#شربت_دیفن_هیدرامین به هیچ عنوان مخصوص نوزاد و کودک زیر دو سال نیست❌ حتی با تجویز پزشک از دادن به کودک خود که زیر دو سال دارد خودداری کنید❌ @mama_bardari🤰

‍ 🔥 #استفاده_بخور_گرم 👇 از دستگاه‌های بخور گرم معمولا در هوای سرد استفاده می‌شود و اگر تنها برای مرطوب شدن هوا در زمستان از بخور استفاده می‌کنیم بهتر است گرم باشد، چون در تسکین گرفتگی بینی و عفونت‌های مجاری تنفسی و همچنین کاهش شدت و درد سرفه‌های خشک مفید است. @mama_bardari🤰

مدت ذخیره سازی شیر دوشیده شده👇 👈در دمای اتاق (به شرطی که در معرض منبع حرارتی و نور نباشد) ⬅️ ۴ ساعت 👈در یخچال (دمای ۲ تا ۴ درجه) ⬅️ ۴۸ ساعت 👈جایخی یخچال ⬅️ ۲ هفته 👈فریزر خانگی ⬅️ ۳ ماه 👈فریزر صنعتی ⬅️ ۶ ماه @mama_bardari🤰

#میوه_به باعث زیبا شدن جنین و فرزند می شود و اگر شما طالب فرزندی زیبا هستید یکی از راه کارهای آن خوردن میوه به در طول دوران بارداری و حاملگی توسط مادر باردار می باشد. ➰🤰➰🤰➰🤰➰ #میوه_به دارای ویتامین ب می باشد و از این نظر در سیستم عصبی جنین می تواند موثر باشد و نیز میوه به می تواند سبب تعادل اعصاب مادر باردار شده و موجب کاهش استرس و احیانا افسردگی او بشود. @mama_bardari🤰

✅تاثیر فوق العاده برگه زردآلو در افزایش و مغذی سازی شیرمادر #شیردهی مصرف میوه های خشک شده در دوران شیردهی بسیار مفیدست. در واقع، برگه زردآلو با افزایش سطح پرولاکتین، هورمون مهم در تولید شیرمادر،تاثیر فوق العاده ای در افزایش شیرمادر داشته و سرشار از کلسیم و فیبره بوده به افزایش ارزش غذایی شیرمادر کمک میکند. از برگه زرد آلو میتوانید بعنوان یک میان وعده سالم و عالی استفاده کنید. 👈برگه زردآلو همچنین کم کالری و قند پایینی داشته و از اضافه وزم و دیابت جلوگیری میکند. ترجمه اختصاصی کانال و پیج مراقبت و تغذیه مادر و نوزاد ⭕️کپی ممنوع @mama_bardari🤰

فرزند پسر میخواهید برگه زردآلو بخورید برگه زردآلو سرشار از پتاسیم است و شانس پسرزایی را افزایش میدهد همچنین سرشار از اسیدفولیک،آهن و فیبرست از نقایص مادرزادی جنین، کمخونی و یبوست مادر جلوگیری میکند #پسرزایی @mama_bardari🤰

درمان حالت تهوع بارداری با مخلوط زنجبیل و عسل 👈زمان بیدار شدن از خواب از این مخلوط به آرامی میل کنید #تهوع_استفراغ_بارداری @mama_bardari🤰

🍁✨در آخرین سه شنبه پاییز 🌼✨و مـاه آذر براتون 🍁✨از خدای مهربان میخواهم 🌼✨بهترین ها نصیبتون بشه 🍁✨حالتون ،کارتون 🌼✨تقدیرتون قشنگ 🍁✨زندگیتون 🌼✨عاقبت تون 🍁✨و عمرتون بلنـد 🌼✨روزتون زیبا و در پناه خدا 💐 @akse_nab 🍁🍂

❇️مادران باردار دیابتی حتما کدو تنبل در برنامه غذایی خود بگنجانند؛همه مادران باردار در دوران بارداری این گیاه فوق العاده را بخورید #تغذیه_دیابت_بارداری کدو گیاهی خوراکی است که در فصول مختلف سال وجود دارد معمولا کدوهای زمستانی (کدو تنبل و حلوایی) خاصیتی مثل ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و #ضددیابتی دارد و حتی می تواند انسولین خون را در دوران بارداری کنترل کند. در واقع منبع غنی از ویتامین c، پتاسیم، فیبر خوراکی منگنز، فولات،اسیدهای چرب #امگا3 و برخی ویتامین های گروه B را داراست بنابراین مصرف این خوراکی در برنامه‌ی غذایی به زنان باردار مخصوصا دیابتی بسیار توصیه می‌گردد. ریز مغذی ها و ویتامین های موجود در این سبزی تاثیر فوق العاده در بهبود پوست و افزایش #هوش_جنین دارد. ترجمه اختصاصی کانال و پیج مراقبت و تغذیه مادر و نوزاد ❌کپی👌فوروارد @mama_bardari🤰

✅مصرف برگه زردآلو در بارداری #مصرف_برگه_زردآلو_بارداری 👈تقویت استخوان ها و عضلات جنین؛کلسیم رشد مناسب استخوان های جنین را تضمین می کند؛ برای شکل گیری عضلات نیاز است. 👈جلوگیری یبوست؛زردآلوی خشک ملین است و از یبوست جلوگیری میکند 👈جلوگیری ورم؛ زرد آلوی خشک خاصیت دیورتیک دارد؛ در نتیجه ورم دوران بارداری را برطرف می کند 👈 دیابت بارداری؛در مادران باردار دیابتی و پیش دیابت که مصرف قند منع شده، زرد آلوی خشک می تواند جایگزین قند باشد قندهای طبیعی موجود در آن ( گلوکز و فروکتوز ) بی ضر هستند. 👈بهبود عملکرد قلب؛پنج عدد مصرف زردآلوی خشک در روز مقداری کافی جهت کمک به عملکرد قلب ، تصفیه خون و درمان بیماری کلیوی و تیروئید است 👈زیبایی مادر؛بسیاری از باردار با مشکلات دندان، پوست، مو و ناخن در طول بارداری مواجه می شوند. مصرف منظم زردآلوی خشک در رژیم غذایی روزانه مانع از تغییر شکل ظاهری زنان باردار خواهد شد. 👈اغلب زنان باردار میل به صرف خوراکی های شیرین دارند. اما این افراد نباید هر روز شکلات ، بستنی و شیرینی میل کنند چرا که برای سلامتی مناسب نیستند . زردآلوی خشک انتخاب مناسبی است چرا که علاوه بر فواید متعدد ، سیستم ایمنی را نیز تقویت می کند ترجمه اختصاصی کانال و پیج مراقبت و تغذیه مادر و نوزاد ❌کپی🙏فوروارد @mama_bardari🤰

9⃣مصرف بیشتر مواد غذایی حاوی چربی های سالم و غیر اشباع/جلوگیری از دیابت بارداری با رژیم مدیترانه ای #تغذیه_پیشگیری_دیابت_بارداری این مواد غذایی سطح کلسترول را افزایش نمی دهند و از بالا رفتن سطح قند خون جلوگیری میکنند.غذاهای حاوی چربی های سالم عبارتند از روغن زیتون، آووکادو، ماهی، دانه ها و انواع آجیل خام ترجمه اختصاصی کانال و پیج مراقبت و تغذیه مادر و نوزاد ❌کپی🙏فوروارد @mama_bardari🤰