#پاسخ_مامانا🍓 سلام میخاستم به اون خانمیکه گفت حواسش نبوده برای ماه گرفتگی بگم هیچ مشکلی نیست...منم شانس سر هردو بچه هام ماه گرفتگی اتفاق افتاد وناخوداگاه دست میزدم که گفتن اگر ندونی ودست بزنی مشکل نداره..اینکه بدونی واز قصد دست بزاری روی شکمت باعث ماه گرفتگی میشه 🌺سلام درمورد خانومی ک لکه ماه گرفتگی سوال پرسیدن بایدبگم من ی ماهگرفتگی توصورتم دارم والان ک باردارم خ تحقیق کردم اصلا ربطی ب ماه گرفتگی نداره فقط اگ کسی توبارداری بترسه ووحشت کنه احتمال لکه روی جنین هست واگ ترسیدن حتما چیز شیرین بخورین نگران نباشید 🌺😊 سلام خدمت همه دوستان وخداقوت به دست اندرکاران این کانال خوب... خواستم درباره نوره اون خانمی که پرسیده بودن بگم، خواهر گلم نوره سالم که اهالی طب سنتی معرفی کردن اصلا بوی بد نداره، ضمنا در دوران بارداری خیلیم مفیده، عفونت رو از بین میبره موهای زائد رو کم رنگ وبعدش نابود میکنه... من خودم توبارداری استفاده میکنم... خیلی عالیه😊😊😊✅✅ 🌺سلام درجواب اون خانمی که باردار هستن و عفونت گرفتن میخواستم بهشون بگم من باردار نیستم ولی از مجردی هام همیشه عفونت زیادی میگرفتم سوزش ادرار داشتم الان هم ک متاهل شدم خارش میگیرم پیش یه دکتر طب سنتی رفتم گفتن مجرد ها بشینن داخل آب جوشیده شده به همراه نمک غلیظ تاضدعفونی بشن اما خانمای متاهل سرکه هم اضاف کنن به آب و نمک خیلی موثره یه روش دیگه هم که گفتن و من خیلی ازش نتیجه گرفتم کمی ماست و کمی حنا رو مخلوط کنن تا مایع سفتی شبیه پماد بدست بیاد و مثل پماد درقسمتی ک سوزش و خارش دارن استفاده کنن هم روش اول هم روش دوم ۳۰دقیقه استفاده بشه بعد شسته بشه فقط اگر اطلاعی دارن ک سرکه ضرری برای خانمای باردار داره استفاده نکنید،البته چون برای استفاده خارجی هست فکر نمیکنم مشکلی باشه 🌺سلام بر مدیر کانال عزیز @ بنده خیلی ناراحت شدم در مورد داستان زندگیه مادر علی اصغر و مادر سام الان ساعت سه ونیمه شبه وبشدت داره از چشام اشک میریزه 😭😭 خیلی ناراحت شدم وقلبم بدرد اومد 😑😒 چیزی نمیتونم بگم فقط اینو میگم که اینها کار خداست ویکی از امتحان های خداست انشالله خدا بهتون صبر بده تا سر بلند از این امتحان پیروز بیاید واون دنیا اینها شفیع میشن خوشبحالتون و به مامان سام هم میگم که قسمت اینطور بوده و گرنه راهی برای زنده ماندن سام کوچولو پیدا میشد 🙄 به هر حال از صمیم قلبم دعا تون میکنم خدا صبر بهتون بده و جای کوچولوها دوباره سبز بشه 🙏 ان شالله الهی امین @mama_bardari👶

#تغذیه_برای_تنبلی_تخمدان🍓 میوه: میوه سرشار از فیبر و منبع خوبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروریه. اگر چه بسیاری از زنان با توجه به مقادیر قند میوه، تمایلی به اضافه کردن میوه به رژیم غذایی سندروم تنبلی تخمدان خود ندارن، اما زمانی که میوه در وعده‌های صحیح و به صورت کامل ( نه میوه خشک شده و یا آب میوه) مصرف شه، می‌تونه جایگزین بسیار سالمی برای تنقلات ناسالم باشه. مصرف میوه برای بدن بسیار حیاتیه و مواد مغذی مورد نیاز برای مقابله با علائم و نشانه‌های سندرم تخمدان پلی کیستیک رو تأمین می‌کنه. . .میوه‌های با GI پایین عبارتند از :گیلاس، آلو، زردآلو، آلو و انگور.🍇🍒 . .اگه با مصرف میوه نگران افزایش قند خون و سطح انسولین خود هستید، می‌تونید از تعداد انگشت شماری از مغزها یا آجیل به عنوان میان وعده استفاده کنید. پروتئین این دانه‌ها به تنظیم افزایش سطح گلوکز کمک می‌کنن. مصرف دو تا سه وعده میوه در روز را در برنامه خود بگنجانید و مصرف سبزیجات خود رو برای دریافت فیبر، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها افزایش بدید.🖐🏻 . .کروم یک ماده معدنی مهم در تنظیم سطح قند خون و انسولینه. گاهی اوقات در یک رژیم غذایی بسیار محدود شده، مقدار کروم ممکنه کم باشه. گرایش به مصرف کربوهیدرات‌های پیچیده‌تر، مثل غلات سبوس دار، کلم بروکلی و آجیل می‌تونه مقدار این ماده در بدن رو زیاد کنه. 🤔 . .چربی‌های سالم: چربی‌های غیر اشباع در مدیریت علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک ضروریه. وجود اسیدهای چرب ضروری (حیاتیه، چون به حفظ دیواره سلولی که مواد مغذی مورد نیاز را جذب می‌کنه، کمک می‌کنه. اسیدهای چرب غیر اشباع همچنین به تعادل هورمون‌ها، کنترل وزن و افزایش باروری کمک می‌کنه. چربی‌های سالم در ماهی‌های چرب (ماهی آزاد یا ماهی خال مخالی)، آووکادو و روغن زیتون موجوده. . .به این نکته توجه کنید که به سادگی می‌تونید چربی‌های مصرفی خود را با چربی‌های اشباع نشده جایگزین کنید، به جای اینکه به منظور جلوگیری از افزایش وزن، چیز تازه‌ای را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. . .مصرف غذاهای غنی از منیزیم نیز از اهمیت زیادی داره. به این دلیل که یافته‌های اخیر نشان می‌ده کمبود منیزیم با افزایش خطر مقاومت به انسولین مرتبطه. سبزیجات دارای برگ تیره، آجیل و مغزها می‌تونن این ماده معدنی را برای بدن فراهم کنن. . .گوشت: اگه مبتلا به سندروم پلی‌کیستیک هستید، مصرف گوشت با کیفیت بالا و بدون چربی اهمیت زیادی داره علاوه بر گوشت آلی، محصولات لبنی آلی که بهترین شکل آن ماست طبیعیه (به جای پنیر یا شیر) توصیه می‌شه، چون باکتری‌های موجود در آن برای رژیم غذایی سندروم PCOS مفید است. @mama_bardari👶

#سوال_مامانا🍓 سلام ببخشید میخواستم دوستان تجربه شون رو در مورد اینکه قبل از نزدیکی برای تقویت رحم و اسپرم غذای خاصی باید مصرف کنیم ؟ من همسرم خیلی لاغره یک شب در میون خیلی اذیت میشه الان ۶ ماهه اقدام کردیم بچه دار نشدیم .... البته برای من اکثرا میافته به قمر در عقرب به نظرتون چکار کنم ؟ 🌺سلام ممنون از کانالتون❤️ ممنون میشم پیاممو تو کانال بذارین..پسرم یک سال چهار ماهشه حرف نمیزنه قبلا چیزای ترش بهش میدادیم تخم و کفترم بهش دادیم فایده نداره میشه بخاطر ترشی باشه زبونش سنگین شده باشه باهاشم حرف میزنم دوس داره جواب بده ولی نمیتونه فرار میکنه فقط با نه جواب میده یا هنوز واسه حرف زدن زوده خیلی نگرانشم خودشم خیلی تلاش میکنه ولی نمیتونه ممنون میشم کمک کنین؟ 🌺خانما کسی بوده که باوجود بی بی چک منفی باردار بوده? @yaali137🆔 @mama_bardari👶

#خواب_بارداری🍓 سلام وقت به خیر. در رابطه با چالش خواب می خواستم یک قضیه براتون تعریف کنم. مادر بزرگم سالها پیش خواب می بینه که رفته سر چشمه و داره طرفش را آب می کنه، همین که کاسه را می زنه داخل آب، همراه با آب زلال چند دانه یاقوت یا فیروزه داخل کاسه می شن. خواب را برای یک ملای محل تعریف می کنه و از او تعبیرش را می پرسه، ملا هم می گه تو الان بارداری و خدا یک پسری بهت می ده که نامش ماندگار می شه. واقعا هم چنین اتفاقی می افتد و خدا پسر بسیار خوب و مومن و زیبایی به او می ده که در سال های دفاع مقدس توفیق شهادت نصیبش می شه. الان حدود سی و خرده ای سال از شهادتش می گذره اما نامش و تعریف خوبی هاش همیشه و همه جا به گوش ما می رسه. ان شاءالله خدا به همه فرزندانی صالح و سالم عنایت کنه.🌹🌹🌹🌹 🌺زهرا جون، من الان چندین سال برای بارداری دوم اقدام کردم،اینقدر دوا درمان، فایده نداشت،راههای رو رفتم که دیگران با شرایط بدتر از من نتیجه گرفتن،ولی من،یک شب خواب یکی از پیامبران رو دیدم بهم گفت چرا اینقدر تقلا داری چرا اینقدر به این درد اون در می زنی هنوز وقتش نیست،هر وقت موقع اش باشه خودمون بهم بچه می دیم،گاهی وقتها باید سپرد به خدا تو کار خدا دخالت نکنیم،خدا رو وکیل کارهای خودمون قرار بدیم،به اون چه که خیر و مصلحت از طرف خدا بهمون می رسه راضی باشیم، لطفا بزارین کانال دوست داشتین 🙏🙏🙏🙏 @mama_bardari👶

سوره ال عمران❣ صفحه 53 @mama_bardari👶

سوره بقره❣ صوت صفحه 53 @mama_bardari👶

دوستای گلی که در بارداری دچار اضافه وزن زیاد شدید، توی این پست براتون از دلایل این اضافه وزن می‌گیم تا با دونستن علتش از اضافه وزن بیشتر در بارداری پیشگیری کنید. 🌸 یکی از عمده‌ترین علت‌های اضافه ‌وزن یا وزن‌گیری بیش از حد در بارداری، عادت‌های غذایی نامناسب مادر است. مصرف بیش از حد منابع قندی و نشاسته‌ای مانند برنج، نان، ماکارونی یا سیب‌زمینی و همچنین مصرف زیاد غذا‌های چرب و سرخ‌شده، چیپس، سیب‌زمینی سرخ‌شده، غذاهای حاضری و فست‌فود می‌تواند باعث افزایش وزن سریع زن باردار شود. همچنین مصرف بیش از اندازۀ نوشیدنی‌های قندی مانند نوشابه یا آب‌میوه‌های مصنوعی که قند زیادی دارند یا مصرف شکلات و شیرینی نیز می‌تواند باعث اضافه وزن مادر پیش از بارداری یا وزن‌گیری بیش از حد او در دوران بارداری شود. ‌ در کنار عادت‌های غذایی زیاد، کم‌تحرکی و نداشتن فعالیت جسمانی کافی نیز می‌تواند باعث افزایش اضافه ‌وزن مادر شود. اگرچه برخی از بیماری‌ها یا اختلالات مانند دیابت نیز می‌تواند در افزایش وزن مادر نقش داشته باشد. در هر صورت اگر شاخص تودۀ ‌بدنی یا bmi شما بیشتر از ۲۵ است و قصد بارداری دارید یا باردار هستید، بهتر است برای مشاوره در مورد کنترل وزن مناسب در دوران بارداری به پزشک مراجعه کنید. @mama_bardari👶

#توصیه_مامانا🍓 سلام.اول از همه میخوام بابت کانال خوبتون ازتون تشکر میکنم.برای من خیلی مفید و جالب بوده. خواستم در مورد یکی از چالش های خیلی وقت پیشتون در مورد رابطه های زناشویی در زمان بارداری و بعد زایمان یه مطلبی رو به خانم گل های عزیز یادآوری کنم. خانم های گل بعد از زایمان رابطه تون رو با همسرتون بدون دلیل به تعویق نندازین.از نظر شرعی اگر حدفاصل رابطه بیشتر از چهار ماه طول بکشه حرامه.البته این مسئله شامل کسایی که حائز(پریود) باشند و یا برای بدن و جنین شون مشکل داشته باشه نمیشه. مطلب دوم اینکه در دوران بارداری در زمان نزدیکی باید حتما مرد وضو داشته باشه.رابطه بدون وضو با زن باردار کراهت داره. خانم های عزیز به خاطر بارداری و زایمان از همسرتون کناره نگیرید این کناره گیری ها تاثیر های جبران ناپذیری به زندگیتون میزنه.بنا به شخصیت همسر شما گاهی این تاثیر ها کوچیکن و دیده نمیشن گاهی هم انقدر بزرگ که میتونه زندگی شما رو از هم بپاشه. انشاالله که خدا به همه ی عزیزانی که چشم انتظارن یه فرشته کوچولو سالم و صالح هدیه بده.🙏 @mama_bardari👶

🔺آموزش زایمان خانگی 🎥فیلم زایمان مادر در ماشین ⭕️زایمان خانگی=سبک زندگی اسلامی #ارسالی_ماماما🍓 @mama_bardari👶

#غصه_مامانا❤️ باسلام به دوستان گلم میخوام غم بزرگی که رودلم مونده براتون بگم ما پنج تاخواهرهستیم مادرم فقط بچه های دختربراش میموند وبچه های پسر فوت میشدن که پنج تا برادرام توسن هشت ویک سالگی ازدست میدادیم پدرومادرم دنبال علت نبودن که چرا اینجور میشه خلاصه اون جریان تموم شد ومادخترها بزرگ شدیم من دختربزرگ بودم وازدواج کردم وخدا یه پسر خیلی نازبهم داداسمشو امیرمحمد گذاشتم ازخوشحالی بال درآورده بودیم تااینکه دوباره همون جریان پیش اومد ومنم امیرمحمد هشت ماهه روازدست دادم وخدا ازدلم خبرداره چه زجری کشیدم چقدر ازدوری پسرم غم وغصه خوردم دیگه تصمیم گرفتم که باردارنشم هرکی یه چیزی میگفت ولی من اصلا تصمیموباشوهرم گرفتیم تااینکه یکی ازخواهرام ازدواج کرد واونم یه پسر ناز وخوشکل به دنیا اورد ولی بازم متاسفانه اونم درسن یک ونیم سالگی ازدست دادیم داغ خیلی بزرگی بود ولی ایندفعه دنبال دوا ودکتربودیم موقعی که خواهرزادم بیمارستان بستری بود ازش آزمایش ژنتیک گرفتن ولی موقعی که جوابش اومد که خواهرزادم فوت شده بود مایه بیماری داشتیم به اسم هایپر ای جی که ازمادرمون به مارسیده که ماهم همین جریانوداشتیم دکتری که خواهرم رفته همه ماروخواست ازمون آزمایش ژنتیک گرفت که تشخیصش این بود که هیچ درمانی نداره به جزاینکه پیش گیری بکنن باآزمایش دکترمون خیلی بامن صحبت کرد وراضیم کردکه بچه داربشیم تقریبا ازاون جریان هفت سال میگذره ومن دوباره تصمیم گرفتم بارداربشم ودوباره خداخواست بهمون یه پسر داد واینجوری بود که تاتشخیص جنسیت بریم وبهمون بگن پسره باید آزمایش آمونیوتیک ازجنین انجام بشه که گفتن این بچتون هم مثل اون بچه هاتون مشکل داره وبایدسقط بشه روزای خیلی سختی داشتیم ازیه طرف من ۱۵ هفته بودم تواین مدت ویارخیلی شدیدی داشتم وحالم خیلی بدمیشد ومجبورشدیم پسرمو که توشکمم حسش میکردم وتکون میخورد بایه شیاف سقط میشد اصلا باورش برامون سخت بود ولی پذیرفتیم و دوباره دودستی که بچه رو بسپریم به دل خاک روزا میگذشت وبیشتر افسرده میشدم طوری که ارتباطمو باهمه قطع کردم چون حرف وحدیثا زیاد بود ومن نمیتونستم تحمل کنم تااینکه پارسال بود ولادت امام رضا تلویزیونو روشن کرده بودم همین جوری اشکام سرازیر میشدن وامام رضا وقسم میدادم که یه بچه سالم بهم بده چه دخترچه پسر فقط سالم باشه چون واقعا خسته شده بودم ازتنهایی وگریه اقدام کردیمو باردارشدم خدا یه پسربهم داد دوباره اون آزمایشو انجام دادیم وگفتن که خداروشکر این پسرتون سالم این بارداری خیلی سختی داشتم چون همش استرس داشتم الان پسرم چهارماهشه اسمشم رضا گذاشتم ولی باورتون نمیشه خدا امیرمحمدودوباره بهم داد قشنگ شبیهشه خندش گریه ش بیشتردلم میسوزه همیشه جای خالیشوتوزندگیم حس میکنم ببخشیدخیلی طولانی شد برای پسرم دعاکنید چون واقعا تحمل یه مصیبت دیگه روندارم خواهش میکنم ازتون @mama_bardari👶

#حرف_مامانا🍒 سلام در مورد خانمی که پسرش صحبت نمیکنه منم پسر ۱سال و ۱۱ ماهشه اونم فقط ۳تا کلمه میگه دکترمغزواعصاب بردم گفت تا ۲سال اصلا مهم نیست که حرف نزنن وجای هیچ گونه نگرانی نداره اگه فرزندتون ازشنوایی مشکل نداره اگه حرف های شما رو میفهمه منظورم اینه که اگه چیزی ازش بخواید بهتون بده یادستوری بهش بدین انجام بده واگه زود با کسی ارتباط برقرار میکنه و زیاد غریبی نمیکنه اصلا جای نگرانی نداره درمورد تخم کفتر یا بقیه چیزهای که میگن بهش بدین تا حرف بزنه از دکتر پرسیدم گفت هیچ دلیل علمی نداره این جور تخم ها فقط گرم هستند فقط یه باوره که از قدیم بین همه جا افتاده 🌺سلام به همه عزیزان مخصوصا خانم گلی که فردا میرن برای تشخیص جنسیت بچه شون! انشالله خداوند متعال بچه سالم و صالح و زیبا رو بهتون عنایت کنه! انشالله خداوند به حق حضرت علی اصغر به همه منتظرا هم بچه بده!!! تورو برای منم خیلی زیاد دعا کنید. ممنونم از کانال خوبتون 🌺سلام عزیزم خسته نباشید ممنون از کانال خوبتون من میخواستم یه چیزی بگم من ۲۲ سالمه یه دختر ۴ساله دارم خداروشکر الانم ۲۱هفتمه اینم دخمله خیلی خوشحالم ولی بعضی حرفا خیلی آدمو اذیت میکنه مخصوص زمان بارداری که روحیه حساس تر میشه توروخدا اگه مادرشوهر هستید وعضو کانال کم با حرفاتون عروساتونو اذیت کنید دختر وپسر هیچ فرقی نداره 🌺سلام به همه خواهران گلم روز چهارشنبتون امام زمانی ان شاءالله دوستان یه خواهشی داشتم من مادر دوتا گلدختر به نامهای حدیث و فاطمه حسنا هستم میشه لطفا اگر کسی از اعضا یا نزدیکانتون زائر بقیع هستند ازشون بخواهید سلام منو به ائمه بقیع علیهم السلام برسونن و ازشون خواهش کنند نظر عنایتی کنند منم پسر دار بشم تا رخت نوکریشون رو تنش کنم و پاسداریش از اسلامو ببینم😌😌😌🌹🌹🌹 🌺سلام مامانای عزیز ومامان سام ...خیلی ناراحت شدم از اینکه داستانتو شنیدم منم یه دختر دارم 4ساله ویه پسر 5 ماهه ..میخاستم بگم هم استفاده کردم از تجربت در مورد بچه ها وهم اینکه واقعا ناراحت شدم که شنیدم ...انشالله خدا به دل خواهر کوچولوش نگاه کنه ویه کوچولوی دیگه نصیبتون کنه هر چند جای سام رو نمیگیره ولی خیلی از غم وغصه شما کم میشه...خدا خودش کمک کنه به شما میفهمم خیلی سخته داغ از دست دادن بچه واز ته دل دعا میکنم خدا ارامش رو به دلتون برگردونه🙏🙏🙏🙏😔 @mama_bardari👶