸مقدار تغییری که در بدن یک زن به وجود میاید که این دوره از ماه را ایجاد کند واقعاً پیچیده است. به خاطر همین تغییرات است که یک زن، حالت زنانه‌اش را دارد و میتواند مادر شود. 🔺در عین حال این دوره برای مردها میتواند سخت باشد چون نمی‌دانند چرا همسرشان یک دفعه تغییر خلق و خو داده و بعضا درک نمیکنند که سطح درد یا ناراحتی خانم چگونه است چون خودشان این تجربه را ندارند. 🔺به خانم ها توصیه میشود که اگر در رابطه هستید و زمان عادت ماهانه تان مرتب است این تاریخ را به همسرتان هم اعلام کنید. این کار از بسیاری از مشاجره‌های بی مورد جلوگیری می‌کند. 🔚در ضمن اگر کاری هست که از همسرشان توقع دارند به او مستقیم بگویند نه اینکه منتظر باشند که او حدس بزند چون مردها این عادت ماهانه را ندارند و شاید واقعا ندانند چکار کنند که برای خانمشان شرایط بهتری را فراهم کنند. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‎➖〰➖〰➖〰➖〰➖ 💜 @mama_bardari 🤰🤱 ➖〰➖〰➖〰➖〰➖

🔻نقش چاقی و غلظت خون در بروز انواع کیست غیر قابل انکار است. 🔸انباشته شدن مواد زاید در بدن باعث بوجود آمدن انواع بیماریها میشود و در بدن افراد چاق مواد زایدی که اطراف رحم جمع میشود، مانع خونرسانی درست شده و عملکرد رحم را مختل میکند و بروز کیست را اجتناب‌ناپذیر میسازد. 🔹 لذا یک برنامه غذایی صحیح و اصولی همراه با پرهیزات میتواند نقش بسزایی را در پیشگیری، کنترل و بهبودی ایفا کند. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‎➖〰➖〰➖〰➖〰➖ 💜 @mama_bardari 🤰🤱 ➖〰➖〰➖〰➖〰➖

🔺عوارض و فواید دارچین 🔸 مصرف روزانه یک لیوان چای‌ دارچین همراه با صبحانه تاثیر بسیار زیادی روی آرامش و کاهش درد قاعدگی میگذارد. 🔹 برای درمان زودانزالی بهتر است که دارچین را با مقداری عسل مخلوط کنید و روزی 3 بار از آن استفاده کنید. 🔸مصرف طولانی مدت دارچین از بارداری جلوگیری میکند 🔹 دارچین باعث تحریک رحم میشود و بنابراین، باعث سقط خود به خودی یا مرگ جنین میشود. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‎➖〰➖〰➖〰➖〰➖ 💜 @mama_bardari 🤰🤱 ➖〰➖〰➖〰➖〰➖

🛑 #درمان_عدم_نعوظ_و_زود_انزالی 🔷کاهش جدی سردیها 🔷بادکش کمر و زیر شکم یک شب در میان ۲۱ مرحله 🔷استشمام عطر محمدی در حال خواب 🔷ارده با شیره انگور ۴ وعده در هفته 🔷 #خواص_درمانی_نخود 🔶تقویت مغز وقوت بدن 🔶مشکلات جنسی مردان مانند زود انزالی و سردی اندام جنسی را درمان میکند. 🔶👈نخود برای درمان بعضی بیماری‌های مردان ضروری است و اگر به آن ادویه گرم مثل زیره و... اضافه کنید نفخ زیادی آن را می گیرد. 🔷👈 #روش_مصرف👇 🔶خوراک نخود آب: یک لیوان نخود +پیاز+روغن زیتون+نمک و فلفل+آب 🔶آبگوشت هفته ای ۳ وعده به عنوان شام 🔶نخودچی و کشمش روزی یک مشت میل شود. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‎➖〰➖〰➖〰➖〰➖ 💜 @mama_bardari 🤰🤱 ➖〰➖〰➖〰➖〰➖