💟جهت زیبایی جنین در دوران بارداری روغن زیتون بخورید.
👈 روغن زیتون علاوه بر نقشی که در خوش آب و رنگ شدن جنین دارد دارای خواص زیر است:
✅ثابت شده است که رشدفرزندانی که مادرانشان دردوران حاملگی ازروغن زیتون استفاده کرده اند، از لحاظ قد، وزن، رفتار و واکنش های رفتاری ، بهتر است. جنین برای رشد نیاز به ویتامین E دارد.
✅در دوران بارداری به علت تاثیر هورمونها، حرکت طبیعی روده‌ها کاهش یافته و یبوست ایجاد می‌شود، از فواید مصرف و خوردن زیتون و روغن زیتون در بارداری، رفع یبوست این دوران خواهد بود.
✅زیتون، سرشار از آهن است، با توجه به اینکه در دوران بـارداری نیـاز بدن به آهن افزایش چشمگیری می‌یابد، مصرف زیتون در بارداری بسیار مفید خواهد بود. در واقع توانایی سلول‌های قرمز خون در حمل اکسیژن در سراسر بدن در راه مناسب، وابسته به حضور آهن در خون است. اگر بدن زنان در دوران بارداری دچار کمبود آهن باشد، بافت‌های بدن و جنین به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمی‌کنند و موجب ایجاد اختلال در رشد جنین می‌گردد.
@mama_bardari👶
💟چرا باید در دوران بارداری و شیردهی، کنجد بخوریم؟
👈سه ماهه اول بارداری: کنجد حاوی فولیک اسید است و برای پیشگیری از نقائص لوله عصبی ضروری ست.
👈 سه ماهه دوم بارداری: مصرف کنجد هم کلسیم مورد نیاز را فراهم می کند و هم به علت امگا3 بالایی که دارد روی ضریب هوشی کودک اثر می گذارد.
🔸در سه ماهه سوم بارداری: که سیستم عصبی جنین در حال تکمیل می‌باشد و توانایی‌هایی مثل خندیدن، راه رفتن و تکلم در او شکل می‌گیرد، باید پیام‌های عصبی از طریق مغز ارسال گردد و برای این که مغز سالم شکل گیرد به املاح و ویتامین‌های متعددی نیاز است که یکی از آنها کلسیم می‌باشد.
👈در شیردهی خوردن کنجد در دوران شیردهی سبب پرچرب شدن و افزایش شیر می شود و به رشد سلول‌های عصبی مرکزی در نوزادان کمک می‌کند و باعث افزایش قدرت بینایی می‌شود.
👈کنجد را به خوبی بجوید تا مواد مغذی آن جذب شود.
@mama_bardari👶
#خاطرات_بارداری 😍💕
#ارسالی
سلام ،خاطرم درباره زایمانمه،آمادم کردن ببرنم اتاق عمل، توی سالن مامانمو دیدم که فقط ذکر میگفت دستشو بوسیدم گفتم برام دعا کنه ولی همسری رفته بود غذا بگیره از اونجایی که دکتر زودتر اومده بود نشد ببینمش😔 رفتیم تو اتاق عمل وای چقدر بزرگتر از حد تصورم بود اونجا تا چه حد ترسیدم ک بماند دکتر بیهوشی اومد گفت دختر گلم چرا میترسی دوست داری بی حس بشی یا بیهوش من تا اون لحظه میخواستم بی حس کنم که بچمو ببینم البته قبلش مامان گفت بیهوش کن بی حسی افسردت میکنه چون میبینی باهات چیکار میکنن منم گفتم تو رو خدا بیهوشم کن😂 گفت چشم و من دیگه هیچی متوجه نشدم تا اینکه یکی میزد توی صورتم میگفت خانوم چشماتو باز کن فامیلیتو بگو فامیلیمو گفتن دوباره خوابیدم این بار که چشمامو باز کردم مامانمو و همسرم رو دیدم که دستمو گرفتن و از حالمو میپرسن گفتم بچم مامانم گفت ماشالله خوب خوبه اودرنش بوسیدمش و گفتم خدایا هرکی آرزوشه این لحظه رو نصیبش کن دوباره خوابم برد اینبار که چشمامو باز کردم همه خانواده تو اتاقم بود و سر صدا شیرینی تقسیم میکردن میگفتن میخندیدن پسرمم بغلم داشت شیر میخورد یه خانمی اومد و شکممو فشار داد اما من اصلا متوجه نشدم فقط فکر اون فرشته کوچولوی تو بغلم بودم که گریه میکرد و دنبال شیر میگشت😊😊😊 پسرم شکر خدا سالم سالم بود و تپل مپل با وزن3450 و قد52 ساعت 7 غروب 23شهریور 95 ، هر بار که بغلش میکنم میگم خدایا هر کی درحسرت این لحظه ست سالم و صالحشو بهش بده
#ارسالی
@mama_bardari👶
✴️تاخیر در راه افتادن کودک
#پرسش_پاسخ
سوال:کودک یک سال و چهار ماهه‌ای دارم که هنوز راه نمی‌رود اما کنار پشتی وتخت می‌ایستد. چه کنم راه بیافتد؟
✅پاسخ:کودک شما ۱۶ ماهه است و تاخیر در راه افتادن تا ۱۷ ماهگی طبیعی تلقی می‌شود با این حال گاهی کمبود برخی ویتامین‌ها مثل ویتامین D می‌تواند باعث تاخیر در راه افتادن کودکان شود. توصیه میکنم یک ماه آینده را هم صبر کنید و بعد فرزندتان را برای معاینه نزد متخصص ببرید و اگر لازم بود آزمایشات مربوطه را انجام دهید. اگر تمام مسایل طبیعی بود تاخیر در راه افتادن جای نگرانی ندارد و به دلیل ترس کودک است. والدین می‌توانند از وسایل مورد علاقه کودک استفاده کنند تا او را مشتاق کنند در سمتی که نمی‌تواند دست به چیزی بگیرد به سمت برداشتن شی مورد علاقه قدم بردارد. به مرور ترس کودک از قدم برداشتن می‌ریزد و می‌تواند بدون حامی قدم بردارد. برای شروع حتی والدین می‌توانند پاهای کودک را روی پای خود بگذارند و قدم بردارند و بعد با گرفتن دست کودک یا زیر بغل او به او کمک کنند خود قدم برداشتن را تجربه کند.
@mama_bardari👶
هدایت شده از ایده های زنانه(حرفهای یواشکی🔞
در قانون عــــــشق
صبحے ڪه از محبوبت
صبح بخیر نشنوے
تا اطلاع ثانوے شب باقیست ...
#محمود_درویش
@manoOoo🌾🍂
✴️معرفی معجون زیبایی جنین در بارداری
ترکیب شیر بادام اثر فوق العاده ای در زیبایی جنین دارد.
👈بادام موجب کاهش کلسترول بد خون می شود و در نتیجه کلسترول خوب را افزایش می دهد،همین موجب بهبود گردش خون می شود و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به جنین می رسد و این موجب بهبود رشد جنین می شود.
👈مصرف شیر در دوران بارداری ضروریست به این دلیل که دارای مواد مغذی بسیار مفید است که موجب نرمی و درخشش پوست جنین می شود بطوریکه در مادرانی که در دوران بارداری شیر میل نمی کنند پوست نوزادشان تیره می شود.
✅طرز تهیه:تعدادی بادام را خیس کنید سپس پوست آنرا جدا کرده رنده کنید یا در آسیاب خورد کنید سپس با شیر مخلوط کنید. خوردن مداوم شیربادام در بارداری تاثیر فوق العاده ای در زیبایی جنین دارد.
@mama_bardari👶
شیر خشکی که تو شیشه بچه میمونه تا چند ساعت قابل استفادست⁉️⁉️
پاسخ خانم دکترسمسارزاده:
❌ #شیرخشک حل شده، قابل نگهداری نیست
👈یکی از امتیازات #شیرمادر نگهداری ان در یخچال به مدت 2تا3 روز هست.
@mama_bardari👶