خانم هايي كه مشكلات زير را دارند نباید از آيودي استفاده کنند
🔸عفونت التهابي لگن
🔸عفونت رحمي
🔸بيماري هاي مقاربتي و كبدي
🔸سرطان دهانه ي رحم
🔸خونريزي هاي بي دليل رحمي
@mama_bardari👼
❌ ترجمه جواب آزمایش خون بدون مراجعه به پزشک!
👈خیلی از افراد برای اطلاع از معنا و مفهوم اعداد و حروف اختصاری عجیب و غریب آزمایششان به پزشک مراجعه می کنند، حداقل بعضی از این حروف و اعداد را در تصویر بالا ببینید و تا حدودی خودتان از نتیجه آزمایشتان مطلع شوید.
➕پیشنهاد می‌کنیم این تصویر رو ذخیره کنید و این روزها که مراجعه به پزشک سخت است از آن استفاده کنید.
@mama_bardari👼
رابطه سلامت جسمی با رابطه جنـسی
✍🏻حفظ سلامت بدن یکی از مهم‌ترین عوامل تاثیرگذار در حفظ رابطه جنسی سالم آقایان است، در درجه اول آقایان برای داشتن سلامت و کارکرد جنسی مناسب باید مراقب سلامت عمومی خود باشند.
🔹در تعاملات جنسی نیز مثل بسیاری از کارکردهای جسمی عناصری مثل غدد درون‌ریز ( هورمون‌ها )، سیستم عصبی و گردش خون و نهایتا اندام‌های جنسی باید از سلامت قابل قبولی برخوردار باشند، سلامت این دستگاه‌ها با سبک زندگی سالم رابطه‌ای تنگاتنگ دارد.
🔸 عوامل بروز اختلالات جنسی مصرف انواع دخانیات، بی‌تحرکی، فشار خون بالا، چربی خون بالا، دیابت و چاقی همان طور که شریان‌های قلبی و مغزی را تهدید میکند، کارکرد شریان‌های دستگاه تناسلی را نیز خیلی سریع‌تر بروز می‌دهد.
@mama_bardari👼
راهکارهایی برای افزایش سایز سینه در خانم ها
🔸خوردن آب پاپایا
🔸 سویا
🔸تخم کتان
🔸افزایش مصرف‌پروتئین
🔸مصرف کمتر قهوه
🔸شنا سوئدی
🔸ماساژ دادن سینه ها
@mama_bardari👼
#پروژسترون هورمونی است که به آمادگی بدن شما برای #بارداری کمک نموده و باعث تنظیم #چرخه_قاعدگی می شود. همچنین این هورمون #میل_جنسی شما را بهبود می بخشد.
برای افزایش پروژسترون از ویتامین C، ویتامین E، روی، منابع ال آرژنین (گوشت قرمز، مرغ، غداهای دریای، محصولات لبنی و تخم مرغ) بیش از قبل استفاده کنید.
@mama_bardari👼
دلایل نامنظم بودن دوره قاعدگی
✍🏻اگرعادت‌ماهیانه‌تان کمی نامنظم است،میتواند بخاطرسبک زندگی استرس‌زایتان باشد.رابطه جنسی استرس راکم میکند
واین می تواند بر منظم شدن قاعدگی‌تان هم تاثیر مثبت داشته باشد
@mama_bardari👼
🔻رژیم غذایی برای فرزند پسر
برخی از مواد غذایی که شانس فرد را در داشتن “جنین پسر” به طور طبیعی افزایش می دهند:
🔸موز
🔸غلات در وعده صبحانه
🔸قارچ
🔸مرکبات
🔸غذاهای دریایی
🔸غذاهای شور
@mama_bardari👼
عوارض استفاده از نوار بهداشتی های معطر
✍🏻 اگر استفاده از نوارهای بهداشتی معطر،منجر به سوزش ناحیه تناسلی شود،از مصرف آنها اجتناب کنید
🔸چون علاوه برسوزش میتوانند منجربه عفونت شوند و بوهای نامطبوعی در آن قسمت ایجاد کنند
@mama_bardari👼
حمام رفتن در ایام قاعدگی چه مضراتی دارید؟
🔸تنبلی تخمدان
🔸دردقاعدگی دردپا
🔸نامنظم شدن قاعدگی
🔸ایجاد کیست تخمدان
🔸بسته شدن لوله های رحم
🔸عفونت زنانگی وترشحات بدبو
@mama_bardari👼
چرب شدن ناحیه تناسلی زن در اثر استفاده از مواد لغزنده کننده روغنی (مثل وازلین، روغن زیتون و...) می تواند باعث دلزدگی و کاهش لذت جنسی زن شده و حین دخول حس ناخوشایندی به او دهد، بهترین جایگزین ژل #لوبریکانت است.
ژل لوبریکانتِ بر پایه آب ماده ای بدون عوارض، بی رنگ و بی بو بوده که کاربرد پزشکی نیز دارد، این ژل بعد از دخول و #رابطه_جنسی تقریبا ناپدید شده و اثری از خود به جا نمی گذارد و با قیمتی مناسب از تمام داروخانه ها قابل تهیه کردن می باشد.
اگر این ژل حین رابطه خشک شد نیاز نیست ژل بیشتری مصرف کنید کافیست چند قطره آب به ناحیه مورد نظر بپاشید تا مجددا لغزنده شود.
@mama_bardari👼
قبل از #بارداری چه کنیم تا بارداری سالم تری داشته باشیم⁉️
- خواب به موقع
- ورزش منظم
- غذا خوردن سالم و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات
- دفع ادرار و مدفوع به موقع
- #رابطه_جنسی متعادل
- تنفس هوای تمیز
- نوشیدن آب مناسب
- کنترل #استرس و غم
سه دوره قبل از اقدام به بارداری موارد بالا را رعایت کنید و از مصرف کنسرو و سس و غذاهای مانده و آماده خودداری کنید
@mama_bardari👼
💢عوامل خطرزای بیماری مادرزادی💢
کودکان با بیماری مادرزادی اغلب در مادرانی متولد می شوند که هیچ گونه عامل خطرزایی ندارند. با این حال، وجود خطر مشکل در یک کودک مربوط می شود به:
- #بارداری در سن بالای ۳۵ سال
- سابقه خانوادگی داشتن اختلال ژنتیکی
- داشتن بارداری در گذشته که منجر به بیماری مادرزادی شده است
- قرار گرفتن در معرض چیزی که باعث بروز مشکلات می شوند. چیزهایی نظیر مواد مخدر و یا #عفونت های خاص
- استفاده از لقاح مصنوعی و روش های دیگر که ت#خمک و #اسپرم را دستکاری می کنند
- #باردار بودن بیش از یک بچه
- شرایط سلامتی پیش از بارداری مثل #دیابت
@mama_bardari👼