▫️ 🔴 قاعدگی دردناک به چی میگن ??? تجربه دردهای شدیــد در هنگام قاعدگی از جمله درد شدید کمر و شکم ، درد و تورم سینه و اختلالات عصبی و. .. که همه این ها اگه قبل پریودی باشه میشه دوران عقاب ترسناک😀(PMS) حالــا بریــم ، علّت هاش 👇👇 ✴️آناتومیکی رحــم یا این رحم بنده خدا افتادگی پیدا کرده یا از بس سرد شده بزرگ شده و جفتش درمان داره (بخش درمان ها میگیم☺️) 🟧سردی و ضعف رحــم که به لطف زندگیامون علّت بیشتریش همین هست. .. و درمان همین ها که داریم میگیم >>>> بهداشت پریــودی 🟨غلظــت خــون این افراد درد عجیبــی تو پاهاشــون دارند ، سردرد وحشتناک و... هر چی با پــر خونــی ربط داره درمانش >>صــاف کردن خون هســت. . 🟩بیماری ها همون ها که با رعایت نکردن بهداشت پریودی به خودمون دادیم😞😞 کیست ، فیبروم ، میوم و. .. 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 #قاعدگی_دردناک #درمان #بهداشت_قاعدگی #هدف_حالِ_خوبِ_شماست @mamaeslami ❣❣❣❣❣

دو❣ ببینید یه درمان کلّی داریم که بفرماۍید👇👇 🌀تدابیر عمومی رفع دردهای شدید پریودی : 👇👇 👌🏻گذاشتن کیسه نمکِ گرم، زیر شکم و کف پا 👌🏻مصرف دمنوش بابونه و آویشن 👌🏻ماساژ رحم رو به بالا با روغن های گرم (بابونه ، کنجد , زیتون و سیاه دونه ترکیبی) بابونه روغن عالی برای رحـــم حساب میشه. . تو خونه هرکس که خانوم داره ، لازمه☺️ 👌🏻رعایت حفظ الصحه رحم از جمله داشتن پاپوش و زیر انداز پشمی و بستن شال نخی دور کمر و تمام کارهایی که تا الان گفتیم... 👌🏻مصرف ترکیب مُرّ مَکی و اَبهَل : مُرّ مَکی و ابهل را از عطاری ها تهیه و به مقدار مساوی آسیاب کرده ، با کمی عسل مخلوط کنید و ده شب قبل از پریود تا زمان شروع آن ، به اندازه یک فندق میل کنید. #قاعدگی_دردناک #درمان @mamaeslami

خب قاعدگی دردنــاک ، برای بعضی ها با خونریزی شدیــد همراه هست ، برای بعضی ها خـونریزی کــم علّت تفاوت در این دو چیـــه?? این سردرد چرا میاد ?? #قاعدگی_دردناک #قاعدگی @mamaeslami

✨ وقتــی منظور رو نمیرسونه ، دیگه مجبــورم بگم ، چی ازش خواستم😀😀 ماها قشنگ منظــور این ضرب المثلیم : یا از این لب بام می افتد یا از آن  لب بام❣❣ یا یک نفــر مثل خودم اینقــدر خودشو به گرمی چسبونده بعضــی ها که فست وفود ، غذاهای پر ادویه هم تو رژیم غذایی هست. .. اینا باعث میشه خون غلیظ بشه ، رحم قشنگمون بیش از حد گــرم بشه و بشه خونریـــزی زیاد و لخته لخته های وحشتناک بعضی ها هم انگار با سردی قرار داد بستن😔 رژیــم غذایی در طول هفتشون رو که نگاه میکنی .... میبینی ، یا فقط مــرغ و برنج میخوره یا ماســت و پنیـــر. ... کلأ خوشش میاد😀 اینا لکه بینی دارند ، خـونریزی های التماسی😀 و رحـــم سرد درمان جفتش یه چیــــزه👇👇 #قاعدگی_دردناک #قاعدگی #درمان #هدف_حالِ_خوبِ_شماست @mamaeslami ❣❣❣❣❣

💟ببینید ما وقتــی درد داریــم یعنی خونرسانی به اون منطقه کمتر شده یا انباشتگی خون هست.... دیدید بعضی وقت ها میگید : ســرم سنگین شده ، درد میکنه. ..🤕 بعضی وقت ها از سرگیجه سردرد داریــد. ...🤯 یا سردرتون بخاطرر اینه کم خونید یا غلظت خون داریــد. .. بنده های خدایی که کم خونی دارنـــد تو قاعـــدگی ها ، تو اکثر مواقع خونریزی هم بیشتــر دارند😓 جریان خونرســـانی بدن به سمــت رحـــم هست بنابراین جریان خون به سمــت بالا کمتره و سر درد های عجیب 😱 درمــــان👇👇 اوّل ،اوّل تقویــت خودشون بعــد اصلاح سبک زندگـــی قبل پریودی آب انار بخورند یا پوسته انـار بجوشونن بخورند ☺️ و یه کار دیگــــه بادکش بادکش شانه و زیر سینه >>>>روز قبل پریودی اینجــوری خون به سمــت بالا گــردش میکنه☺️ #درمان #قاعدگی #قاعدگی_دردناک @mamaeslami

❣ میخوام برای کم خونـــی ، پیشگیری از سردرد قاعدگـــی ضعــف شمــــا رو با یک میوه آشنــا کنم. .. که دوستــی باهاش، خیلــی از مشکلـات رو حل میکنه. ..😋 بخصوص الآن که آلــودگی هوا زیــاد شده ، 😷 و ویــروس پخش شده...🤒 فکـــر کنید ، چه میوه ای هست تا بهتون بگم😊  امام صادق(ع) در باره خواص 🌼 چنین می‌فرمایند: "اگر مردم می‌‏دانستند در🌼 چیست، بیمارانشان را جز به آن درمان نمی‏‌کردند. بدانید که 🌼، بویژه، سودمندترین چیز برای قلب و مایه شست‏‌وشوی آن است1 جای این🌼چه میوه ای هست?? #درمان #ضعف #قاعدگی_دردناک . #قاعدگی @mamaeslami

اوّلبگیم : ❤️‍🔥 غلظت خون توی پریودی چه نقشی داره... که متوّجه بشید چقدر نبودش به سیکل ماهانه ما کمک میکنه!!! 💟ببینید غلظت یعنی:سنگینی یعنی کثیفی یعنی جابجایی سخت هست. .. خب وقتـــی خون شخص غلیــظ باشه چون جابجایی سخت هست ، و خون میخواد بیاد سمــت رحم درد تو کشاله های پا حــس میشه و هرچی این غلظت بیشتــر درد بیشتر😞 😵‍💫خون سنگــینه سر احساس سنگینی میکنه آخه خون پــاک گردش نداره... خونرسانی به رحــم خوب اتفّاق نمیفته.. یه در گــوشی👂 خونرسانی ضعیف یا خون کثیف باشــه. . تخمدان ها و رحــم خوب تغذیــه نمیشــن و میشه علّت بیماری وحتّی نازایی😞 و ببین چقــدر تشخیص ریشه بیماری، تو درمــان کمک میکنه☺️ وچقدر پاکسازی اهمییّت پیدا میکنه... #غلظت #درمان #شناخت #قاعدگی #قاعدگی_دردناک #هدف_حالِ_خوبِ_شماست @mamaeslami ❣❣❣❣❣

. 💡گفتیم درد های رحــم، فقط به خود رحم ربط، نداره و خون اهمیت بالایی داره.. کسانی که غلظت خون دارند، این درد را بیشتر احساس میکنند، و این درد بیشتر به صورت درد ساق پا و سردی کف پا حس میشه، یا فرد از سنگینی و درد قفسه سینه و درد شانه ها و یا حالت تهوع و استفراغ شکایت میکند. این افــراد بیان میکنند که با خوردن دمنوش زنجبیل ، خونریزی بیشتر شده و درد کمتــر شده، میدونید علــّت اون چیه؟؟ 👇 . فرد بخاطر رژیم سردی خواری و غلظت خون، گرفتگی داره و زنجبیل باعث آزاد شدن میشه.. حالا به نظر شما بهترین کار برای این دیسمنوره یا درد قاعدگی چیه؟؟ اول کار رژیم غذایی رو اصلاح کنیم، بخصوص روزهای قبل قاعدگی و با مصرف خونسازها (در صوت بیان شدن)که گرم و مرطوب هستند وضعیت خون را بهتر کنیم و حال رحم را بهتر کنیم ☺️ درد ساق پاها بخاطر کمبود ویتامین دی هست، از اون خوراکی هاکه ویتامین دی ،را کم میکنند، پرهیز کنیم.. به نظرتون چی هستند؟؟ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹 چون مزاج افراد و اندام ها گوناگون هستند، روغن مالی و بادکش کردن رو بیشتر پیشنهاد میکنیم، زیر ناف و پهلوها و پاها تا زانو برای کسانی که خشکی بدن بیشتر هست 👇👇 روغن بادام شیرین و زیتون برای کسانی که سردی بدن بیشتر هست👇👇 روغن بادام تلخ و روغن کنجد ▫️▫️▫️▫️ سعی کنید بهداشت پریودی را که بیان کردیم، رعایت کنیــد و خودتونو گرم نگه دارید ☺️ و امیدواریم در این دوران طلایی خــوب از خودتون مواظبت کنیــد.. ☺️بانوی مهربــان، موقــعه استراحتته #مرور #دیسمنوره #قاعدگی_دردناک #رحم #درمان_بیماری #هدف_حالِ_خوبِ_شماست @mamaeslami ❣❣❣

سعی میکنـــم، زیاد وقتتونو نگیرم.. بخاطر همـــین کلی گفتم... و ممنونم گوش کردی☺️ #قاعدگی_دردناک @mamaeslami ❣❣❣❣