🔹هر 1 دونه بامیه 80 کالری داره، یعنی معادل 5 قاشق غذاخوری برنج و هر 100 گرم زولبیا 450 کالری تقریبا معادل 1 بشقاب برنج
🔹یک فوق تخصص گوارش با اشاره به اینکه بیشتر زولبیا و بامیه‌ها در روغن‌هایی که چند بار استفاده شده سرخ می‌شود می‌گوید: «سرطان زایی اینگونه زولبیا و بامیه‌ها کاملا اثبات شده است. این زولبیا و بامیه، سرطان‌های روده باریک و لوزالمعده را ایجاد میکند.»
آب گرم دارو است
🔸اگر آب را گرم بنوشید دیگر بدن نیاز به گرم کردن آب ندارد و به راحتی هضم می شود
🔸سموم را خارج و روند پیری را کند می کند، به درمان یبوست کمک میکند، سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد (کاهش وزن)، ریتم قلب را افزایش می‌دهد، گردش خون را بهبود می بخشد، التهاب گلو را درمان میکند.
کشمش برای کمبود کلسیم
🔹هر شب دو کشمش بخورید و یک لیوان شیر شیر بنوشید. مصرف این دو به طور منظم برای سلامتی بسیار مفید است، به ویژه برای بیماری‌هایی که دچار بیماری‌های ناشی از کمبود کلسیم هستند، مانند ضعف دندان‌ها و استخوان‌ها.
برای عزیزانتون بفرستید
♥️🍂💫❄️
🍁
💫
🍂
♥️
#انگیزشی
خودت را دوست داشته باش..
#اگر می‌خواهی اعتماد و عزت نفس داشته باشی باید خودت را دوست داشته باشی.
باید برای خودت ارزش قائل باشی.
باید باور هایی درست درباره خودت داشته باشی.
و اگر بتوانی خودت را خوب بشناسی و خودت را دوست داشته باشی آن زمان است که می توانی به موفقیت برسی. چون عزت نفس پیدا می‌کنی.
#حال در گوشه ای آرام بنشین و کمی فکر کن.
در این سال‌ها چقدر خودت را دوست داشتی؟
#اگر این مقدار کم بوده از خودت معذرت خواهی کن و تلاش کن دل خودت را به دست بیاوری.
در این جهان تو قادر نیستی هیچ کسی به غیر از خودت راضی کنی. و #متاسفانه هیچ تلاشی برای این مسئله نکرده ای و فقط می خواستی دیگران را راضی کنی.
از همین امروز برای دل خودت زندگی کن.
تلاش کن خودت، خودت را دوست داشته باشی.
از #زندگی لذت ببری و هر روز در تلاش باشی لذت بیشتری به خودت بدهی.
.
💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠
#موضوع
#افراد_حسود
✅نشانه‌های فرد حسود❗️
#بخش_اول
🏷ناگهان حرف شما را قطع کرده و موضوع را عوض میکند!
#افراد حسود، به دارایی‌ها، احساس شادی و خوشی، خوشبختی و آرامش، عشق، موفقیت‌ها و دستاوردها و… دیگران حسودی می‌کنند. #زمانی که با آنها درباره خوشی‌ها و یا دستاوردهای زندگی‌تان با ذوق و شوق صحبت کنید، حسادت‌شان فعال می‌شود و به سرعت حرف‌تان را قطع کرده و موضوع بحث را کاملا عوض می‌کنند. #این افراد معمولا تحمل شنیدن این حرف‌ها را ندارند و دوست ندارند که خوشی‌های زندگی دیگران را ببینند و بشنوند چون احساس بی‌ارزشی و کمبودشان تشدید می‌شود. #بنابراین یکی از نشانه‌های فرد حسود، عوض کردن موضوع بحث‌هایی است که حول شما، موفقیت‌ها و خوشی‌هایتان می‌چرخد.
🏷قدردانی و یا تعریف و تمجیدهایشان تقلبی است!
#افراد حسود شاید گاهی قدردانی کنند و یا از دیگری تعریف و تمجید کنند اما شما از لحن بیان، طرز نگاه و یا از زبان بدن او که با جملاتش هم خوانی ندارد، متوجه می‌شوید که قدردانی و یا تعریف‌های او، صادقانه نیست و او با کمال میل آنها را بیان نمی‌کند بلکه تظاهر میکند، تا از افراد دیگر متفاوت و یا عجیب و غریب به نظر نرسد
این مبحث ادامه دارد..
.
💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠
#موضوع
#افراد_حسود
✅نشانه‌های فرد حسود❗️
#بخش_دوم
🌀پشت سرِ افراد دیگر صحبت میکند!
فرد حسود، کسی است که در جمع‌ها تعریف و تمجید و قدردانی دروغین میکند و به محض اینکه آن شخص از جمع خارج یا دور شود، پشت سرش صحبت میکند و از شدت حسادت، بدی‌هایش را به دیگران می‌گوید. افراد حسود سعی می‌کنند افراد خوب و موفق جمع‌ها را از نگاه دیگران بیندازند و آنها را بی‌ارزش کنند.
🌀نظرات بد و پرخاشگرانه می‌دهند!
افرادی که حسودی می‌کنند، از دورن پر از خشم، نفرت و کینه هستند. این افراد باید از طریقی از این احساسات بد و منفی رها شوند. از آنجایی که مهارت مدیریت احساسات و بروز آنها به شکل درست و سالم را ندارند، #اغلب آن را با بدگویی از دیگران و دادن نظرات بد و پرخاشگرانه تخلیه می‌کنند و بروز می‌دهند.
این مبحث ادامه دارد..
.
#آداب_زندگی🩵🤍
👈 خوبه یاد بگیریم که:
❗️👈 دخالت در زندگی دیگران کنجکاوی نیست فضولیه
⚠️👈 تندگویی و قضاوت در مورد دیگران انتقادنیست توهینه
❗️👈 هرکار یا حرفی که در آخرش بگی شوخی کردم شوخی نیست جانم؛حمله به شخصیت اون فرد هست
⚠️👈 بازی با احساسات مردم و سرکارشون گذاشتن زرنگی نیست اسمش بی وجدانیه
❗️👈 خراب کردن یه نفر توی جمع جوک نیست اسمش کمبوده
.
💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠
#موضوع
#افراد_حسود
✅نشانه‌های فرد حسود❗️
#بخش_سوم
💌درباره دستاوردها و موفقیت‌های خود، اغراق‌آمیز صحبت می‌کنند!
این افراد برای اینکه خودشان را به رخ دیگران بکشند و ثابت کنند که خودشان هم افراد موفق و خوبی هستند، درباره دستاوردها و #موفقیت‌هایشان دروغ می‌گویند و آن را به شکل اغراق‌آمیز بیان می‌کنند.
💌سعی می‌کنند از موفقیت‌های شما، اعتبار و ارزش کسب کنند!
#زمانی که شما از دستاوردها و موفقیت‌هایتان صحبت می‌کنید، فرد حسود برای اینکه خودش را هم برجسته و باارزش جلوه دهد، سعی میکند از موفقیت شما ارزش و اعتبار کسب کند، یعنی طوری صحبت میکند که مثل اینکه خودش هم در موفقیت شما نقش بسیار بزرگی داشته و اینکه شما موفق شده‌اید، به خاطر راهنمایی‌ها و یا کارهای او است. درواقع نقش خود را در موفقیت شما، بسیار بزرگ‌تر جلوه می‌دهد تا از نظر دیگران، بسیار ارزشمند به نظر برسد.
این مبحث ادامه دارد..
.
#آداب_زندگی🩵🤍
👈 خوبه یاد بگیریم که:
❗️👈 دخالت در زندگی دیگران کنجکاوی نیست فضولیه
⚠️👈 تندگویی و قضاوت در مورد دیگران انتقادنیست توهینه
❗️👈 هرکار یا حرفی که در آخرش بگی شوخی کردم شوخی نیست جانم؛حمله به شخصیت اون فرد هست
⚠️👈 بازی با احساسات مردم و سرکارشون گذاشتن زرنگی نیست اسمش بی وجدانیه
❗️👈 خراب کردن یه نفر توی جمع جوک نیست اسمش کمبوده
.
💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠
#موضوع
#افراد_حسود
✅نشانه‌های فرد حسود❗️
#بخش_چهارم
📚سوالات موشکافانه از شما می‌پرسند!
افراد حسود سعی می‌کنند از افرادی که موفق و محبوب هستند، سوالات جزئی و موشکافانه بپرسند تا به جایی برسند که بتوانند با جواب طرف مقابل، اعتماد به نفسش را پایین بیاورند. افراد حسود نمی‌توانند ببیند و قبول کنند که کسی اعتماد به نفس زیادی دارد و تمام تلاش‌شان را می‌کنند که شخص را مثل خودشان، ضعیف کنند.
📚با شما رقابت می‌کنند!
افراد حسود با افراد موفق سعی می‌کنند رقابت کنند و فکر می‌کنند که اگر راه آنها را طی کنند، حتما موفق می‌شوند. #آنها از دیگران تقلید می‌کنند اما هرگز به جایی نمی‌رسند چون فکر نمی‌کنند که راه موفقیت هر شخصی، متفاوت است و شاید خودشان دقیقا همان استعداد و علاقه‌مندی‌ها را نداشته باشند. پس برای موفق شدن، باید مسیر خودشان را پیدا کنند و به سمت چیزی که خودشان می‌خواهند بروند.
این مبحث ادامه دارد...
.