#تربیت_دینی موانعی كه موجب دیر بیدار شدن برای #نماز صبح می شود👇 ⬅️ بیداری بیش از حد خانواده و فرزندان برای امور غیر ضروری،  از جمله اینترنت كه خود می تواند موجب آسیب اخلاقی شود. ⬅️ غذای سنگین شب ،‌ ضعف جسمانی و سستی و تنبلی می باشد. ✅ كه برای رفع این مشكلات می شود با هم اندیشی و مشورت با خود فرزندان  به بهترین نتیجه مطلوب رسید .  ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─

💌 #ازدواج چگونه #نامزد خود را بشناسیم؟ 💌يكي از بهترين شيوه ها براي شناخت فرد مشاهده‌ی اوست زماني كه با خانواده اش در تعامل است. 💌نحوه ي برخورد فرد با اعضاي خانواده و پدر و مادر، شاخصي از رفتار آينده‌ی او در يك ارتباط صميمانه است 💌نوع برخورد و رفتار فرد در خانواده، اطلاعات بسيار زيادي به ما مي دهد، تا پيش بيني كنيم كه بعد از ازدواج اين فرد چگونه برخورد خواهد كرد. 💌اگر فرد در ارتباط با خانواده صادق و راحت باشد ، احتمالاً بعد از ازدواج هم به همين شيوه رفتار خواهد كرد و اگر فردي با اعضاي خانواده اش با تعارض فراوان و ضديت رفتار كند ، احتمالاً همان الگو نيز به رابطه‌ی با همسر تسّري پيدا خواهد كرد. ─═ঊঈ♥️♥️ঊঈ——-

🔹 * پسر سه ساله ای دارم که هر وقت با من میاد بیرون خواسته های زیادی داره تا واسش بخرم و اگه بگم نمیشه داد و فریاد راه میندازه تا به خواسته اش برسه. البته من از همون اول هرچی که بهم گفته واسش خریدم برای همین تا بهش میگم نه مقاومت میکنه😒 راه حل شما چیه؟؟... * 👇👇👇👇👇👇👇 ♦️پاسخ: این که از اول هرچی میگفته براش میخریدید کار درستی نبوده ولی اینکه الان بهش میگید نه هم کار درستی نیست و قطعا با مقاومتش روبرو میشید شما نباید مستقیم بهش بگید نه 👈 * باید قبل از هر چیز همراهیش کنید. این خیلی مهمه و بعد از همراهی کردن آرزوش رو به صورت خیالی برآورده کنید * ♦️مثال میزنم خدمتتون: ✅مثلا وقتی پسرتون میخواد ویترین مغازه رو تماشا کنه همراهیش کنید و چیزهای پشت ویترین رو با هم ببینید و در موردشون صحبت کنید. 👈 مثلا میگه اون ماشین باری رو میخوام 👈بگید اون که قرمزه؟ 👈چقدر هم قشنگه رنگ لباسته ان شاالله یه روز با بابا میایم اگه قیمتش مناسب باشه برات میخریم ✅ یا مثلا همونجا یه کاغذ از کیفتون بیارید بیرون روش بنویسید پسرم دلش یه ماشین باری میخواد بعد بگید اینجا نوشتم تا یادمون نره ✅حتی گاهی گوشی موبایلتون رو بهش بدید بگید ازش یه عکس بگیر شب به بابا نشون بدیم یا عکس بگیر وقتی دلمون براش تنگ شد ببینیمش ✅یا اگه نقاشیتون خوبه بگید عکسش رو بگیر بریم توی دفتر نقاشیت اون رو بکشیم * بالاخره باید یه جوری همراهی خودتون رو نشون بدید * 👈 این نکات رو هم در حین همراهی و صحبتتون بهش یادآور بشید که اگه جنسش خوب باشه و قیمتش مناسب باشه یا مثلا به بابا بگیم اگه اجازه داد و... * همیشه راه حل های ساده ای پیدا میشه، فقط کمی بای فکر کنیم و خلاقیت به خرج بدیم👌 * #قشقرق #خرید

#خانمهاآقایان 🔻در هر رابطه ای که هستید قهرتان ، بغضتان ، دلخوریتان را عادی نکنید ... ✔نگذارید دلخوری ها و تلخیهایتان عادت شود ..که هر گاه بغض کردید طرف مقابل تلاشی برای خوب کردن حالتان نکند...و توجیهش بشود " تو کارت قهر کردنه " ✖نگویید این فرق میکند ... باور کنید همه ما شبیه همیم کمی بدتر شاید ! باور کنید آدمها از چیزی که نشان میدهند رفتنی تر هستند بهانه رفتن آدمها نشوید ...👌

رول سوخاری پنیری خیلی خوشمزه 🍗🧀 فیله مرغ پنیر لوله ای موزارلا نمک و فلفل پودر سوخاری تخم مرغ سس خردل سس سفید

فواید نوشیدنی دارچین،سیب و لیموترش: 🔸لاغری 🔹سم زدایی 🔸سلامت قلب 🔹کنترل قندخون 🔸عملکرد خوب کبد 🔹خواص ضد التهابی 🔸دفع چربی ها از بدن

🔴 #همسرانه 💠 هیچ وقت وارد #گذشته‌ی همسرت نشو و زیر و روش نکن، حتی اگر‌ عاشقش هستی! 💠 زیباترین باغچه را هم که بیل بزنی، حداقل یه کرم توش پیدا می‌کنی...! 💠 و این یعنی زمینه‌ی نفوذ #شیطان در رابطه صمیمی شما!

         #سیاست_های_رفتاری گله گذاری و انتقاد رو با این جملات همراه نکنید: ✖دیگه صبرم تموم شد ✖اصلا دارم دیونه میشم ✖میخوام سر به بیابان بزارم خانومها زیاد از این جمله ها میگن و در این صورت اقایان واقعا فکر میکنن شما دارین فرو میریزید . واقعا همه چیز تموم شده. چون شماها همه چیرو در اون لحظه بزرگ می کنید و اصولا مردها واقعی تر حرف می زنن برای همین فکر می کنن این جملات واقعیه! آقایان میخوان باهاشون اینطوری حرف نزنین تا به حرفتون درست گوش بدن...

قارچ 👈در میان سبزیجات قارچ می‌تواند حدود ۱۹ درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین ها را تامین کند. 👈قارچ را بهترین منبع تولید ویتامین D می‌دانند. آن را می‌توان همراه با سبزیجات، سالاد، املت و بسیاری از غذاهای دیگر استفاده کرد .

👈اگر شما اهل خوردن تخم‌مرغ هستید باید بدانید منظوراز تخم‌مرغ، تخم‌مرغ کامل است. ممکن است که زرده تخم‌مرغ چربی و کالری به برنامه‌غذایی شما اضافه کند همچنین حاوی مقدار زیادی مواد معدنی مغذی مانند ویتامین D باشد . و یا سفیده تخم‌مرغ برای سفت شدن عضلات استفاده کنید 👈 ولی در واقع با سه عدد تخم‌مرغ تنها۲۰ درصد از نیاز روزانه بدنتان به ویتامین تامین می‌شود. بنابر این‌ بهتراست که کمی سبزی تازه و یا خشک برای افزایش مواد مغذی وطعم دار کردن به آن اضافه کنید.