eitaa logo
روزمرِگی های من و مامان
56.7هزار دنبال‌کننده
4هزار عکس
1.3هزار ویدیو
4 فایل
🫶آغوش مادرانه‌ام برایت گستره است🫶 با روزمرگی‌های مادرانه👩‍👧‍👦 آموزش دستپخت مادرانه🍛🍲 آموزش‌ها و سرگرمی ارتباط با من: 🧕 @ghorbani_29 تبلیغات: 🤳 https://eitaa.com/joinchat/520225055Cabc0a1c423
مشاهده در ایتا
دانلود
کابینت های آشفته آشپزخانه به معنی آن است که هر وسیله جای مشخصی ندارد و هربار در یک بخش قرار می گیرد. برای هرچیزی حتی کوچکترین ظرف خود یک جای مخصوص مشخص کنید. 👇  https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
کم کم داریم به عید نزدیک میشیم و خیلی از خانوما کارای عید و خونه تکونی رو شروع کردن یکی از راهکارهای مرتب نگهداشتن کابینت اینه که میتونید ادویه ها و خرده ریزایی که نگهداشتنشون تو کابینت باعث بی نظمی میشه رو داخل قوطی های فلزی بریزید نمک فلفل و زردچوبه اسفند گل گاو زبون و نبات و...خیلی چیزای دیگه ممکنه تو کابینت باعث به هم ریختگی بشن با ریختن تو این قوطی مرتب تر دیده میشن 👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
♡ متاسفانه ما ایرانی ها یک ضرب المثل داریم که می گوید هرچیز که خوار آید روزی به کار آید و به این ضرب المثل چسبیده ایم خانه ها و انباری هایمان از شدت انباشتگی دارد می‌ترکد وقتش رسیده این عادت ناخوشایند را ترک کنیم وعادت خوب خانه تکانی مداوم را یاد بگیریم من معتقدم بی نظمی، کثیفی، و کپه کپه کردن وسایل روی هم تمرکز فکر را از بین می‌برد، شانس را از شما دور می کند وذهن را شلوغ و درهم میکند و انباشتگی جریان انرژی را در زندگی شما مسدود میکند 👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
بهتر است، دفترچه‌ای داشته باشید و برنامه نظافت و خانه تکانی را در آن یادداشت کنید. در فهرست برنامه‌هایی که طراحی می‌کنید، گزینه‌های مختلفی مثل نظافت انباری زیرزمین و خرپشته در انتهای کار خانه تکانی یا مرتب کردن فایل عکس‌ها در رایانه و… وجود خواهد داشت. رسیدگی به موارد موجود در این فهرست را به بعد از تکمیل نظافت بخش‌های مختلف خانه موکول کنید و نگذارید که در حین خانه‌ تکانی، حواس‌تان به آنها پرت شود. آماده‌اید؟ 👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
یخچال و کابینت‌ها رسیدگی و آنها را به طور عمیق تمیز کنید: همه طبقه‌ها را خارج کنید و اشیا و ظروف داخل آنها را بشویید؛ مواد غذایی بی‌مصرف و کهنه را دور بریزید؛ حواس‌تان به شست‌وشوی سینی جایخی باشد؛ همه قسمت‌های یخچال را پاک و تمیز کنید و بعد همه‌چیز را دوباره سر جای خود بگذارید؛ اگر از فاسد و خراب شدن مواد غذایی در حین نظافت یخچال نگران هستید، بهتر است از یک یخدان یا سردکننده برای حفظ مواد استفاده کنید. کابینت‌ها را بررسی کنید و مواد غذایی کهنه و فاسد شده یا مواد غذایی مشکوکی را که احتمالا قابل مصرف نیستند، دور بریزید. کشو و کمدی که در آن وسایل غیرضروری و اصطلاحا خرت و پرت‌هایتان را نگهداری می‌کنید هم باید تمیز و مرتب شوند. لوازم تحریرهایی را که خراب و بی‌استفاده هستند، دور بریزید. مثلا اتودهای خراب، خودکارهای نیمه‌جانی که دیگر نمی‌نویسند یا پِنس‌ها و سنجاق‌های خراب را جدا کرده و دور بیندازید. اگر شما هم تعداد زیادی پول خُرد و سکه در گوشه و کنار کمدها و کشوهایتان نگه می‌دارید باید حالا فکری کنید و یا آنها را در قلک جمع یا پول خردها را به اسکناس بدل کنید. 👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
به نظرمن کمد ها نقش بسزایی در مرتب و منظم بودن خانه های ما دارند اگر کمد ها نبودن تمام وسایل در اطراف ما پخش و پلا بودن 😄 پس توجه ویژه ای باید بهشون داشته باشیم تمام کمدهای هر اتاق را به دقت تمیز و مرتب کنید و لوازم چیده شده در آن را یادداشت کرده و به در کمد نصب کنید. لوازمی که در اتاق چیده شده به دقت نظافت، گردگیری و لکه گیری کنید ملافه ها را شسته و اتو کنید .با تغییرات ساده در دکوراسیون منزل محیط متنوع تر و شادتری برای شروع سال جدید به وجود آوریدباید بگم که تغییر دکوراسیون به معنای خرید لوازم جدید نیست بلکه شما با کار دستی های ساده و کم خرج اما زیبا، با گذاشتن یک گلدان گل در گوشه اتاق یا روی میز با نصب یک تابلوی ساده و زیبا و با جابه جایی مبلمان خود، می توانید به سادگی این کار را انجام دهید. حالا یه توصیه به خود شما اینکه این عید، تنها عید شما نیست و تنها دوستان و خانواده شما به منزلتان نمی آیند، پس نباید تمام نظافت آنرا به تنهایی بر عهده بگیرید. و نظافت و گرد گیری را تنها به ماه های آخر سال معطوف ننمایید در طی سال کارها را با فرزندان و همسر خود تقسیم کنید. از بچه ها بخواهید که تختهای خود را مرتب کرده، اسباب بازیها و لوازم دیگر خود را جمع کرده و پس از گردگیری قفسه ها، سرجای خود بگذارند. این کار نه تنها باری از دوش شما برمیدارد، بلکه عادات خوبی به فرزندان شما می آموز🌸🌱🌺🌺🌱🌺 👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
گاهی تمیز کردن دور و اطراف یک شیءاضافه راحت تر از دور انداختن آن به نظر میرسد، اما این روش در دراز مدت کارساز نخواهد بود. با کمی نظم و ترتیب، خرده ریزها را کاهش دهید. خود را از شر هر لباسی که دیگر اندازه تان نیست یا بیش از دوسال است آنرا نپوشیده اید راحت کنید. هر قطعه پوشاک یا شیء ناقص مانند لنگه جوراب، لنگه گوشواره بدلی، ظروف شکسته ای که دوباره چسبانده شده و… را دور بیاندازید. تهیه لوازمی مانند جا کلیدی، جا کفشی و در کل وسایلی که موجب مرتب شدن خرده ریزها میشوند را در دستور کار خود قرار دهید.به این نکته هم توجه کنید نظافت لزوما معادل با کار سخت نیست، یک موسیقی خوب یا یک برنامه رادیویی خوب و مفید میتواند شما را با اشتیاق بیشتری به تحرک وادارد. برای خود انگیزه هایی پیدا کنید و به خود قول دهید که اگر کارهای روزانه را مطابق برنامه انجام دادید، به خود جایزه ای خواهید داد. 👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
بچه ها معمولا اسباب بازی های زیادی دارند اما تنها با تعداد اندکی از آنها به طور مداوم بازی می کنند. در واقع حجم زیادی از اسباب بازی های کودکان نقشی جز ایجاد شلوغی و بی نظمی ندارند و در این بین اسباب بازی های بسیاری هم محکوم به کهنگی و پوسیدگی هستند. در خانه تکانی اتاق کودک می توانید بسیاری از اسباب بازی هایی که کودکتان به آنها توجهی ندارد را از مقابل چشم او بردارید و در یک سبد یا کیسه بزرگ در زیر تخت قرار دهید. سپس هر چند ماه یک بار تعدادی از این اسباب بازی ها را بیرون بیاورید و در قفسه های اسباب بازی اش بگذارید و قبلی را بفرستید زیر تخت. این کار نه تنها به خلوت شدن دکوراسیون اتاق کودکان کمک می کند، بلکه اسباب بازی ها برای کودکان نیز تازگی دارد. افزون بر این، می توانید اسباب بازی های سالم فرزند خود را به خیریه ها و موسسات حمایتی کودکان هدیه دهید تا دیگر کودکان نیز شادی بازی کردن را تجربه کنند. ادامه دارد 👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
در مورد لباسشویی محفظه پودر لباسشویی رو در بیارید و با آب داغ و مایع بشورید داخل محفظه رو با مسواک و اسپری چند منظوره کامل پاک کنید و با دستمال یا ریختن ی بطری آب تمیز کنید لاستیک جلوی لباسشویی رو ی مقدار خمیر دندون بزنید و دستمال کنید ی مقدار سرکه و جوش شیرین داخل محفظه پودر بریزید و اجازه بدین ماشین یک ساعت با درجه حرارت بالا و خالی کار کنه تا کاملا ضدعفونی شه هر چند وقت یک بار این کار رو انجام بدین ماشین لباسشویی مثه روز اولی که خریدین نو میشه راستی حتما وقتی لباسا رو از ماشین در میارین در ماشین رو باز بزارید تا لاستیک جلوی ماشین کپک نزنه 👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb