بهتر است غذای کمکی کودک را با #لعاب_برنج شروع کنید مزیت برنج این است که خیلی کم حساسیت زاست و تقریبا نشاسته خالص است از این رو معده کودک به راحتی آن را هضم می کند
برای اولین بار،نیم تا یک ساعت پس از شیرخوردن،لعاب برنجی تهیه کنید که کمی غلیظ تر از شیر مادر باشد و با قاشق مناسب اندازه دهان کودک یک قاشق لعاب برنج به او بدهید در روزهای بعد به مرور حجم و غلظت این غذا را اضافه کنید و براساس تمایل کودک به او غذا بدهید
پس از دو هفته غذای دوم یعنی #فرنی را شروع کنید برای تهیه فرنی از شیر پاستوریزه و نشاسته استفاده کنید و غذای دوم فرنی است از آخر ماه هفتم #سوپ را شروع کنید
@mama_bardari👶
#افزایش_قد کودکان به صورت طبیعی:
← خوردن #فرنی با زعفران به‌عنوان دسر
← #سوپ با عصاره ی پای مرغ ظهرها
← خوردن شیر با پودر #سنجد شبها
← خوردن ماست با #دارچین عصرها
← خوردن هندوانه با #زنجبیل صبحها
← خوردن 14 عدد برنج صبح ناشتا
← خوردن 10 عدد تخم شنبلیله
← خوردن 12 عدد تخم سیاهدانه شبها موقع خواب
← خوردن #تخم_بلدرچین با سالاد #جوانه_گندم صبحها
← سبزیجات: کلم بروکلی،گوجه،اسفناج، هویج، شاهی، لوبیا سبز
← میوه ها: توت سیاه، گیلاس
← آجیل: تخم کدو،پسته، گردو، فندق
← گوشت ها: گوشت گوساله، گوشت بوقلمون
← حبوبات: نخود،لپه
@mama_bardari👼
#افزایش_قد کودکان به صورت طبیعی:
← خوردن #فرنی با زعفران به‌عنوان دسر
← #سوپ با عصاره ی پای مرغ ظهرها
← خوردن شیر با پودر #سنجد شبها
← خوردن ماست با #دارچین عصرها
← خوردن هندوانه با #زنجبیل صبحها
← خوردن 14 عدد برنج صبح ناشتا
← خوردن 10 عدد تخم شنبلیله
← خوردن 12 عدد تخم سیاهدانه شبها موقع خواب
← خوردن #تخم_بلدرچین با سالاد #جوانه_گندم صبحها
← سبزیجات: کلم بروکلی،گوجه،اسفناج، هویج، شاهی، لوبیا سبز
← میوه ها: توت سیاه، گیلاس
← آجیل: تخم کدو،پسته، گردو، فندق
← گوشت ها: گوشت گوساله، گوشت بوقلمون
← حبوبات: نخود،لپه
@mama_bardari👼
#افزایش_قد کودکان به صورت طبیعی:
← خوردن #فرنی با زعفران به‌عنوان دسر
← #سوپ با عصاره ی پای مرغ ظهرها
← خوردن شیر با پودر #سنجد شبها
← خوردن ماست با #دارچین عصرها
← خوردن هندوانه با #زنجبیل صبحها
← خوردن 14 عدد برنج صبح ناشتا
← خوردن 10 عدد تخم شنبلیله
← خوردن 12 عدد تخم سیاهدانه شبها موقع خواب
← خوردن #تخم_بلدرچین با سالاد #جوانه_گندم صبحها
← سبزیجات: کلم بروکلی،گوجه،اسفناج، هویج، شاهی، لوبیا سبز
← میوه ها: توت سیاه، گیلاس
← آجیل: تخم کدو،پسته، گردو، فندق
← گوشت ها: گوشت گوساله، گوشت بوقلمون
← حبوبات: نخود،لپه
@mama_bardari👼
♦بهتر است غذای کمکی کودک را با #لعاب_برنج شروع کنید مزیت برنج این است که خیلی کم حساسیت زاست و تقریبا نشاسته خالص است از این رو معده کودک به راحتی آن را هضم می کند
برای اولین بار،نیم تا یک ساعت پس از شیرخوردن،لعاب برنجی تهیه کنید که کمی غلیظ تر از شیر مادر باشد و با قاشق مناسب اندازه دهان کودک یک قاشق لعاب برنج به او بدهید در روزهای بعد به مرور حجم و غلظت این غذا را اضافه کنید و براساس تمایل کودک به او غذا بدهید
پس از دو هفته غذای دوم یعنی #فرنی را شروع کنید برای تهیه فرنی از شیر پاستوریزه و نشاسته استفاده کنید و غذای دوم فرنی است از آخر ماه هفتم #سوپ را شروع کنید
#غذای_کمکی
@mama_bardari👼
#فرني موزی
از پایان هفت ماهگی
آرد برنج یک ق
شیر یک فنجان یا بیشتر
پودر بادام یک ق م
شکر یک ق چ
موز یک سوم
آرد رو در شیر حل کنید
بادام و شکر رو اضافه کنید
روی حرارت ملایم بذارید و مرتب هم بزنید تا غلیظ و کاملا پخته بشه
در پایان با یک سوم موز رنده شده کاملا مخلوط و سرو کنید.نوش جون نینی😘
#هفت_ماهگی
👼👼
@mama_bardari🤰
#فرني موزی
از پایان هفت ماهگی
آرد برنج یک ق
شیر یک فنجان یا بیشتر
پودر بادام یک ق م
شکر یک ق چ
موز یک سوم
آرد رو در شیر حل کنید
بادام و شکر رو اضافه کنید
روی حرارت ملایم بذارید و مرتب هم بزنید تا غلیظ و کاملا پخته بشه
در پایان با یک سوم موز رنده شده کاملا مخلوط و سرو کنید.نوش جون نینی😘
#هفت_ماهگی
👼👼
@mama_bardari🤰