آرامش آسمان شب، سهم قلبتان باشد و نورستاره ها روشنى ِ بى خاموش ِ تمام لحظه هایتان... خدایا ستاره‌هاى آسمانت را سقف خانه دوستانم کن تا زندگیشان مانند ستاره بدرخشد .. شبتون در پناه خدا⭐️

‍ مراقبت های بعد از زایمان طبیعی و سزارین ❌مراقبت از بخیه ها بعد از زایمان طبیعی و سزارین اهمیت زیادی دارد. 🛑 بعد از سزارین لازم است بخیه ها ۲ مرتبه در روز شستشو شود و بعد از حدود دو هفته باید به پزشک مراجعه کرد تا بخیه ها کشیده شود. 🛑 بعد از زایمان طبیعی نیز بعد از هر بار توالت رفتن و شستن بخیه های اپیزیوتومی آنها را باید با سرم بتادین شستشو داد و با سشوار خشک کرد. سشوار سبب خشکی موضعی و پیشگیری از رشد قارچ ها در ناحیه می شود. ❌اما باید مراقب بود زیرا استفاده زیاد از سشوار سبب خشکی موضعی پوست و سفت و سخت شدن بافت ناحیه می شود. 🛑تا زمانی که بخیه ها بهبود پیدا نکرده اند پوشیدن لباس زیر نایلونی توصیه نمی شود و بهتر است از لباس های زیر مخصوص به شکل توری یا لباس های نخی استفاده کرد . 🛑۲-۳ روز بعد از زایمان بخیه ها بسیار دردناک است و به همین دلیل پزشک داروی مسکن و ضد التهاب و آنتی بیوتیک تجویز می کند که باید حتما مصرف شوند . در صورتی که درد بسیار شدید باشد مصرف شیاف مسکن ضروری است. 🛑احساس سوزش در ناحیه پرینه یا حین ادرار می تواند نشانه عفونت ادراری یا عفونت بخیه ها باشد. در این شرایط بهتر است مادر توسط کارشناس مامایی یا متخصص زنان معاینه شود . 🛑ترشحات صورتی رنگ از بخیه های سزارین و داشتن درد حین خروج گازهای شکمی کاملا طبیعی است . 🛑 توصیه می شود بعد از زایمان خانم ها از یک جا نشستن و حفظ وضعیت ثابت پرهیز کنند و ترجیحا نوشابه های گازدار و خنک ننوشند . 🛑 از خودن غذاهای نفاخ باید اجتناب کرد @mama_bardari👼

🍃🍄پس درد یعنی دل درد بعد زایمان که تا چند هفته طول می کشه. هم چنین واژن شما هم درد خواهد داشت که با کمپرس یخ می تونید از ورم و دردش کم کنید✋🏻 🍃در روزهای بعد زایماانقباضاتی رو خواهید داشت که مثل دل درد های قاعدگی است. ابن انقباضات موقع شیردهی بیشتر میشه چون اکسی توسین ترشح میشه. هم چنین به خونریزی پس از زایمان هم کمک می کنه😯 🍃مایعات فراوان و غذاهای سالم بخورید. محصولات گیاهی هم می تونه به کاهش دردتون کمک کنه. تنفس های عمیقی که موقع زایمان کشیدید می تونه تو این زمان کمک کنه😌 🍃معمولا درد 8 تا 10 روز بعد زایمان از بین می ره. اگه دردتون طولانی شد به پزشک مراجعه کنید @mama_bardari👼

خشم کودک دربرآورده نشدن خواسته های غیر منطقیش طبیعی است. بگذارید خشمش را با گریه، داد، و بی تابی خالی کند. والدین نباید خشمگین یا تسلیم شوند بلکه احساس او را درک کنند. 🐝 🐝 @mama_bardari👼

🔴تند صحبت کردن ممنوع 💠 اصلاً در جمع با هم تند صحبت نکنید.حتی اگر افرادی که درکنارتان هستندازامین‌ترین افرادندمجوزدخالتهاوتعبیرهای بدآنها را صادر نکنید! 💠 هیچگاه اجازه ندهید خانواده یا دوستانتان از مشاجرات شما چیزی بدانند زیرا شما بخاطر عشق به یکدیگر فراموش می‌کنید اما هیچگاه خانواده شما فراموش نخواهند کرد و جایگاه همسرتان در خانواده پایین می‌آید. @mama_bardari👼

💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂 🌼🌿 🌺 🔴تند صحبت کردن ممنوع 💠 اصلاً در جمع با هم تند صحبت نکنید.حتی اگر افرادی که درکنارتان هستندازامین‌ترین افرادندمجوزدخالتهاوتعبیرهای بدآنها را صادر نکنید! 💠 هیچگاه اجازه ندهید خانواده یا دوستانتان از مشاجرات شما چیزی بدانند زیرا شما بخاطر عشق به یکدیگر فراموش می‌کنید اما هیچگاه خانواده شما فراموش نخواهند کرد و جایگاه همسرتان در خانواده پایین می‌آید. @mama_bardari👼

💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂 🌼🌿 🌺 حفظ ایمنی کودکان در فضای مجازی! @mama_bardari👼

💕💕 مرغ گرون شده گفتم یه غذای بدون مرغ امشب بزارم🙃🙃🙃 مواد لازم👇 دال عدس یک ق غ برنج یک ق غ جوپرک یک ق غ سیب زمینی کوچک یک عدد هویج یک عدد کره یک ق مرباخوری طرز تهیه ⁦✔️⁩دال عدس نداشتی عدس بریز ولی نیم پز کن بعد بقیه موادو بریز ⁦✔️⁩گوشت ، مرغ ، آب قلم اختیاریه ⁦✔️⁩زردچوبه هم خیلی کم از هشت ماه مجازه امشب نریختم😁 ⁦✔️⁩سیب زمینی و کره بهتره بعد نیم پز شدن مواد بریزی @mama_bardari👼

بچلووووونیش💋😘

اُمیکرون رو کجای دلمون بزاریم؟😒😣 @mama_bardari👼

بهترین آرایش ها درزندگی: حقیقت برای لبها بخشش برای چشم ها نیکوکاری برای دستها لبخند برای صورت و عشق برای قلب از آنها خوب استفاده کنید و به زندگی زیبایی ببخشید... شبتون بخیر در پناه حق❤️

#ست پسمل و مامانی🤎🤩 @mama_bardari

#دلخوشیای_کوچیک❤️💋 @mama_bardari👼

یعنی بابانوئل امسال چی میاره ابجی؟🧐🤔 @mama_bardari👼

اسباب بازی برای کودک، مثل ابزار آزمایشگاهی برای یک دانشمند است. به همین خاطر اسباب‌بازی کودک بهتر است قابل دستکاری و ساخت مجدد برای کودک باشد، متناسب با سن او باشد، کودک ترسی از خراب شدن آن نداشته باشد و بتواند در نحوه استفاده از وسیله بازی خلاقانه عمل کند. @mama_bardari👼

احساسات خود را بیان كنید. وقتی فرزندتان به مدرسه می‌رود، به او بگویید دوستش دارید. وقتی مشغول انجام تكالیفش است وقتی با هم بازی می‌کنید، باز هم علاقه خود را بیان كنید. حتی نوجوانی که تمایل بیشتری برای اختصاص وقت برای خودش دارد نیز علاقه و توجه قلبی شما را رد نمی‌كند. در حال نوازش با او گفتگو كنید. این روش ابراز غیركلامی علاقه است. ایجاد این رابطه با كودكان و فرزندان دوره ابتدایی آسان است. با بزرگتر شدن کودک، ابراز علاقه به این روش سخت‌تر می‌شود. ارتباط پوستی برای فرزندان آرامش‌بخش است پس بهانه‌های مختلف آنها را در این امر رد نكنید و مورد توجه قرار دهید.

🔺مراقبت های بعد از زایمان طبیعی ‼️ 🔹هنگام ادرار از یک بطری استفاده کنید تا ادرار بر روی زخم‌تان نریزد. یا هنگام تخلیه ادرار، آب گرم را باز کنید و همزمان خودتان را با آب بشویید تا سوزشی احساس نکنید. 🔹زمانی هم که نیاز به تخلیه مدفوع پیدا می‌کنید به کمک یک دستمال تمیز محل زخم را محکم فشار دهید تا فشار مقعد به آن وارد نشود. 🔹سعی کنید در این مدت از مواد غذایی فیبردار استفاده کنید تا دچار یبوست نشوید. اگر پارگی واژن علاوه بر پوست، شامل بخش عضلانی هم باشد، ممکن است چندین ماه زمان ببرد تا بهبود یابد ‼️ ⁣ @midwife_dr

🔻⁣شیردهی را به ناگهان قطع نکنید 🔹سینه‌ها در دوران شیردهی مدام در حال ساخت و تولید شیر هستند. پس قطع ناگهانی شیردهی به کودک و خارج نشدن شیرهای تولید شده می‌تواند باعث ورم و سفت شدن سینه مادر شود. ⁣🔹کارشناسان توصیه می‌کنند بهتر است برای جلوگیری از این اتفاق شیردهی به تدریج و در چند روز پشت سر هم قطع شود. ⁣🔹بدن مادر تا چند هفته بعد از قطع شیردهی همچنان شیر تولید می‌کند وقتی کودک شیر نمی‌خورد، همه شیرها در مجاری شیر سینه جمع می‌شوند. ⁣🔹وقتی شیر از مجاری خارج نمی‌شود باعث درد و ناراحتی می‌شود. دردی شبیه ورم کردن و سفت شدن سینه در دوران بارداری که سینه‌ها شروع به تولید شیر می‌کردند. ⁣🔹درد معمولا در هر دو سینه حس می‌شود و در روزهای اول قطع شیردهی خیلی بیشتر است و کم کم و به مرور زمان بهتر می‌شود. ⁣⁣ @midwife_dr

نوار قلب جنین(NST )🕪🕪 نوار قلب جنین در زمان بارداری و زمان زایمان برای بررسی سلامت جنین،عملکرد جفت و بررسی انقباضات رحم انجام می شود.زمان شروع آن با توجه به وضعیت مادر و نظر پزشک از هفته ۲۸ تا۳۰ بارداری آغاز می شود.فواصل انجام تست هم با توجه به وضعیت جنین و سابقه بیماری در مادر و وضعیت بارداری قبلی می تواند متغیر باشد. دستگاه NSTداری دو سنسور است یکی برای ثبت ضربان قلب جنین و دیگری برای ثبت انقباضات مادر روی شکم قرار می گیرد و مدت زمان انجام آن ۲۰ تا ۳۰ دقیقه است. آمادگی قبل از انجام تست NST⬇ 🌸قبل از انجام آن وعده غذایی سبکی میل کنید که قند خون اندکی بالا باشد و به حرکت جنین کمک شود. 🌸قبل از انجام تست حتما مثانه خود راتخلیه کنید. 🌸به مدت دو ساعت قبل از انجام تست از مصرف کافئین و دخانیات خودداری کنید. @mama_bardari👼

🌸دوستان خوبم ظهرتون 💖به زیبایی قلبهای پاکتون 🌸روزگارتــون بــه وقـت 💖عـشــق و مــهربـــانـــی 🌸ساعت هاتون به رنگ امید 💖و لحظه هاتون گرم محبت 🌸و سرشار از زیــبـایی بـاشه 💖ظهر جمعتون بخیر ‌

🔰 #زایمان_سریع به چه شرایطی گفته میشه؟ . 💠وقتی خروج جنین در کمتر از ۳ساعت باشه ،زایمان سریع اتفاق افتاده. . ✔️ #دلیلش چیه؟ بدلیل مقاومت خیلی کم بافتهای نرم کانال زایمان،انقباضات بسیارقوی و غیرطبیعی رحم و شکم و یا به ندرت بخاطر احساس نکردن درد توسط مادر و آگاه نبودن مادر از زایمان اتفاق میفته. . ✅این اتفاق در خانمهایی که اولین زایمانشون هست ممکنه بصورت بازشدن دهانه رحم به اندازه ۵ سانتی متر در ساعت و در خانمهایی که دوم یا چندمین زایمانشون هست ممکنه بصورت بازشدن دهانه رحم به اندازه ۱۰ سانتی متر در ساعت باشه. . 🚫 بنابراین با،شروع دردها و منظم شدنشون حتما پزشک یا ماما رو در جریان بگذارید. @mama_bardari👼

🍃🍄به طور طبیعی طی ساعات اولیه پس از عمل، در ناحیه جراحی و محل بخیه ها احساس درد و سوزش خواهید داشت. این درد و ناراحتی که ممکن است تا 2 ماه ادامه بیابد اغلب در عمق شکم احساس شده و سطح بخیه ها معمولا بدون درد است. 🍃بسته به بیمارستانی که در آن بستری هستید ممکن است محل بخیه ها پانسمان شده و هر دو روز یکبار تعویض شوند و یا آنکه ناحیه جراحی به منظور قرار گرفتن در معرض هوا بازگذاشته شود. بخیه ها تقریبا در حدود 5 روز پس از عمل کشیده می شوند @mama_bardari👼

ای تنها خدای بی نهایت مهربون جهان قلب ما به امید مهربونی تو داره می تپه... هیچ وقت تنهامون نذار...🌚🌿 خدارو شکر شبتون زیبا و آرام

💠لیست ماهانه خوراکی های #صبحونه 👇 http://eitaa.com/joinchat/1904934931Cc5422503cb 💠لیست ۱۵ غذای مناسب برای #نهار چی بپزم؟👇 http://eitaa.com/joinchat/1904934931Cc5422503cb 💠بهترین روش های ساخت #کیک و #شیرینی خونگی👇 http://eitaa.com/joinchat/1904934931Cc5422503cb 🍫لیست کامل 300 نوع غذا برای #صبحانه، #ناهار و #شام

🍃سلامی به قشنگی بهشت 🌸سلامی به زیبایی 🍃گلهای آفتاب گردان 🌸سلامی ب‌محکمی پیوندقلبها و 🍃سلامی که یادآورخوبی است 🌸سلام گلهای باوفا 🍃صبحتون بخیر وزیبا

#اموزش_تیپ زدن #اسپورت 👡👗 #استایل #پاییزی🍂🍁🌹 #تیپ_زمستانی❄️☃🧣🧤 🦋میکاپ های جدید #عروس2021🦋 🧚‍♀#استایل های خیابانی #دانشجویی عکاسی لاکچری😎 همه وهمه در#کانال #استایلمون😍👇 ☘🌺eitaa.com/joinchat/3642490960C5e767fc2d5🍁✨ ☘🌺eitaa.com/joinchat/3642490960C5e767fc2d5🍁✨ ━━━━━━━⊱❥❥❥⊰━━━━━━

نکاتی درباره بهتر خوابیدن بچه‌ها از یک ساعت مانده به وقت خواب، کودکتان را هیجان زده‌ نکنید بازی و قلقلک دادن بچه‌ها حتما برای پدر و مادر شیرین است، اما این ساعت را به فعالیت‌های آرام اختصاص دهید. برای فرزندتان کتاب بخوانید، آهنگ ملایم بگذارید یا حتی خودتان برایش ترانه زمزمه کنید تا بتواند سر ساعت، با آرامش پا به دنیای رویاها بگذارد. @mama_bardari👼

مقایسه نکنید خودتان الگو مرتب و منظمی شوید خودتان دست به کتاب شوید خودتان ورزش کنید تا کودک را با کودک دیگری مقایسه نکنید زیرا این رفتار می‌تواند باعث تنفر کودک از خودش، آن کودک و از شما بشود، در حالی که شما خود می‌توانید بهترین الگو برای کودک خود باشید بدون اینکه اشاره‌ای به مسئله مورد نظرتان کرده باشید. @mama_bardari👼