eitaa logo
🤱🏻مجله زنان، کودک و بارداری🔞
34.1هزار دنبال‌کننده
36.7هزار عکس
2.7هزار ویدیو
38 فایل
💗کانالی برای سلامتی و بهترین شدن 💗 ادمین تبلیغات @Rahmanian713 ارتباط باما👈 @Mahila713 🌟تبلیغات مجموعه سِوِن استار🌟 👇 https://eitaa.com/joinchat/2878996876Cd3408e81d4 ⛔️ کپی از مطالب در همه پیام رسان ها حرام است
مشاهده در ایتا
دانلود
♦️علل یا عدم وجود عادت ماهیانه چيست ؟♦️ ♂️♀️ 💟 این لغت زمانی به كار می‌رود كه یك دختر خانم تا ۱۶ سالگی پریود نشده باشد ( آمنوره اولیه ) و یا اینكه عادت ماهیانه در خانمی‌كه قبلاً مرتب داشته است قطع شود( آمنوره ثانویه ). ♦️علل اصلی آمنوره عبارتند از :♦️ 💟 ، شیردهی، كاهش وزن شدید دراثر یك بیماری وخیم، ورزش سنگین، و رژیم های غذایی سخت . 💟 اختلالات هورمونی یا بیماریهای دستگاه تناسلی نیز ممكن است عامل بیماری باشند. ♂️♀️ 👩🏻‍⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇 ༺ @mama_bardari
♦️چرا بغل کردن نوزاد انقدر مهم است؟♦️ ‌ ♂️♀️ 💟لمس کردن محبت‌آمیز سطح هورمون «» یعنی را کاهش می‌دهد و سطح هورمون «» یعنی را افزایش می‌دهد. اکسی‌توسین همان هورمونی است که به ما احساس پیوند و وصل بودن به دیگران را می‌دهد. ‌ 💟به خاطر داشته باشید که کودکان دائماً در معرض استرس هستند اما نه همان نوع استرسی که ما می‌شناسیم، بلکه استرسی مثل کودک که همراه عدم قطعیتی می‌آید که کودکان تجربه می‌کنند. مثلاً استرس ناشی از بیرون رفتن مادر از اتاق، استرس اینکه کودک نتواند صورتش را از آفتاب بپوشاند و استرس اینکه نداند آیا کسی بالاخره پوشک بدبویش را عوض می‌کند یا خیر. به همین دلیل است که کارشناسان کودک، مواردی مثل ماساژ‌ کودک، تماس او با پوستتان در حین شیر خوردن حتی اگر شیردهی نمی‌کنید و بغل کردن او هنگام قصه گفتن یا کتاب خواندن را به شما توصیه می‌کنند. ‌ 💟 شما هم کوچولوتون رو زیاد بغل می‌کنید؟ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣♂️♀️ 👩🏻‍⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇 ༺ @mama_bardari
♦️آیا حقیقت دارد که ترس ، اضطراب و می تواند منجر به شود 💟زندگی امروزی همواره توام با استرس و درگیری های روزمره است. اما آیا این کشمکش های روزمره می تواند باعث مرگ جنین شود؟ اضطراب و استرس عادی روزانه مانند برخوردهای پرتنش در محیط کار و یا به هنگام رانندگی چیزی نیست که بتواند باعث سقط شدن جنین شود. تا کنون هیچ تحقیقی نشان نداده که صداهای ناگهانی و بلند ، ترس ها و اضطراب های روزانه بتواند منجر به سقط جنین شود. 💟اکثر موارد سقط دلایل ناشناخته و یا غیر قابل کنترل دارند. اغلب سقط های سه ماهه اول بارداری ، تصادفی و ناشی از وجود اختلالات کروموزومی در تخمک لقاح یافته است. به عبارتی در این موارد سلول تخم یا اسپرم حاوی محتویات کروموزومی نامتعارف و معیوب هستند و تخمک لقاح یافته تحت این شرایط قادر به ادامه رشد نیست. بنابراین در همان سه ماهه اول بارداری سقط رخ می دهد. 💟باید این نکته را مد نظر داشت که استرس های شدید مانند طلاق ، وضعیت اقتصادی نامناسب و از دست دادن بستگان نزدیک می توانند احتمال بروز اختلالات رشدی جنین را تحت تاثیر قرار دهند. زنانی که به مدت طولانی در معرض فشارهای روانی شدید هستند 80 درصد بیشتر از زنان تحت فشار روانی متوسط در معرض وقوع مرده زایی هستند. 💟برخی تحقیقات رابطه بین اضطراب شدید مادر در دوران بارداری و بروز زایمان با جنین نارس ، وزن کم هنگام تولد ، بروز آسم و آلرژی در کودک را نشان میدهد ♂️♀️ 👩🏻‍⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇 ༺ @mama_bardari
♦️آیا حقیقت دارد که ترس ، اضطراب و می تواند منجر به شود❓ 💟زندگی امروزی همواره توام با استرس و درگیری های روزمره است. اما آیا این کشمکش های روزمره می تواند باعث مرگ جنین شود؟ اضطراب و استرس عادی روزانه مانند برخوردهای پرتنش در محیط کار و یا به هنگام رانندگی چیزی نیست که بتواند باعث سقط شدن جنین شود. تا کنون هیچ تحقیقی نشان نداده که صداهای ناگهانی و بلند ، ترس ها و اضطراب های روزانه بتواند منجر به سقط جنین شود. 💟اکثر موارد سقط دلایل ناشناخته و یا غیر قابل کنترل دارند. اغلب سقط های سه ماهه اول بارداری ، تصادفی و ناشی از وجود اختلالات کروموزومی در تخمک لقاح یافته است. به عبارتی در این موارد سلول تخم یا اسپرم حاوی محتویات کروموزومی نامتعارف و معیوب هستند و تخمک لقاح یافته تحت این شرایط قادر به ادامه رشد نیست. بنابراین در همان سه ماهه اول بارداری سقط رخ می دهد. 💟باید این نکته را مد نظر داشت که استرس های شدید مانند طلاق ، وضعیت اقتصادی نامناسب و از دست دادن بستگان نزدیک می توانند احتمال بروز اختلالات رشدی جنین را تحت تاثیر قرار دهند. زنانی که به مدت طولانی در معرض فشارهای روانی شدید هستند 80 درصد بیشتر از زنان تحت فشار روانی متوسط در معرض وقوع مرده زایی هستند. برخی تحقیقات رابطه بین اضطراب شدید مادر در دوران بارداری و بروز زایمان با جنین نارس ، وزن کم هنگام تولد ، بروز آسم و آلرژی در کودک را نشان میدهد ♂️♀️ 👩🏻‍⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇 ༺ @mama_bardari
♦️در دوران بارداری آرامش خود را حفظ کنید. به جنین آسیب می رساند 💟ذهن خود را با افکار و اندیشه های شاد و امیدبخش پر کنید. 💟افکار منفی را در ذهن نپرورانید و از آن ها سریع بگذرید. ♂️♀️ 👩🏻‍⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇 ༺ @mama_bardari
♦️در دوران بارداری آرامش خود را حفظ کنید. به جنین آسیب می رساند 💟ذهن خود را با افکار و اندیشه های شاد و امیدبخش پر کنید. 💟افکار منفی را در ذهن نپرورانید و از آن ها سریع بگذرید. ♂️♀️ 👩🏻‍⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇 ༺ @mama_bardari
♦️توجه داشته باشید که هر گونه و در وجود شما بر روی جنین تاثیر منفی دارد و داشتن یک رابطه احساسی خوب با جنین، بخشی از این استرس ها را کاهش می دهد. ♂️♀️ 👩🏻‍⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇 ༺ @mama_bardari
‍ ♦️آیا تاثیری روی شانس باروری دارد؟ 💟اگر واقعا قصد بارداری و مادر شدن دارید باید فکری برای کاهش استرس‌تان بکنید. تکنیک‌‌های زیادی برای این کار وجود دارد که این روزها تقریبا همه با آنها آشنا هستند و به راحتی می‌توانند نوع متناسب با شرایط خود را انتخاب کنند. کنترل استرس، مهارتی در زندگی است که می‌تواند در هر شرایطی به شما کمک کند. نمی‌توان یک نسخه‌ی کلی برای همه تجویز کرد، پیاده روی، دوچرخه سواری، یوگا، مدیتیشن و ... ورزش‌هایی هستند که کمک زیادی به کاهش استرس می‌کنند. حتی ارتباط بیشتر برقرار کردن با دوستان هم می‌تواند از استرس‌تان کم کند. تاثیر متقابل جسم و روح، نقش مهمی در یک بارداری و زایمان سالم دارد. ♂️♀️ 👩🏻‍⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇 ༺ @mama_bardari
♦️هر گونه و زن در طول دوران بارداری بر جنین وی تاثیر می گذارد 💟اگر می خواهید فرزندی خوش اخلاق داشته باشید، از فکر و خیال و غم و غصّه بی دلیل پرهیز کنید یادتان باشد که حتّی یک ساعت استرس هم عینا در زندگی آینده فرزندتان منعکس خواهد شد بنابراین در این دوران، بی خیال دنیا و مافیها باشید. ⁣⁣ ♂️♀️ 👩🏻‍⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇 ༺ @mama_bardari
♦️ ‌تا چه مدت باردار نشدن طبيعي هستش⁉️ در ابتدا بهتر است نگران نباشید و استرستان را کم کنید چون همین می تواند روی باردار شدن تاثیر منفی داشته باشد. ما معمولا به خانم هایی که سنشان کمتر از سی سال هست یک سال زمان می دهیم تا بعد از اولین اقدام برای بارداری، بچه دارد شود. اگر سن خانم بالای سی سال باشد این زمان حدود ۷ ماه است و برای خانم های بالای ۴۰ سال هم حدود ۳-۴ ماه زمان در نظر می گیریم.اگر در حال حاضر عارضه دیگری از جمله عفونت و… دارید باید بررسی شوند و بیماری یا اختلال جانبی درمان شود. در غیر این صورت می توانید تا یک_سال صبر کنید و بعد از آن اگر بارداری اتفاق نیفتاد همزمان با همسرتان به کلینیک های_ناباروری مراجعه کنید تا آزمایش های تخصصی برایتان انجام شود. ♂️♀️ 👩🏻‍⚕️ماما بارداری ،بزرگترین کانال بارداری ایتا (مراقبت‌های بارداری/پسرزایی/دخترزایی) 👇 ༺ @mama_bardari
♦️بارداری 💟فراموشی در بارداری 💟 کم حافظه شدن یا فراموشکاری بارداری یکی از علائم بارداری است و مسبب اصلی آن هورمون‌های بارداری هستند که فعالیت آنها به قیمت کم شدن حافظه شما تمام می‌شود. 💟راهکار نفس عمیق بکشید و نداشته باشید. 💟 اگر می‌خواهید چیزی را بهتر به خاطر بیاورید در جایی کاملا مشخص، بگذارید. دفتر یادداشت خود را در جاهایی که بهتر به خاطر می‌آورید قرار دهید. 💟 از وسایل خود کمک بگیرید. از لپ تاپ، کامپیوتر،‌ تبلت، تلفن همراه خود برای سازماندهی کارها استفاده کنید. 💟 شیوه خود را اصلاح نمایید. از کمک اطرافیان خود استفاده کنید. 💟ازحس شوخ طبعی خود استفاده کنید. وقتی که کارهای خود را فراموش می‌کنید به این اتفاق لبخند بزنید. 💟 کولین بخورید. مصرف زیاد خوراکی‌های دارای کولین باعث فرد باردار و می‌شود. 💟 از خوراکی‌های دارای استفاده کنید. غذاهای دارای امگا3 مثل ماهی آزاد که خوردن آن در بارداری مجاز است باعث عملکرد سالم‌تر مغز فرد باردار و جنین می‌شود. ♂️♀️ 👩🏻‍⚕️ماما بارداری ،بزرگترین کانال بارداری ایتا (مراقبت‌های بارداری/پسرزایی/دخترزایی) 👇 ༺ @mama_bardari
♦️درمان در دوران بارداری 💟 بکشید. 💟پاهای خود را بالا بگذارید. 💟 جلوگیری از کم آبی بدن. 💟 و اضطراب خود را با تکنیک‌هایی هم‌چون ورزش، یوگا، رایحه‌درمانی و غیره کاهش دهید. 💟 برخی نوشیدنی‌ها و غذاهای حاوی کافئین، نیکوتین، داروهای مخدر و الکل را مصرف نکنید. 💟 داروهای تحریک‌کننده را استفاده نکنید، مانند برخی داروهایی که برای درمان سرماخوردگی و سرفه تجویز می‌شوند و برخی مکمل‌های غذایی و گیاهی که به راحتی در دسترس هستند. ♂️♀️ 👩🏻‍⚕️ماما بارداری ،بزرگترین کانال بارداری ایتا (مراقبت‌های بارداری/پسرزایی/دخترزایی) 👇 ༺ @mama_bardari