بعضی کارها نه قابلِ بخششن نه قابل جبران...! مثل حُرمت هایی که شکسته شد... دل هایی که شکسته شد💔 شخصیت هایی که خُرد شد! اماوقتی بایه نفراین کارهارو کردی، بدون برای تو قابلِ تکراره... یه روز همه شوتجربه میکنی! شک نکن..!

پنج كليد رابطه موثر : ۱- به جای پنهان كردن  #تعمير كنيد. از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد. ۲-با یکدیگر #همكاری كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند. ۳- نشان دهيد قابليت شنيدن گله و #انتقاد را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت. ۴- تمركز خود را بر قسمتهای #مثبت رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن. ۵-برقراری #درست رابطه را بياموزيد. .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع #زنم_به_حرفم_گوش_نمیده؟ ✅ چرا همسرم به حرف‌هایم گوش نمی‌دهد؟ #بخش_سوم 💥در زمان و شرایط مناسب صحبت نمی‌کنید! #اگر در زمان و شرایط مناسب و خوب با همسرتان صحبت نکنید، او نیز در آن شرایط به حرف‌هایتان گوش نخواهد داد. به عنوان مثال فرض کنید #همسرتان به تازگی از محل کار به خانه برگشته است و بسیار خسته و کلافه است. اگر در آن شرایط چیزی بگویید و انتظار داشته باشید از شما حرف شنوی داشته باشد، انتظار و توقع اشتباهی است چون او در آن شرایط که خسته و کلافه است، طبیعتا پرخاشگر و تحریک‌پذیر نیز می‌شود و ممکن است خواسته‌تان را انجام ندهد یا با عصبانیت پاسخ‌تان را بدهد. 💥مدام درباره گذشته صحبت می‌کنید! باز کردن مکرر مسائل و #مشکلات گذشته، باعث می‌شود طرف مقابل از صحبت کردن تکراری درباره این موضوعات خسته شود و اصلا گوش ندهد. 💥موضوع بحث‌تان برایش مهم نیست! شاید موضوعی که درباره‌اش صحبت و بحث می‌کنید برای همسرتان مهم نیست اما برای شما مهم است، به همین دلیل در آن زمینه #همسرتان از شما حرف شنوی ندارد و یا اصلا به حرف‌هایتان گوش نمی‌دهد. این مبحث ادامه دارد... .

آیا میدانید 👈 هویج خرد شده, دیرتر میپزه! برای اینکه هویج شما زودتر بپزه, اونو درسته آبپز کنید, اینجوری بیشتر از نیم ساعت زمان نمیبره, بعد به قطعات دلخواه خرد کنید. 🔴🔴🔴🔴 مواد غذایی برای جلوگیری از جوش زدن بدن( کمر، شانه ها،کتف...) 🔹آلو تازه 🔹آب خیار 🔹هویج خام 🔹چای سبز 🔹آب کرفس واسفناج 🔹ماست وپنیر روستایی 🔹کاهو تازه و دارای برگ روشن

🔹كساني كه كمر درد دارند به مدت 7 روز، روزي ده دانه عناب ابتدا مكيده سپس ميل كنند. 🔹كساني كه سردرد يا سرگيجه دارند به مدت 14 روز ، روزي 5 دانه عناب ميل كنند.

خواص لوبیا چشم بلبلی 🔹تقویت معده 🔸کاهش آلزایمر 🔹دفع کرم روده 🔸مناسب دیابتی ها 🔹آنتی اکسیدان قوی 🔸درمان اسهال خونی 🔹افرادی که نقرس دارند از خوردنش پرهیز کنند

6 قانون سلامتی 🔹نمک کمتر، سرکه بیشتر 🔸غذای کمتر، جویدن بیشتر 🔹نگرانی کمتر، خواب بیشتر 🔸عصبانیت کمتر، خنده بیشتر 🔹گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر 🔸رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر

👈خوردن غذاهای تند کمک می کند که عمر طولانی تری داشته باشید وجود ماده ای به نام کاسپایسن نه تنها باعث می شود زبان شما بسوزد بلکه خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی داشته باشد

آب را شگفت انگیزکنید 🔹آب+زنجبیل:بهبود هضم 🔸آب+ دارچین:تنظیم قند خون 🔹آب+ نعناع:خوشبو کننده دهان 🔸آب+ عسل:ضد سرطان و عفونت 🔹آب+ لیموترش:افزایش ایمنی بدن 🔸آب+ تخم شربتی:تقویت استخوان

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع #زنم_به_حرفم_گوش_نمیده؟ ✅ چرا همسرم به حرف‌هایم گوش نمی‌دهد؟ #بخش_چهارم 🖇با شما مخالف است! #اگر خانم‌تان با حرف‌ها و نظرات‌تان مخالف باشد، مسلما حرف‌هایتان را قبول نخواهد کرد و از شما حرف شنوی نخواهد داشت. 🖇خوب گوش نمی‌دهد، زود قضاوت می‌کند! #اگر همسرتان به جای تمرکز کردن بر روی خوب و با دقت گوش دادن، بر روی معنی و منظور پنهانی حرف‌هایتان توجه کند، عجول باشد و زود قضاوت کند، به احتمال زیاد بیشتر حرف‌هایتان را متوجه نخواهد شد، در نتیجه از شما حرف شنوی نیز نخواهد داشت. 🖇عصبانی است! خشم، گوش‌های شخص را می‌بندد و بیشتر زبان و دهان را فعال‌تر می‌کند. به همین دلیل اگر همسرتان از #حرف‌هایتان عصبانی شده باشد، مسلما خوب گوش نخواهد داد و از شما حرف شنوی نیز نخواهد کرد، بلکه در این شرایط سعی می‌کند حرف خودش را به کرسی بنشاند و با تمام قدرت با شما مخالفت کند. این مبحث ادامه دارد... .